ليکڪ: Carl Weaver
تخليق جي تاريخ: 23 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 6 جولاء 2025
Anonim
Секреты энергичных людей / Трансформационный интенсив
وڊيو: Секреты энергичных людей / Трансформационный интенсив

مواد

ٿzingي وقت ۽ سياري جا وحشي طوفان توهان جي گهر تي هڪ نمبر ڪري سگھن ٿا. پر توھان بچائي سگھوٿا مصيبت بعد ۾ ٿوري TLC سان ھاڻي. هتي، ٽي تجاويز جيڪي توهان کي ۽ توهان جي گهر کي محفوظ رکندا (۽ توهان جي بجلي جو بل لائٽر) بهار جي ذريعي.

پنھنجي ڊيڪٽرز کي چيڪ ڪريو

جڏهن گرمي پد گهٽجي و ،ي ٿو ، توهان جي باهه جي خطرن ۽ ڪاربان مونو آڪسائيڊ (CO) لڪي و ofڻ جو خطرو وي ٿو. اھو aاھي ٿو ھاڻي ھڪڙو پرائم ٽائيم بيٽري کي جانچڻ لاءِ توھان جي دونھون ۽ CO الارم تي-يا ، جيڪڏھن ضروري ھجي ، نوان انسٽال ڪرڻ لاءِ.

تماڪ Outاھڻ جو مسودو

ٿ coldي هوا جي ليڪن ۾ illingرڻ توھان کي و moreيڪ آرامده رکندو جڏھن واقعي ٿillyي موسم ايندي-۽ توھان کي بچائيندو گرميءَ جي خرچن تي. ڊرافٽ ڳولڻ جو آسان طريقو؟ رlyو بخور جي ھڪڙي ل stick روشن ڪريو ۽ ان کي دروازن ۽ ونڊوز جي ويجھو ھلايو. دونھون ا areasرندو انھن علائقن ڏانھن جن کي filledرڻ جي ضرورت آھي.


هڪ پرو کي ڪال ڪريو

ڪنهن کي توهان جي فرنس کي ڪارڪردگي ۽ حفاظت لاءِ هاڻي چيڪ ڪرڻ کان پهريان، توهان کي پهريون ڀيرو ان کي باهه ڏيڻ جي ضرورت آهي، توهان کي بعد ۾ سر درد کان بچائي سگهو ٿا. پڻ غور ڪريو ھڪڙو پرو و ​​yourڻ لاءِ پنھنجا گٽر صاف ڪرڻ لاءِ نقصانڪار برف ۽ برف جي اڏاوت کي روڪڻ لاءِ.

لاءِ جائزو

اشتھار

ا Thi مشهور آهي

ھي ميڊيٽرينينين ڊائيٽ شاپنگ لسٽ توھان کي خوش ڪنديون پنھنجي ايندڙ گروسري رن لاءِ

ھي ميڊيٽرينينين ڊائيٽ شاپنگ لسٽ توھان کي خوش ڪنديون پنھنجي ايندڙ گروسري رن لاءِ

ميڊيٽرينين غذا جي وڏي طاقتن مان هڪ آهي ته اهو سپر محدود نه آهي. جڏهن ته ڪجهه غذا کاڌن جي فهرست تي چڙهڻ لاءِ سڏين ٿا جيڪي مايوس ڪندڙ طور تي مختصر آهن، ميڊيٽرينين غذا وڌيڪ ~ طرز زندگي ~ آهي جيڪا زور ڏئي...
4 صحتمند سمر کاڌو جيڪي نه آهن

4 صحتمند سمر کاڌو جيڪي نه آهن

سوچيو ته توھان بکني دوستانه آپشن آرڊر ڪري رھيا آھيو؟ ڪجهه بظاهر هلڪو ۽ صحتمند اونهاري کاڌو برگر کان وڌيڪ ٿلهو پيڪ ڪري ٿو! پر اهي غذا جون صلاحون توهان کي اونهاري جي کاڌي جي ٽرين جي تباهي کان صاف ڪرڻ ۾ ...