چوٿين ٽرميسٽر سان ڇا آهي؟ هڪ نئين bornاول ٻار سان زندگي لاءِ ترتيب ڏيڻ

مواد

• چوٿون مهينو ڇا آهي؟
• توهان جي ٻار لاءِ چوٿون ٽرمٽر
• هي وقت ڇو ضروري آهي
• ofور ڏيڻ
• سمهڻ لاءِ تمام گهڻا آرام آهن
• گهڻائي جي تعبير ڪرڻ روئي
• تون ڇا ٿي ڪري سگهين
• 5 جي جي
• جهڳڙو
• پاسي يا ڇڪ
• شش ڪري
• نگ
• ڪِنو
• ٻيون حڪمت عملي
• والدين لاءِ چوٿون مهينو
• جذباتي ۽ جسماني ٽولي
• گهڻي وڃو

جڏهن ته birthمڻ توهان جي حمل جي سفر جو اختتام آهي ، ڪيترن طبي ماهرن ۽ تجربيه والدين اهو تسليم ڪيو آهي ته نئين ماءُ جو جسماني ۽ جذباتي تجربو صرف شروعات آهي.

ائين ئي ، توهان جو نئون جنم اڻ territoryاتل علائقي سان به آهي. وڏي وسيع دنيا جيڪا انهن اڻ lyاڻ سان داخل ڪئي آهي گرم ۽ آرام واري رحم وانگر ڪجهه به نه آهي جنهن کي هو گذريل ڪجهه مهينن کان گهر سڏين پيا.

حمل جي ٻئي پاسي زندگي جا پهريان 12 هفتا هڪ وائکو ٿيندو ، پر توهان ۽ توهان جو ٻار گڏيل پيچيده واري علائقي ۾ گڏجي هلندا. توهان جي نئين حقيقت تي ڀليڪار - چوٿون مهينو.

چوٿون مهينو ڇا آهي؟

چوٿون ٽرمٽر جنم جي ڏينهن ۽ 12 هفتن کان پوءِ جو جنم وٺي هڪ عبوري دور جو خيال آهي جنهن دوران توهان جو ٻار دنيا سان مطابقت رکي رهيو آهي ۽ توهان پنهنجي ٻار کي ترتيب ڏئي رهيا آهيو.

جيتوڻيڪ هتي گهڻو ڪري جشن ملهايو ويندو آهي ، اهو پڻ والدين لاءِ جسماني ۽ ذهني طور تي ٽيڪس ڏيڻ وقت ۽ توهان جي ٻار لاءِ اهم ترقياتي تبديلين جو دور هوندو.

ڊاڪٽر هاروي ڪارپ ، ٻارن جي مشهور ماهر ۽ ”دي هپيپي بيبي آن دي بلاڪ“ جو ليکڪ ، چوٿين ٽرمسٽر جي تصور کي مشهور ڪرڻ جي لاءِ معتبر آهي.

ڪرپ جي مطابق ، اڃا تائين مڪمل طور تي انساني ٻار پيدا ٿيندا آهن “تمام جلدي” ، ۽ هُو والدين کي همٿ ڏي ٿو ته اهي پنهنجي نن onesڙن ٻارن کي 3ڻن جي پيدائش کان پهرين 3 مهينن تائين fetار ۾ سمجهن.

پهرين 12 هفتن دوران والدين پڻ وڏي منتقلي جو تجربو ڪري ٿو. سکيا وارو وکر اصل آهي وقت لڳندو آهي انهن ڏاهپ واري مهارت تي مهارت حاصل ڪرڻ ۽ تڪليف جي تڪليف کان بک جي مار کي ڌار ڪرڻ.

اضافي طور تي ، parentsمڻ وارا والدين ننumن پيٽ جي درد سان ، ڌڪڻ جي چئلينج ۽ ٻرندڙ هرمون سان مقابلو ڪري سگهندا آهن.

ننڊ جي محرومي ۾ اڇلايو ۽ اهو چوڻ صحيح آهي ته نئين والدين پنهنجي مرثيه پلاٽن تي گهڻو ڪجهه ڪيو.

توهان جي ٻار لاءِ چوٿون ٽرمٽر

توهان جي ٻارڙي جي زندگي جا پهريان 3 مهينا مٺ ۽ سپاٽ وانگر بلور لڳي سگھن ٿا ، پر گهڻو ڪري سرگرمي جو هڪ وڏي تعداد تي خلوص ٿيڻ آهي ، ۽ توهان سڀني ترقياتي تبديلين لاءِ اڳئين قطار واري سيٽ حاصل ڪندا آهيو.

نئين newbornمڻ واري وقت تائين 3 مهينن جي سنگ ميلن تائين ، اهي دوست شخص ، مزيدار دماغ ۽ بنيادي موٽر صلاحيتن سان نن littleا ماڻهو بڻجي چڪا آهن. ساڳئي وقت ، توهان ان ترقي جي مدد لاءِ گهڻو ڪجهه ڪري رهيا آهيو.

هي وقت ڇو ضروري آهي

هڪ زبردست سبب آهي ڪارپ يقين رکي ٿو ٻار جلد ئي پيدا ٿيندا آهن ـ هڪ نئون newbornاول ٻار جو اعصابي نظام ۽ دماغ entirelyميل نه هوندا آهن. اهو ٻار لاءِ وقت وٺندو آهي انهن اهم سازوسامان کي ٺاهڻ ۾ جيڪي انهن کي مسڪرائڻ وانگر مهارت ڏيڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

خوش قسمتي سان ، توهان نئين newbornاول کان گفتگو ڪندي هن دماغ سان سيل رابطن جي حوصلا افزائي ڪري سگهو ٿا ـ ٿڪڻ ، ٽڪڻ ۽ ڳالهائڻ انهن ٻارن جي ٻرندڙ دماغ ۾ سرگرمي کي وڌائي.

وڌيڪ ، جڏهن ڪو ٻار پنجن حواسن سان پيدا ٿيندو آهي ، ڪجهه کي بالغ ٿيڻ لاءِ اضافي وقت جي ضرورت هوندي آهي. هڪ نئون lightاسي 8 کان 10 انچ ريڊيز ۾ روشن ۽ ڪارا شي ڌار ڌار شيون ڏسي ٿو. جيتوڻيڪ چوٿين ٽرمٽر جي آخر تائين ، ڪيترائي ٻار بهتر نموني نن smallerن شين تي ڌيان ڏيڻ ۽ رنگن ڏانهن ڌيان ڏيڻ جي قابل هوندا آهن.

يقينا ، چوٿون ٽرمسٽر توهان جي ٻار جي لڳاتار جسماني واڌاري ۽ عضلاتي نشونما جي بنياد به رکي ٿو.

پيدائش تي ، هڪ نئين newbornاول ماڻهن وٽ ريفڪسس جو هڪ قسم آهي - اهي آهستي آهستي کاڌو ، شوق ، چوسڻ ۽ کائڻ لاءِ جتن ڪندا آهن. جيتوڻيڪ ، زندگي جي پهرين 3 مهينن ۾ ، ٻار جا جواب گهٽ پاڻمرادو ۽ وڌيڪ ڪنٽرول ٿي ويندا.

جڏهن ته هڪ نئون ofاول هفتي جي پهرين ٻن هفتن ۾ بلبل جي سُرخين سان مشابهت رکي ٿو ، شروعاتي وقت وارو ڪم وقت انهن جي مدد سان انهن جي سر کڻڻ ، انهن جي هٿن سان اڳتي وڌڻ ۽ انهن ڏڪندڙ نن legsن پيرن کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو. اها تمام دلچسپ آهي ته اهي ڪيتري جلدي انهن سڀني اهم حرڪت تي قابض ٿي سگھجن ٿا ۽ عضلاتي قوت حاصل ڪري سگهن ٿا.

چوٿين ٽرمٽر ۾ ڪجھ وقت ، هڪ ٻار به هٿ سان کڻڻ سکيو ، رانديڪو ڪ grabيو ، هلڪي شيءِ کي ٽريڪ ڪري. جڏهن ته اهي سڀ اهم ترقياتي واڌايون آهن ، انهي دوران توهان پنهنجي چوٿين ٽرمسٽر ٻار جي سنڀال لاءِ تمام گهڻيون ئي شيون ڪري رهيا آهيو.

ofور ڏيڻ

نئون ٻار اڪثر کائيندا آهن. ڇا توهان سينو پيا هڻندا ، کير جو اظهار ڪندي يا فارمولا ٻارڻ ، توهان ممڪن طور تي هر ڏينهن ۾ 8 کان 12 ڀيرا يا هر 2 کان 3 ڪلاڪ هر ڏينهن ۾ ڇاتي يا بوتل کي پيش ڪندي.

هڪ نئون initiallyاول ٻار شروعات ۾ هر هڪ آون بابت ڳرڻ ، 2 کان 3 وڳي 2 هفتن ۽ 4 کان 6 وڳي 3 مهينن لاءِ گريجوئيشن ڪندي.

ٻار اوچتو وڌندڙ چرٻي مان گذري ويندا آهن ، تنهن ڪري توهان شايد پنهنجو نن oneڙو ڳولي سگهو ٿا ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ بار بار کاڌي ۽ / يا اضافي آونس جي ضرورت هوندي آهي. ڪلستر فيڊ ٻار کي رضاعت واري ماءُ جي گھڙي نرسنگ ڪري سگھي ٿي - تنهن ڪري توهان جي تڪميل تي ڀروسو ڪريو ۽ بک جي اشارن لاءِ ڏسو.

جيڪڏهن توهان جو ٻار مسلسل وزن وڌائي رهيو آهي ۽ مسلسل لنگرانداز ڪري رهيو آهي ، توهان اعتماد محسوس ڪري سگهو ٿا ته انهن کي جيڪو حاصل ٿي رهيو هو حاصل ڪري رهيا آهن.

سمهڻ لاءِ تمام گهڻا آرام آهن

سراسري طور تي هڪ نئون ٻج 24 ڪلاڪن جي 14 کان 17 ڪلاڪن تائين نشو ڪندو. بدقسمتي سان ، هن ننڊ واري شيڊول بلڪل غلط آهي. نون ٻارڙن ۾ نن sleepي ننڊ جا چڪر هوندا آهن ۽ اڪثر وهندڙ هوندا آهن. ان کان علاوه ، ڪيترائي ٻار پنھنجن ڏينهن ۽ رات جي شروعات سان گڏ شروع ٿي ويندا آھن ، جيڪي اڳتي وڌڻ واري روزاني کي وڌائيندا آھن.

خوشقسمتي سان تقريبن 6 کان 8 هفتا ، ٻار ڏينهن ۾ گهٽ سمهڻ شروع ڪندا آهن ۽ شام جو ڪلاڪن ۾ وڌيڪ. جيتوڻيڪ اڪثر نن anotherڙا ٻارڙا ڪجهه مهينن تائين رات جو نه سمهندا (ڪيترائي 4 کان 6 مهينن جي مفاصلي تي رات جو سمهڻ گهرجن) ، اهو encouragingاڻڻ جي حوصله افزائي آهي ته چوٿين تريستر جي آخر تائين پهچندي.

گهڻائي جي تعبير ڪرڻ روئي

هڪ نئون cاول روابط جو ذريعو روئي ٿو. اھو انھن جو طريقو آھي توھان کي ٻڌائڻ جي انھن کي basah ، پريشان ، ٿڪ ، تڪليف ڏيندڙ ، يا بکيا.

اهو ٻار جي جلدي سان واهه ٻڌڻ بابت پريشان ٿي سگهي ٿو. پر ، پڪ سان پڪ ڪريو ته ڏکوئيندڙ دورا مڪمل طور تي نارمل آهن ، ۽ روئڻ عام طور تي 6 هفتن جي لڳ ڀڳ پوندا آهن- تنهنڪري چوٿين ٽرمسٽر سرنگ جي آخر ۾ روشني هوندي آهي.

جيڪڏھن ڪو صحتمند ٻار 3 ھفتن تائين ھڪڙو ڏينھن يا وڌيڪ ڪلاڪن لاءِ روئي ٿو ، ته اھي کي گليءَ جي پيٽ ٿي سگھن ٿيون. جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻھو مڃن ٿا ته ڪولڪ پيٽ جي تڪليف سان ڳن beيل آھن ، ان جا بنيادي سبب اصل ۾ نامعلوم آھن.

هنن زيورن جي ڪلاڪن دوران پنهنجي نئين مڻ ۽ هن جو ساٿ ڏيڻ اهم آهي ، پر اهو روئڻ کي مڪمل طور تي ناڪام ڪري سگهي ٿو. اهو ڪوشش ڪري سگهي ٿو جڏهن اهو آخري ٿي وڃي ، پر ڪولڪ عارضي آهي ۽ عام طور تي چوٿين ٽرميسٽر سان ملندي آهي.

تون ڇا ٿي ڪري سگهين

ٻارڙن کي اهو لڳي رهيو آهي ، پر ان جي ٻاهران زندگي مشڪل کان ڏکي آهي ، ۽ توهان جي انهن پهرين هفتن ۾ توهان کي گهرجي ته آرام ۽ سهڪار جي ضرورت رهو.

سٺي خبر: توهان هڪ نئين spاڙيءَ کي خراب نٿا ڪري سگهو. انهن کي ڊگهي عرصي تائين رکڻ انهن کي انحصار نه ڪندو ، تنهن ڪري توهان جي دل جي مواد ۽ توهان جي ٻار جي اطمينان لاءِ بيچيني محسوس ڪريو. اهي توهان جي توجه ۽ ڌيان سان پنڌ ڪندا.

ڪجھ اضافي حڪمت عملي آھن توھان ڪوشش ڪري سگھو ٿا:

5 جي جي

ٻار جي نئين عام جو سحر ۽ روشن خلل پهرين کان خوفناڪ ٿي سگھي ٿو. چوٿين ٽرمٽر جي ڪرپ جي نظريي جو حصو توهان جي ٻار کي دنيا لاءِ leavingمڻ جي ڇڏڻ جي تبديلي کي سستي سان ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ شامل آهي. هڪ پُرسکون نشاني بازي واري منظر کي تخليق ڪريو ، ۽ انهن کي ائين محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪريو ته اهي رحم ۾ واپس آهن- محفوظ ، محفوظ ۽ سڪون.

5 S's ، جيئن ڪارپ پاران ترتيب ڏنل آهي ، توهان کي ڳولهڻ ۾ مدد ملندي جيڪا توهان جي ٻار لاءِ بهتر ڪم ڪري ٿي.

جهڳڙو

هڪ ٻار کي lingهلائڻ ۽ انهن جي هٿن ۽ پيرن جي آزاديءَ واري حرڪت تي پابندي وجهندڙ نئين onاول ٻار تي فوري طور تي پرسڪون اثر رکي سگهي ٿي. اهو وسوسن ۾ اهي تڪليف محسوس ڪندو آهي ۽ شروعاتي ريفڪس گھٽائي ٿو.

توهان جي ٻار کي سمهڻ ۾ مدد لاءِ سوڻ پڻ سٺو ڪم ڪري سگهي ٿو. ياد رهي ته - چوٿين ٽرمٽر وانگر - swرندڙ عارضي هوندو آهي ۽ هڪ ڀيرو بند ٿيڻ گهرجي توهان جو ٻار توهان جي رولر ٿيڻ جي ڪوشش ڪندو آهي.

پاسي يا ڇڪ

جڏهن ته ٻار کي هميشه سمهڻ لاءِ انهن جي پٺي تي رکڻو پوندو ، توهان نن newbornپڻ واري نن newbornڙي ٻار کي پنهنجي پاسي تي رکڻ يا کين پنهنجي ڪلهي تي رکڻ ۽ پنهنجي پيٽ تي زور سان دٻاءُ وجهڻ کي ٿڌو قرار ڏئي سگهو ٿا.

شش ڪري

رت جي دائمي آواز توهان جي جسم جي ڀرسان وهي ٿي جڏهن توهان جي ٻار کي آرام جي حالت ۾ آڻڻ ۾ مدد ڪئي. اڇو شور مشينون ننڊ ۽ سمهڻ دوران آرام سان صوتيات ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.

نگ

9 مهينن لاءِ ، توهان کي ٻار جي هلندڙ سوئي هئي. توهان جي دائمي حرڪتون توهان جي نن oneڙي کي رت ۾ اندر سمهڻ لاءِ پٿر اينديون.

ڇا توهان پنهنجي ٻار کي crاسي پي ۽ نرمي سان رڙ ڪريو ، گلائڊر ۾ ويهو ، يا خيالي جھولڻ استعمال ڪريو ، مختلف موڙن ۽ رفتار سان تجربا ڪريو ته ڪو تال ڳوليو جيڪو توهان جي ٻار کي آرام ڏئي.

ڪِنو

چوسڻ هڪ ريفلڪ ۽ هڪ قدرتي طور تي اطمينان بخش عمل آهي ۽ پيسيفائزر نئين selfاڙيءَ کي پنهنجي پاڻ تي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندا آهن. نوٽ ڪيو ته جيڪڏهن توهان کي ٻجهويري رهيو آهي ، توهان ممڪن طور تي نپل جي مونجهاري کان بچڻ لاءِ بينڪي کي متعارف ڪرائڻ کان پهريان ڪجهه هفتا انتظار ڪرڻ چاهيندا.

ٻيون حڪمت عملي

ڪجهه نوان waterمندڙ پاڻي کي چ respondي طرح جواب ڏين ٿا ۽ گرم غسل منجمد ٿي وڃن ٿا. ٻيا هڪ نرم مساج مان مزو وٺندا آهن. ٻير يا ٻارڻ هڪ ٻارڻ ۾ ڳائڻ پڻ اثرائتو ٿي سگهي ٿو. اهي توهان جي هٿن کي آزاد ڪريو پر توهان جي پياري کي انهن جي جسماني سگهه ڏي.

ياد رکو ته هڪ نئون easilyاول ٻار آسانيءَ سان وڌيل ٿي سگهي ٿو ، تنهن ڪري جڏهن به ممڪن ٿي سگهي ، شين کي خاموش ۽ خاموش رکيو وڃي.

والدين لاءِ چوٿون مهينو

والدين ٿيڻ هڪ بدلجندڙ آهي. هڪ سيڪنڊ ۾ ، توهان هڪ نن andڙي ۽ لاچار انسان لاءِ ذميوار آهيو (دٻاءُ نه رکو).

والدين جي شروعات جا ڏينهن ثواب دار ۽ ڏاها هوندا - دلچسپ پهرين ۽ زبردست آزمائش مان. اهي مشڪل 12 هفتا توهان جي صبر جو امتحان وٺندا ۽ توهان کي مايوسي کان ٻاهر ڪري ڇڏيندا.

اها ڌڪ ۽ دٻاءُ آهي ؛ توھان ھر لمحي کي آرام پسند ڪرڻ چاھيوٿا ۽ انھيءَ شوق سان وڌيڪ اڳڪٿي واري مرحلي جو انتظار ڪندي.

جذباتي ۽ جسماني ٽولي

نئين والدين وانگر جذبات جو هڪ حد تائين محسوس ڪرڻ معمول آهي. هڪ لمحو تون مطمئن ٿي ويندين ، ٻئي لمحه توهان ٻار جي پرورش جي قابليت بابت سوال ڪندؤ. چوٿون ٽرندڙ ، هڪ تيز سواري آهي اونچائي ۽ گھٽ کان گهٽ.

هڪ چئلينج توهان جي پنهنجي اوپر محسوس ڪري رهيو آهي. توهان جي حمل جي آخر ۾ توهان جي باقاعده ڊاڪٽر جي دورن ۽ چڪاسن جي برعڪس ، ترسيل کانپوءِ توهان شايد 4 کان 6 هفتن تائين ٻيهر پنهنجي سار سنڀال نه ڏسندا.

انهن پهرين ڪجهه هفتن دوران ، ڪيترن ئي parentsمڻ وارا والدين نن babyن ٻارن واري بليوز واري ڪيس جو تجربو ڪندا. نفلي ڊپريشن ، ٻئي طرف ، ڀرسان sري ٿو ۽ نئين والدين جي زندگي ۾ مڪمل طور تي ظالماڻه موجودگي ٿي سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان پاڻ کي بي مدد ، نااميد محسوس ڪرڻ ، يا پنهنجو ۽ ٻار جو خيال رکڻ جي قابل محسوس ڪري رهيا آهيو ، پيشه ورانه مدد طلب ڪريو.

پوسٽ پارٽم سپورٽ انٽرنيشنل (پي ايس آئي) هڪ فون جي بحران جي لائن پيش ڪري ٿي (800-944-4773) ۽ ٽيڪسٽ سپورٽ (503-894-9453) ، انهي سان گڏ مقامي مهيا ڪندڙن لاءِ حوالا.

پهرين 6 کان 8 هفتن ۾ ، هڪ aمڻ وارو والدين پڻ ٻارن جي theمڻ جي بلڪل حقيقي صدمو کان بحال ٿي رهيو آهي ، اهو ويجنج جي ترسيل هجي يا سي سيڪشن.

ترسيل کان رڳن جي تڪليف صرف ڪنهن به سطح جي سرگرمي کي بيڪار ڪري سگهي ٿي ، ۽ خونريزي ۽ درد کي هفتن تائين جاري رکي سگهي ٿو. ۽ جيڪڏهن توهان کي هڪ سي سيڪشن هو ، توهان کي اڃا به وڌيڪ وقت جي ضرورت هوندي جيئن توهان جو جسم وڏين سرجري مان بحال ٿي وڃي.

اڪثر پيدائشي والدين کي جنم ڏيڻ کان 6 هفتن بعد پنهنجو پهريون نفري چيڪ اپ هوندو ، پر اهو انتظار وقتي طور تي محسوس ڪري سگهي ٿو جڏهن توهان جسماني طور تي ڏکيا رهو يا جذباتي ٿي رهيا آهيو - تنهنڪري پنهنجي ڊاڪٽر تائين پهچڻ ۾ ڪڏهن به هچڪچ نه ڪريو.

نه ٻه وصولي مڪمل طور تي برابر آهن ، ۽ توهان کي پنهنجي جسم ٻڌڻ جي ضرورت آهي. پنھنجو پاڻ کي سنڀالڻ ۽ پنھنجي ٻار جو خيال رکڻ جي وچ ۾ توازن قائم ڪرڻ سخت ٿي سگھي ٿو ، پر ھڪڙو صحتمند ، خوش والدين والدين جي سفر لاءِ وڌيڪ ليس آھي ، تنھنڪري پنھنجن ضرورتن کي پڻ ترجيح ڏيو.

گهڻي وڃو

چوٿون ٽرمسٽر اهو آهي جنهن جي توهان انتظار ڪري رهيا آهيو - توهان جو ٻار پهچي ويو آهي ۽ توهان رسمي طور تي والدين آهيو! انهي فليٽ واري وقت مان مزو وٺو. اهو مايوس ڪندڙ ، منجهيل ۽ گهڻا ناقابل يقين حد تائين انعام ڏيندڙ هوندو.

توهان جو ٻار به پهرين 12 هفتن ۾ پيٽ کان ٻاهر زندگي کي بهتر بڻائڻ لاءِ جدوجهد ڪري سگهي ٿو ، پر اهي توهان جي محبت واري هٿن ۾ آرام ۽ سڪون ڳوليندا. توهان کي هي ملي ويو آهي.