آرچيچو لاءِ ڇا آهي؟
مواد
- آرڪيچو لاءِ ڇا آهي؟
- آرٽيچاڪ کان غذائي معلومات
- آرچڪي ڳچ ڪيئن استعمال ڪجي
- اريٽيچڪ چان
- آرچيچ ڪيو آو گرينين
- آرڪيکي لاءِ ضابطا
آرچيچو هڪ دوا وارو پودا آهي ، آرٽچيڪ هورنسس يا عام آرچيچوڪ پڻ مشهور آهي ، وزن گهٽائڻ يا علاج کي پوري ڪرڻ لاءِ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو کولسٽرول گهٽ ڪرڻ ، انيميا سان وڙهڻ ، رت جي شگر جي سطح کي ضابطي ۾ رکڻ ۽ گئس سان وڙهڻ ، مثال طور.
ان جو سائنسي نالو آهي ڪينارا اسڪوليوموس ۽ صحت واري خوراڪ اسٽورن ، دڪانن ، کليل مارڪيٽن ۽ ڪجهه بازارن تي خريد ڪري سگھجن ٿا.
آرڪيچو لاءِ ڇا آهي؟
آرٽيڪي ۾ انسائيڪلوپيروٽڪ ، رت صاف ڪرڻ ، هضم ڪرڻ ، ٻرندڙ ، ڇڪندڙ ، مخالف رومي ، اينٽي ٽوڪسس ، هائپوٽيلين ۽ مخالف حرارتي ملڪيت آهن. تنهن ڪري ، هي دوا وارو ٻوٽو انيميا ، atherosclerosis ، ذيابيطس ، دل جي بيماري ، بخار ، جگر ، ڪمزوري ، گوت ، بواسير ، هيموفيليا ، نمونيا ، روميميا ، سفليس ، کٽور ، يوريا ، urticaria ۽ پيشاب جي مسئلن جي علاج ۾ مدد لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو.
آرٽيچاڪ کان غذائي معلومات
| جزا | مقدار 100 گ |
| توانائي | 35 کیلوري |
| پاڻي | 81 گ |
| پروٽين | 3 ج |
| چرٻي | 0.2 گ |
| ڪاربوهائيڊريٽ | 5. 3 گ |
| فائبر | 5.6 ج |
| وٽامن سي | 6 ميگا |
| فولڪ ائسڊ | 42 ايم ڪيو ايم |
| ميگنيشيم | 33 ايم پي |
| پوٽاشيم | 197 ايم ڪيو ايم |
آرچڪي ڳچ ڪيئن استعمال ڪجي
آرڪيچڪي کي تازو ، خام پکايا سلاد جي صورت ۾ ، چانهه يا صنعتي ڪيپسول ۾ کپي سگهجي. آرچيچڪ ڪيپسول ڏينهن جي بنيادي کاڌي کان اڳ يا بعد ۾ کائڻ گهرجي ، ٿورو پاڻي سان گڏ.
اريٽيچڪ چان
آرڪيچوڪ چانهه انهن ماڻهن لاءِ هڪ بهترين آپشن آهي جيڪي وزن گهٽائڻ چاهين ٿا ، ڇاڪاڻ ته اها ڊائريٽڪ ۽ detoxifying آهي ، جسم کي صاف ڪرڻ ۽ اضافي موٽا ، ٽوڪسين ۽ مائع ختم ڪرڻ جي قابل هجڻ.
چانهه ٺاهڻ لاءِ ، صرف اريٽيچ ڪِڙن جي 2 کان 4 گرام کپ کي ابلندڙ پاڻي جي هڪ ٿانو ۾ وجهڻ ۽ 5 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. پوءِ تندرست ۽ پيئو.
هتي آرٽيڪل ذريعي وزن گھٽائڻ لاءِ ڪئين استعمال ڪجي.
آرچيچ ڪيو آو گرينين
هن دوا جي ٻوٽي کي استعمال ڪرڻ ۽ ان جي فائدي مان لطف اندوز ٿيڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي ، آرچيڪوڪ آو گرٽين آهي.
اجزاء
- 2 آرڪيچڪ گلن ؛
- 1 ڳاڙهي ڪما جو پيڪيج ؛
- خشڪ پنير جو 2 چمچ.
تياري جي موڊ
تيار ڪرڻ آرٽيڪوچ آو گرٽين تيار ڪرڻ ، بس هڪ ڪٽيل شيٽ تي بيڪنگ شيٽ تي ۽ موسم سان لوڻ ۽ مرچ سان. اٻريو شامل ڪريو ۽ گرڊ ٿيل پنير سان coverڪ ، اوون ۾ 220 ºC تي پکائڻ وٺڻ. خدمت ڪريو جڏهن هي سون چاندي ٿئي ٿي.
آرڪيکي لاءِ ضابطا
ماڻهن کي پيٽ جي بيماري جي بيماري سان ماڻهن جي پيٽ ۾ نه کائڻ گهرجي
دلچسپ تصويرون
روسي چينين: اهو ڇا آهي ، اهو ڇا جي لاءِ آهي ۽ اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو
