ھي جم 90 سالن جي پوڙھي عورت لاءِ Muھيل آھي جيڪا پنھنجي ڪم ڪار کي پنھنجي ونڊو مان ڏسي ٿي

مواد

• لاءِ جائزو

جڏھن COVID-19 جي وبائي مرض 90 سالن جي ٽيسا سولوم وليمز کي واشنگٽن ڊي سي ۾ پنھنجي ا eighين منزل جي اپارٽمنٽ اندر مجبور ڪيو ، ا balوڻي بالرينا ويجھي بيلنس جم جي oftت تي outdoorاھرين ورزش جي ڪلاسن جو نوٽيس و beganڻ شروع ڪيو. هر روز ، هوءَ پنهنجي ونڊو جي inرسان آباد ٿي ، جم و goڻ وارن کي مشاهدو ڪندي انهن جي سماجي فاصلن واري ورزش ۾ صبح 7 و toي کان شام 7 و ،ي تائين ، ڪڏهن ڪڏهن هٿ ۾ هڪ پيالي چانهه سان.

روزانه پسين جا سيشن ڏسڻ ، جم جي ٽرينر ۽ ڪو-سي اي او ڊيوين ميئر جي اواڻي ۾ ، سولوم وليمز جو نئون معمول آھي. هن ٻڌايو واشنگٽن پوسٽ ته هوءَ انهن جي ورزش کي ڪڏهن به نه وائيندي. ”آئون هنن کي اهڙيون سخت مشقون ڪندي ڏسان ٿو. منهنجو خير! هن چيو ، و addingيڪ چيو ته هوءَ ڪڏهن ڪڏهن ڪوشش ڪري ٿي ته ڪجهه حرڪت پاڻ ڪري. (لا :اپيل: هي 74 سال پراڻو فٽنيس پرست هر سطح تي اميدن کي رد ڪري رهيو آهي)

جڏهن سولوم وليمز جي daughterيءَ ، تانيا ويٽن هال ، محسوس ڪيو ته هن جي ماءُ انهن ورزش کي ڏسڻ ۾ ڪيترو پسند ڪري ٿي ، ويٽن هال اي ميل ڪئي بيلنس جم انهن جي مهرباني ڪرڻ لاءِ ”متاثر ڪندڙ“ سولوم وليمز کان ا and ۽ س throughoutي وبائي مرض ۾.

"هر ڪنهن کي ڇت تي ڏسڻ، ڪم ڪرڻ ۽ انهن جي معمولات سان گڏ رهڻ هن کي اميد ڏني آهي. هڪ اڳوڻي ڊانسر جي حيثيت سان، هن پنهنجي زندگيء جي تقريبا هر ڏينهن تي زور ڀريو آهي ۽ جيڪڏهن هوء ڪري سگهي ٿي، هوء ڪوشش ڪندي ۽ ميمبرن ۾ شامل ٿيڻ جي ڪوشش ڪندي، اعتماد. مان ، پر هوءَ آهي 90 ۽ لچڪدار ، ”ويٽن هال پنهنجي ماءُ بابت لکيو ، جيڪو هڪ professionيرو انٽرنيشنل بيلٽ ، هڪ برطانوي بيلٽ ڪمپنيءَ سان پروفيشنل طور ڊانس ڪندو هو. ”هوءَ هميشه اسان جي ڪالز ۾ تبصرو ڪندي آهي ته ميمبرن ڪيتري محنت ڪئي ۽ هوءَ يقين ڏياري ٿي ته هر ڪنهن کي اولمپڪس يا ڪنهن قسم جي ڪارڪردگي جي تياري ڪرڻي پوندي.

"مون کي اميد آهي ته توهان پنهنجي ميمبرن سان حصيداري ڪري سگهو ٿا ته انهن هڪ بزرگ عورت کي صحت ۽ زندگي کي گلي ڏيڻ ۾ تمام گهڻي خوشي ڏني آهي. تمام گهڻو مهرباني!" جاري Wetenhall. (لاڳاپيل: ڏسو هن 72 سالن جي عورت کي پل اپ ڪرڻ جو مقصد حاصل ڪيو)

جم جو عملو اي ميل ذريعي ايترو ته متاثر ٿيو - خاص طور تي انهن مشڪلاتن جي وچ ۾ جن کي هن وبائي مرض جي ڪري منهن ڏنو آهي - ته انهن سولوم وليمز (۽ ڪنهن ٻئي امڪاني ونڊو ڏسندڙن) کي هڪ منفرد انداز ۾ عزت ڏني: انهن جي عمارت تي هڪ آئوٽ ڊور مورل رنگ ڪندي اھو پڙھي ٿو "ھلندو رھو."

”تانيا جو خط هن جي ماءُ بابت واقعي اسان کي منزل تي پهچايو ،“ ميئر ٻڌائي ٿو شڪل. "اسان تمام گهڻي ڪوشش ڪري رهيا آهيون ته انهن گذريل ڪجهه مهينن کان کليل رهون ۽ پنهنجي ميمبرن کي ورچوئل ۽ آئوٽ ڊور آپشنز پيش ڪري حوصلا افزائي ڪريون. پر اسان ڪڏهن به اهو نه سوچيو هو ته اسان وٽ هر روز انهن جي بيڊ روم جي ونڊو مان ايترو وڏو فين ۽ حامي ٽيوننگ هوندو."

مجسمو ، رضاڪارن جي هڪ ٽيم پاران ledاهيو ويو جنهن جي ا ledواڻي مقامي گرافڪ ڊيزائنر ميڊيلين ايڊمز ڪئي ، ا stillا تائين ڪم جاري آهي. پر ان ۾ ڪو شڪ ناھي ته متاثر ڪندڙ س allني لاءِ جيڪي شامل آھن - بشمول جم جا ميمبر ۽ ويجھا تماشائي. ”اسان ڪڏهن ڪڏهن اهو محسوس نٿا ڪريون ته اسان ممڪن طور تي ٻين کي متاثر ڪري سگهون ٿا صرف ٽريننگ ذريعي ۽ انهي جي باري ۾ جيڪو اسان روزاني بنياد تي ڪندا آهيون ،“ ميئر ٻڌايو. واشنگٽن پوسٽ. ”جيڪڏهن اسان ماڻهن کي پنهنجي بيڊ روم ۾ اندر گهمڻ ڦرڻ حاصل ڪري سگهون ٿا ، اڃا به ٿورو ، مان سمجهان ٿو ته اهو اضافي خاص آهي.

"اسان جي عمارت پراڻي آهي، ۽ اهو هڪ قسم جي بيڪار آهي،" ميئر شامل ڪيو. "پر اي ميل اسان کي سوچڻ تي مجبور ڪيو: جيڪڏهن اسان هر روز ونڊو ٻاهر ڳولي رهيا هئاسين، اسان اتي ڇا رکي سگهون ٿا ته ماڻهن کي حوصلا افزائي ۽ حرڪت جاري رکڻ جو سبب ڏيو؟" (Pssst ، اهي متاثر ڪندڙ ورزش جا حوالا توهان کي متحرڪ رکندا ، پڻ.)

هاڻي، بيلنس جم جا ميمبر هر ڇت جي ورزش ڪلاس جي آخر ۾ سولوم وليمز ڏانهن موج ڏيڻ لاءِ هڪ نقطو ٺاهيندا آهن ، شيئر ميئر. ”هن جو رويو ۽ روح اسان لاءِ گھڻو متاثر ڪندڙ آهي ،“ هو ائي ٿو شڪل. ”مان يقين سان چئي سگھان ٿو ته مون ڏ seenو آھي تمام گھڻا ميمبر ھن گذريل ھفتي تي trainت تي ٽرين ڏيڻ لاءِ ۽ ٽيسا تي موج ڪندا نظر آيا.

بيلنس جم ۾ يوگا انسٽرڪٽر رينو سنگهه جو چوڻ آهي ته سولوم وليمز جي ڪهاڻي هن وقت ڪميونٽي جي تمام گهڻي ضرورت محسوس ڪري ٿي. ”اسان جي س livesني زندگين ۾ گھڻو ڪجھ ٿي رھيو آھي ، ۽ اھو اسان جي ڪميونٽي سان connectedن stayيل رھڻ تمام مشڪل آھي ،“ ھوءَ tellsائي ٿي شڪل. ”اسان ايجاد ڪري رھيا آھيون ۽ مدد ڪري رھيا آھيون پنھنجي ميمبرن کي سرگرم رھڻ ۾ ۽ انھن جي فٽنيس جي مقصدن ڏانھن ڪم ڪرڻ لاءِ ، ۽ اھو hearڻ لاءِ ته اسان جو ھڪڙو پاڙيسري اسان کي جيڪو ڪجھ ڪري رھيو آھي ان کي ڏسڻ مان ڪيترو متاثر ڪري رھيو آھي. (لاڳاپيل: هڪ فٽنيس انسٽرڪٽر "سماجي طور ڊسٽ ڊانسنگ" جي اڳواڻي ڪري رهيو آهي هر روز هن جي گهٽي تي)

”هي ڏاڍا مشڪل وقت آهن، ۽ مان ايترو ته متاثر ٿيس ته مان پنهنجي سماجي طور تي مفاصلي تي رکيل، ڇت تي يوگا ڪلاس سيکاريندو رهيس ۽ ٿي سگهي ٿو ته ٽيسا ڏانهن موج به ڏيان جيڪڏهن اسان هن کي هن جي ونڊو ۾ ڏسون،“ سنگهه شامل ڪيو.

هڪ theيرو مجسمو مڪمل ٿي ويو ، ميئر ائي ٿو شڪل ته سولوم وليمز ۽ سندس daughterيءَ بيلنس جم جي هڪ oftت ڊانس ايروبڪ ڪلاس ۾ شامل ٿي وينديون ”مڪمل ٿيڻ تي جشن ملهائڻ ۽ هڪ knowئي کي س toاڻڻ لاءِ.

”اسان محسوس ڪريون ٿا ته هوءَ هن وقت هڪ دوست ۽ ميمبر آهي ،“ هو چوي ٿو.

لاءِ جائزو