7 طريقا موسم گرما کي تباھ ڪن ٿا ڪنٽيڪٽ لينسز تي

مواد

• مسئلو: تلاءُ
• مسئلو: ڍنڍون
• مسئلو: ايئر ڪنڊيشننگ
• مسئلو: هوائي جهاز
• مسئلو: خطرناڪ UV شعاع
• مسئلو: الرجي
• مسئلو: سن اسڪرين
• لاءِ جائزو

کلورين سان swimmingرپور سوئمنگ پولز کان و seasonي موسمي الرجيون تازي ڪٽي گھاس جي ڪري پيدا ٿين ٿيون ، اهو هڪ ظالمانه مذاق آهي ته ڪڪاس اونهاري جون ingsاهڻ هٿ ۾ هٿ ملن ٿيون اکين جي تمام غير آرامده حالتن سان. هتي اهو آهي ته ڪيئن مسئلا حل ڪجي جڏهن توهان هن لمحي ۾ آهيو انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته خراب ۽ پريشان ڪندڙ ضمني اثرات اونهاري جي تڪليف جي رستي ۾ نه اچن.

مسئلو: تلاءُ

گٽي تصويرون

جيڪڏهن توهان هڪ ڪنيڪٽ لينس پائڻ وارا آهيو، توهان ناگزير طور تي پلنگ کڻڻ کان پهريان ٻه ڀيرا سوچيو. ”اتي هڪ وڏو تڪرار آهي ته توهان کي shouldا ڪرڻ گهرجي ،“ چوي ٿو لوئس اسڪلافاني ، او ڊي ، ڊائريڪٽر آف آپٽوميٽرڪ سروسز آف شکاگو يونيورسٽي. (ڇا توهان لينس ۾ ترڻ ڪري سگهو ٿا؟ ڇا توهان لينس ۾ ترڻ نٿا چاهيو؟) "ڪانٽڪٽ لينس جو مطلب اهو آهي ته حل ۾ ساڳيو pH ۽ لوڻ توازن سان توهان جي ڳوڙها،" هوء چوي ٿي. "ڪلورين ٿيل پاڻي ۾ وڌيڪ لوڻ جو مواد هوندو آهي، تنهنڪري رابطي واري لينس مان پاڻي ڪڍيو ويندو." توھان leftڏي ويا آھيو-توھان اندازو ل itايو آھي اھو لينس جيڪي محسوس ڪندا آھن عجيب ۽ سڪل. ”اسان تجويز ڪريون ٿا ھڪڙي استعمال واري لينس-جيڪي توھان صبح جو لايو ۽ throwاھر ڪو جڏھن توھان سوئمنگ ڪيو ،“ ھوءَ چوي ٿي. چشمو پائي و ifو جيڪڏھن توھان ڪنٽيڪٽ لينس ۾ ترڪي رھيا آھيو ۽ جيڪڏھن توھان ھڪڙو مقابلي ۾ ترڻ وارا آھيو ، بهار ھڪڙو نسخو چشمي جي جوڙي لاءِ ، ھوءَ چوي ٿي.

مسئلو: ڍنڍون

گٽي تصويرون

”ڪانٽڪٽ لينز ۾ ترڻ سان ڊرامائي طور تي انفيڪشن ۽ اڪانٿاميبا جو خطرو وڌي ٿو، هڪ جاندار جيڪو پاڻيءَ ۾ رهي ٿو، بنيادي طور تي تازو پاڻي،“ ڊيوڊ سي گرٽز، ايم ڊي، ايم پي ايڇ، مونٽيفيئر ميڊيڪل سينٽر ۾ ڪورنيا ۽ يوويائٽس ڊويزن جي ڊائريڪٽر جو چوڻ آهي. "بيڪٽيريا ڪنٽيڪٽ لينس تي عمل ڪري ٿو، تنهنڪري اهو توهان جي اکين تي صحيح بيٺو آهي." بس تلاءَ وانگر ، درست ڪرڻ آھي ڊسپوزيبل لينس چونڊڻ جو جيڪو توھان ترڻ کانپوءِ ٽاس ڪري سگھوٿا. هي لينس تي بيڪٽيريا جي وڌڻ لاءِ نسل پيدا ڪرڻ جي خطري کي ختم ڪري ٿو، هو چوي ٿو.

مسئلو: ايئر ڪنڊيشننگ

Thinkstock

A/C استقبال جي بحالي جي آڇ ڪري ٿو جڏهن گرمي پد 90 درجا سان فلرٽ ڪري ٿو، پر اهو پڻ خشڪ ماحول کي فروغ ڏئي ٿو. ”توهان کي و dryيڪ امڪان آهي خشڪ ٿيڻ جو خاص طور تي ايئر ڪنڊيشنڊ ماحول ۾ جتي هوا و dryيڪ خشڪ آهي ۽ نه جيتري مرطوب ،“ گريٽز چوي ٿو. جڏهن توهان ڪار ۾ آهيو يا وينٽن جي سامهون ، مداحن کي اشارو ڪريو ته اهي س directlyو سنئون توهان تي نه ا ،لائي رهيا آهن ، اسڪلفاني چوي ٿو. اھو ھڪڙو ڊگھو حڪم آھي جيڪڏھن توھان وڙھي رھيا آھيو ٿ coldي ، خشڪ هوا ھڪڙي آفيس جي عمارت ۾ جتي توھان جو گھٽ ڪنٽرول آھي. انهي صورت ۾، هڪ لوبريڪٽ وٺو جيڪو بوتل تي "رابطي جي لينس" کي بيان ڪري ٿو. ڪوشش ڪريو ريفريش ڪريو رابطا ڪنٽيڪٽ لينس آرامده نمي جا Dropsڙا خشڪ اکين لاءِ. يا، قدرتي طور تي وڌيڪ هائيڊريشن جي حوصلا افزائي ڪرڻ لاء، مڇيء جي تيل جي اضافي وٺو. هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته 8 کان 12 هفتا تائين مڇيءَ جو تيل سپليمينٽ وٺڻ سان اکين جي خشڪي جي علامتن ۾ بهتري اچي ٿي.

مسئلو: هوائي جهاز

گٽي تصويرون

شامل ڪريو مصنوعي tearsوڙھا پنھنجي پرس ۾ ايئرپورٽ و headingڻ کان پھريائين ۽ فلائيٽ دوران ۽ بعد ۾ ڪجھ ڊراپ ل applyايو ضرورت مطابق. ڪنهن به حل کان صاف هلو جيڪو واعدو ڪري ٿو ”ڳاڙهو نڪتو“ ، گرٽز چوي ٿو. ”انهن کي لڳاتار استعمال ڪرڻ سان دائمي مسئلا پيدا ٿين ٿا ۽ رت جون رسيون سُڪي ٿي وڃن ٿيون ۽ بنيادي مسئلو حل نه ٿيون ٿين،“ هو چوي ٿو.

مسئلو: خطرناڪ UV شعاع

گٽي تصويرون

پنھنجن جھانن کي سج جي چشمن سان محفوظ ڪريو UV تحفظ تي فخر-جيترو ڪوريج و ،يڪ بھتر. ڪجھ لينس ، جھڙوڪ Acuvue Advance Brand Contact Lenses with Hydraclear ، اصل ۾ الٽراوائلٽ تحفظ فراهم ڪن ٿا ، پر thatاڻو ته اھي اکين جي انھن علائقن جي حفاظت نه ڪندا جيڪي س directlyو سنئون لينس سان coveredڪيل ناھن ، اسڪلافاني چوي ٿو. UV تحفظ ، يا ته رابطي تي يا چشمي جي لينس تي ، جذب ڪري ٿو خطرناڪ شعاعن کي روڪڻ لاءِ انهن کي اندروني اکين تائين پهچڻ کان ۽ سيلز کي نقصان پهچائڻ لاءِ ، هوءَ چوي ٿي. ان کان سواءِ، ڪارنيا حرارتي جلن حاصل ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ اک تي سنبرن، جيڪو ٻين بيمارين جي عمل کي تيز ڪري ٿو جهڙوڪ ميڪولر ڊيجنريشن.

مسئلو: الرجي

گٽي تصويرون

”جيڪڏهن توهان الرجيز کان و susيڪ حساس آهيو ۽ توهان outsideاهر آهيو ، ته پوءِ توهان شايد ڪنٽيڪٽ لينس تي ڪجهه ملبو گڏ ڪري رهيا آهيو ،“ اسڪلفاني چوي ٿو. جيڪڏھن توھان جون الرجيون خارش پيدا ڪن ٿيون ، انھن کي رbingڻ ر onlyو انھن کي و worseيڪ خراب ڪندو itو ته خارش سبب ٿئي ٿي الرجي جا سيل و moreيڪ خارش ڪيميائي releaseڏين ٿا ، گرٽز چوي ٿو. پنهنجي مصنوعي ڳوڙها کي فرج ۾ رکو ته انهن کي ٿڌو رکڻ لاء، گرٽز مشورو ڏئي ٿو. ”ٿ coldي مدد ڪري ٿي خارش ڪرڻ واري ڪيميائي جي سرگرمي کي گھٽ ڪرڻ ۾ جيڪا ا already ۾ ئي سيلز پاران جاري ڪئي وئي آھي. جيڪڏهن توهان گهر ۾ نه آهيو جڏهن خارش جو سيشن اچي ٿو، سوڊا جو هڪ ڪين خريد ڪريو ۽ ان کي پنهنجي اکين تي رکو. ”ٿ theو رکڻ توهان جي اکين مٿان ڪري سگھجي ٿو تمام آرامده ، ۽ اهو حيرت انگيز طور تي اثرائتو آهي ،“ گريٽز چوي ٿو. و Takeو ، ماءُ فطرت.

مسئلو: سن اسڪرين

گٽي تصويرون

جڏهن حل پسجي ٿو توهان جي اکين ۾ پسين مان جڏهن توهان outاهر آهيو ساحل والي بال کيڏڻ ، توهان leftڏي ويا آهيو لعنت توهان جي محنتي اسڪرين اسڪرين ايپليڪيشن تي. ”هڪ دفعو اهو ٿي ويندو ، توهان کي پنهنجو منهن washوئڻ ۽ پنهنجون اکيون تمام چ wellي طرح washوئڻ گهرجن ،“ گريٽز چوي ٿو. ”ڪوبه سنگين نقصان نه ٿيو آهي؛ اهو ر uncomو بي آرام آهي. قدرتي سن اسڪرين کي ڏسو جيڪي زنڪ آڪسائيڊ يا ٽائيٽينيم ڊاءِ آڪسائيڊ لاءِ چونڊيندا آهن، جن کي ايف ڊي اي ٻه موثر جسماني فلٽر ڳوليندا آهن، بدران ڪيميائي متبادلن کي جلائڻ جي. اسان کي پسند آهي La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Sunscreen Fluid.

لاءِ جائزو