ٽرمسٽر ۽ آخري تاريخ

مواد

• پهرين ٽرمسٽر
• ٻيو ٽرمسٽر
• ٽيون ٽرمسٽر
• مقرر تاريخ
• گهڻي وڃو

هڪ ”عام ،“ مڪمل مدت واري حمل 40 هفتا آهي ۽ 37 کان 42 هفتن تائين ٿي سگهي ٿي. اهو ٽن ٽرمسٽرن ۾ ورهايل آهي. هر ٽرمسٽر 12 ۽ 14 هفتن جي وچ ۾ ، يا اٽڪل 3 مهينا لڳندو آهي.

جئين توهان هاڻي تجربو ڪري رهيا آهيو ، هر ٽرميسٽر پنهنجي مخصوص هارمونل ۽ فزيولوجيڪل تبديلين سان گڏ اچي ٿو.

انهن طريقن سان آگاهه رهو ته توهان جو وڌندڙ ٻار توهان جي جسم تي اثرانداز ٿي رهيو آهي توهان جي انهن تبديلين لاءِ پنهنجو پاڻ کي بهتر طور تي تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. اهو هر ٽرمسٽر جي لاءِ مخصوص خطري واري عنصر (۽ لاڳاپيل طبي تجربن) کان آگاهي ٿيڻ به مددگار هوندو آهي.

اڻ timesاڻ کان ڪيترائي دفعا حمل جي پريشاني اچي ٿي. وڌيڪ توهان knowاڻو ٿا ، ڀلي توهان محسوس ڪيو. اچو ته وڌيڪ learnاڻون حمل جي مرحلن بابت ۽ توهان ڇا اميد ڪري سگهو ٿا.

پهرين ٽرمسٽر

حمل جي تاريخ ڳڻپ توهان جي آخري عام حيض واري چڪر جي پهرين ڏينهن سان شروع ٿئي ٿي ۽ خيال 2 هفتي ۾ ٿئي ٿو.

پهرين ٽرمٽر حمل جي 12 هين هفتي کان پهرين تائين آهي.

جيتوڻيڪ توهان پهرين ٽمٽرٽر دوران حمل نه ڏسي سگهو ٿا ، توهان جو جسم وڏي تبديلين مان گذري رهيو آهي جيئن اهو توهان جي وڌندڙ ٻار کي سمهي ٿو.

پهرين ڪجهه هفتن ۾ تصور ٿيڻ بعد ، توهان جو هارمونل سطح اهم طور تبديل ڪري ٿو. توهان جو ڳلي نن beginsڙي ۽ جنين جي واڌاري کي مدد ڏيڻ شروع ڪري ٿو ، توهان جو جسم ترقي ڪندڙ ٻار کي آڪسيجن ۽ غذائي شيون کڻي وڃڻ لاءِ پنهنجي رت جي فراهمي ۾ اضافو ڪري ٿو ۽ توهان جي دل جي رفتار وڌي وڃي ٿي.

اهي تبديليون ڪيترن ئي ابتدائي حمل جي علامن سان گڏ هونديون آهن ، جهڙوڪ:

• ٿڪ
• صبح جي بيماري
• سر درد
• قبض

توهان جي ٻار جي نشونما لاءِ پهرين ٽرمسٽر اهم آهي.

ٻار ٽئين مهيني جي آخر تائين پنهنجي سمورن عضون کي ترقي ڪندو ، تنهن ڪري هي اهم وقت آهي. اهو ضروري آهي ته صحتمند غذا کي برقرار رکڻ ، بشمول فولڪ ائسڊ جي مناسب مقدار شامل ڪرڻ سان اعصابي ٽيوب جي نقصن کي روڪڻ ۾ مدد ملي.

تماڪ ڇڪڻ ۽ شراب پيئڻ کان پاسو ڪريو. اهي عادتون ، ۽ ڪنهن به دوا جو استعمال (ڪجهه نسخه واريون دوائون شامل آهن) ، سنگين حمل جي پيچيدگين ۽ پيدائش واري غيرمعمولي سان ڳن toيل آهن.

هن ٽرمٽر دوران توهان جو پهريون امتحان ورتو ويندو ، گھر جي حمل جي پهرين ٽيسٽ مان تمام گهڻو ممڪن ٿيندو ته اها تصديق ڪندي.

توهان جي آخري ڊاڪٽر جي مقرري توهان جي آخري حيض کان پوءِ 6 کان 8 هفتن تائين ٿيڻ گهرجي. توهان جي حمل جي تصديق ڪنهن ٻئي پيشاب جي ٽيسٽ يا بلڊ ٽيسٽ سان ٿيندي.

هڪ ڊوپلر مشين استعمال ڪئي ويندي ، يا الٽراسائونڊ ڪيو ويندو ، انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته ٻار جي دل جي ڌڙڪن آهي ۽ ٻار جي صحت کي جانچڻ لاءِ. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مدافعتي ، غذائي سطح ، ۽ ٻار جي صحت تي اشارن کي جانچڻ لاءِ رت جي ڪم جو پينل به حڪم ڏئي سگهي ٿو.

پهرين ٽرمٽر دوران ، حمل جي ضامن جا خطرا اهم ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان پيدائش کان وٺي ويتامين وٺي رهيا آهيو ۽ نقصان واري مادي کان پاسو ڪري رهيا آهيو ، ته توهان پهريان ئي پنهنجي ٻار کي وڏي سهولت فراهم ڪري رهيا آهيو ۽ حمل جي خطري کي گهٽائي رهيا آهيو.

ڪجهه ڊاڪٽرن ڪافين کي ڪٽجڻ جو حامي ڪيو ، جيتوڻيڪ آمريڪن ڪاليج آف وسٽينيٽرينز ۽ گائناڪالوجسٽ چون ٿا ته اعتدال پسندي جو استعمال (200mg کان گهٽ / ڏينهن) ٺيڪ آهي. ترسيل گوشت ۽ شيلفش کي حمل جي وقت کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، خاص طور تي پهرين ٽرمسٽر دوران.

انهن غذائي تبديلين تي يقين ڪيو وڃي ٿو ته مايوسي جي شديد دورين کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ توهان تندرست رهڻ ۾ مدد ڪريو. پنهنجي غذا جي تبديلين بابت ڪنهن ڊاڪٽر سان ڳالهايو جنهن جي توهان کي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

توهان جي ٻار لاءِ جيڪو سڀ کان اهم ڪم ڪري سگهو ٿا اهو آهي ته توهان پنهنجي پسند جي چونڊ بابت پنهنجي صحت جي سارسنڀال سان ايماندار ۽ سڌي گفتگو ۾ مشغول ٿي وڃو ، ۽ انهن جي صلاحن تي عمل ڪريو.

پهرين ٽرمٽر هڪ بهترين وقت آهي حمل ، ٻار جي ،مڻ ، دودھ پيارڻ ۽ والدين جي درجي بابت سوچڻ ، ۽ انهن لاءِ رجسٽرڊ ڪريو پنهنجي ڪميونٽي يا آن لائن ۾.

ٻيو ٽرمسٽر

ٻيون ٽرمسٽر (هفتي 13 کان 27 تائين) عام طور تي حاملہ ماڻهن جي اڪثريت لاءِ وقت جو سڀ کان آرامده دور هوندو آهي.

شروعاتي حمل جون اڪثر علامتون آهستي آهستي ختم ٿي وينديون. توهان شايد ڏينهن جي وقت توانائي جي سطح ۾ اضافو محسوس ڪندي ۽ وڌيڪ آرام سان رات جي ننڊ مان لطف اندوز ٿي سگهندا.

توهان جو پيٽ pregnantمائڻ وارو ڏسڻ شروع ڪندو ، جئين uterus تيزيءَ سان وڌي ويندي آهي. اهو سٺو وقت آهي زچگي واري لباس ۾ سرمايه ڪاري ، پابندي واري لباس کان پاسو ڪريو ، ۽ جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو پئي وڃي ، پنهنجي حمل جي خبر توهان جي دوستن ۽ گهر وارن تائين پهچايو.

جيتوڻيڪ ابتدائي حمل جي تڪليف دور ٿيڻ گهرجي ، عادت بڻائڻ جي لاءِ ڪجهه نوان نشانيون آهن.

عام شڪايتن ۾ ٽنگ جا سور ۽ دل ۾ ڌڙڪڻ شامل آهن. توھان پنھنجو پاڻ کي مھانگي وڌائڻ ۽ وزن وڌائڻ وڌيڪ ۾ جلدي محسوس ڪندو.

توهان جي ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيل وزن جي مقدار حاصل ڪرڻ تي ڪم ڪريو. گھمڻ ، صحتمند ، غذائي اجزا وارا کاڌو چونڊيو ۽ هر دورو تي پنهنجي ڊاڪٽر سان وزن وڌائڻ بابت ڳالهايو.

ويراڪوز رگون ، ڪنڌيون ۽ نڪ جي تڪليف ظاهر ٿي سگهي ٿي.

ٻيون ٽرمسٽر آهي جڏهن اڪثر حامله ماڻهو پنهنجي ٻار کي پهريون ڀيرو حرڪت ڪري محسوس ڪن ، عام طور تي 20 هفتا. ٻئين ٽرمري دوران ٻار به توهان جي آواز ٻڌي ۽ سڃاڻي سگهي ٿو.

ڪجھ اسڪريننگ ٽيسٽ ٻئي ٽرمسٽر ۾ ٿي سگھن ٿيون. پنھنجي طبي تاريخ ، پنھنجي خانداني تاريخ ، يا جينياتي معاملن بابت پنھنجي ڊاڪٽر سان ڳالھ ٻولھ ڪرڻ جي پڪ ڪريو جنھن سان توھان يا توھان جو ٻار خطرو ٿي سگھي ٿو.

هڪ انتطاميه الٽراسائونڊ 18 ۽ 22 جي وچ ۾ ٿي سگهي ٿي. هن اسڪين تي ، ٻار جي جسم جا حصا ماپيا ويندا ۽ ان کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته اهي ڪم ڪري رهيا آهن.

انهن جسم جا حصا شامل آهن:

• دل
• ڙن
• گردو
• دماغ

اناتومي جي اسڪين تي شايد توهان جي ٻار جي جنس معلوم ڪرڻ جي قابل هوندا. پنهنجي ڊاڪٽر کي آگاهي ڏيو جيڪڏهن توهان toاڻڻ چاهيندا يا توهان نٿا چاهيو.

ٻئين ٽرمريٽر دوران ، ڊاڪٽر حمل جي ذيابيطس جي ٽيسٽ ڪن ٿا. حمل جي ذيابيطس حمل جي 26 ۽ 28 هفتي جي وچ ۾ سڃاڻپ ٿي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان وٽ ذیابيطس جي خانداني تاريخ آهي يا ذیابيطس کي ترقي جي خطري جا عنصر آهن ، توهان کي شايد اڳ ئي ٽيسٽ ڪيو ويندو.

هن ٽيسٽ دوران ، توهان کي وڌيڪ گلوڪوز جي مادي پيئڻ جي هدايت ڪئي ويندي. توھان کي پيئڻ کان پوءِ توھان پنھنجو رت ڪ drawnڻ کان اڳ ھڪ ڪلاڪ انتظار ڪندا. اهو آزمائشي يقيني بڻائي سگهندي ته توهان جو جسم حمل دوران شگر جي حوالي سان مناسب طريقي سان رد ڪري ٿو.

ٽيون ٽرمسٽر

ٽيون ٽرمسٽر 28 هين هفتي کان وٺي توهان جي ٻار جي پيدائش تائين لهي ٿو. ٽئين ٽرمريٽر دوران ، توهان گهڻو ڪري پنهنجو صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ ڏسڻ شروع ڪندا.

توهان جو ڊاڪٽر باقاعده ڪندو:

• پروٽين لاءِ پنهنجو پيشاب آزمائي وٺو
• پنهنجو بلڊ پريشر چيڪ ڪريو
• جنن جي دل جي شرح ٻڌي
• توهان جي بنيادي قد جو اندازو لڳايو (پنهنجي uterus جي تقريبن ڊيگهه)
• ڪنهن به سو sw لاءِ پنهنجا هٿ ۽ پير چيڪ ڪريو

توهان جو ڊاڪٽر به توهان جي ٻار جي پوزيشن جو تعين ڪري سگهندو ۽ پنهنجي سرطان جي چڪاس ڪري ته توهان جو لاش ڪيئن ٻار جي پيدائش جي تياري ڪري رهيو آهي.

هفتي 36 ۽ 37 جي وچ ۾ ڪجهه هنڌ ، توهان کي گروپ بي جي اسٽريپٽوڪوڪوس سڏيو ويندو بيڪرياريا جي چڪاس ڪئي ويندي. ليب جي تشخيص لاءِ موڪلي وڃڻ کان اڳ هڪ دٻي وارو سوٽ توهان جي ورجل علائقي مان ورتو ويندو.

گروپ بي اسٽريپ ، جنهن کي جي بي بي پڻ سڏيو ويندو آهي ، نئين sاول ٻار لاءِ سخت خطرو بڻجي سگهي ٿو جيڪڏهن deliveryاڻي وهي ان کي ان ڏانهن موڪليو ويو هجي. جيڪڏهن توهان GBS مثبت آهيو ، توهان ٻار کي حاصل ڪرڻ کان روڪڻ لاءِ ليبر ۾ اينٽي بايوٽڪ ملي ٿي.

سفر جي پابندين جو ٽيون ٽرمٽر دوران اثر ٿئي ٿو. اها صلاح ڏني وئي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر يا قابيل سان قربت جي ويجهو رهو ، جيڪڏهن توهان جلد ئي مزدوري نٿا ڪريو.

بحري جهازن عام طور تي ماڻهن کي اجازت نه ڏيندو ته 28 هفتن کان مٿي حمل جا ماڻهو سوار آهن. ايئر لائنون ، جيتوڻيڪ اهي انهن کي اڏامڻ جي اجازت ڏين ٿيون ، صلاح ڏيو ته توهان اهو صرف پنهنجي صحت فراهم ڪندڙ جي اجازت سان ڪيو.

ٽئين ٽرمسٽر هڪ سٺو وقت آهي پنهنجي پاڻ کي مزدوري ۽ ترسيل بابت تعليم ڏيڻ.

ٻار جي پيدائش واري ڪلاس ۾ داخلا لاءِ وقت ڪي وٺو. ٻارن جي پيدائش جون ڪلاسون توهان ۽ توهان جي ساٿي کي محنت ۽ ترسيل تيار ڪرڻ لاءِ تيار ڪيون ويون آهن. اهو هڪ بهترين طريقو آهي محنت جي مختلف مرحلن بابت ، ترسيل اختيارن بابت ، ۽ توهان کي ڪنهن به سوال ڪرڻ يا ڪنهن جي خدشات کي تربيت ڏيندڙ ٻار جي پيدائش واري تربيت ڏيندڙ کي آواز ڏيڻ جو موقعو فراهم ڪندو آهي.

مقرر تاريخ

هڪ مڪمل مدت واري حمل 37 کان 42 هفتن تائين ڪنهن به هنڌ ٿي سگهي ٿي.

توهان جي آخري تاريخ واقعي ترسيل جي تخميني تاريخ آهي. اهو توهان جي آخري دور جي پهرين ڏينهن کان ٺهي آهي ، جيتوڻيڪ توهان اصل ۾ هن هفتي کانپوءِ ٻه هفتا يا پوءِ سمجهيو ٿا.

انهن لاءِ تاريخ جو نظام بهتر طريقي سان ڪم ڪندو آهي ، جيڪي عام طور تي باقاعده حيض وهڪري هوندا آهن. جيتوڻيڪ ، انهن ماڻهن لاءِ جن جي بي ترتيبي دور آهي ، تاريخن جو نظام شايد ڪم نه ڪري.

جيڪڏهن توهان جي آخري حيض جي دور جي تاريخ غير يقيني آهي ، اي ڊي ڊي کي طئي ڪرڻ لاءِ ٻين طريقن جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

آخري تاريخ کي طئي ڪرڻ جو ايندڙ سڀ کان صحيح طريقو پهرين ٽرمسٽر ۾ الٽراسائونڊ هوندو آهي ، ڇاڪاڻ ته ابتدائي جنين جي ترقي حملن جي وچ ۾ باقاعده ٿيندي آهي.

گهڻي وڃو

حمل توهان جي زندگي ۾ ڪنهن ٻئي وانگر آهي. اهو بهتر بڻائڻ جي لاءِ توهان جي صحت جي سار سنڀار کي باقائدگي سان ڏسڻ ضروري آهي.

ٻار پيدا ٿيندا آهن جن کي باقاعده پيدائشي خيال حاصل هوندا آهن ، انهن جا بهتر نتيجا نڪرندا آهن.

توهان جي پيدائشي ويتامين کڻڻ ، هر ڊاڪٽر جي مقرري ۾ شرڪت ڪرڻ ، ۽ سڀني کان سفارش ڪيل ٽيسٽن مان گذرڻ ، توهان هر اهو ڪم ڪري رهيا هجو ته پنهنجي ٻار کي زندگي ۾ صحتمند شروعات ڏئي سگھو.