5 صحتمند ، محب وطن ترڪيبون ا Vوڻن ڏينھن کي ملهائڻ لاءِ

مواد

• لاءِ جائزو

نيپولين بوناپارٽ مبينا طور هڪ saidيرو چيو هو ته ، ”هڪ فوج پنهنجي پيٽ تي سفر ڪري ٿي. اسان کي پڪ ناهي ته اهو سچ آهي ، پر اسان ضرور ان جي پويان جذبن جي ساراهه ڪري سگهون ٿا ، ۽ ا today اهو ل particularlyي ٿو خاص طور تي اهم. ويٽرنس ڊي 2012 جي اعزاز ۾ ، اسان پنجن صحتمند ، لذيذ ۽ محب وطن ترڪيبون درج ڪيون آھن جيڪي توھان makeاھي سگھوٿا مدد ڪرڻ لاءِ فوجي ميمبرن کي پنھنجي زندگيءَ ۾.

. آمريڪي گهرو ويڙهه دوران، هارڊٽيڪ ۽ لوڻ سور جو گوشت مشهور کاڌن جا اختيار هئا، ڇاڪاڻ ته اهي غير خراب ٿيڻ وارا هئا ۽ ڊگهي وقت تائين رکيا ويا. هن موقعي تي، فوجي هڪ ڊگهي وقت ۾ هارڊ ٽيڪ يا لوڻ جو سور جو گوشت نه ڏنو آهي، پر هڪ صحتمند سست پکا ٿيل سور جو طريقو هڪ لذيذ طريقو آهي جيڪو يونيفارم ۾ خدمت ڪندڙ مردن ۽ عورتن کي خراج تحسين پيش ڪرڻ لاء.

2. ڪدو مصالحو ماني. روٽي فوج جو هڪ longيو ڊگهو وقت اسٽاپ رهيو آهي. ڪدو-مصالحي جي ماني لاءِ ھي نسخو استعمال ڪري ٿو ڪدو ڪدو ، نه ڪدو پائي fillingرڻ ، تنھنڪري توھان بچائيندا کیلوريون جڏھن ا stillا تائين ھڪڙو دلدار ، مزيدار ماني جيڪا حاصل ڪري ر dي ، ناشتي يا ناشتي لاءِ. ۽ ڪجھ به نه ٿو چوي ته زوال آيو آهي ڪدو وانگر!

3. راڪيٽ جي لال چمڪ. حب الوطني جي باري ۾ -الهايو- هي ڪيڪٽيل نالو آهي قومي گيتن جي هڪ قطار جي پيان! KU Soju سان Madeھيل ، ڪشادو ڪورين شراب ۽ ڪرين بيري جو رس ، اھو قدرتي طور تي م sweetو ، ھلڪو ۽ 100 کیلوريز کان گھٽ ۾ اچي ٿو.

4. ڪنفيٽي برگر cilantro سان. جيتوڻيڪ هن برگر جو نالو تہوار لڳي ٿو! ھي صحتمند برگر recipeاھيل آھي anاھيل زمين جي گوشت سان ، ۽ makesاھي ٿو ھڪڙو وڏو اضافو ڪنھن ويٽرنس ڊي پارٽي يا پڪنڪ لاءِ.

5. ڪرنچي latte-sambuca sundae. 1838 ۾ ، آمريڪي فوج لاءِ رم راشن ڪٽجي ويو ، تنھنڪري ڪافي ۽ کنڊ جو راشن و increasedي ويو ان لاءِ. خوش قسمت، 1846 ۾، هڪ ڪانگريس ايڪٽ منظور ڪيو جيڪو روح جي راشن کي بحال ڪيو. اسان اهو ضرور پيئنداسين، پر جيڪڏهن توهان رم جي ڀيٽ ۾ ڪافي کي ترجيح ڏيو ٿا، ان جي بدران هي چاڪليٽ، ڪافي-اسپيڪ ڊيزرٽ ريسيپي آزمايو.

لاءِ جائزو