اوائلين جي خرابي

مواد

• avulsion fracture ڇا آهي؟
• علاج
• خارش avulsion fracture لاءِ علاج
• آ aرين جي ڌڙڪڻ جي خرابي جي لاءِ علاج
• هپ اوولشن جي خرابي جو علاج
• بحالي
• خطرو عوامل
• روڪٿام جا صلاح

avulsion fracture ڇا آهي؟

هڪ ڀڃڪڙي هڪ هڏي ۾ ڀڃڻ يا ڪڙڻ واري عمل آهي جيڪا اڪثر زخم کان ويندي آهي. avulsion fracture سان ، هڏن جي زخم ويجهي ٿيندي آهي جتي هڏن هڪ tendon يا ligament سان ڳن attachيل آهي. جڏهن ڀڃڪڙي ٿيندي آهي ، ٿنڀ يا لهواڙ انهي کي ڇڪي ڇڏيندا آهن ، ۽ هڏن جو هڪ نن pieceڙو ٽڪرا ان سان گڏ ڇڪي ڇڏيندو آهي. ماڻهن ۾ راند کيڏڻ وارن ۾ وجهه frٽي ٿي سگهي ٿي.

اهي ڀڃڪڙا اڪثر ڪري خم ، هپ ۽ خشڪ ۾ هڏا متاثر ڪندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن توهان ٻين هڏن ۾ ، ته هٿ ، آ fingerر ، ڪلهي ، يا گھٹنے ۾ به اوتري frهليل پيدا ٿي ويندي آهي.

عضوي ڌڪ جي علامتن ۾ شامل آهن:

• اوچتو ، سخت درد فڪر واري علائقي ۾
• سو sw
• ڇڪڻ
• محدود هلت
• درد ڪريو جڏهن توهان هڏن کي منتقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا
• گڏيل جي عمل جي عدم استحڪام يا نقصان

توهان جو ڊاڪٽر متاثر هڏن جي جسماني معائنو ڪندو ته ڏسو ته ڇا توهان انهيءَ کي موڙي ۽ سڌو ڪري سگهو ٿا. ڊاڪٽر توهان کي هڏن جي ڀڃڪڙي ڪرڻ جو حڪم به ڏئي سگهي ٿو.

علاج

اوائلين فرائيچر جو علاج مختلف آهي جنهن جي بنياد تي توهان هڏيون ڀ frي ويا آهيو.

خارش avulsion fracture لاءِ علاج

انڪل avulsion fracture جا بنيادي علاج آرام ۽ برف جيان آهن. ايڪل کان وزن رکو جيستائين اهو ساهه نه ٿئي ، ۽ گھڻائي ۽ برف کي مٿي ڪري سوز کي گھٽائڻ لاءِ قدم کڻي. جڏهن برف کي زخمي ڪري ، آئس پيڪ يا برف کي ٽوپي ۾ ويڙهيل استعمال ڪريو. اهي مرحلا هڏن کي وڌيڪ نقصان کان بچائيندا ، ۽ زخم کي برف سان هٽائي پڻ آرام ڪندو.

توهان جو ڊاڪٽر شايد پاسو وٺي هڪ کير يا بوٽ وٺي ان کي مستحڪم رکڻ لاءِ. توهان کي ڳلي جي بيمار ٿيڻ تائين بوٽ پائڻ يا کارائڻ جي ضرورت پوندي ، ۽ توهان کي ايخن تي وزن وجهڻ کان بچڻ لاءِ وڪري لاءِ ڪرچ استعمال ڪرڻي پوندي.

هڪ ڀيرو فرائي شفا ٿي چڪو آهي ، جسماني علاج توهان جي هيل ۾ موٽائي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. توهان جو جسماني طبيب توهان کي ڏيکاريندو ته مشق ڪئين انجام ڏيندو جيڪا هڏن کي مضبوط ڪندي ۽ پنهنجي حرڪت جي حد کي بهتر بڻائي.

جيڪڏهن هڏن کي پري هنڌ کان پري ڌڪايو وڃي ، توهان کي ان جي قطار ۽ اناتومي کي بحال ڪرڻ جي لاءِ سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته ڇا سرجري ضروري آهي.

آ aرين جي ڌڙڪڻ جي خرابي جي لاءِ علاج

توهان جي آ fingerر فریکچر ٿي سگهي ٿي جڏهن هڪ شيءَ وانگر ، بال وانگر ، ان جي چوٽي کي ماريندي ۽ هن کي ڇڪڻ تي مجبور ڪري ٿي. اهڙي قسم جو زخم ڪڏهن ڪڏهن ”بيس بال جي آ fingerر“ يا ”مليل آ fingerر“ سڏيو ويندو آهي. زخم هڏن کان آ theر ۾ آ pullر کي ڇڪي سگهي ٿو.

زخم جو هڪ ٻيو قسم ، جيڪو فٽبال ۽ رگبي وانگر راندين ۾ عام هوندو آهي ، “جرسي آ fingerر” سڏبو آهي. جرسي جي آ fingerر تڏهن ٿيندي آهي جڏهن هڪ رانديگر ٻئي رانديگر جي جرسي کي پڪڙيندو آهي ۽ انهن جي آ fingerر پڪڙجي ويندي آهي. هن حرڪت جو سبب هڏن کي گهٽائڻ آهي.

آ aرين جي بدنامي جي ڌڪ جو علاج ٻين هڏن جي ڀيٽ ۾ ٿورو وڌيڪ پيچيده آهي. توهان کي آ theر کي مستحڪم رکڻ جي ضرورت آهي انهي کي وڌيڪ زخم نه ڪندا ، پر توهان آ fingerر کي رکڻ نٿا گهرون انهي جي باوجود اهو حرڪت وڃائي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي درست علاج حاصل ڪرڻ جي پڪ ڪرڻ لاءِ هٿ جي ماهر ڏانهن رجوع ڪري سگهي ٿو.

توهان کي گهڻو ڪري متاثر ٿيڻ واري آ fingerر تي ڪجهه قميص پائڻ گهرجي جيتري ڪجھ ڏينهن تائين روڪيندي جيستائين اهو شفا ڏيندو. هڪ دفعو اهو شفا ڏيندو ، جسماني علاج توهان جي آ movementر ۾ حرڪت ۽ فنڪشن حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

ڪجهه حالتن ۾ ، زخمي آ fingerرين جو علاج ڪرائڻ لاءِ سرجري جي ضرورت پوندي. جراحي شامل ٿي ويندو هڪ سرجن هڏن ۾ پن داخل ڪرڻ سان گڏ هڏن جا ٽڪرا به رکندا آهن جڏهن اهي شفا ڏين ٿا. زخم جي طبيعت جي بنياد تي ، اهو هڪ ڀاڙيل ٿنڀن کي به کڻي ٺهڪي اچي سگھي ٿو.

هپ اوولشن جي خرابي جو علاج

هپ يا pelvic avulsion فریکچر جي ابتدائي علاج باقي آهي. توهان جو ڊاڪٽر شايد سفارش ڪري سگھي ٿو ته توهان پيٽ کي وزن رکڻ لاءِ هچ جي وزن رکڻ لاءِ استعمال ڪيو.

پهرين ٻن ڏينهن لاءِ زخمين کان پوءِ هڪ وقت تي 20 منٽن تائين هپ تي برف لاڳو ڪريو. هڪ دفعي رگڻ تمام گهڻو ڪري چڪو آهي ، هپ کي وڌڻ ۽ مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هڪ جسماني معالج کي ڏسو.

جيڪڏھن ھڏن کي اصل جڳھ کان پري ڪري ڇڏيو آھي ، توھان کي شايد ان کي درست ڪرڻ جي لاءِ سرجري جي ضرورت ھجي. جراح ڪڏهن ڪڏهن ميپل جي پنن يا سکرو استعمال ڪندا آهن ته چپ کي رڳ ۾ رکڻ جي لاءِ جڏهن ته اهو شفا ڏيندو آهي.

بحالي

تنهنجي زخم تي مدار رکندي ، ڀ theڻ ۾ اٺ هفتا يا وڌيڪ وقت لڳي سگهي ٿو. انهي وقت علائقي کي آرام ڪر. جيڪڏهن توهان جي هيل يا هپ ڀactي وئي آهي ، توهان کي متاثر ٿيل علائقو کان وزن بچائڻ لاءِ ڪرچ استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي جيڪڏهن توهان سرجري جي ضرورت آهي ته توهان جي بحالي ٿي سگهي ٿي.

خطرو عوامل

ماڻهن ۾ جيڪي راند کيڏندا آهن ، اوسالي فرائيچر گهڻو ڪري ويندا آهن. اهي نوجوان رانديگرن ۾ سڀني کان وڌيڪ عام آهن جن جي هڏا اڃا وڌي رهيون آهن. ٻار انهن ڀ frڙن کان وڌيڪ خطرو ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن اهي راند يا مشق سخت يا گهڻو ڪري ، يا جيڪڏهن اهي غلط طريقا استعمال ڪن ٿا.

روڪٿام جا صلاح

راند کيڏڻ کان پهريان ، گرم ۽ وڌ ۾ گهٽ 5 کان 10 منٽن تائين وڌو. هي توهان جي عضون کي وڌيڪ لچڪدار بڻائيندو ۽ زخمي کي روڪيندو.

ڪنهن به راند ۾ پاڻ کي وڌيڪ نه هارايو. وقت سان گڏ پنهنجي مهارتن تي آهستي آهستي ترقي ڪريو ، ۽ اوچتو حرڪتون ڪرڻ کان پاسو ڪريو ، جھڙوڪ يا ٻيون جلدي هدايت واريون تبديليون.