ايٿليتا هن هفتي هر اسٽور تي مفت ميڊيٽيشن سيشن منعقد ڪندي

مواد

• لاءِ جائزو

جيڪڏھن توھان مشغول رھيا آھيو ذھنيت جي باري ۾ ، اھو آھي توھان جو موقعو findولڻ جو اھو س what ڪجھ ا بابت آھي. 9 آگسٽ کان 13 آگسٽ تائين ، ايٿليتا س 30ي ملڪ ۾ ان جي 133 ج ofھن مان ھر ھڪ تي 30 منٽن جو مفت سيشن منعقد ڪندي.

زنجير ان پلگ ميڊيٽيشن پاران تيار ڪيل ”روڪ ڪرڻ جي اجازت“ مراقبي جا سيشن پيش ڪندو، جيڪي ان بنيادي ڳالهين تي ڌيان ڏيندا ته ڪيئن سڄو ڏينهن ذهن سازيءَ کي شامل ڪيو وڃي، نه صرف جڏهن مراقبي ڪرڻ لاءِ ويٺي. حصو وٺندڙ ٽيڪنڪون سکندا ذهن سازي کي روزمره جي زندگي ۾ شامل ڪرڻ لاءِ، بشمول 16-سيڪنڊ مراقبي ٽيڪنڪ. (ھتي آھي ھڪڙي ٽيڪنڪ جيڪا توھان جي دماغ کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.) ڪلاس تجربي جي س levelsني سطحن کي پورو ڪندو ، چوي ٿو Andréa Mallard ، چيف مارڪيٽنگ آفيسر Athleta ۾.

مالارڊ چوي ٿو ، ”توھان ٿي سگھوٿا دنيا جو س biggest کان وڏو شڪي ، ابتدائي شروعات ڪندڙ ، يا توھان ٿي سگھوٿا ھڪڙو عقيدتمند-توھان لاءِ ھتي ڪجھ ھوندو.

ايٿليتا پنهنجي نئين بحالي واري مجموعي کي فروغ ڏيڻ لاءِ واقعا منعقد ڪري رهي آهي، جيڪا نرم، پائيدار ڪپڙن سان ٺهيل آهي جنهن جو مطلب مراقبي ۽ آرام لاءِ سازگار هوندو. واقعا ايٿليٽا جي ”روڪ ڏيڻ جي اجازت“ مهم جو حصو آهن، جيڪو سڀ ڪجهه پاڻ کي اجازت ڏيڻ جي باري ۾ آهي ته هو پنهنجي پاڻ کي ترجيح ڏي. (هتي ڇا ٿيو جڏهن هڪ ليکڪ هڪ هفتي لاءِ خود خيال کي ترجيح ڏني.)

تقريبون 9 آگسٽ تي شروع ٿينديون ۽ 13 آگسٽ تائين هلنديون. توهان جي ويجهو هڪ سيشن ڳولڻ لاءِ ڪمپني جي اسٽور لوڪٽر تي ”اسٽور ڪلاس ۽ واقعا“ ڪئلينڊر جو دورو ڪريو.

لاءِ جائزو