ڇا بورون ٽيسٽسٽرونون سطح وڌائي سگهي ٿو يا اي ايڊ جو علاج ڪري سگھي ٿو؟
مواد
- ڇا بورون ٽيسٽسٽرونون وڌائڻ لاءِ اضافي طور ڪم ڪري ٿو؟
- ڇا بورون اي ايڊ لاءِ ڪم ڪري ٿو؟
- مردن لاءِ بورون جا ٻيا فائدا
- اضافي بورون کڻڻ جا ضمني اثرات
- وڌندڙ ٽيسٽسٽروسن يا اي ڊي جي ڪيتري بورون وٺڻ
- گهڻي وڃو
بورون هڪ قدرتي عنصر آهي جيڪو زمين ۾ معدنيات جي ذخيرن ۾ وڏي مقدار ۾ ملي ٿو.
اهو صنعتي ايپليڪيشنن ۾ فائبر گلاس يا سيرامڪس وانگر وڏي پئماني تي استعمال ٿيندو آهي. پر اهو پڻ توهان ڪيترين ئي شين ۾ مليو آهي جيڪي توهان کائيندا آهيو. اھو توھان لاءِ محفوظ آھي ٽيبل لوڻ وانگر. ۽ توهان هر ڏينهن صرف هڪ سيب کائڻ ، ڪافي پيئڻ يا ڪجهه نٽ تي کائڻ سان صرف 3 مليگرام (ايم ڪيو ايم) تائين حاصل ڪري سگهو ٿا.
بورون پڻ سوچيو ويندو آهي ته هو توهان جي جسم جي ٽيسٽسٽرونون ۽ ايسٽريڊول جي قدرتي پيداوار کي ترتيب ڏيڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ، ايسٽروجن جو هڪ قسم.
اهو استعمال ماڻهن ۾ ڪجهه طول و عرض ڪيو آهي جيڪي erectile dysfunction (ED) يا گهٽ ٽيسٽسٽرونون سان. پر جڏهن ته ڪجھ ثبوت موجود آهن بورون اي ڊي يا ٽيسٽسٽرونون جي سطح کي متاثر ڪري سگهن ٿيون ، اهو واضح ناهي ته اهو ڪيترو ئي فرق ڪري ٿو.
اچو ته اهو وٺو ته ڇا اهو صحيح طور تي ٽيسٽسٽرونون يا اي ايڊ سپليمنٽ جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو ، اهو ممڪن ضمني اثرات ۽ ان جا فائدا آهن.
ڇا بورون ٽيسٽسٽرونون وڌائڻ لاءِ اضافي طور ڪم ڪري ٿو؟
ھن سوال جو مختصر ، سادو جواب آھي ها. پر انهي جو جائزو وٺون ته سائنس اصل ۾ ڇا ٻڌائي ٿي.
IMCJ ۾ شايع ٿيل بورن ادب جي مطابق ، فقط هڪ هفتي لاءِ بورون جو 6 ميگاواٽ ڏيڻ وارا هيٺيان فائدا آهن.
- توهان جي جسم ۾ کل ٽيسٽسٽروسن جي ميٽابولزم وڌائي ٿي ، جيڪو ڪيترن ئي جنس سان لاڳاپيل ڪمن لاءِ استعمال ٿيندو آهي
- تقريبن 25 سيڪڙو تائين مفت ٽيسٽسٽرونون سطح وڌائي ٿي
- تقريبن اڌ جي ڀيٽ ۾ ايسٽراڊول جي مقدار کي گھٽائي ٿو
- سوزش جي اشارن کي گھٽائي ٿو ، جهڙوڪ interleukin ۽ C-reactactive protein ، اڌ کان وڌيڪ
- توهان جي رت ۾ پروٽين سان ڀاڙڻ لاءِ وڌيڪ مفت ٽيسٽسٽرونون جي اجازت ڏئي ٿو ، جيڪي توهان جي عمر سان به وڌيڪ فائدا حاصل ڪري سگھن ٿا
تنهنڪري بورون کي گهٽ ٽيسٽسٽروسن سپليمينٽ طور چوڻ لاءِ تمام گهڻو ڪجهه آهي. 8 مرد شرڪت ڪندڙن جو نن smallڙو حصو انهن نتيجن جي تصديق ڪئي - هفتي ۾ هڪ ڏينهن 10 مگ کڻڻ هڪ مفت ٽيسٽسٽرونون وڌائي ۽ ايسٽراڊول کي خاص طور تي گهٽايو.
بهرحال ، ماضي جي تحقيق بورون ۽ ٽيسٽسٽرونون سطح بابت ڪجهه شڪ پيدا ڪيو.
19 مرد باڊي بلڊرز مان هڪ اهو محسوس ڪيو ته جيتوڻيڪ باڊي بلڊنگ پنهنجو پاڻ کي قدرتي ٽيسٽسٽرونون جي سطح وڌائي سگهي ٿو ، ست هفتي تائين 2.5 ايم ڪيو ايم بورون سپليمنٽ وٺڻ واري جڳهه جي مقابلي ۾ ڪو فرق نه پيو.
ڇا بورون اي ايڊ لاءِ ڪم ڪري ٿو؟
اهو خيال آهي ته بورون اي ايڊ لاء ڪم ڪري ٿو ان جي بنياد تي اثرات تي ٻڌل آهي جيڪا مفت ٽيسٽسٽورون تي آهي. جيڪڏهن توهان جي اي ڊي جو ذريعو گهٽ ٽيسٽسٽروسن جي سطح آهي ، ايسٽريڊول جي اعلي سطح ، يا ٻين هارمون سان لاڳاپيل سبب ، توهان بورون وٺڻ ۾ ڪجهه ڪاميابي ڳولي سگهو ٿا.
پر جيڪڏهن توهان جي اي ڊي جو ذريعو هڪ ٻيو سبب آهي ، دل جي حالت سبب گهٽ رت گردش يا اعصاب کي نقصان پهچڻ جي حالت جي نتيجي ۾ ، ذیابيطس جهڙي حالت جي ڪري ، بورون کڻڻ توهان جي مدد لاءِ گهڻو ڪجهه نه ڪندو
ڪنهن بنيادي حالت جي تشخيص بابت ڪنهن ڊاڪٽر سان ڳالهه ٻولهه ڪريو جيڪا بورون کڻڻ کان اڳ ED جي ڪري سگھي ٿي.
مردن لاءِ بورون جا ٻيا فائدا
بورون کڻڻ جا ڪجهه ٻيا ممڪن فائدا شامل آهن:
- توهان جي غذا ۾ ويتامين ۽ معدنيات کي ميٽابول ڪرڻ ، رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي سگھي ٿو جيڪو صحتمند جنسي فعل ۾ مدد ڪري ٿو ۽ متوازن ۽وجن هارمونون ٽيسٽسٽرونون برقرار رکڻ
- بهتر طور تي سگري افعال کي بهتر ڪرڻ جهڙوڪ هٿ-اکين جي همٿ ۽ يادگيري
- ويتامين ڊي جي اثرائتي کي وڌائڻ سان ، جيڪو پڻ مدد ڪري سگهي ٿو صحت مند ٽيسٽسٽروسن جي سطح
اضافي بورون کڻڻ جا ضمني اثرات
دوا جي خبرداريبورون جڏهن ٻارڙن ۾ 20 گرام کان وڌيڪ يا 5 کان 6 گرام ٻارن کان وٺي وٺي ويرل هجڻ جي ڪري سڃاتو وڃي ٿو.
هتي تمام بورن کڻڻ جي ٻين دستاويزات جا ڪجهه اثر آهن:
- بيمار محسوس ڪرڻ
- الٽي
- بدامني
- سر درد
- اسهال
- چمڙي جو رنگ مٽجي ٿو
- قبضا
- لوڏڻ
- رت جي نالين کي نقصان
خبرداري سان محتاط رھيو. ٿورو گهڻو ڊگهو رستو ٿي سگهي ٿو ، پر گهڻو ڪجهه خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. توهان جو جسم موثر طريقي سان اضافي مقدار کي فلٽر ڪرڻ جي سگهه نٿو رکي سگھي ، انهي جو سبب اهو آهي ته توهان رت جي وهڪري ۾ زهر سطح تائين وڌي.
هميشه پنهنجي غذا ۾ ڪنهن به اضافي واڌاري کان پهريان هميشه ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ٻين سپليمنٽس يا دوائن سان معاملو ٿي سگهي ٿو.
بورون لاءِ ڪابه سفارش ڪيل دوز ناهي. پر هتي ڇا آهي جو کاڌو ۽ غذائيت بورڊ آف انسٽيٽيوٽ آف ميڊيسن جو چوڻ آهي ته توهان جي عمر جي بنياد تي اهي تمام وڏا مقدار آهن.
| عمر | وڌ کان وڌ روزانو خوراک |
| 1 کان 3 | 3 ايم پي |
| 4 کان 8 | 6 ميگا |
| 9 کان 13 | 11 ايم |
| 14 کان 18 | 17 ايم پي |
| 19 ۽ وڏي عمر | 20 ايم پي |
سپليمن جي جيترو بورن جيترو محفوظ آهي. پر ڪوبه ثبوت نه آهي ته اهو 1 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ يا حمل جي دوران محفوظ آهي ، جڏهن بورون هڪ جنين ۾ جذب ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان قدرتي رستي تي وڃڻ کي ترجيح ڏيو ته خاص کاڌي جي کاڌا پڻ وٺي سگهو ٿا ، جيڪي گهڻو بورون آهن. هتي ڪجھ اختيارات آهن
- ميون
- کشمش
- خشڪ خوبيون
- ايڪوکوڊس
وڌندڙ ٽيسٽسٽروسن يا اي ڊي جي ڪيتري بورون وٺڻ
صحيح خوراک فرد کان فرد تائين مختلف ٿي سگهي ٿي ، پر سٺو ثبوت ظاهر ڪري ٿو ته وڌندڙ ٽيسٽسٽرونون يا اي ايڊ جي علاج لاءِ مثالي رقم روزانو هڪ ڀيرو بورون سپليمنٽ جي 6 ايم آهي.
اهو مشورو ڏئي ٿو ته توهان هن هفتي کي هن دوا وٺڻ کانپوءِ فرق محسوس ڪرڻ شروع ڪيو.
گهڻي وڃو
بورون توهان جي ٽيسٽسٽرونون جي سطح تي ٿورو اثر ٿي سگهي ٿو ، ۽ توهان شايد ڪجهه فرق محسوس ڪري سگهو ٿا. پر اهو گهٽ امڪان آهي ته توهان اي اي ڊي جي علامن ۾ تبديليون ڏسندا.
توهان جي تجويز ڪيل دوائن جي رهنمائي جي پيروي ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪندي. گهٽ ٽيسٽسٽيوسن جي سطح يا اي ايڊ جي علامن لاءِ ، ٻئي ممڪن علاج ، قدرتي يا طبي ، بابت صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو.
دلچسپ دلچسپ
خود امتحان