ڏينهن ۾ 3 پيالو ڪافي پيئڻ سان ڪينسر جي خطري گهٽجي ويندي آهي

مواد

• سرطان جا قسم جيڪي بچي سگهن ٿا
• ڪافي ڪير نه کائڻ گهرجي

ڪافي کائڻ سان جسم جي مختلف حصن ۾ ڪينسر وڌڻ جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهو اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ معدنيات ۾ تمام گهڻو مال هوندو آهي جيڪو خليات جي خرابي ۽ alterير preventار کي روڪڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، ميوٽيشنز جي ظاهري کي روڪي ٿو جيڪو طومار جو نتيجو ٿي سگهي ٿو ۽ ، ڪينسر.

ڪافي جي ضرورت جسم جي حفاظت لاءِ رکڻ ضروري آهي ڪينسر جي قسم جي مطابق ، جڏهن ته روزانو گهٽ ۾ گهٽ 3 پيالو ڪڻڪ ۽ گرائونڊ ڪافي پيئڻ مختلف ڪينسر جي خطرن کي گهٽائڻ لاءِ ڪافي آهي.

ڪيترن ئي مطالعي مطابق ، ڪافي جا فائدا ڪيفين سان جڙيل نه آهن ، البته کفافين ڪافي ڪافي اهڙي حفاظتي طاقت نه هوندي آهي ڇو ته ڪيفين کي ڪ processڻ جي عمل دوران ڪيترن ئي اهم اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ معدنيات ختم ڪيا ويندا آهن.

ڪافي کان علاوه ، هڪ رنگدار ۽ مختلف قسم جي غذا جو استعمال ، قدرتي خوراڪ تي ٻڌل سيلري ميوٽيشنز جي حفاظت لاءِ هڪ سائنسي حڪمت عملي ثابت ٿي آهي جيڪو سرطان جي مختلف قسمن جو سبب بڻجندو آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪيترن ئي اينٽي آڪسيڊنٽس پڻ هوندا آهن.

سرطان جا قسم جيڪي بچي سگهن ٿا

ڪافي سان مختلف پڙهائي مڪمل ڪرڻ کانپوءِ ، ڪينسر تي ان جو اثر ڏسڻ لاءِ ، بنيادي نتيجا هي آهن:

• پروسٽيٽ ​​ڪينسر: ڪافي مادو گلوڪوز ۽ انسولين ميٽابولزم کي متاثر ڪري ٿي ، انهي سان گڏ جنسي هارمونز جي پيداوار ، جيڪي هن قسم جي سرطان جي ترقي ۾ بنيادي عنصر آهن. 60 تائين تائين پروسٽٽ جي سرطان ٿيڻ جا موقعا گهٽائڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ 6 کپ ڪافي پيئڻ پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
• سينه جو سرطان ڪافي ڪجهه هارمونز جي ميٽابولزم کي بدلائي ٿي ، ڪينسر واري شين کي ختم ڪندي. اضافي طور تي ، ڪيفين سينه ۾ سرطان جي سيلن جي واڌ کي روڪيندي نظر اچي ٿي. گهڻا نتيجا عورتن ۾ مليا جيڪي ڏينهن ۾ 3 کپ کان وڌيڪ پيئندا آهن.
• چمڙي جو ڪينسر: مختلف مطالعي ۾ ، ڪافي سڌو سنئون پيدا ٿيل خطري جي گھٽتائي سان تعلق رکي ٿو ، چمڙي جي سرطان جو سڀ کان وڏو قسم. وڌيڪ کائڻ پيئڻ ، چمڙي جو ڪينسر ٿيڻ جو گهٽ امڪان.
• آنڊن جي ڪينسر: هن قسم ۾ ، ڪافي مريضن ۾ ڳري وڃڻ جو امڪان بهتر بڻائي ٿو جيڪي اڳ ۾ ئي سرطان پيدا ڪري چڪا آهن ۽ علاج کان پوءِ ٽامر کي ٻيهر ظاهر ٿيڻ کان روڪي ٿو. اهي فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ ، توهان کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 کپ ڪافي پيئڻ گهرجي.

سرطان جي قسم جي بغير ، ڪافي ثابت ڪيل اثرائتي مواد سان گڏ نه آهي ، ۽ ان جو اثر تمام گهٽجي ويو آهي جڏهن ته ٻيا خطرا عنصر آهن جهڙوڪ خاندان ۾ سرطان جي تاريخ ، تماڪ ڇڪڻ يا گهڻو ڪري الڪوحل مشروبات واپرائڻ.

ڪافي ڪير نه کائڻ گهرجي

جيتوڻيڪ ڪافي ڪينسر کان بچائي سگهي ٿو ، اتي اهڙيون حالتون آهن جن ۾ اشارو ڪيل مقدار پيئڻ سان صحت جا ڪجهه مسئلا وڌي سگهن ٿا. اهڙيء طرح ، ڪافي کا استعمال انهن ماڻهن کان بچايو وڃي جن کي هاءِ بلڊ پريشر ، اندرا ، دل جي پريشاني ، گيسٽرائٽس يا گهڻو پريشاني کان متاثر ٿيڻ ، مثال طور.