بروڪ برڪ: "منهنجي مڪمل طور تي نامڪمل زندگي"

مواد

• لاءِ جائزو

بروڪ برڪ کان پ Askو ته هوءَ ڪيئن سن coolاليندي آهي تمام ٿ coolي ۽ گڏ نظر ايندي جڏهن ته ڪنهن به طرح هن جي انتهائي مصروف زندگي کي توازن ڪندي ، ۽ هو زور زور سان کلندي آهي. ”مون کي خوشي آهي ته مان س everyoneني کي بيوقوف ڪري رهيو آهيان ، myو ته منهنجي زندگي ڪجهه به ناهي پر آسان آهي ، ۽ اها يقينا balanced متوازن ناهي! دنيا. اتي تمام گھڻي جاکوڙ ڪرڻي آھي. ” پر اھو اھو س fineو آھي ھن سان ، becauseاڪاڻ ته بروڪ-چار جي ماءُ ۽ ٽي وي جي ميزبان تارن سان ناچ- سکيو آهي ته تڪميل لاءِ ڪوشش ڪرڻ هن جو وقت ضايع ڪرڻ آهي. ”مان ايترو مايوس ٿي ويندو هئس جڏهن شيون مڪمل طور تي نه هلنديون هيون ،“ هوءَ چوي ٿي. "هاڻي مون کي خبر آهي، توهان سڀني کي ڪرڻو آهي ته توهان جي بهترين ڪوشش آهي." ڏسو elseيو youا توھان ۽ بروڪ ۾ آھي عام.

بروڪ برڪ پنهنجي نئين ڪتاب ۾ هڪ صحتمند زندگي گذارڻ لاءِ هن جي اميدوار صلاحون شيئر ڪري ٿو، ننگي ماءُ. ۽ شيپ لاءِ ، ھوءَ و lifeيڪ ظاھر ڪري ٿي پنھنجي زندگيءَ بابت ، ۽ حصيداري ڪري ٿي پنھنجي تيز رفتار ورزش ، ھن جي پسنديده خوبصورتيءَ جي مصنوعات ، سندس پلے لسٹ ۽ ويڪ.

بروڪ جا مٿيان 6 صحتمند زندگي گذارڻ جا طريقا

بروڪ جون مٿيون تجويزون ورزش ڪرڻ ، صحيح کائڻ ، ۽ جيڪي توھان وٽ آھي ان تي ڪم ڪرڻ لاءِ.

ڪيئن بروڪ برڪ-چارويٽ بيaysو رھندو جم کان سواءِ

ڪيئن بروڪ ڪم ڪري ٿو جڏهن هوءَ ان کي جم ۾ نه اهي سگهي.

بروڪ برڪ جي پسنديده شيون

Findوليو keepا رکجي بروڪ جي جلد بي عيب ڏسڻ ۾.

بروڪ برڪ جي ورزش واري لسٽ

پنھنجو ورزش وumpايو بروڪ جي پسنديده atsڪن سان.

پردي جي پويان: بروڪ جي ڪور شوٽ

هوء ڪاربوهائيڊريٽ سان پيار ڪندي آهي (!) ۽ ٻيا راز بروڪ اسان کي ڪور شوٽ تي ٻڌايو.

EXCLUSIVE WEB: 5 شيون جيڪي توهان ۽ بروڪ برڪ (هجڻ گهرجي) ۾ گڏيل آهن

هڪجهڙائي توهان کي حيران ڪندي (هيلو پسين پتلون)!

واپس اچو 20 ڊسمبر تي هڪ موقعي لاءِ ته جيئن برڪ جي ڪتاب جي هڪ آٽوگراف ٿيل ڪاپي کٽي ، ننگي ماءُ!

لاءِ جائزو