ڇا هڪ ايپل سائڊر سرڪش غسل توهان لاءِ سٺو آهي؟

مواد

• ACV غسل کان ڪهڙيون شرطون فائدو وٺي سگھن ٿيون؟
• خمير انفيڪشن ۽ بڪٽريريل وينجنسيس
• سنبرن
• جسم جي خوشبو
• ايجيما
• يو آءِ ٽي
• خشڪي
• سڪل چمڙي
• ايٿليٽس فوٽ هڪ بيماري آهي جيڪا پير جي آڱرين جي چمڙيء ۾ ٿيندي آهي
• جوڑوں ۾ درد
• دلال ۽ مسا
• ACV غسل ڪ toڻ جو بهترين طريقو ڇا آهي؟
• اهي وٺندڙ

خام ايپل سائڊ سرڪل (ACV) شايد مختلف صحت جي فائدن جا مختلف قسم آهن. اهو اڪثر ڪري قدرتي علاج سڀني کي چيو ويندو آهي. توهان شايد هن کي وزن گهٽائڻ ، انفيڪشن ، ذيابيطس ۽ وڌيڪ لاءِ استعمال ڪرڻ بابت ٻڌو آهي.

ACV شايد ڪيترن ئي عام چمڙي جي مسئلن جي مدد ڪري سگهي ٿو ، ۽ اهو توهان جي غسل ۾ شامل ڪرڻ توهان جي چمڙي جي حفاظت جي معمولي کي وڌائي سگھي ٿو. اهو طاقتور ضد مائيڪرو ملڪيت آهي ، جيڪا چمڙي جي انفيڪشن کي گهٽائڻ ۽ جلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

جئين ھڪڙي تيز اسيد وانگر ، ACV شايد توھان جي چمڙي جي قدرتي پي ايڇ توازن کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن. هي توهان جي چمڙي کي نمي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي ۽ خارش ڪ irritي ٿو.

پڙهڻ سکو ته ڇا تحقيق ڪندڙ ڪجهه شرطن تي اي سي وي استعمال ڪرڻ بابت چوي ٿو ۽ اي سي وي غسل توهان کي رليف ڪيئن ڏئي سگهي ٿو.

ACV غسل کان ڪهڙيون شرطون فائدو وٺي سگھن ٿيون؟

هزارين سالن کان ، س aroundي دنيا ۾ ماڻهن دوا جي مقصدن لاءِ سرکہ استعمال ڪيو آهي. ا ، سائنسدانن صرف چمڙي جي حالتن جي علاج لاءِ ACV جي ممڪن استعمال جي تحقيق ڪرڻ شروع ڪيو آهي جهڙوڪ:

• خمير متاثر
• خشڪي
• ايجيما

هڪ مليو آهي ته ACV بيڪٽيريا جي ڪيترن ئي عام جزن سبب پيدا ٿيندڙ انفيڪشن کي موثر طريقي سان استعمال ڪري سگهجي ٿو. جڏهن ته ، وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ڊاڪٽرن کان پهريان ته انهن جي مريضن کي ACV علاج جي سفارش ڪري سگهندو.

خمير انفيڪشن ۽ بڪٽريريل وينجنسيس

خمير جي انفيڪشن ۽ بڪٽريريل ويگنينس سبب ويڙهه ۾ فنگس يا بيڪٽيريا جي وڌي وڃڻ سبب آهن. اهي بيماريون تڏهن ٿينديون آهن جڏهن عام ، صحتمند بيڪٽيريا خراب بيڪٽيريا کان مٿي ٿي وڃن ٿيون ، جهڙوڪ خمير Candida.

انساني جسم کان ٻاهر ڪيل آپريشن اهو معلوم ڪيو ته ACV بيڪٽيريا جي ڪيترن ئي قسمن جي واڌ کي روڪي ٿي ۽ Candida. هن مطالعي مان معلوم ڪيو ته ACV خمير جي خلاف تمام گهڻو اثرائتو هو جڏهن پاڻي ۾ 1: 1 ملايو.

جي خلاف ستيفيلوڪوکوس آوريس ۽ اِي کولي، ACV جيتوڻيڪ 1:25 يا 1:50 جي ترتيب سان ترتيب ڏنو ويو. انهي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته جڏهن جزوي طور تي ڀريل غسل خاني ۾ شامل ڪيو ويو ، اي سي وي شايد ڪجهه انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري. بهرحال ، انساني جسم سان سڌو سنئون تحقيق گهٽ آهي.

سنبرن

انٽرنيٽ جي افواہن جي باوجود ، ڪوبه ثبوت ناهي ته سيب سائڊ سرڪل هڪ وڇوڙي کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري. اهو اڃا به جلسو ڪري سگهي ٿو.

ACV جي بدران ، ٿڌي غسل خاني ۾ سبز چانهه جا ڪجهه پيالا شامل ڪرڻ تي غور ڪريو. سبز چانهه ۾ ضد سوزش آهي جيڪا خراب چمڙي کي آرام ۽ شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

جسم جي خوشبو

توهان جي چمڙي تي صحتمند بيڪٽيريا سان گڏ ميڻ بدن جي گند تڏهن ٿئي ٿي. ACV شايد مؤثر طريقي سان توهان جي جسم تي مليل ڪيترن ئي قسمن جي بڪرياريا کي مارين ، جيتوڻيڪ انهي جا سائنسي نتيجا صرف انساني جسم کان ٻاهر ئي ڪيا ويا آهن.

جيتوڻيڪ غير ثابت ٿيل ، اي سي وي غسل وٺڻ ۾ قدرتي طور تي هنن بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملي ، گهٽ ۾ گهٽ عارضي طور تي. اهو deodorants جو سٺو قدرتي متبادل آهي ، جيڪو عام طور تي antibacterial ايجنٽ تي پڻ هوندو آهي.

ايجيما

صحتمند چمڙي قدرتي طور تي تيزابيت واري رڪاوٽ کان بچيل آهي. جڏهن اها رڪاوٽ گهٽ تيزابيت بڻجي وڃي ، اهو صحيح نموني ڪم نه ڪندي آهي. هي نمي کي ڀ allowsڻ جي اجازت ڏئي ٿي ، چمڙي کي سڪي وڃڻ جو سبب بڻجي ٿي. رڪاوٽ توهان جي چمڙي کي جلن کان بچائڻ جو ذميوار پڻ آهي. بغير بغير ، چمڙي کي آساني سان lamهليل آهي.

اهو ظاهر ڪيو ته ماڻهن کي ايجيما وٽ چمڙي جي پي ايڇ وڌيڪ هوندي آهي ، انهي جو مطلب آهي ته انهن جو حفاظتي رڪاوٽ تيز نه هوندو آهي. ACV ھڪڙو نرم اسيد آھي. جڏهن مٿين طريقي سان لاڳو ڪيو ويندو ، اهو ممڪن طور تي توهان جي چمڙي جي حفاظتي رڪاوٽ کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

اي سي بي غسل جي پيروي ڪرڻ دوران ايگزا وارن ماڻهن ڪجهه ماڻهن جي نشاندهي بهتر ڪئي آهي ، وڌيڪ فائدي جي تصديق ڪرڻ جي ضرورت آهي.

يو آءِ ٽي

پيشاب جي نمي جي انفيڪشن (UTI) واقع ٿيندي آهي جڏهن اتي پيشاب جي ندي سان گڏ ڪنهن هنڌ تي بيڪٽيريا جي واڌ وڌي ويندي آهي. جيتوڻيڪ اهو انسانن ۾ ڪڏهن به آزمودو نه ٿيو آهي ، اي سي وي ڪجهه بیکٹريريل انفيڪشن کي شڪست ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، محقق يقين رکي ٿو.

اهو سمجهڻ ضروري آهي ، جيتوڻيڪ ، UTIs خاص طور تي مثاني يا يورٿرا ۾ واقع آهن. جڏهن توهان غسل ڪريو ٿا ، پاڻي توهان جي پيشاب ۾ داخل نه ٿيو هجي ، تنهنڪري ACV پيئڻ ان ۾ غسل ڪرڻ کان بهتر ٿي سگهي ٿو.

گڏوگڏ ، UTIs جيڪي spreadهليل آهن سنگين پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. جيتوڻيڪ توهان اي سي وي کي تکملري علاج جي طور تي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا هجو ، توهان سان ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي او آءِ ٽي آهي.

خشڪي

خشڪي مختلف مختلف شين جي ڪري ٿي. هڪ ممڪن سبب هڪ خمير جهڙو فنگس سڏيو ويندو آهي مليسزيا. جيتوڻيڪ گھڻن ماڻھن وٽ آھي مليسزيا انهن جي چمڙي تي ، اهو ڪجهه ماڻهن ۾ خشڪي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

خشڪي جي لاءِ ACV جي استعمال کي سپورٽ ڪرڻ جي لاءِ ڪا تحقيق ناهي ، پر هن ۾ اينٽي فنگل خاصيتون آهن. اهو ممڪن طور تي هن خشڪي جي پيدا ٿيڻ واري فنگس کي مارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اي سي وي غسل ۾ توهان جو پنڊ لوپڻ ڪجهه خشڪي جي رليف فراهم ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري ، قدرتي طور تي خشڪي کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ هتي ڪجهه ٻين گهريلو علاج آهي.

سڪل چمڙي

توهان جي چمڙي ۾ قدرتي طور تي تيزابيت وارو رڪاوٽ آهي. اهو ڳولي لڌو آهي ته وڌيڪ زهريلو چمڙي آهي ، وڌيڪ صحتمند آهي. اهو ئي سبب آهي ته حفاظتي پرت چمڙي کي نمي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

بدقسمتي سان ، صابن ۽ پاڻي سان ڌوئڻ وقت چمڙي گهٽ تيزابيت ٿي وڃي ٿي. اي سي وي جي استعمال ٿيل صابن جي بدران صابڻ استعمال ڪرڻ يا اي سي وي جي غسل ۾ وهنجڻ ڪري چمڙي کي پنهنجي قدرتي تيزابيت برقرار رکڻ ۾ مدد ملي ٿي. هي خشڪ دوري ۽ نقصان کي روڪي سگھي ٿو.

ايٿليٽس فوٽ هڪ بيماري آهي جيڪا پير جي آڱرين جي چمڙيء ۾ ٿيندي آهي

ايٿليٽ جو پير هڪ فنگل انفيڪشن جي ڪري آهي. سرکہ گهڻو وقت کان نيل فنگس جي قدرتي علاج طور استعمال ڪيو ويندو آهي.

ا، ، ڏيکاري ٿو ته ايپل سائڊر سرڪل کي ڪجهه ضد ڪٽي خاصيتون آهن. بدقسمتي سان ، ACV اڃا تائين ٽيسٽ نه آزمائي چڪو آهي ، بيڪٽيريا جو قسم آهي جيڪو ايٿليٽ جي پير ، جڙي جي خارش ۽ داد جو سبب بڻائيندو آهي. پنهنجي علامتن کي رليف ڪرڻ لاءِ ٻيون قدرتي قدرتي علاج جون ڪوششون ڪريو.

جوڑوں ۾ درد

ڪيترائي مختلف حالتون گڏيل درد جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. عام طور تي درد گڏيل طور تي جوڑوں جي چوڌاري سوزش جو سبب بڻيل آهي. جيڪڏهن توهان وٽ ڳجهي درد آهي ، توهان شايد هن کي گهر ۾ علاج ڪيو هوندوهڪ وڏي پئماني تي سوزش واري ڌڪ وانگر ibuprofen (Advil، Motrin) يا naproxen (Aleve).

اي ۾ ، محقق معلوم ڪيو ته سرڪي چوہوں ۾ هڪ مؤثر انسائيڪلوپيڊيا آهي. هن جو مطلب اهو آهي ته اهو ممڪن طور تي انسان ۾ ضد سوزش جو ڪم ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي ، هن مطالعي ۾ ، چوين هتي سرڪي سان لوڻ ڪرڻ بدران ان ۾ غسل ڪري ورتو.

دلال ۽ مسا

ڪيترائي ماڻهو ACV کي چمڙي جي مسئلن وانگر مسن ۽ وارين جڳهن جي علاج جي طور تي استعمال ڪندا آهن. ACV سڌو سنئون دلال کي لاڳو ڪرڻ سان مدد ڪري ٿي ٻرندڙ بيڪرياريا کي ختم ڪرڻ. مسين ان تي وار ڪرڻ سان انهن کي پري ڪرڻ ۾ مدد ملي سگھي ٿي.

اي سي وي ۾ غسل ڪرڻ بيڪرياريا ۽ وائرس کي صاف ڪري پهرين جڳ ۾ نمونن ۽ مسن کي ٺاهڻ ۾ مدد ماڻي سگھي ٿو. اهي علاج شايد ڪجهه ماڻهن لاءِ ڪم ڪن ، پر اهي سائنسي طور ثابت نه ٿيا آهن. مسٽ ختم ڪرڻ بابت ايپل سائڊر سرڪشي بابت وڌيڪ اڻيو.

ACV غسل ڪ toڻ جو بهترين طريقو ڇا آهي؟

ايپل سائڊ سرڪي غسل تيار ڪرڻ لاءِ:

1. نلڻ کي گرم (نه گرم) پاڻي سان ڀريو.
2. 2 کپ خام ايپل سائڊر سرکہ شامل ڪريو.
3. پاڻي کي ڳاڙهو ڪريو.
4. 15 کان 20 منٽن تائين رکو.
5. شاور کي کوليو ۽ صابن سان يا بغير ڌوئڻ.

اهي وٺندڙ

ايپل سائڊ سرڪي بابت گهڻي قسم جي ڇنڊ ڇاڻ ڪئي وئي آهي - ڪجهه ان جو جواز رهيو ۽ ڪجهه نه. ACV ڏا harmو بي ضرر آھي ، تنھنڪري مھرباني ڪري ڪوشش ڪري ، پر اھو اميد نه رکجو تھ اھو ھر شيءَ لاءِ جادو جو علاج ٿي ويندو.

مٿي ڏنل فهرستن مان ڪجھ اھڙا آھن ، جن ۾ توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا وڌيڪ اثرائتي گھر جي علاج جو. جيڪڏهن گهر واري علاج جي ڪوشش توهان لاءِ ڪم نه ڪري ته پنهنجي علاج جي اختيارن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.