هڪ کیلوري جلندڙ ڪاروباري گڏجاڻي؟ weو Sweatworking آهي نئون نيٽ ورڪنگ

مواد

• لاءِ جائزو

مون کي ملاقاتون پسند آهن. مون کي چريو چئو ، پر مان واقعي منھن جي وقت ۾ آھيان ، سوچ ويچار ڪري رھيو آھيان ، ۽ ھڪڙو عذر آھي منھنجي ڊيسڪ تان ڪجھ منٽن لاءِ اٿڻ جو. پر ، اھو مون کان نه وايو ويو آھي ته گھڻا ماڻھو ھن راءِ کي شيئر نٿا ڪن. مان سمجھي ويس. ڪانفرنس روم - ايستائين جو هڪ تخليقي، تفريح واري جاء تي ريفائنري 29-نه بلڪل هڪ متاثر ڪندڙ جاءِ. ان سان گڏ ، توهان وٽ otherيا به ڪم آهن. ”اڪثر گڏجاڻيون ملاقاتن بابت آھن ،“ لينا ڊنھم 2013 ۾ لکيو باهمي ميلو ٽڪرو. ”۽ جيڪڏهن توهان وٽ گڏجاڻين بابت تمام گهڻيون ملاقاتون آهن توهان کي تمام گهڻو فلو محسوس ٿيندو. جڏھن توھان جوڙو thatاھيو ٿا ھن فينسي اسٽڊيءَ سان جيڪو ظاھر ڪري ٿو ته ڪيئن اڻپوريون گڏجاڻيون ٿي سگھن ٿيون ، اھو صاف آھي ته اھو ڪنھن شيءَ تي آھي.

پر ساٿين سان گڏ تعاون واري وقت بابت چوڻ لاءِ ڪجهه آهي. متبادل ڪم جي جڳهن جي هن دور ۾، گڏجاڻين لاءِ به متبادل ڇو نه هجي؟

داخل ڪريو ”پسڻ جو ڪم“-فن پنھنجي گڏجاڻين کي ورزش تي وي وو. Alexa von Tobel ، LearnVest جو باني ، ان جو قسم کڻي ٿو ۽ دليل ڏئي ٿو ته ڪم ڪرڻ هڪ ئي شيءِ آهي جيڪا هوءَ پنهنجي مصروف شيڊول ۾ مسلسل رکي ٿي. ”گڏجاڻي ٿيڻ دوران هڪ ورزش ۾ هئڻ منهنجي لاءِ آسان آهي پيداواري رهڻ جو ،“ هن اي ميل ذريعي چيو. "اهو يقيني بڻائي ٿو ته مان پنهنجو پاڻ جو خيال رکان ٿو جيتوڻيڪ منهنجو ڪئلينڊر زبردست ٿي وڃي."

ڪلاس پاس جي سي اي او پائل ڪڊڪيا چوي ٿي ته هوءَ ڏسندي آهي گروپ ورڪنگ ميٽنگون هر وقت ٿينديون آهن. ”ساٿين سان گڏ ڪم ڪرڻ آفيس جي حدن مان نڪرڻ ۽ هڪ اهڙي ماحول ۾ وڃڻ جو هڪ پرجوش طريقو آهي جيڪو ٽيم ورڪ ۽ ڪمارڊري کي فروغ ڏئي ٿو ،“ هن مون کي هڪ اي ميل ۾ ٻڌايو. "اهو پڻ هڪ بهترين طريقو آهي هميشه کان الڳ ٿيڻ کان الڳ ٿيڻ جو 'پلگ ان' ۽ انهي دماغي جسم جي ڪنيڪشن کي ڳولهيو جيڪو توهان کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو ۽ تخليقي رس کي وهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو."

حيرت انگيز ، مون فيصلو ڪيو ته ان کي ڪوشش ڪريان.

ٻن هفتن تائين، مون ڪوشش ڪئي ته هر گڏجاڻي جيڪا مون سان ڪئي هئي - ٻئي همراهن سان ۽ ٻين ڪمپنين جي ماڻهن سان - هڪ ورزش دوران. مون ڪلاس پاس جي هڪ مهيني جي رڪنيت حاصل ڪئي ته جيئن آئون NYC ۾ مختلف اسٽوڊيو آزمائي سگهان. ان کان پوءِ ، مون هر ڪنهن کي هڪ اي ميل موڪليو جنهن سان مون ملاقاتون طئي ڪيون هيون آگسٽ جي پهرئين ا during دوران پ askڻ لاءِ ته weا اسان پنهنجي گڏجاڻين کي ڪانفرنس روم مان andاهر ڪ themي سگهون ٿا ۽ انهن کي و ...يڪ بهتر بڻائي سگهون ٿا.

آگسٽ 6: خالص بار

گڏجاڻي: آمندا *، رپورٽر دوست

آمندا ۽ مون هڪ دوستي قائم ڪئي جڏهن اسان bothئي جنوري ۾ هڪ ڪم واري تقريب کي ڪي رهيا هئاسين. ان وقت کان وٺي، اسان عام طور تي لنچ يا ناشتي لاء ملن ٿا. پر ، منھنجي پسنديءَ واري تجربي جي مقصد لاءِ ، ھوءَ پھريائين ساٿي ھئي. اسان ملاقات لاءِ دير ڪري رھيا ھئاسين ، بہ.

هن مون کي دعوت ڏني ته ان ۾ شامل ٿي و privateان هڪ پرائيوٽ خالص بيري ڪلاس لاءِ-صرف اسان twoه ۽ ٽرينر. جيڪڏھن توھان ا neverي ڪڏھن به پاڪ بيري نه ڪيو آھي ، اھو آھي ھڪڙو مڪمل جسماني ورزش جيڪو استعمال ڪري ٿو گھڻيون نن movementsيون حرڪتون گھڻو ساڙڻ لاءِ. wordsين لفظن ۾ ، اھو واقعي مشڪل آھي ۽ ڪندو توھان کي سوال توھان جي مرضيءَ تي رھڻ جي.

جڏهن ته امانڊا ۽ مون ڪهاڻي جي خيالن يا صحافت جي صنعت بابت بلڪل نه ڳالهايو، اسان ضرور پنهنجي زندگين ۽ نوڪرين بابت وڌيڪ ذاتي سطح تي پهچي ويا آهيون. اسان جنس جي باري ۾ کليو. اسان کي حقيقت ملي وئي توھان جي ڪيريئر جي ھڪڙي نقطي تي پھچڻ جي جڏھن توھان کي اندازو لائڻو آھي ته توھان ڪجھ ڪري رھيا آھيو othersين کي خوش ڪرڻ لاءِ يا پنھنجو پاڻ کي خوش ڪرڻ لاءِ. ھي اھي شيون آھن جن تي شايد اسان آخرڪار بحث ڪيو آھي ھڪڙي بيئر تي ، پر ڪلاس ۾ اسان پنھنجو ھ egس shedڏڻ جي قابل ھئاسين ۽ انھيءَ بابت مڪمل طور تي ڪمزور ٿي وياسين. مان 100٪ ڪندس ھڪڙي گڏجاڻي ھن وانگر وري.

آگسٽ 11: سائيڪل جي سواري

گڏجاڻي: جوليا ۽ ڪرڪ، ريفائنري 29 ويڊيو ٽيم

هر ا Tuesdayاري جي صبح ، ڪرڪ ، جوليا ۽ مان ملندا آهيون اسڪرپٽ تي ڪم ڪرڻ لاءِ ۽ منصوبا شوٽنگ اسان جي ويب سيريز لاءِ. پنج مرحلا. مون انهن کان پ askedيو ته theyا اهي اسان جي ٽيبل ۽ ڪرسين جي سيٽنگ کي تبديل ڪرڻ لاءِ راضي ٿي ويندا ڪنهن و moreيڪ فعال شيءَ لاءِ. ڪرڪ موٽر سائيڪل هلائڻ جي صلاح ڏني. تنھنڪري ، اسان رٿابندي ڪئي آھي ھڪڙي ڏينھن لاءِ Citibikes ڪرائي تي ڏيڻ جي.

بجاءِ، اڱارو هڪ چريو برساتي ڏينهن بڻجي ويو. اسان چيو ته اسان cheيهر شيڊول ڪنداسين ايندڙ هفتي لاءِ ، پر اهو ڪڏهن به نه ٿيو. ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن وٽ ڪيتريون ئي ٻيون گڏجاڻيون هونديون آهن صرف هڪ ڪانفرنس روم ۾ پاپ ڪرڻ ۽ ان کي ختم ڪرڻ آسان آهي. [پڙهو مڪمل ڪهاڻي ريفائنري 29 تي.]

لاءِ جائزو