8 پتلي سمر ڪاڪٽيلز 200 ڪليوريز کان گھٽ

مواد

• تربوز فيز
• پتلي ڪولاڊا
• باغ تازو Summerita
• پتلي بکني
• سمر پيچ
• وولوٽو
• وockو ڪاڪڙين تي! دستخط مارگريتا
• پتلي Whiteوڪري ا Whiteو ڪرين بيري Cosmo
• لاءِ جائزو

اھو م sweetو ذائقو ٿي سگھي ٿو ، پر جيڪو اسان تازو کنڊ بابت hearingي رھيا آھيون اھو اسان جي واتن ۾ ھڪڙو تلخ ذائقو ڏي رھيو آھي. تازو ، ڪيليفورنيا جي هڪ ڊاڪٽر سي بي ايس سان هڪ انٽرويو ۾ انڪشاف ڪيو 60 منٽ اهو ٿورڙي مٺي جيڪا اسان پنهنجي ڪافي ۾ وجهي رهيا آهيون يا اسان جي ڊريسٽس تي اڇلائي رهيا آهيون شايد اصل ۾ "زهر" هجي. اسان ا already ۾ ئي thatاڻون ٿا ته و sugarيڪ کنڊ جو استعمال ٿي سگھي ٿو بيمارين کي جھڙوڪ موٽوپا ، ذیابيطس ۽ ا evenا ڪينسر. حيرت انگيز طور تي ، اٽڪل 16 سيڪڙو ڪل کیلوريز جو ھڪڙو آمريڪي غذا ۾ شامل ٿيل شگر مان اچن ٿا ، ۽ انھن مان ڪيتريون ئي کیلوريون مائرن جي صورت ۾ اچن ٿيون.

تنھن کان ا you توھان انھيءَ م sugي مارگريٽا کي ڪيو ، اتي ٿي سگھي ٿو ھڪڙو ’لائٽر‘ نسخو جيڪو بلڪل م sweetو آھي. منهٽن جي هارو سشي ريسٽورنٽن ۾ بارٽيڊرن جي مطابق ، ڪيئي آسان طريقا آهن توهان جي ڪاڪ ٽيلز کي پتلي رکڻ لاءِ ، جيئن سيلٽزر يا ناريل جو پاڻي استعمال ڪرڻ بجاءِ ميڪر جي ميوي جي رس جي (اهو گھٽ ڪري ٿو ڪلوري جي almostڻپ تقريبن ا in ۾!) ، ميون وانگر تربوز استعمال ڪرڻ. ، اسٽرابيري ، ۽ نارنگي قدرتي طور تي مشروبات کي مenو ڪرڻ بدران و calيڪ کیلوري واري پيوريز جي ، ۽ ڪاڪٽيل چونڊيندي ، شوچو يا سوجو سان اھي اسپرٽس و toيڪ گھٽ کیلوريون رکن ٿا انھن کان اھم جيڪي وڊڪا ، جين ۽ ويسڪي.

ھتي آھن ا sugar کنڊ کان پاڪ يا گھٽ کنڊ وارا ڪاڪٽيل جيڪي توھان ڪري سگھوٿا ھن اونهاري ۾ ڏوھن کان پاڪ.

تربوز فيز

100 کیلوريون

1.0 اوز. ٽيليلا (ھارو استعمال ڪري ٿو Inocente Tequila)

3.0 اوز تربو

0.1 اوز سادي شربت

0.1 اوز. سوodaو پاڻي

5 Cilantro ٽڪر

ليم جو نچوڙ

1 بانس جي چوٽي

تربوز کي cilantro جي پنن سان ملايو. شامل ڪريو برف ، سادو شربت ۽ ٽيليلا. زور سان ڇڪيو ۽ سڀني مواد کي پٿر جي گلاس ۾ وجھو. گارنش ڪريو تربوز جي هڪ ٽڪڙي سان هڪ بانس جي چوٽي ۾

پتلي ڪولاڊا

170 ڪلوريون

2 اوز. SKYY Infusions Coconut

z اوز. SKYY Infusions انناس

2 اوز. ڪلب سوڍا

انناس جي رس جو ٽڪر

ليمون جو دو

ملايو برف مٿان هڪ هاءِ بال گلاس ۾.

باغ تازو Summerita

150 کیلوريون

1 اوز. X-Rated Fusion Liqueur

1 اوز. ڪبو وبو ٽيڪيلا

اڌ ليمن جو رس

3 اسپرنگ تازو cilantro

تازو ڪڪڙ جا 3 پتلي سلائسون

هڪ تازي جالپينو مرچ جا 3 پتلا ٽڪرا

گارنش لاءِ ڪَڪَرَ جو وَههُ

س ingredientsني اجزاء کي گڏ ڪريو ڪاڪٽيل شيڪر ۾ (سواءِ ڪڪڙ جي wheelيٿا جي) برف سان ريل ۽ زور سان ڪيو. ٿڌي گلاس ۾ وجھو ۽ ڪڪڙ جي ڦيٿي سان گارنش ڪريو.

پتلي بکني

138 ڪلوريون

1 اوز. ايڪس ريٽيڊ فيوزن ليڪور

1 ½ اوز. SKYY Infusions Coconut

1 اوز. غذا ليمون ليمو سوڈا

3 اوز. هلڪو ڪرينبيري جو رس

ڦاٽل ناريل

برف سان aريل ڪاڪٽيل شيڪر ۾ ، ايڪس ريٽيڊ ، رم ۽ ڪرينبيري جوس ملايو ۽ زور سان ڪيو. دrainايو هڪ آئس ڪعب filledريل گلاس ۾ ۽ مٿي shريل ناريل سان گارنش لاءِ.

سمر پيچ

150 ڪلوريون

2 اوز. X-Rated Fusion Liqueur

4 اوز. پيچ چانهه

گارنش لاءِ پيچ سلائس

برف سان aريل ڪاڪٽيل شيڪر ۾ ، گڏ ڪريو X-Rated Fusion Liqueur ، پيچ چانهه ، ۽ زور سان keڪيو. دrainايو هڪ آئس ڪعب ۾ highريو هاءِ بال گلاس ۽ گارنش ڪريو پيچ سلائس سان.

وولوٽو

85 کیلوريون

1.5 آز وولي لائٽ

1/2 تازو ليم جو

8 مٽيءَ جا پن

1 پئڪيٽ مٺي

ڪلب سوڊا

گلاس: هاء بال

گارنش: مٽيءَ جو اسپرگ

مuddو ليمو ، مintو ۽ مweetو. وولي شامل ڪريو ، ھلڪو ھلڪو ڪريو ۽ س ingredientsني اجزاء کي ھڪڙي گلاس ۾ وجھو. ڪلب سوڊ سان گڏ مٿي.

وockو ڪاڪڙين تي! دستخط مارگريتا

100 کیلوريون

1 پيڪيٽ و Goو ڪاڪ ٽيلز! شوگر فري مارگريٽا مکس

2 آونس جوس ڪيورو گولڊ ٽيليلا

4-6 آونس پاڻي

ليمي جو دو

اجزاء کي ملايو ۽ برف جي مٿان خدمت ڪريو.

پتلي Whiteوڪري ا Whiteو ڪرين بيري Cosmo

100 ڪلوريون

اسان معاف ڪنداسون جيڪڏهن اسان شامل نه ڪيو اصل گھٽ-ڪال ڪاڪٽيل راڻي اسان جي راؤنڈ اپ ۾ ھلڪي گرمين جي چشمن جي. بيٿني فرينڪل رجحان کي پنھنجي دستخط اسڪني گرل مارگ سان شروع ڪيو ۽ ان کان پوءِ و expandedائي theڏيو آھي لائن کي و otherائڻ لاءِ otherيا ڪيترائي ذائقا ، نئون آھي وائيٽ ڪرين بيري ڪسمو-جنھن کي ھو بيان ڪري ٿو ”ھڪڙو سادي و onو ھڪڙو کلاسي [مشروب] ، نارنگي جوهر جي اشارن کي گڏ ڪرڻ ، لطيف چونا ، fruitير جا ميوا نوٽس ، ۽ ڪرين بيري ھڪڙي قدرتي ، زرد م sweetي عجب ۾.

۽ ڇاڪاڻ ته اهو اصل سفيد ڪرينبيري ۽ پريميئم ووڊڪا سان اڳ ۾ ملايو ويو آهي، توهان آخرڪار لطف اندوز ڪري سگهو ٿا هڪ برهمڻ جنس ۽ شهر انداز-بغير ڪيليئرز جي! ھي بوتل concھيل ، شراب جي دڪانن تي دستياب آھي ، آھي ر 100و 100 کیلوريون في خدمت.

لاءِ جائزو