ليکڪ: Carl Weaver
تخليق جي تاريخ: 23 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 20 نومبر 2024
Anonim
Секреты энергичных людей / Трансформационный интенсив
وڊيو: Секреты энергичных людей / Трансформационный интенсив

مواد

ٿzingي وقت ۽ سياري جا وحشي طوفان توهان جي گهر تي هڪ نمبر ڪري سگھن ٿا. پر توھان بچائي سگھوٿا مصيبت بعد ۾ ٿوري TLC سان ھاڻي. هتي، ٽي تجاويز جيڪي توهان کي ۽ توهان جي گهر کي محفوظ رکندا (۽ توهان جي بجلي جو بل لائٽر) بهار جي ذريعي.

پنھنجي ڊيڪٽرز کي چيڪ ڪريو

جڏهن گرمي پد گهٽجي و ،ي ٿو ، توهان جي باهه جي خطرن ۽ ڪاربان مونو آڪسائيڊ (CO) لڪي و ofڻ جو خطرو وي ٿو. اھو aاھي ٿو ھاڻي ھڪڙو پرائم ٽائيم بيٽري کي جانچڻ لاءِ توھان جي دونھون ۽ CO الارم تي-يا ، جيڪڏھن ضروري ھجي ، نوان انسٽال ڪرڻ لاءِ.

تماڪ Outاھڻ جو مسودو

ٿ coldي هوا جي ليڪن ۾ illingرڻ توھان کي و moreيڪ آرامده رکندو جڏھن واقعي ٿillyي موسم ايندي-۽ توھان کي بچائيندو گرميءَ جي خرچن تي. ڊرافٽ ڳولڻ جو آسان طريقو؟ رlyو بخور جي ھڪڙي ل stick روشن ڪريو ۽ ان کي دروازن ۽ ونڊوز جي ويجھو ھلايو. دونھون ا areasرندو انھن علائقن ڏانھن جن کي filledرڻ جي ضرورت آھي.


هڪ پرو کي ڪال ڪريو

ڪنهن کي توهان جي فرنس کي ڪارڪردگي ۽ حفاظت لاءِ هاڻي چيڪ ڪرڻ کان پهريان، توهان کي پهريون ڀيرو ان کي باهه ڏيڻ جي ضرورت آهي، توهان کي بعد ۾ سر درد کان بچائي سگهو ٿا. پڻ غور ڪريو ھڪڙو پرو و ​​yourڻ لاءِ پنھنجا گٽر صاف ڪرڻ لاءِ نقصانڪار برف ۽ برف جي اڏاوت کي روڪڻ لاءِ.

لاءِ جائزو

اشتھار

دلچسپ تصويرون

دماغي يا aortic aneurysm جا 5 علامت

دماغي يا aortic aneurysm جا 5 علامت

هڪ اينوريمس هڪ دمري جي ديوار جي وسعت تي مشتمل آهي جيڪو آخرڪار rupاٽي سگهي ٿو ۽ هيموريج جو سبب بڻجي سگهي ٿو. سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿيل سائيٽون اورٽرا مٽي هوندا آهن ، جيڪي دل مان رت جي رت مان نڪرندا آهن ۽ د...
وزن گهٽائڻ جي لاءِ 3 ڏينهن جيتوجنڪ غذا جو مينيو

وزن گهٽائڻ جي لاءِ 3 ڏينهن جيتوجنڪ غذا جو مينيو

وزن گهٽائڻ جي لاءِ جيتنوجنڪ غذا جي مينيو ۾ ، هر هڪ کي شگر ۽ ڪاربوهائيڊريٽ سان ڀريل سڀني خوراڪ کي ختم ڪرڻ گهرجي ، جهڙوڪ چانور ، پاستا ، اٽو ، ماني ۽ چاڪليٽ ، کاڌي جي استعمال کي وڌائڻ جيڪي پروٽين ۽ چٽي ...