ليکڪ: Florence Bailey
تخليق جي تاريخ: 26 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 21 نومبر 2024
Anonim
PAULINA - ASMR, REMOVE OLD NEGATIVE ENERGY, SPIRITUAL CLEANSING, LIMPIA ESPIRITUAL, CUENCA
وڊيو: PAULINA - ASMR, REMOVE OLD NEGATIVE ENERGY, SPIRITUAL CLEANSING, LIMPIA ESPIRITUAL, CUENCA

مواد

توھان جي 9 کان 5 ڊيسڪ جي نوڪريءَ جي وچ ۾ ، ڪلاڪ يا ان کان و youيڪ توھان پمپنگ لوھ کي stuffري جم ۾ گذاريندا آھيو ، ۽ توھان جي س lateي رات Netflix binges ، انھيءَ ۾ ڪا تعجب ڪونھي ته توھان پنھنجي وقت جو تقريبا 90 90 سيڪڙو گھر جي اندر گذاريو. ڪارون وائرس جي وبا ۾ فيڪٽر ۽ ان کان پوءِ گھر ۾ رھڻ جا حڪم ، ۽ آخري youيرو جڏھن توھان uredاھران worldاھران دنيا ڏانھن وuredو-جيتوڻيڪ اھو ر walkو گروسري اسٽور ڏانھن ھلڻ لاءِ ھو-شايد ٽي ڏينھن ا.

ان س extraي اضافي وقت سان جيڪو توھان گذاري رھيا آھيو پنھنجي عاجزي واري جاءِ ۾ ، توھان شايد گڏ ڪيو ھوندو حوصلو گڏ ڪري ان کي تبديل ڪرڻ لاءِ ھڪڙي صحتمند رھڻ واري جاءِ ۾ ، شروع ڪرڻ سان گڏ هوا صاف ڪرڻ وارا plantsوٽا خريد ڪرڻ. آخرڪار، ماحولياتي تحفظ واري ايجنسي جي مطابق، ڪجهه آلودگيءَ جو مرڪز اندران ٻاهر جي ڀيٽ ۾ ٻه کان پنج ڀيرا وڌيڪ ٿي سگهي ٿو، صفائي جي سامان، رنگ، ۽ توهان جي عمارت ۾ استعمال ٿيندڙ تعميراتي مواد جي مهرباني. ۽ اهي غير مستحڪم نامياتي مرکبات (VOCs، عرف گيسز جيڪي انهن گهريلو شين مان نڪرنديون آهن ۽ وڌيڪ) نقصانڪار صحت اثرن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، بشمول اکين، نڪ ۽ گلي ۾ جلن؛ سر درد ۽ الٽي؛ ۽ جگر نقصان، ٻين جي وچ ۾، EPA جي مطابق.


پر parا اھو پارلر کجي وي sittingي آھي توھان جي ونڊوز تي يا سانپ plantوٽي تي آخري ٽيبل تي توھان جي سوفا جي ايان جيڪو ڪجھ ڪري رھيو آھي صورتحال کي مدد ڏيڻ لاءِ؟

افسوس، جيتوڻيڪ توهان جو گهر ڏسڻ ۾ اچي ٿو اهو انسٽاگرام جي دريافت واري صفحي تي آهي، ان ۾ هوا نه هوندي جيڪا آڪسيجن وانگر خالص ٽينڪ مان نڪرندي آهي. ”سڀ کان وڌيڪ عام غلط فڪر اهو آهي ته ٻوٽا هوا کي صاف ڪن ٿا- اهي نه ٿا ڪن،“ ڪينيڊا جي ڏکڻ اونٽاريو ۾ يونيورسٽي آف گيلف ۾ ڪنٽرولڊ انوائرنمينٽ سسٽم ريسرچ فيڪلٽي جي ڊائريڪٽر مائيڪل ڊڪسن جو چوڻ آهي. "هائوس پلانٽس فضا جي ماحول جي معيار ۾ هڪ انتهائي ننڍڙو ڪردار ادا ڪن ٿا جنهن ۾ اهي آهن، ۽ انهن جو اثر شايد ان کان وڌيڪ آهي ته انهن جي جمالياتي معيار صرف توهان کي سٺو محسوس ڪري ٿو."

حقيقت ۾ ، 2019 جو 12 جائزو شايع ٿيل ا studiesياس ظاھر ٿيل plantsوٽن جي فضائي وي او سيز تي اثر انھيءَ ئي دريافت ڪيو. ۾ شايع ٿيل جرنل آف ايڪسپوزر سائنس ۽ ماحولياتي ايپيڊميولوجي, جائزي ۾ معلوم ٿيو ته ايئر ايڪسچينج، يا ته ونڊوز کولڻ سان يا وينٽيليشن سسٽم استعمال ڪرڻ سان، VOCs جي ڪنسنٽريشن کي ان کان وڌيڪ تيزيءَ سان گھٽائي ٿي جو ٻوٽا انهن کي هوا مان ڪڍي سگھن ٿا. ان جو مطلب آھي توھان کي ضرورت ھوندي 100 کان 1،000 plantsوٽن جي في مربع ميٽر (تقريبن 10 اسڪوائر فوٽ) فرش جي ج spaceھ جي VOCs کي ھٽائڻ لاءِ جيئن مؤثر طريقي سان پنھنجي رھائش واري ڪمري جون ونڊوز کولڻ. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا اصل ۾ پنھنجي گھر ۾ رھو ، اھو بلڪل ممڪن ناھي.


Myth جي پويان

پوءِ ڪيئن غلط فهمي پيدا ٿي ته چند ٻوٽا ٻوٽا توهان جي گهر کي تازي هوا واري نخلستان ۾ تبديل ڪندا؟ اهو س started ڪجهه 1980 جي ڏهاڪي جي آخر ۾ شروع ٿيو ناسا جي سائنسدان بل وولورٽن سان ، ڊڪسن چوي ٿو ، جنهن 2011 ۾ شايع ٿيل موضوع تي 2011 جي هڪ مطالعي جو هم مصنف هو. جامع بايو ٽيڪنالاجي. اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڪهڙن plantsوٽن بهترين ڪم ڪيو آهي مختلف آلودگي کي فلٽر ڪرڻ جو ، وولورٽن هڪ درجن عام گھر جي ntsوٽن جي آزمائش ڪئي-جهڙوڪ جربرا ڊيزي ۽ بانس جي کجي-گھر جي زهر کي 30 انچ کان 30 انچ جي سيل ٿيل چيمبر مان ڪ removeڻ جي صلاحيت ۾. ، ناسا جي مطابق. 24 ڪلاڪن کان پوءِ ، وولورٽن ڏ thatو ته plantsوٽن ڪاميابي سان 10 کان 90 سيڪڙو آلودگي ختم ڪري ڏي ، بشمول formaldehyde ، benzene ، ۽ trichlorethylene ، هوا ۾. (لا Relatedاپيل: هوا جو معيار متاثر ڪري ٿو توھان جي ورزش [۽ توھان جي صحت] توھان جي سوچ کان ويڪ)

تحقيق سان مسئلو: Wolverton ٻوٽن کي 10 کان 100 ڀيرا وڌيڪ آلودگي جي دوائن جي تابع ڪيو جيڪو توهان عام طور تي خراب معيار جي اندروني هوا ۾ ڳوليندا هئا، ۽ اهي تمام ننڍن چيمبرن ۾ رکيا ويا آهن، ڊيڪسن چوي ٿو. ساڳيو اثر حاصل ڪرڻ لاءِ، Wolverton حساب ڪيو ته توهان کي هڪ جديد، توانائيءَ واري 1800-اسڪوائر فوٽ گهر ۾ اٽڪل 70 اسپائڊر پلانٽس رکڻ گهرجن. ترجمو: نتيجا لازمي طور تي حقيقي دنيا جي سيٽ اپ تي لاڳو نه ٿيندا جهڙوڪ توهان جي وچ واري سائيز واري ڪنڊو.


ڪن حالتن ۾ ، توھان جي پلانٽ ماءُ جي حالت به ٿي سگھي ٿي توھان جي فضائي ڪيفيت کي و worseيڪ خراب ڪرڻ. ڊيڪسن چوي ٿو ته وھندڙ مٽي فضا ۾ آلودگيءَ جو ذريعو ٿي سگھي ٿي ، خاص ڪري جيڪڏھن توھان پاڻيءَ مٿان ھجو يا تمام گھڻو izerاڻ استعمال ڪريو. و dيڪ نم مٽي مٽي مائڪروجنزمز جي وا promote کي فروغ ڏئي سگھي ٿي جيڪا ڪجھ ماڻهن ۾ الرجي پيدا ڪري سگھي ٿي ، ۽ fertilاڻ جي گھڻي استعمال مان نمڪين هوا ۾ apا ٿي سگھن ٿا.

ڇا هوا صاف ڪندڙ ٻوٽن جو ڪو به اثر آهي؟

سوچيو پنھنجي ھائي اسڪول جي حياتيات جي ڪلاس ڏانھن ، ۽ توھان کي ھڪڙي چ solidي طرح سمجھاڻي پوندي ته توھان جا ھوا صاف ڪرڻ وارا plantsوٽا can* اصل ۾ * ڪري سگھن ٿا: ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ و Takeو ۽ آڪسيجن photosوٽو سنٿيسس ذريعي ، ڊڪسن چوي ٿو. گھر جي ntsوٽن ۾ فطري طور تي ميٽابولڪ رستا (سيلز ۾ ڪيميائي رد عمل جيڪي سيلولر پروسيسز لاءِ ماليڪيول buildاھندا ۽ ٽوڙيندا آھن) استعمال ڪرڻ لاءِ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ ، پر انھن وٽ ايترا ناھن جو اھي و thatن خطرناڪ آلودگيءَ ۾ جيڪي خراب معيار جي هوا ۾ ملن ٿا. هڪ اهم اثر ڪر، هو وضاحت ڪري ٿو. (گهٽ ۾ گهٽ هڪ اندروني باغ کي برقرار رکڻ توهان کي تازو پيداوار پڻ ڏيندو.)

ا thenا تائين ، گھر جا ntsوٽا نه آهن هوا صاف ڪرڻ ، CO2 ustڪڻ واريون مشينون. ڇاڪاڻ ته اڪثر اندروني جڳهن ۾ روشني جي سطح گهٽ هوندي آهي، ٻوٽا عام طور تي ان نقطي تي ڪم ڪندا آهن جڏهن تنفس جي شرح (ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ کڻڻ ۽ آڪسيجن ۽ ڪجهه CO2 ڇڏڻ) فتوسنٿيسس جي برابر هوندو آهي، ڊيڪسن چوي ٿو. ھن جھ تي ، ھڪڙو plantوٽو و sameي رھيو آھي سا COي مقدار ۾ CO2 هوا مان جيئن اھو پيدا ڪري رھيو آھي. نتيجي طور ، ”tedل plantsوٽن جو امڪان ھڪڙو وڏو رانديگر ھجڻ جو ماحول جي معيار کي و indoorائڻ ۾ ھڪڙي اندروني ج spaceھ جو معيار تمام نن smallو آھي ،“ ھو وضاحت ڪري ٿو.

پر ڪجھ plantsوٽن جون هوا صاف ڪرڻ واريون خوبيون نه آھن مڪمل axي. ڪجھ ۾ تمام مخصوص حالتن ۾، VOCs ٻوٽي جي روٽ زون ۾ مائڪروبس (ٻيهر: بيڪٽيريا ۽ فنگس) جي ڪميونٽي لاء خوراڪ طور ڪم ڪري سگھن ٿا، "بائيو فلٽر" ٺاهي ٿو جيڪو هوا ۾ آلودگي کي گھٽائي ٿو. بهرحال ، اهو ڪجهه ناهي جيڪو توهان حاصل ڪري سگهو ٿا پنهنجي پوٿوس پلانٽ سان ، ڊڪسن چوي ٿو. شروعات ڪرڻ وارن لاءِ، ٻوٽن جا اهي بايو فلٽر پوري ديوار کي ڍڪڻ ۽ ٽن کان چار ماڳن جي اوچائي لاءِ ٺهيل آهن.

اهي وڏيون، ٻوٽن سان ڀريل ديوارون سوراخ ڪندڙ آهن ۽ انهن ۾ پاڻي گردش ڪري رهيو آهي ته جيئن مائڪروبس لاءِ خوشيءَ سان جيئڻ لاءِ بهترين ماحول پيدا ٿئي، جنهن کي بايو فلم جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. سسٽم ۾ پرستار ڪمري جي هوا کي مٽي ذريعي ڇڪيندا آهن، ۽ ڪو به VOCs بايوفيلم ۾ ڦهليل آهي، ڊيڪسن چوي ٿو. جڏھن plantsوٽا فوتوسنٿيسس ڪندا آھن ۽ ڪاربوهائيڊريٽ theاھر ڪ rootsندا آھن جڑوں تائين ، بايوفلم ۾ رھندڙ مائڪروبيل ڪميونٽيون ان کان پري ھوندا آھن - ان سان گڏ ڪنھن به آلودگيءَ سان جيڪي ان ۾ چوسيا ويا ھئا ، ھو وضاحت ڪري ٿو. ڊڪسن جو چوڻ آهي ته ”جنهن کي اسان ناقص معيار جي اندروني هوا سان ڳنڍيندا آهيون، اهي هڪ قسم جي ناشتي جيان آهن. ”[VOCs] ايتري وڏي تعداد ۾ نه آھن جيترو مائڪروبيل آبادي کي پوري طرح برقرار رکڻ لاءِ - تنھنڪري plantsوٽا ائين ڪن ٿا [فوتو سنٿيسس ذريعي].

ڊڪسن جو چوڻ آهي ته گهرن ۾ گهٽ روشنيءَ جي سطحن جي ڪري، هڪ برتن واري ٻوٽي ۾ توهان جي پنهنجي بايو فلٽر کي DIY ڪرڻ جي ڪوشش ”تمام گهڻو مشڪل“ آهي. ذڪر نه ڪرڻ، اهي برقرار رکڻ لاء سپر پيچيده آهن ۽ اڃا تائين گهر جي استعمال لاء دستياب ناهي. پر توھان مڪمل طور تي SOL نه آھيو جيڪڏھن توھان پنھنجي اندروني هوا کي صاف ڪرڻ چاھيو ٿا: ”لفظي طور ، ر theو ونڊو کوليو ، جيڪا withاھران گئس جي مٽاسٽا کي و willائيندي ،“ ھو چوي ٿو. (۽ جيڪڏهن توهان جو گهر تمام گهڻو گندو آهي، انهن مان هڪ مٿانهون درجه بندي dehumidifiers کي ڦيرايو.)

۽ جڏهن ته توهان جو هوا صاف ڪرڻ وارو پلانٽ اهو ڪم نه ڪري سگهندو جنهن جي توهان کي اميد هئي ته ، گهٽ ۾ گهٽ سائي جي چو beingاري هجڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو و moreيڪ پيداواري ۽ توهان جي د stressاءُ جي سطح کي گهٽائي ، واشنگٽن اسٽيٽ يونيورسٽي جي تحقيق مطابق. و ،يڪ ، انھن جو خيال رکڻ س goodو آھي #بالغ ٿيڻ جو عمل ان کان ا you جو توھان آخرڪار ڪتي کي پاليو ، صحيح؟

لاءِ جائزو

اشتھار

نائي شهرن

6 ڊپريشن جي خلاف گهرو علاج

6 ڊپريشن جي خلاف گهرو علاج

سينٽ جان جي وار ٽي چانهه ، ڪڻڪ سان سمهڻ ۽ گڏ ڪيل انگور جو جوس پريشاني ، پريشاني ۽ ڊپريشن سان وڙهڻ لاءِ بهترين گهر علاج آهن ڇو ته اهي خاصيتون آهن جيڪي اعصاب سسٽم کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.پريشاني ۽ ڊپريش...
مينل بايو فزيڪل پروفائيل ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن ڪيو وڃي ٿو

مينل بايو فزيڪل پروفائيل ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن ڪيو وڃي ٿو

جنين جي بايو فزيولڪ پروفائل ، يا پي بي ايف ، هڪ امتحان آهي جيڪو حمل جي ٽئين ٽرمٽر کان جنين جي ڀلائي جو جائزو وٺندو آهي ، ۽ ٻار جي پيدائش ۽ سرگرمين جو جائزو وٺڻ جي قابل هوندو آهي ، جسم جي حرڪت ، سانس ج...