ملٽي سليروسس (ايم ايس) لاءِ بهترين ٿڌي واڪٽ ڪهڙا آهن؟

مواد

• ايم ايس لاءِ ٿڌي واestsڻيون
• $ 350 کان مٿي
• 1. پولر پروڊڪٽس کول 58 زپ ويسٽ کٽ ويسٽ ، گردن واري لفاف ، ۽ اضافي پيڪين سان
• 2. پهرين لائين ٽيڪنالاجي معياري بنيادي کولنگ ويسٽ
• $ 250 کان هيٺ ويا آهن
• 3. آرڪٽڪ گرمي جسم واري ٿڌي ويسٽ
• 4. ThermApparel UnderCool کولنگ ويسٽ
• 5. اسٽا کول ان ويسٽ
• 6. پولر پروڊڪٽس ڪولور سٿري واري زپ کولنگ ويسٽ لانگ ڪول ميڪس پيڪ سٽرز سان
• $ 100 ۽ ھيٺ ڏنل آھي
• 7. مراندا انٽرپرائزز فلڪسائي فري آئس ويسٽ
• 8. الپنسٽارس MX کولنگ ويسٽ
• 9. ٽيڪني نڪ کي کولڻ واري الٽرا اسپورٽس ويسٽ
• 10. ارگوڊني چئن-ان جي 6665 evaporative cooling vest
• ٿلهي ويسٽ جي لوازمات
• الفامو کولنگ ٽوال
• ٽيڪني هائپر ڪلو 6536 evaporative cooling skull cap
• ٽيڪني هائيپر ڪول evaporative Cooling cap
• مشن Enduracool کولنگ کلائيون
• ايرگدوين چيڪ-ان جي 6700CT evaporative cooling bandana with close close
• بنیان چونڊڻ
• گهڻي وڃو
• گرمي کي سخت ڏيو
  

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

گرمي ۽ ايم ايس

جيڪڏهن توهان وٽ ڪيترن ئي مرض جو سبب آهن ، اهو ممڪن آهي ته سج ۽ گرمي توهان جا دشمن آهن.

جيتوڻيڪ درجه حرارت ۾ ٿورو واڌارو ، ڪي جيڪا ڪجھ 0.5 فريڊ (0،75 ° C) جيتري قدر خراب ٿي سگهي ٿي ۽ علامتن کي خراب ڪري سگهي ٿي. توهان جي ايم ايس جا نشان به خراب ٿي سگهي ٿو نتيجي طور:

• ورزش يا حد کان وڌيڪ سرگرم زندگي گذارڻ
• گرم چشمي يا غسل خانو
• هڪ ٿڌي يا ٻي تيز بيماريءَ مان بخار

طبي اصطلاحن ۾ ، اھو Uhthoff's رجحان طور سڃاتو وڃي ٿو. ايم ڪيو ايم جي استعمال کان پهريان وڌيڪ گرم ڪرڻ اصل ۾ ايم ايس جي تشخيص جو بنياد هو. تنهنڪري ٿورڙي درجه بندي جي وڌڻ سان اعصاب ulهلائڻ ۾ ڪافي عڪاسي ٿي سگهن ٿيون ، ”گرم ٽب ٽيسٽ“ هڪ ڀيرو علامتن تي زور وجهڻ لاءِ استعمال ڪئي وئي.

عارضي هوندي حالانڪه ، اهڙي نن temperatureي درجه حرارت وڌائي توهان جي زندگيءَ جي معيار کي متاثر ڪري سگهي ٿي.

ايم ايس لاءِ ٿڌي واestsڻيون

کولنگ ويسٽز توهان جي بنيادي جسم جي حرارت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ، درجه حرارت جي گھٽتائي کي preventهلائڻ ، ۽ flهڪندڙ اپ کي گهٽائي سگهن ٿيون.

مختلف قسم جا قيمت پوائنٽ ۽ خاصيتون سان کولنگ ويسٽز موجود آهن. بيٽري- يا برقي طاقت وارا ويسٽز ، فعال کولنگ ويسٽز سڏجن ٿيون ، وڌيڪ قيمتي ٿي سگهن ٿيون پر جسم کي وڌيڪ ٿڌو ڪري سگهن ٿيون. جيل پيڪ يا غير فعال کولنگ ويسٽس ايتري ڊگهي عرصي واري کولنگ فراهم نه ڪندا آهن ، پر اهي عام طور تي سستا هوندا آهن.

توهان کي کولنگ ويسٽ خريد ڪرڻ کان پهريان ، هيٺ ڏنل 10 ماڊل تي هڪ نظر وجهو.

$ 350 کان مٿي

1. پولر پروڊڪٽس کول 58 زپ ويسٽ کٽ ويسٽ ، گردن واري لفاف ، ۽ اضافي پيڪين سان

قيمت: $ 385 جي آس پاس

تفصيلات هي کٽ ۾ ويٽ ، گردن وارو لفاف ، ۽ اضافي کولنگ پيڪ شامل آهن ، انهي کي اصل ايم ايس جي لائيوزرور ٺاهڻ. ڪپهه جي ٽوٽل کولنگ ويسٽ پيٽ جو استعمال ڪندي آهي جيڪا توهان برفاني پاڻي جي بالٽ ۾ ٻيهر چارج ڪري سگهو ٿا. اها قيمت ۾ ٿورو وڌيڪ آهي ، پر جڏهن توهان سفر ڪري ، ڪئمپنگ هجي ، يا ڪنهن به وقت خرچ ڪرڻ دوران ريفريجريٽر يا فريزر موجود نه هوندا ته بهترين انتخاب ٿي سگهي ٿو.

بنیان کي پنهنجي مرضي واري مناسب ۽ يونيسيس ڊزائن لاءِ وڏيون مارڪون مليون آهن ، ۽ اهو مختلف سائيز ، سرگرمين ، ۽ آبهوا لاءِ مناسب آهي. اهو خيالي آهي ۽ توهان جي ڪپڙن مٿان يا ته پائي سگهجي ٿو. اهو پڻ ڌوئڻ واري مشين جي آهي.

دڪان: هن بنیان کي خريد ڪيو.

2. پهرين لائين ٽيڪنالاجي معياري بنيادي کولنگ ويسٽ

قيمت: 370 $ جي آس پاس

تفصيلات ھن ويز کان ھڪڙي ڪٽي ، ڪل کان وڌيڪ جي ڊيزائن آھي جيڪا مختلف قسم جي سرگرمين لاءِ ڪم ڪري ٿي. اهو آرام ڪرڻ دوران آرام سان پڻ پيش ڪري ٿو.

هر استعمال جي توقع ڪريو ٽن ڪلاڪن تائين جاري رکو. جيتوڻيڪ اهو وڌيڪ قيمتي پاسي تي آهي ، پهرين لڪير واري بنيادي کولنگ ويٽز پائيدارگي ، سهولت ۽ آرام لاءِ اعليٰ پوائنٽون حاصل ڪري ٿي.

دڪان: هن بنیان کي خريد ڪيو.

$ 250 کان هيٺ ويا آهن

3. آرڪٽڪ گرمي جسم واري ٿڌي ويسٽ

قيمت: $ 225 جي آس پاس

تفصيلات ھي ہلڪو وزن ويسٽ ايميلڊ جيل استعمال ڪري ٿو ۽ ٻن ڪلاڪن تائين ٿڌي رھي سگھي ٿو. اهو جسم جي ٻن ٿڌي ڪپڙن ذريعي جسم جي قدرتي ٿڌي عمل کي نقل ڪندو آهي.

ايٿليٽ کي ذهن ۾ ڊزائين ڪيل ، هي ڪارڪردگي ويسٽ انهن ماڻهن لاءِ بهتر ڪم ڪري سگهي ٿو جيڪي نن periodsي عرصي تائين فعال يا ٻاهرين سرگرمين ۾ ملوث ٿيڻ جو ارادو رکن ٿا. ايڪس سي ايم ايس کان 5 XL تائين موجود آهي ، اهو شايد جسم جي وڏن قسمن کي بهتر ٿيندو.

دڪان: هن ويج کي خريد ڪريو اڇو يا نيري ۾.

4. ThermApparel UnderCool کولنگ ويسٽ

قيمت: $ 200 جي آس پاس

تفصيلات هي هڪ 2 پونڊ کان گهٽ اچي ٿو. توهان جي ڪپڙن هيٺ ڪپڙا ڪرڻ ڪافي ڪافي آهي ، پر پنهنجو پاڻ ڏانهن تمام دلڪش آهي ۽ بنيادي جم لباس وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو. توهان جي هٿن ۽ ڳچيء تي وسيع سوراخ سان ، اهو حرڪت جي آزادي جي اجازت ڏئي ٿو.

انڊرڪول ويسٽ نن smallا ، ٿڌا کولنگ پيڪ استعمال ڪندو آهي جيڪي توهان کي 90 منٽن تائين ٿڌو ڪري سگهن ٿا. اهو پڻ کولنگ پيڪ جي اضافي سيٽ سان گڏ آهي ، تنهن ڪري توهان انهن کي ٻاهرين يا جم ۾ وقت وڌائڻ لاءِ سادو تبديل ڪري سگهو ٿا. نايلان ۽ اسپينڊڪس مان ٺهيل ، اهو مشين ڌوئڻ لائق آهي.

دڪان: هن بنیان کي خريد ڪيو.

5. اسٽا کول ان ويسٽ

قيمت: $ 190 جي چوڌاري

تفصيلات ڪجهه ٻين واسٽن جي برعڪس ، اسٽا ڪول انڊر ويز خاص طور تي ماڻهن سان MS کي ذهن ۾ ٺاهيو ويو. هي خوبصورت نظر vاڙيندڙ چار ThermoPak جيل پيڪ استعمال ڪندو آهي ۽ ThermoPak سيٽ تي ٽن ڪلاڪن جي ٿڌي رليف فراهم ڪندو آهي.

اهو لباس يا ته هيٺ يا مٿي کان مٿي پائي سگهجي ٿو. اهو ٻين اختيارن جي ڀيٽ ۾ ٿورو وزن آهي ۽ تھرمو پيڪز سان تقريباً 5 پائونڊ وزن آهي. اهو ذهن ۾ رکڻ لاءِ ڪجهه آهي جڏهن اهو طئي ڪرڻ ته اهو توهان لاءِ صحيح آهي.

دڪان: هن بنیان کي خريد ڪيو.

6. پولر پروڊڪٽس ڪولور سٿري واري زپ کولنگ ويسٽ لانگ ڪول ميڪس پيڪ سٽرز سان

قيمت: 177 $ جي آس پاس

تفصيلات هن ويسٽ منجمد پاڻي تي ٻڌل کولنگ پيڪ جو استعمال ڪندي آهي جيڪي موهيڙن جي کيسي ۾ ڀريندا آهن. کولنگ پيڪ ، جيڪي منجمد ٿيڻ تائين فريزر ۾ رکيا وڃن ، بايو اسٽيج جي قابل مواد مان ٺهيل آهن ۽ سالن کان ٻيهر استعمال جي قابل ٿي سگهن ٿا. اهي هڪ وقت ۾ چار ڪلاڪن تائين ٿڌو ٿيندا آهن.

بنیان 4-6 پائون وزن رکي ٿو ، توهان جي خريد ڪيل سائيز تي منحصر آهي. اهو مشين ڌوئڻ آهي. ڇاڪاڻ ته ان جي گھٽ قيمت واري نقطي ۽ استعمال جي آسان هجڻ جي ڪري ، هي انهن لاءِ مشهور انتخاب آهي جيڪي گرمي جي حساسيت کان متاثر آهن.

دڪان: هن بنیان کي خريد ڪيو.

$ 100 ۽ ھيٺ ڏنل آھي

7. مراندا انٽرپرائزز فلڪسائي فري آئس ويسٽ

قيمت: $ 100 جي آس پاس

تفصيلات FlexiFreeze برف جو بنیان نوپيني جو ٺهيل آهي. اهو دعوي ڪيو وڃي ٿو ته ، "تمام نن lightا ، ٿڌا ، بهترين ڪارڪردگي ۽ گهڻي قيمت واري کولنگ ويسٽ."

جيل پيڪ جي بدران ، پاڻي کولنگ ميڪانيزم طور استعمال ٿيندو آهي. پاڻي وڌيڪ مهانگو ۽ وڌيڪ هلڪو وزن آهي. جڏهن برف جون چادرون ڪ areيون وينديون آهن ، ٻئي ويسٽ ۽ پينل ڌوئڻ واري مشين آهن. اهو يا يا ویلڪو يا زپ بند سان گڏ اچي ٿو.

دڪان: ويسٽرو کي بند ڪرڻ يا زپ بند ڪرڻ سان هن ويسٽ خريد ڪيو.

8. الپنسٽارس MX کولنگ ويسٽ

قيمت: 60 ڊالر جي آس پاس

تفصيلات راندين لاءِ ڊزائين ڪيل ، هن وا aسٽ کي پوليمر سان materialميل مواد استعمال ڪيو آهي جيڪو پاڻي جذب ڪري ٿو ، ۽ پوءِ ان کي ڪپڙي جي پرت ۾ آهستي آهستي آزاد ڪري ڇڏيندو آهي. ٿڌي پيٽ بدران ، توهان 5 کان 10 منٽن تائين پاڻي ۾ سانوڻ کي بنايو ، پوءِ اضافي پاڻي کي نچوڙيو. اهو توهان کي ڪيترائي ڪلاڪن تائين ٿڌو ڪري سگهي ٿو.

هلڪو وزن ۽ راندين وارو ، هي ڪيترن ئي حرڪت جي اجازت ڏيندو آهي ۽ ٿڌي ويسٽ کان وڌيڪ بازو ٽي شرٽ وانگر نظر اچي ٿو.

دڪان: هن بنیان کي خريد ڪيو.

9. ٽيڪني نڪ کي کولڻ واري الٽرا اسپورٽس ويسٽ

قيمت: $ 39 جي چوڌاري

تفصيلات گهٽ ۾ گهٽ قيمتي اختيارن ۾ ، اهو ٿلهي وزن وارو پلس ويسٽ کڻڻ ۾ 5 کان 10 ڪلاڪ کولنگ رليف فراهم ڪري سگھي ٿو. اهو ويسٽ پسڻ کي جذب ڪري ٿو ۽ نمي کي بخشي ٿو. گهٽ نمي جي آبهوا جي لاءِ چشمي وارا ويٺا بهترين هوندا آهن.

هن ويسٽ خاص طور تي ڊوڙندڙ ، سائيڪل سوار ، ۽ موٽر سائيڪل سوار. اھو انھن لاءِ بھترين آپشن آھي جيڪي وڌيڪ فعال زندگي گذاريندا آھن. اهو مختلف رنگن ۽ سائزن ۾ اچي ٿو ، حسب ضرورت آهي ، ۽ مشين ڌوئڻ ڪري سگهجي ٿو.

دڪان: هن ويسٽ خريد ڪريو مختلف قسمن ۽ رنگن ۾ خريد ڪريو.

10. ارگوڊني چئن-ان جي 6665 evaporative cooling vest

قيمت: $ 33

تفصيلات هي سپر هلڪو وزن ۽ سستا ٿڌي ويسٽ ليم سائو ۽ گرين ۾ اچي ٿو. توهان کي ڪنهن به کولنگ پيڪ يا ڳري لوازمات جي ضرورت ناهي. ٿڌي پاڻي ۾ ٻن کان پنجن منٽن تائين ليٽڻ کان پوءِ ، انهي جي ٿڌي طاقت چار ڪلاڪن تائين رهندي آهي.

ميش سائڊ پينل سان جيڪي سانسائي ۽ پاڻي کان بچائيندڙ اندروني لائنر فراهم ڪن ٿا ، اهو بيرم توهان جي قميص مٿان پائي سگهجي ٿو. بس هٿ ڌوئي وٺو ۽ بار بار استعمال ڪريو.

دڪان: هن بنیان کي خريد ڪيو.

ٿلهي ويسٽ جي لوازمات

جڏهن توهان واقعي گرمي محسوس ڪري رهيا آهيو ، توهان شايد توهان جي ٿڌي جيڪٽ کي مدد ڏيڻ لاءِ ڪجهه لوازمات شامل ڪرڻ چاهيندا هجو. ٻين وقتن ۾ ، توهان کي صرف جلدي واڌ جي ضرورت هوندي. ٻئي صورت ۾ ، چونڊڻ لاءِ گهڻيون کولڻ واريون شيون آهن. توهان شروع ڪرڻ جا هتي ڪجهه خيال آهن:

الفامو کولنگ ٽوال

قيمت: $ 24 جي چوڌاري

تفصيلات 60 انچ جي ڊيگهه 29 انچن سان ، هي اضافي ڊگهو ٽوال گردن ويڙهاڪ ، بينڊانا يا ڪنهن به تخليقي انداز ۾ توهان وانگر پسند ڪري سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته اهو ايترو ورسٽائل آهي ، اهو قيمت لاءِ سٺو قدر آهي. هي تيز ٿڌي ٿو ۽ ٽن ڪلاڪن تائين ٿڌي رهي ٿو.

دڪان: تقريبن 20 مختلف رنگن ۾ هي ٽوال خريد ڪيو.

ٽيڪني هائپر ڪلو 6536 evaporative cooling skull cap

قيمت: $ 10 - $ 17 جي ڀر ۾

تفصيلات هن ڪئپ کي پُٺ ۾ جلد ٽڪي ڏيو ۽ توهان سمهڻ واري عمل لاءِ 5 کان 10 ڪلاڪ لاءِ تيار آهيو. ميش جي تعمير هڪ بهترين هوا وارو وهڪرو مهيا ڪري ٿي ۽ اها روزمره جي استعمال لاءِ ڪافي مضبوط آهي. ھڪڙي سائيز ھر ھڪڙي تي ڀاڙھي ٿو.

دڪان: هي ڪيپ مختلف رنگن ۽ نمونن ۾ خريد ڪيو.

ٽيڪني هائيپر ڪول evaporative Cooling cap

قيمت: تقريبن 13- $ 16

تفصيلات هن راند کي ترتيب ڏيڻ واري ڪيپ کي ٿڪايو ۽ 5 کان 10 ڪلاڪن تائين ٿڌي رهڻ گهرجي. اهو سج کي توهان جي اکين کان ٻاهر رکڻ ۾ مدد ڪندو ۽ نايلان لائنر توهان جي مٿي کي سڪل رکي ٿو. اهو سٺو آهي ته توهان راندين کي راند ڪري رهيا آهيو يا صرف گرمي جي ڏينهن مان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو.

دڪان: هن ڪيپ کي ڪارو يا نيري ۽ اڇي رنگ واري ميلاپ ۾ خريد ڪريو.

مشن Enduracool کولنگ کلائيون

قيمت: $ 7– $ 13 جي چوڌاري

تفصيلات صرف انهن ڪاريگرن کي گهيرو ڪيو ۽ اهي ڪلاڪن تائين ٿڪل رهن ٿيون. ھڪڙي سائيز گھڻو ڪري ماڻھن تي ڀاڙيندو آھي ۽ اھي مشين ڌوئڻ وارا آھن. اهي هڪ سادو ۽ آسان اختيار آهي.

دڪان: انهن بازن کان خريد ڪيو.

ايرگدوين چيڪ-ان جي 6700CT evaporative cooling bandana with close close

قيمت: $ 4– $ 6 جي چوڌاري

تفصيلات گرمي کي ڪٽڻ جو هڪ تڪڙو طريقو کولنگ بينڊانا سان آهي. ان کي فوري طور تي رليف ڏيڻ لاءِ پنهنجي گلي جي ڀرسان ڇڪي ڇڏيو جيڪا چار ڪلاڪن تائين رهي سگهي ٿي. اھو ھڪڙي قسم جي ھڪڙي انداز ۾ اچي ٿو ۽ انھن کي ڌوئڻ ۽ استعمال ڪرڻ آسان آھي.

دڪان: هن بينڊيانا کي رنگن جي مختلف قسمن ۾ خريد ڪيو.

بنیان چونڊڻ

قطعي طور تي توهان ڪهڙي قسم جي بنیان چونڊيو آهي ، انهي کي پڪ ڪريو ته اهو توهان کي موٽن جي چوڌاري صحيح نموني سان گهرايو. هڪ بنیان جيڪا تمام گهڻي لوزيل فٹنگ آهي شايد توهان کي گهربل اثر نه ڏئي.

ويهڻ لاءِ ٻيون خاصيتون شامل آهن:

• اهو توهان کي ٿڌو ڪندو
• ويسٽ کي ٿڌو ڪرڻ ۾ ڪهڙي شامل آهي
• اهو ڪيترو وزن رکي ٿو
• انهي کي ڌوئڻ جي ضرورت ڪيئن آهي
• آيا اهو غير فعال يا فعال سرگرمين لاءِ آهي
• ڇا اهو لباس مٿان يا ڪپڙن هيٺ اچي سگهي ٿو
• ڪشش
• ان جي استعمال ڪيل قيمت جي قيمت پوائنٽ

گهڻي وڃو

ٿڌي ويڪر عام طور تي صحت جي انشورنس کان coveredڪيل نه آهن. اڃا تائين ، توهان جي انشورنس فراهم ڪندڙ سان ٻيهر جاچڻ ۾ ڪڏهن به تڪليف نه ٿيندي آهي. ڪجهه پروگرام پڻ لاڳت وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ، جهڙوڪ Multiple Sclerosis Association of America (MSAA) ۽ Multiple Sclerosis Foundation. فوجي ويٽرون رياست جي ويٽرن وارن معاملن (وي اي) جي ذريعي رياست جي مفت پولر شين کولنگ ويسٽ جي لاءِ اهل ٿي سگهن ٿيون.

سڀ کان اهم ڳالهه اهو آهي ته پنهنجي جسم کي ٻڌائڻ ۽ پنهنجي حدن کي toاڻڻ. ايم ايس ۽ ان جي علامتن کي ڪاميابي سان منظم ڪيو وڃي.

توهان جي ويسٽ کان بغير توهان کي ٿڌو رهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ٽيڪنڪيز کان آگاهي ٿيڻ به نقصان نه پهچائيندو آهي.

گرمي کي سخت ڏيو

• هلڪو وزن وارا ، هلڪو وار ڪپڙا.
• ڪرڪي ايئر ڪنڊيٽر کي ڪرلي يا ڀينرن کي ڪراس هوا جي لاءِ جڳهه ڏيو.
• هڪ برفاني مشروب جو مزو وٺو ۽ هٿ تي برف پوپ جي فراهمي کي رکو.
• ٿڌي غسل يا شاور ۾ آرام ڪريو.
• ڏينهن جي ٿڌي حصي دوران ٻاهرين جو مزو وٺو.