ليکڪ: Carl Weaver
تخليق جي تاريخ: 28 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 3 مئي 2025
Anonim
Como perder grasa localizada y reducir cintura en 10 días.
وڊيو: Como perder grasa localizada y reducir cintura en 10 días.

مواد

سيلولائٽ زندگيءَ جو ر aو حصو آھي-اھو ھر ڪنھن سان ٿئي ٿو ، ايشلي گراھم جھڙا ماڊل ، مناسب جذبن وارا ٽرينر انا وڪٽوريا ، ۽ اھي س perfectئي lookingرپور ماڻھو جيڪي توھان ڏسو ٿا توھان جي انسٽاگرام فيڊ تي-۽ بلڪل ڪجھ به ڪونھي شرمسار ٿيڻ لاءِ. (سڀني #LoveMyShape باڊي-پوز محسوس ڪري ٿو.) سيلولائٽ صرف چمڙي جي هيٺان ٿلهي آهي- ۽ ڪو به جادوئي علاج ان کي مڪمل طور تي ختم نه ڪندو. (وڌيڪ سيلولائٽ جي سائنس تي ۽ سڀ کان وڌيڪ عام سيلولائٽ افسانا هتي.)

پر جيڪڏهن توهان گردش کي وڌائڻ چاهيو ٿا، ظاهري سيلولائٽ کي صاف ڪرڻ، ۽ ضروري تيل استعمال ڪندي چمڪندڙ نظر کي گهٽايو؟ ڪوشش ڪريو هي نسخو اميد گلرمين کان، ليکڪ جو ضروري تيل هر روز ۽ H. Gillerman Organics لگزري ضروري تيل جي علاج جو باني.

رِسڪي

  • 2 چمچا انگور جو تيل
  • 2 چمچا انگور جو تيل
  • 1/4 چائے جو چمچو سيڊر ووڊ جو تيل
  • 1/4 چمچ geranium تيل
  • مرچ جو تيل جا 5 dropsڙا

طريقو


اجزاء کي شيشي جي پيالو يا بوتل ۾ ملايو ۽ ٺڪرائڻ لاءِ گھمايو. ”شاور ۾ داخل ٿيڻ کان پھريائين ، پنھنجي جلد کي washوئي washوئڻ واري ڪپڙي سان ، صاف ڪريو bothنهي ٽنگن ۽ ھڏين تي سرکلر موشن ۽ مٿي وارو اسٽروڪ استعمال ڪندي ،“ گيلرمين چوي ٿو. شاور ۾ ساڳئي عمل کي نرم صابن سان نقل ڪريو. پوءِ ، هڪ you'reيرو توهان شاور کان whileاهر آهيو جڏهن توهان جي چمڙي اampا نم آهي ، لا bodyو ڪريو پنهنجي جسم جي تيل جي ڪاڪٽيل کي توهان جي پيرن ، هڏن ، پيٽ ۽ پنهنجن پيرن جي چوٽين تي ڊگهو مٿي واري اسٽروڪ ۾. ا betterا بھترين نتيجن لاءِ ، ھي ڪريو پنھنجو ورزش کان پوءِ شاور دوران ھن سيلولائٽ کي ھٿ ڪرڻ واري ٽنگن ۽ بٽ ورزش کي. (اڳتي، گلرمين جي ٻين باصلاحيت ضروري تيل جي ترڪيبون آزمائڻ: هڪ توانائي پيدا ڪندڙ سيرم، DIY جسم ۽ پيرن جو اسڪرب، هڪ تازگي ڏيندڙ گلابي پاڻي جي چمڙي جي سنڀال واري اسپري، ۽ خشڪ ۽ خراب ناخن لاءِ موئسچرائيزنگ ٽرڪ.)

لاءِ جائزو

اشتھار

وڌيڪ تفصيل

7 پيدائشي Pilates مشقون حمل جي دوران پنھنجي ڪور کي محفوظ طور تي مضبوط ڪرڻ لاءِ

7 پيدائشي Pilates مشقون حمل جي دوران پنھنجي ڪور کي محفوظ طور تي مضبوط ڪرڻ لاءِ

حقيقت اها آهي ته توهان ڪري سگهو ٿا (۽ گهرجي) ڪم جاري رکو جڏهن ته حامله هجي ڪا نئين الهه ناهي. حقيقت ۾، ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته ورزش حمل جي عام شڪايتن جهڙوڪ پوئتي درد ۽ ننڊ جي مشڪلاتن سان مدد ڪري ٿي. اهو ...
جينيفر لوپز کي احساس ٿيو ته هن کي شوگر جي لت آهي ٿ Coldي ترڪي ۾ و Afterڻ کانپوءِ 10 ڏينهن جي چئلينج لاءِ

جينيفر لوپز کي احساس ٿيو ته هن کي شوگر جي لت آهي ٿ Coldي ترڪي ۾ و Afterڻ کانپوءِ 10 ڏينهن جي چئلينج لاءِ

هينئر تائين، توهان شايد اڳ ۾ ئي ٻڌو آهي جينيفر لوپز ۽ Alex Rodriguez جي شاندار 10-ڏينهن نه کنڊ، نه ڪارب چئلينج. پاور جوڙو انسٽاگرام تي پنھنجي سفر جو ھر قدم شيئر ڪيو ۽ convincedين شخصيتن کي به راضي ڪيو...