ڪيئن پرو ڪلمبر بريٽ هيرنگٽن هن کي وال تي ٿڌو رکي ٿو

مواد

• زندگي ۾ هڪ ڏينهن
• پرسڪون رهو ، ۽ چڙھو
• طاقت وائڻ
• وڏن لاءِ وڃڻ
• بريٽ هيرنگٽن جي چڙهڻ جون ضروري شيون
• لاءِ جائزو

بريٽ هيرنگٽن، هڪ 27 سالن جي آرڪٽيريڪس ايٿليٽ، ڪيليفورنيا جي ڍنڍ Tahoe ۾ واقع آهي، باقاعده دنيا جي چوٽي تي پهچندي آهي. هتي، هوءَ توهان کي هڪ پرو چڙهندڙ جي حيثيت ۾ زندگيءَ ۾ هڪ جھلڪ ڏئي ٿي، ان سان گڏ اعليٰ درجي جو گيئر جيڪو هن کي اتي پهچي ٿو.

زندگي ۾ هڪ ڏينهن

”منهنجي لاءِ هڪ عام چڙهائي هڪ کان daysن ڏينهن تائين رهي ٿي. منهنجي پسنديده مان هڪ آهي الاسڪا ۾ شيطان جي پا Pawي جو اولهه وارو چهرو ، هڪ رستو جنهن تي مون هڪ دوست سان ilرندڙ رستو .وليو. ان ۾ 26 ڪلاڪن جو دورو ٿيو هڪ اعليٰ درجي جي ٽيڪنيڪل سفر سان. پٿر تي چڙھڻ. نزول پاڻ ۾ ھڪڙو مشغلو ھو ، جيڪو رات جو 3،280 فوٽ ويڪرو منھن raڪي رھيو ھو. (لاڳاپيل: 9 سببن جي ڪوشش ڪرڻ لاء پٿر تي چڙهڻ في الحال)

پرسڪون رهو ، ۽ چڙھو

”مان ھر ھڪڙي چڙھڻ جي چئلينجز مان لطف اندوز ٿيان ٿو ، ۽ مشڪل حصن تي ، مون سستيءَ سان ھلڻ ۽ گھڻو سانس و learnedڻ سکي ورتو آھي ، جيڪو منھنجي دل جي رفتار کي سست ڪري ٿو ۽ مون کي اجازت ڏئي ٿو ته مون کي ثابت قدميءَ سان مشڪلاتن جو اندازو لائي.

طاقت وائڻ

"آئون يوگا ڪريان ٿو ۽ پائلٽس سان منهنجي بنيادي کي مضبوط ڪريان ٿو ڇو ته اهو جسم جي ڪنٽرول جو مضبوط قلعو آهي. ان سان گڏ، الپائن ڪلائمبنگ جي موسم دوران، مان پنهنجي آڱرين کي هينگ بورڊ تي تربيت ڏيان ٿو ته جيئن پٿر تي چڙهڻ لاءِ انهن جي طاقت برقرار رکي سگهي." (پڻ ڪوشش ڪريو اھي طاقت مشقون پٿر تي چڙھڻ جي نئين سکندڙن لاءِ.)

وڏن لاءِ وڃڻ

”جڏھن مون پنجن سال ا big وڏيون ديوارون چڙھڻ شروع ڪيون ، منھنجا دوست ۽ مون پورٽليجز استعمال ڪرڻ شروع ڪيا ھئا. چڙهڻ لاءِ دائرو جيڪو 17 ڏينهن هليو. (ڪيمپنگ وڃڻ چاھيو ٿا، پر "نه* ڪنھن ڪلف جي منھن تي؟ چيڪ ڪريو HipCamp پنھنجي ويجھو ڪئمپنگ جي جڳھن کي ڳولڻ لاءِ.)

بريٽ هيرنگٽن جي چڙهڻ جون ضروري شيون

جيڪڏھن ڪنھن کي چڙھي چڙھڻ جو سٺو سامان معلوم آھي، اھو ھڪڙو عورت آھي جيڪو زندگي گذارڻ لاءِ ڀتين کي لٽڪائي ٿو. ھتي ، سندس مٿيون چونڊون.

Arc’teryx Alpha Backpack 45 L

وزن صرف 23.6 آونس، هي پائيدار چڙهڻ وارو پيڪ پڻ موسم جي مزاحمتي آهي. ”هي آهي مڪمل الپائن ۽ ملٽي پچ چڙهڻ وارو بيگ ،“ هيرنگٽن چوي ٿو. "هن ۾ هڪ سادي، هلڪو وزن آهي - سلنڈر، هڪ بالٽ وانگر - جيڪو منهنجو سڀ چڙهڻ وارو سامان رکي ٿو ۽ کڻڻ لاء تمام پائيدار آهي." (خريد ڪريو، $259، arcteryx.com)

Arc’teryx AR-385A چڙهڻ وارو هارنس

ھي عورتن جو ھارس استعمال ڪري سگھجي ٿو مختلف قسمن جي چڙھڻ لاءِ. ”مان هي هارنس مون سان گڏ هر هنڌ آڻيان ٿو،“ هوءَ چوي ٿي. ”ان ۾ ايڊجسٽبل ٽنگ لوپس آهن، تنهنڪري اهو منهنجي سياري جي سڀني پرتن سان گڏو گڏ منهنجي اونهاري جي پتلي ٽنگن تي به بيٺو آهي. پلس ، ان وٽ آھي ھڪڙو سپر آرامده ۽ سھڻو ڊيزائن. (اھو خريد ڪريو ، $ 129+، amazon.com) 

لا اسپورٽيوا TC پرو ڪلائمبنگ جوتا

ھي چڙھڻ وارو جوڙو designedاھيو ويو گرينائيٽ تي پرفارم ڪرڻ لاءِ. ”هي س most کان و comfortableيڪ آرامده پٿر تي چڙهڻ وارو جوتا آهي جيڪو مون پاتو آهي ،“ هيرنگٽن چوي ٿو. "ان جي سختي وڌيڪ مدد جي اجازت ڏئي ٿي ڊگهي چڙهڻ لاء، ۽ اهو گرينائيٽ چڙهڻ لاء سٺو آهي، جيڪو آئون گهڻو ڪري ٿو." (خريد ڪريو، $190، sportiva.com)

جولبو مونٽروسا چشمو

ھي ھلڪي وزن وارا پولي ڪاربونٽ چشما greatاھران actionاھرين عمل لاءِ بھترين آھن. ”هي ئي چشما آهن جيڪي آئون چڙهڻ وقت پائيندو آهيان. ڊيزائن ايترو آرامده ۽ سادو آهي ، مان اڪثر وساري ويهندو آهيان ته آئون انهن کي پائي رهيو آهيان ، “هيرنگٽن چوي ٿو. "ان کان علاوه ، برفاني حالتن ۾ ، پولرائزڊ لينس جھڙا چمڪ ختم ڪرڻ لاءِ اھم آھن." (اھو خريد ڪريو ، $ 100 ، julbo.com)

لاءِ جائزو