ليکڪ: Roger Morrison
تخليق جي تاريخ: 18 سيپٽمبر 2021
تازه ڪاري تاريخ: 7 فيبروري 2025
Anonim
انورڪسيا ۽ بلميا: اهي ڇا آهن ۽ اهم فرق آهن - صحت
انورڪسيا ۽ بلميا: اهي ڇا آهن ۽ اهم فرق آهن - صحت

مواد

انورڪسيا ۽ بلميا کائڻ ، نفسياتي ۽ تصويري خرابيون آهن جن ۾ ماڻهن جو کاڌي سان پيچيده تعلق آهي ، جيڪو ماڻهو جي صحت جي لاءِ ڪيتريون ئي پيچيدگيون کڻي سگهي ٿو جيڪڏهن ان جي نشاندهي نه ڪئي وڃي ۽ علاج ڪيو وڃي.

اينوريڪسيا ۾ انسان وزن وڌڻ جي خوف کان نه کائيندو آهي ، جيتوڻيڪ اڪثر وقت اهو شخص پنهنجي عمر ۽ قد جي لحاظ کان گهٽ هوندو آهي ، بليميا ۾ ماڻهو پنهنجو سڀ ڪجهه کائيندو آهي ، پر ان وقت توهان جو احساس جرم يا توهان کي محسوس ڪندي پچھتائي ٿو ، وزن وڌڻ جو خوف.

ڪجهه حصن ۾ ساڳيو هجڻ جي باوجود ، اينوريڪسيا ۽ بلميا مختلف خرابيون آهن ، ۽ انهي کي لازمي طور تي ڌار ڌار هجڻ ضروري آهي ته علاج تمام گهڻو مناسب آهي.

1. انورڪسيا

انورڪسيا هڪ کائڻ ، نفسياتي ۽ تصويري خرابي آهي ، جنهن ۾ ماڻهو پاڻ کي ٿلهي ڏسندو آهي ، گهٽ وزن جي باوجود يا مثالي وزن جي باوجود ، ان جي ڪري ، ماڻهو کاڌي جي حوالي سان ڏا restrictي پابند رهڻ شروع ڪندو آهي ، مثال طور:


  • کائڻ کان انڪار ڪرڻ يا وزن جي وڌڻ جو مستقل خوف ظاهر ڪرڻ ؛
  • تمام ننڙو کائو ۽ هميشه گھٽ يا ڪو ھم نه هوندو.
  • هميشه غذا تي هئڻ يا غذا ۾ سڀني ڪئلينڊر کي ڳڻپ ڪريو.
  • باقاعده مشق ڪريو جسماني سرگرمي وزن جي گھٽتائي جي واحد مقصد سان.

جيڪي ماڻهو انهي بيماري ۾ مبتلا هوندا آهن انهن جو مسئلو لڪائڻ جي ڪوشش هوندي آهي ، ۽ انهي ڪري اهي لڪائڻ جي ڪوشش ڪندا ته اهي نه کائيندا ، ڪڏهن ڪڏهن کاڌو کائڻ جو اڳڪٿي يا دوستن سان گڏ خانداني لنچ يا ڊنر کان پاسو ڪندا ، مثال طور.

ان کان علاوه ، بيماريءَ جي وڌيڪ ترقي يافته حالت ۾ ، انسان جي جسم ۽ ميٽابولزم تي پڻ اثر انداز ٿي سگھي ٿو ، نتيجي طور ، اڪثر ڪيسن ۾ ، مايوسي واري حالت ۾ ، جيڪو ٻين نشانين ۽ علامن جي ظاهر ٿيڻ سبب ٿيندو آهي ، جيئن حيض جي غير موجودگي ، قبض ، پيٽ جو سور ، ٿڌو کي برداشت ڪرڻ ۾ مشڪل ، توانائي جي گهٽتائي يا ٿڪ ، سوجن ۽ دل جي تبديليون.

اهو ضروري آهي ته اينوريڪسيا جي نشانين ۽ علامن جي نشاندهي ڪئي وڃي ته جيئن علاج فوري طور تي شروع ڪيو وڃي ، پيچيدگين کي روڪي سگهجي. سمجهي وٺو ته اينوريڪسيا کي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي.


2. بليميه

بليميا پڻ هڪ کائڻ جي خرابي آهي ، تنهن هوندي به انهي شخص ۾ تقريبن هميشه عمر ۽ قد لاءِ معمولي وزن هوندو آهي يا ٿلهي وزن وارو هوندو آهي ۽ وزن گهٽائڻ چاهي ٿو.

عام طور تي بليويميا وارو ماڻهو جيڪو چاهيندو آهي کائيندو آهي ، البته بعد ۾ هن وٽ احساس جرم پيدا ٿي ويندو آهي ۽ ، اهو ئي سبب آهي ، هو سخت جسماني سرگرميون ڪندو آهي ، کائڻ کان پوءِ ئي الٽي ڪري ٿو يا وزن وڌڻ کان بچائي ٿو. بليميا جا بنيادي خاصيتون آهن:

  • وزن گهٽائڻ جي خواهش ، ان وقت به جڏهن توهان کي نه هجي ؛
  • ڪجهه خوراڪ ۾ کائڻ جي مبالغي واري خواهش ؛
  • وزن گھٽائڻ جي ارادي سان جسماني مشق جي مبالغي واري مشق ؛
  • وڌيڪ کاڌو کائڻ ؛
  • کائڻ جي هميشه غسل ​​خاني ۾ هميشه وڃڻ جي ضرورت آهي ؛
  • جزيري ۽ ڏوري جي علاج جو باقاعدي استعمال ؛
  • وزن گھٽائڻ ظاهر ڪرڻ باوجود گھڻو کاڌو ؛
  • ڪاوڙ کائڻ ، ڏک ، افسوس ، خوف ۽ گهڻي کائڻ کانپوءِ احساس.

جنهن کي به هي بيماري هجي هميشه اهو مسئلو لڪائڻ جي ڪوشش ۾ هوندو آهي ۽ انهي جي ڪري اهي اڪثر هر شيءِ کي کائيندو آهي جيڪي انهن کي لڪيل ياد هوندا آهن ، اڪثر پاڻ کي سنڀالڻ جي قابل نه رهيا آهن.


ان کان علاوه ، جلاب کے اکثر استعمال اور الٹی کے محرک ہونے کی وجہ سے ، کچھ اور نشانیاں اور علامات بھی ہو سکتی ہیں ، جیسے دانتوں میں تبدیلی ، کمزوری یا چکر آنا ، گلے میں بار بار سوزش ، پیٹ میں درد اور سوجن گال ، نن sinceا غدود ٻرندڙ يا ٻرندڙ هئڻ کان پوءِ. بليميا بابت وڌيڪ ڏسو.

انورڪسيا ۽ بليميا کي ڪيئن ڌار ڪيو وڃي

انهن ٻن بيمارين ۾ فرق ڪرڻ لاءِ ضروري آهي ته انهن جي بنيادي اختلافن تي توجهه ڏين ، ڇاڪاڻ ته اهي شايد مختلف نظر اچي سگھن ٿا انهن کي آساني سان مونجهارو ڏئي سگهجي ٿو. ان ڪري ، انهن بيمارين جي وچ ۾ مکيه فرق شامل آهن:

انورڪسيا نيروسوسانروس بلمييا
کائڻ بند ڪريو ۽ کائڻ کان انڪار ڪريوکائڻ جاري آهي ، اڪثر وقت مجاز ۽ مبالغي ۾
شديد وزن گهٽائڻوزن گهٽائڻ معمولي يا عام کان ٿورو مٿي
توهان جي پنهنجي جسم جي تصوير جو عظيم تحرڪ ، ڪنهن شيءَ کي ڏسڻ ، جيڪا حقيقت سان مطابقت نه رکي وڃياهو توهان جي جسم جي تصوير کي گهٽ مسخ ڪري ٿو ، انهي کي حقيقت سان ملندڙ جلندڙ ڏسي
اهو نوجوانن ۾ گهڻو ڪري شروع ٿيندو آهياهو گهڻو ڪري بالغن ۾ شروع ٿئي ٿو ، تقريبن 20 سالن جي عمر ۾
بک جي مسلسل انڪاربک هوندي آهي ۽ ان جو حوالو ڏنو ويندو آهي
عام طور تي وڌيڪ بي پرواهه ماڻهن کي متاثر ڪندو آهياهو عام طور تي ٻاهر نڪرندڙ ماڻهن کي وڌيڪ متاثر ڪندو آهي
توهان نه ڏسندا ته توهان ۾ مسئلو آهي ۽ توهان سوچيو ته توهان جو وزن ۽ سلوڪ معمول آهيسندن رويو شرم ، خوف ۽ ڏوهه جو سبب بڻجي ٿو
جنسي سرگرمي جي غير موجودگيهتي جنسي سرگرمي آهي ، جيتوڻيڪ اهو گهٽ ڪري سگهجي ٿو
حيض جي غير موجودگيغيرقانوني ورهاست
شخصيت اڪثر ڪري عارضي ، اُداس ۽ پريشاني هونديگهڻو ڪري پيش ڪيل اضافي ۽ وڌايل جذبات ، موڊ سوئنگ ، خوف کي ڇڏڻ ۽ بيدار رويي

ٻنهي اينوريڪسيا ۽ بولييا ، جيئن اهي کائڻ وارا آهن ۽ نفسياتي بيماريون ، انهن کي خاص طبي پيروي جي ضرورت آهي ، نفسياتي مريضن يا نفسياتيات سان علاج جي سيشن جي ضرورت آهي ۽ غذائيت پسندن سان باقاعدي صلاح مشورا ڪن ٿا ته جيئن غذائيت جي خرابين جي تصديق ڪري سگهجي ۽ هڪ تعلق قائم ڪري سگهجي. .

انھن خرابين کي دور ڪرڻ ۾ مدد لاءِ توھان جي مدد لاءِ ھيٺيون وڊيو پڙھيو.

اسان طرفان تجويز ڪيل

ڇا اهو ممڪن آهي ته تمام گهڻا بٽ ورڪ ڪم ڪرڻ؟

ڇا اهو ممڪن آهي ته تمام گهڻا بٽ ورڪ ڪم ڪرڻ؟

بٽ هڪ لمحو رهيو آهي ، جهڙوڪ ، سالن کان هاڻي. انسٽاگرام پختو آھي #پيچ گينگ فوٽن سان ۽ بٽ مشق جي ھر eيھر-اسڪواٽس ۽ گلوٽ پلن کان مني بئنڊ حرڪت تائين-في الحال ماڻھوءَ کي ساتو وي ٿو.پر ڇا اهو ممڪن آهي بٽ و...
مجسمو، مضبوط ڪرڻ ۽ دٻاءُ ختم ڪرڻ

مجسمو، مضبوط ڪرڻ ۽ دٻاءُ ختم ڪرڻ

توهان پنهنجي ڪارڊيو جي روٽين تي ڌڪ هڻي رهيا آهيو، توهان جي طاقت واري ورزش ذريعي پسي رهيا آهيو - توهان فٽنيس ڪاميابي جي تصوير آهيو. پر پوءِ اھي س newئي نوان شعبا ۽ ھائبرڊ ڪلاس گڏ اچن ٿا: ”يوگا طاقت لاء...