6 بلڊ بيري جي صحت جا ناقابل اعتماد فائدا (۽ ان جي خاصيتون)

مواد

• بليڪ بيري ملڪيت
• بليڪ بيري ڪئين استعمال ڪجي
• غذائي informationاڻ
• ضمني اثرات ۽ ضابطا

بليڪ بيري جهنگري مونبري يا سلويرا جو ميوو آهي ، هڪ دوا سازي جو ٻوٽو ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت سان. هن جا پن osteoporosis ۽ حيض جي رڪاوٽ جي علاج لاءِ گهر جو علاج طور استعمال ڪري سگهجن ٿا.

بليڪ بيري تازا کائيندي ، ڊيسٽٽس ۾ يا جوس ۾ جيڪي ويڪر ڪنڊن ۾ نس ۽ سوزش جي علاج لاءِ مددگار ٿي سگھو ٿا. اهو عام طور تي بازارن ، منصورن ۽ صحت جي کائڻ وارن دڪانن تي خريد ڪري سگھجي ٿو. ان جو سائنسي نالو آهي رگس فرٽوٽيڪوس.

بليڪ بيري جا ڪيترائي صحت فائدا آهن ، جهڙوڪ:

1. وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، انهي جي دوري ۽ آنت جي ريگيوليٽنگ گنجائش جي ڪري ، پر هن فائدي تائين پائدار رهڻ لاءِ ، اهو ضروري آهي ته بليڪ بيري جو استعمال جسماني ورزش ۽ متوازن غذا جي مشق سان ڳن beيل هجي.
2. سوزش گهٽائي ٿيجي ضد ڀريل مال جي ڪري ؛
3. عمر کي روڪي ٿو ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو اينٽي آڪسيڊنٽس کان مالا مال آهي ؛
4. حيض واري سڪل کي دور ڪري ٿو، انهي لاءِ ضروري ٿي پيو آهي ته هر ڏينهن بليو بيري چانهه جا 2 کپ ڪ ؛ي ؛
5. وات جي لسي جھلي جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو، ٿڪ ۽ چمڙي جي سوزش ؛
6. متاثرن جي علاج ۾ مدد ڪندو آهي، ان جي antibacterial ملڪيت جي ڪري.

ان کان علاوه ، بلڊ بيري بلڊ پريشر کي نارمل ۽ ڪوليسٽرول ليول کي بهتر ڪرڻ ، دل جي بيماري جو خطرو گهٽائڻ ، گلوڪوز کي قابو ڪرڻ ، آرٿروسس ، اوستيوپورسس ۽ موهيت ۽ ياداشت کي تيز ڪرڻ جي قابل آهي

بليڪ بيري ملڪيت

بلڊ بيري وٽ ڊائيريٽ ، اينٽي هيڊريل ، اينٽي آڪسيڊنٽس ، آنڊن ريگيوليشن ، شفا ، انسائيڪلوپيڊيا ۽ اينٽي مائيڪروبيل ملڪيت آهن. ان کان علاوه ، اهو معدنيات ۽ لوهه ۾ مالدار آهي ، سٺو رت جي گردش لاءِ ضروري مواد.

بليڪ بيري ڪئين استعمال ڪجي

بليڪ بيري جا خاصيتون ٻوٽي جي ٻين حصن ۾ ڳولي سگهجن ٿا ، سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل پتا ، گل ، ميوا ۽ روٽ آهن.

• بليڪ بيري پتي چانهه: خشڪ ملبي جي پنن جا 1 چمچ اُٻلڻ پاڻي مان cup کپ استعمال ڪريو. بلڊ بيري جي پنن ۽ اٻريل پاڻي شامل ڪريو ۽ 10 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. پوءِ اسهال ۽ حيض جي خرابين جي علاج لاءِ ڏينهن ۾ 2 پيالو وجهي ۽ پيئجي ، يا چانهن کي سڌو طور تي زخمن تي لڳايو وڃي ته جيئن هو شفا حاصل ڪري سگهي. هي هرپس يا شنگل جو بهترين گهر علاج آهي.
• ڪرين بيري جوس: پاڻي جي 1 کپ لاءِ 100 گرام بليڪ بيري استعمال ڪريو. ميوو ڌوئڻ بعد انهن کي پاڻي سان گڏ هڪ inيري ۾ چٽيو. پوءِ بغير برداشت ڪرڻ جي.
• ڪرينبري جو رنگ: 500 ملي گرام ويڊڪا ۽ 150 گرام سڪل مٽيءَ جي پنن کي ڪاري بوتل ۾ رکجي. ان کي 14 ڏينهن تائين رکڻ ڏيو ، دن ۾ 2 ڀيرا مرکب کي stirيرائي. باقي 14 ڏينهن جي آرام کانپوءِ ماٺ کي زور سان ڪن ۽ مضبوط ڪري هڪ گهيري شيشي جي ڪنٽينر ۾ بند ڪري ، روشني ۽ حرارت کان بچايو. ان کي وٺڻ لاءِ ، ٿانو پاڻي ۾ 1 چمچ جو نن dilڙو پاڻي ڀريو ۽ پوءِ پيئو. اهو ڏينهن ۾ 2 ڊس وٺڻ ، هڪ صبح جو ۽ هڪ شام جو وٺڻ لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي.

هي ڪليبري جوس اوستيوپورسس جي علاج ۾ مدد لاءِ اشارو ڪيو ويندو آهي ، جڏهن ته هن سان واڻ کي گرم ڪيو وڃي ۽ مٺو ڪيو وڃي ته اهو هاررسي ، ويڪر پوسن ۾ سوزش ۽ ٽونسلائٽس جو علاج ڪري سگهي ٿو.

غذائي informationاڻ

ضمني اثرات ۽ ضابطا

بلڊ بيري کي ڪنٽرول واري طريقي سان کائڻ گهرجي ، جئين وڏي مقدار جو سبب ٿي سگهي ٿو دست. ان کان علاوه ، حمل دوران ڪڻڪ جي پتي چانهه نه پائڻ گهرجي.