ليکڪ: Bobbie Johnson
تخليق جي تاريخ: 2 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 26 جون 2025
Anonim
پیٹ کی چربی کو کم کرنے کے لیے آسان ورزش گھر پر ابتدائی افراد کے لیے - 35 منٹ ایروبک ورزش | EMMA فٹنس
وڊيو: پیٹ کی چربی کو کم کرنے کے لیے آسان ورزش گھر پر ابتدائی افراد کے لیے - 35 منٹ ایروبک ورزش | EMMA فٹنس

مواد

س allني حوصلہ افزا اوزارن مان جن ۾ ايلسن سوئيني حصيداري ڪري ٿي ماء جي غذا، هن جون پبليڪيشنون آهن جيڪي مداحن کي پسند آهن. ”مان حيران ٿي ويس ته ڪيترين ئي پڙهندڙن منهنجي متاثر ڪندڙ گيتن کي جواب ڏنو ،“ علي چوي ٿو. ”منهنجو خيال آهي ته ميوزڪ هڪ عام فرق آهي جڏهن اها ورزش ڪرڻ جي اچي ٿي everyone هرڪو ڪم ڪرڻ دوران هڪ اعليٰ توانائي وارو گانو byڻ سان پمپ ٿي وي ٿو.

ھتي آھن علي جا پنج پسنديده ... ھن مھيني.

O.A.R. - ڦاٽل (ڪار کي ڦيرايو) - 105 بي پي ايم

مائيڪل جيڪسن - ڪارو يا ا Whiteو - 115 BPM

ليڊي گاگا ۽ ڪولبي او ڊونيس - بس ڊانس - 119 BPM

رولنگ اسٽونز - توھان ھميشه حاصل نٿا ڪري سگھو جيڪو توھان چاھيو ٿا - 88 BPM

OneRepublic - سٺي زندگي - 95 BPM

ڏسو سAPئي SHAPE پلي لسٽون


لاءِ جائزو

اشتھار

دلچسپ اشاعتون

ماهر سوال ۽ جواب: گھٽي جي اوستيوآرٿرتس لاءِ علاج

ماهر سوال ۽ جواب: گھٽي جي اوستيوآرٿرتس لاءِ علاج

هيلٿ لائن ارٿوپيڊڪ سرجن ڊاڪٽر هينيري اي فن ، ايم ڊي ، ايف اي سي ايس ، ويس يادگار اسپتال ۾ بون ۽ جوائنٽ ريپليسمينٽ سينٽر جي طبي ڊائريڪٽر سان انٽرويو ڪيو ، علاج بابت ، عام طور تي سوالن جو جواب اوستيوآرت...
گم ٿيل حمل ۽ وڃايل پيار: شادي جي روانگي توهان جي رشتي کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي

گم ٿيل حمل ۽ وڃايل پيار: شادي جي روانگي توهان جي رشتي کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي

هڪ حمل جي نقصان توهان جي رشتي جي خاتمي جو مطلب ناهي. ڪميونيڪيشن اهم آهي.واقعي شوگرڪوٽ جو ڪوبه رستو ناهي ته ڏاڪڻ بندي دوران ڇا ٿيندو آهي. يقينن ، هر ڪنهن کي بنيادي جي know اڻ آهي ته ڇا ٿيندو ، فني لحاظ...