ٻار کي کارائڻ - 8 مهينا

مواد

• ٻارڙن جي کاڌ خوراڪ 8 مهينن تي
• وڌيڪ atاڻو ته: 9 کان 12 مهينن تائين کاڌو.

8 مهينن جي عمر ۾ ٻارن جي غذا ۾ يارنهن ۽ هڏ جي زردي شامل ڪري سگهجي ٿي ، انهي سان گڏ ٻيا کاڌا پهريان ئي شامل ڪيا وڃن.

جيتوڻيڪ ، هي نئون کاڌو هڪ ئي وقت ۾ نه ٿو ڏئي سگهجي ، اهو ضروري آهي ته ٻار کي نئين خوراڪ هڪ ئي وقت ڏني وڃي ته جيئن اهو ذائقو ، بناوت ۽ انهن فوڊس تي ممڪن الرجڪي رد عمل جي نشاندهي لاءِ پڻ جدت آڻي.

رات جو ناشتي ۾ ڪڪڙ واري فروٽ سان يا ڪڪر سان گڏ

سبزي جي پاڪائي ۾ گوشت کي بدلايو انڊين جي زردي سان

1. داڻا جو تعارف - جڏهن ٻار 8 مهينا جي هجي ته ، دہيءَ کي ترڪي ويل ميوو يا بسکٽ شامل ڪري منجهند جي ماني کي ڏئي سگهجي ٿو. هن طريقي سان ، توهان هڪ ٻار جي بوتل يا مٺي اٽو جو ٻج جو متبادل بڻائي سگهو ٿا.
2. هولي جي زردي جو تعارف - هڪ هفتي ٻار جي غذا ۾ دہي متعارف ڪرائڻ بعد ، توهان سبزي جي چرٻي ۾ گوشت جي جاءِ تي هولي جي زردي ڏئي سگهو ٿا. شروع ڪريو آ boر کي ٿڪڻ سان ۽ پوءِ زردي کي چئن حصن ۾ ٽوڙڻ ۽ زردار جو هڪ چوٿون دلیہ شامل ڪرڻ پهرين وقت کان ، پوءِ ٻئي اڌ ۾ وڌائين ۽ پوءِ ئي مڪمل نري شامل ڪري. بيضن جو اڇو اجايو نه متعارف ڪرايو وڃي جيستائين ٻار جي پهرين سال کان وٺي ، جئين هن جي سازشن سبب الرجي پيدا ڪرڻ جي وڏي صلاحيت هوندي آهي.

ٻار کي هائڊريٽ رکڻ ٻار جي اعضا جي صحيح ڪم لاءِ ضروري آهي ۽ خاص طور تي قبض کان بچڻ لاءِ ، 8 مهينن تي ٻار کي 800 ملي لٽر پاڻي پيئڻ گهرجي جيڪا خوراڪ ۾ شامل تمام پاڻي ۽ پاڪ پاڻي شامل هوندي.

ٻارڙن جي کاڌ خوراڪ 8 مهينن تي

8 مهينن جي ٻار جي ڏينهن جو مينيو جو مثال ٿي سگھي ٿو:

• ناشتو (7:00 ايم) - ٻار جو کير يا 300 ml جي بوتل
• ڪولاڪيو (10h00) - 1 قدرتي داڻي
• منجهند جو گوشت (13h00) ـ ڪدو ، آلو ۽ گاجر جو ڪڪڙ سان چکن سان گڏ. 1 پاڪ موتي.
• سينو (16h00) - ڇاتيءَ جي کير يا 300 ml جي بوتل
• رات جي ماني (6:30 وڳي) - ڪيانا ، ايب ۽ نارنگي جو ڪڙو.
• رات جي ماني (9:00 pm) - کير جو کير يا 300 ml جي بوتل

ٻار کي کارائڻ جا وقت سخت نه هوندا آهن ، اهي هر ٻار جي حساب سان مختلف ٿي سگهن ٿا ، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ٻار کي فيڊ ڏيڻ کان سواءِ 3 ڪلاڪن کان وڌيڪ ڪڏهن به نه ڇڏڻ گهرجي.

8 مهينن تي ٻار جي کاڌي 250 گرام کان وڌيڪ نه هوندي آهي ، جڏهن ته ٻار جي عمر ۾ هن جي پيٽ ۾ صرف ان مقدار جي گنجائش نه هوندي آهي.

وڌيڪ atاڻو ته: 9 کان 12 مهينن تائين کاڌو.