گھلي جي آرٿروسسس جي سڃاڻپ ۽ علاج ڪيئن ڪجي

مواد

• ھن تبديلي جو سبب ڇا ٿي سگھي ٿو
• علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي
• ارٿروسس جي مشق
• فزيوٿراپي
• سرجري
• قدرتي علاج

گھلي آرٿروسس گڏيل طور تي هن دائمي سخت شديد بيماري جو قسم آهي ، جتي هڏن جي گردش ، سوزش ۽ لچڪ واقع ٿيندي آهي ، جنهن جي علامتن جهڙوڪ:

1. گھلي جو درد ڪوششن کانپوءِ جيڪو آرام سان بهتر ٿيندو ؛
2. صبح جو بستري مان نڪرڻ وقت ڏکيائين يا آرام جي ڊگهي عرصي کان پوءِ ، جيڪا 30 منٽن کان پوءِ بهتر ٿي ويندي آهي.
3. تحريڪ تي ڀڃڪڙي جي موجودگي يا "ڪريڪڙا"
4. سو ۽ تپش عام طور تي سوزش واري مرحلي ۾
5. گھٹنے گھريل سائيز جو احساس هڏن جي واڌ ويجهڻ سبب
6. وڌيڪ محدود تحريڪنخاص طور تي گوڏن کي مڪمل طور تي وڌائڻ
7. پير کي سهارو ڏيڻ ۾ مشڪل فرش ۾
8. ڪمزور ران جي عضون ۽ وڌيڪ ٿڪ

گھٹنے آرٿروسس جي واقعن ۾ ، ٻنهي گھٹنے متاثر ٿيڻ عام آهي ، پر انهن جون علامتون هڪ کان ٻئي تائين مختلف ٿي سگهن ٿيون ۽ اهو هر جوڑوں جي خراب ٿيڻ جي درجي جي سبب آهي.

وقت گذرڻ سان ، آرٿروسس خراب ٿيڻ قدرتي آهي ۽ ، انهي سبب سان ، وڌيڪ سنگين علامتون جهڙوڪ گڏيل بدنامي ۽ ڪيترائي درد ظاهر ٿيڻ شروع ٿي سگهن ٿا ، جنهن ڪري مريض کي گھمڻ ۾ مشڪل ۽ ليمپ ٿيڻ جو وڌيڪ رجحان ٿئي ٿو.

ھن تبديلي جو سبب ڇا ٿي سگھي ٿو

گھٹنے آرٿروسس جو بنيادي سبب ٿي سگهي ٿو:

• گڏيل جو قدرتي لباس ، جيڪو عمر جي ڪري ٿئي ٿو ؛
• وڌيڪ وزن رکندڙ هجڻ ؛
• سڌو سورن ، جهڙوڪ توهان جي گوڏن تي گرڻ ، مثال طور ؛
• گڏيل جي غلط استعمال سان سوزش واري بيماري.

اهو مسئلو گهڻو ڪري ماڻهن مٿان 45 کان وڌيڪ اثر ڪري ٿو ، پر جيڪڏهن اهو فرد تمام گهڻو وزنائتو آهي يا ان ۾ ڪجهه خطرو عوامل آهن ، مثال طور ، هو 30 سالن جي عمر ۾ ، نن ageي عمر ۾ اوسٽيورٿرتس پيدا ڪري سگهي ٿو.

گھٹنے ar withڙن کي ماڻھو سياري دوران وڌيڪ درد محسوس ڪري سگھن ٿا ۽ اھو درد تڏهن اچي سگھي ٿو جڏھن موسم بدلجي ۽ برسات اچي وڃي. جيتوڻيڪ سائنس اڃا تائين اهو واضح ڪرڻ کان قاصر آهي ته اهو ڇو ٿي سگهي ٿو ، ان حقيقت لاءِ 4 ممڪن وضاحتون آهن. ڳولهيو اهي هتي ڪلڪ ڪري ڇا آهن.

علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي

گھلي جي آرٿروسس جو علاج پين کلر ، اينٽي اسپيشل ڊرنڪس ۽ فوڊ سپليمنٽس سان ڪري سگهجي ٿو جيڪي گڏيل کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا. ان کان علاوه ، اهو فزيوٿراپي کي انجام ڏيڻ ضروري آهي ۽ ، سخت ترين ڪيسن ۾ ، ڪورٽيسيٽرائڊس يا حتي سرجري سان infهلائڻ ، جيڪا آرٿروسکوپي ٿي سگهي ٿي ، مثال طور ، استعمال ٿي سگهي ٿي.

ارٿروسس جي مشق

گھٹنے جي آرٿروسس لاءِ ورزش جا ڪجھ مثال پير جي عضون کي وڌائي رهيا آهن ، جيڪي خود مريض يا فزيوٿراپسٽ جي مدد سان ۽ سائيڪل سواري ڪري سگهي ٿو. پر ، اهو ضروري آهي ته فزيوٿراپسٽ انهن مشقن جي سفارش ڪري ، ڇاڪاڻ ته جڏهن غلط طريقي سان انجام ڏنو ويندو آهي يا جڏهن جوڙو اڃا تائين تمام گهڻو دردناڪ هوندو آهي ، اهي بيماري کي شدت ڏئي سگهن ٿا.

هن وڊيو ۾ ڪجھ مثال ڏسو:

فزيوٿراپي

گھٹنے آرٿروسس لاءِ فزيوٿراپي روزانو بهتر نموني انجام ڏيڻ گهرجي ، وڏي درد جي وقت ۾. فزيوٿراپسٽ گڏيل ۽ ڊزائن کي بهترين علاج جو جائزو وٺڻ گهرجي ، انفرادي جي حدن جو احترام ڪيو. سيشن ۾ ، ضد سوزش واري ڊوائيس ، عضلات وڌائڻ ۽ مضبوط ڪرڻ واري مشق استعمال ڪري سگهجن ٿا.

سرجري

سرجري اشارو ڪيو ويو آهي جڏهن انسان علامات ۾ سڌارو نٿو ڪري ، درد سان جاري رهڻ ، ڏاڪڻ تي چڙهڻ ۽ هيٺ ڪرڻ ، حتي روايتي علاج جي مهينن کان ، منشيات ، ڪارٽيڪاسٽرائڊس ۽ فزيوٿراپي سان.

آپريشن ڳچي کي ڪ andڻ ۽ ان جي جاءِ تي ڪنهن مصنوعي کي رکڻ سان ڪري سگهجي ٿو. ان کان پوء ، ماڻهو عام طور تي مڪمل طور تي بحال ٿي ويندو آهي ، پر فزيوٿراپي جا سيشن ضروري آهن جيڪڏهن وصولي تيز ٿي وڃي. معلوم ڪيو ته اهو ڪيئن ٿي چڪو آهي ۽ ان کي بحالي ۾ ڪيترو وقت لڳي ٿو.

قدرتي علاج

گھٹنے جي آرٿروسس جو سٺو قدرتي علاج ڏينهن جي آخر ۾ گڏيل تي گرم فليڪسڊ پوکيٽ استعمال ڪرڻ آهي. بس هڪ بنڊل ٺاهيو صاف ، مٺي ڪپڙي سان 3 چمچ فلڪس ٻج سان گڏ ۽ 1 يا 2 منٽن تائين مائڪرو ويڪرو ۾ گرمي ڪريو ، جيستائين گرم نه ٿئي. پوءِ 10 کان 15 منٽن تائين پنهنجا گوڏن تي لاڳو ڪريو.

هتي هڪ قدرتي علاج جو مثال ڏسو: اوستيوآرٿَرائٽس لاءِ گهرو علاج.