ڇا ٻارڙن کي يگري ٿي سگھي ٿو؟

مواد

• ٻارڙا ۽ ڏند
• ٻارن جي لاءِ ڏورا ٻار لاءِ سٺو ڇو هوندو آهي
• يوناني يگور جو کنڊروم
• داڻا الرجيا
• ڌڪ جون ترڪيبون ۽ تياري
• ڪيلي جوت ڪدو جو ترڪيب
• ڪارو ميون ايووڪوڊ جوهي جو نسخو
• گهڻي وڃو

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

ٻارڙا ۽ ڏند

اها حيرت انگيز ڳالهه آهي جڏهن توهان جو ٻار ماءُ جي کير کان چرپر ۽ ترڪيب تائين فارمولا ٺاهي ٿو ، ۽ انهن مان هڪ دلچسپ نئين کاڌا دہي آهي.

جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته جيڪڏهن توهان جو ٻار دہي کي وٺي سگھي ٿو ، اڪثر ماهر ان تي متفق آهن ته 6 مهينا سٺي عمر کي ٺاهڻ شروع ڪرڻ لاءِ سٺي ۽ ڀرپاسي مرڪب کائڻ آهي. اھو سٺو زمانو آھي ڇو ته اھو ساڳئي وقت ڀرسان آھي جتي اڪثر ٻار ڏا solidا کاڌو کائڻ شروع ڪري ويندا آھن.

هڪ ڀيرو توهان فيصلو ڪيو ته پنهنجي ٻار جي کيي کي کارائڻ ، ٻيون سوالات پيدا ٿينديون آهن جئين ڪوشش ڪرڻ لاءِ بهترين ترڪيبون ، ۽ جيڪڏهن يوناني دندان هڪ بهترين انتخاب آهي. ممڪن الرجڪ ردعمل پڻ ڪجھ غور ڪرڻ لاءِ.

ٻارن جي لاءِ ڏورا ٻار لاءِ سٺو ڇو هوندو آهي

هي دہئي کائڻ لاءِ 6 مهينن ۽ وڏي عمر وارن ٻارن لاءِ سٺو آهي ڇو ته اهو غذائيت ۽ فائديمند آهي. داڻا شايد ٽامي به ٺاهي سگھي ٿو ـ وڏي ۽ نن --ي ـ خوش.

يگود جا ٽي بنيادي فائدا آهن. پهرين اهو آهي ته هيگر هڪ تڪڙو ، ڳولڻ آسان ۽ پروٽين جو آسان ذريعو آهي.

ٻيو حصو probiotics جي موجودگي آهي. گهڻو ڪري اهي آنڊن کي ڪالونين نه ڪندا ته اهڙي طريقي سان ، جوهت مدافعتي نظام کي ٺيڪ ڪري ٿو جيڪي آنڊن کي لڪائي ڇڏيندو آهي ۽ نن bodiesن جسم جي مدد سان نقصان پهچائيندڙ جراثيمن جي مقابلي ۾ دوستي کي سمجهڻ شروع ڪندو آهي.

ٽيون سبب اهو آهي ته دہي ۾ پوري کير جي ڀيٽ ۾ گهٽ لیکٹوز هوندو آهي. ٻار اڃا تائين لڪيزز کي ٽوڙڻ لاءِ اينزيمه برقرار رکندا آهن ، ايتري تائين جو اهو ايترو اهم نه آهي جيترو اهو ليڪٽوز عدم برداشت سان بالغن لاءِ آهي.

يوناني يگور جو کنڊروم

يوناني جوڀي سڀ غداري آهي. اهو پروٽين ۾ گهڻو وڌيڪ آهي ۽ عام طور تي روايتي ذائقيدار ٻج کان گهٽ کنڊ شامل هوندو آهي.

ڪيترا والدين پڻ دانت حل ڪرڻ واري منجمد يا ريفريجينيٽ يوناني داڻي ڏانهن رخ ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهو کائڻ آسان ۽ آرام ڏيندڙ آهي. اهو پڻ ڪجهه غذائي اجزاء تي مشتمل آهي جيڪي ٻارن کي گهرجي جڏهن پيٽ جي تڪليف ۽ پيٽ جي مصيبت انهن جي ڀاڻين ٻين خوراڪ جي گهٽتائي ڏانهن گهٽائي.

اضافي بونس جي طور تي ، يوناني داڻا باقاعدي ، اسٽور خريد ڪيل يوگره کان وڌيڪ سخت هوندو آهي. هن جو مطلب اهو آهي ته پروٽين مان هڪ آهي جيڪو الرجي جو رد ڪري ٿو (ڪيلي) ۽ لئڪٽوز جي سطح يوناني ڏند ۾ گهٽ آهي ، اهو س milkي کير کان وڌيڪ هضم ڪرڻ آسان بڻائي ٿو ، جيڪا هڪ سال کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي.

جيڪڏهن توهان يوناني ڏند سان گڏ وڃڻ پسند ڪريو ٿا ، صاف لاءِ چونڊيو. ميون يا مٺاڻ سان گڏ يوناني داڻا ۽ ذائقو رکندڙ شگر ۾ وڌيڪ ٿي سگهن ٿا ۽ غير صحت مند وزن وڌائڻ جو سبب بڻجي سگھن ٿا. جيستائين ٻار 12 مهينن کان وڌيڪ نه هجي ، botulism poisoning کان بچڻ تائين ميون کي شامل نه ڪرڻ پڻ بهترين آهي.

اهو چيو ، ٻارن ۽ غذائيت پسند آهن جيڪي يوناني ڏند ۽ عام طور تي دہي جي خلاف احتياط ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته کير جي الرجي ۽ ليڪيڪوز جي عدم برداشت سبب. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان پريشان آهيو ، پهرين پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪريو.

داڻا الرجيا

دہي جو الرجي رد عمل تڏهن پيدا ٿيندو آهي جڏهن ٻارڙن کي کير جي الرجي ٿيندي آهي ، جيڪڏهن ڌڪ کي کير جي کير سان ٺاهي وڃي.

ڪجهه تهذيبي نشانيون آهن:

• وات جي گردن تي
• خارش
• الٽي
• اسهال
• سو sw
• ڏکايل

جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن نشاني کي ڏسي ، پنهنجي ٻار جي دائي کي کارائڻ بند ڪريو ۽ ڪنهن ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.

جيتوڻيڪ ٿڌي علامات سان ، جيئن اڪثر ٻارن جي غذا ۾ متعارف ٿيل اڪثر نئين کاڌن ، اهو هميشه بهتر آهي ته الرجي ردعمل جي نشانيون ڏسڻ لاءِ ابتدائي کاڌ خوراڪ جي ٽن ڏينهن بعد انتظار ڪندا.

ڌڪ جون ترڪيبون ۽ تياري

ليينا سيني ، جيڪو مصنف بيبي مصالا بيبي: ٿيني ذائقي بودن لاءِ گلوبل کاڌا ، ماءُ کي ٻارن جي دہيءَ کي پالڻ جي ترغيب ڏئي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو س itي دنيا جي ٻارن لاءِ پيش ڪيو ويو آهي.

ٻار جي ٻلهن ۽ چانورن جي اناج ۾ دہي جوڙو پيش ڪري سگهجي ٿو (بدران کير ۾ ملائڻ بدران جيئن ته باڪس عام طور تي توهان کي هدايت ڪندو آهي) ، يا هڪ پروٽين ۽ ڪيليئم هاسٽ ڪرڻ لاءِ سولي ميش ٿيل ميوو يا هومل سيپلس ۾ شامل ڪيو ويندو آهي

هندستان ۾ ، ٻارڙا ۽ ٻار عام طور تي لسي پيئندا آهن ، هڪ يهودي کاڌو fruitرندڙ ميوو ۽ مصالحن جهڙوڪ الائچي يا گلاب وارو پاڻي ، ملي ٿو.

ڪيين نائٽ ۽ ٽينا رگگيرو ، ڪتاب دي لکن جو بهترين گهر واري ٻار جي خوراڪ سيٽن جي ٻارن لاءِ داڻا جي سفارش ڪن ٿا ڇو ته هن ۾ پروٽين وڌيڪ آهي ۽ ڪلسيم ، پوٽاشيم ، ويٽامين B-12 ۽ ميگنيشيم آهي. نائيٽ هڪ رجسٽرڊ نرس آهي ۽ رگگيرو هڪ رجسٽرڊ دائتي دان آهي.

ڪيلي جوت ڪدو جو ترڪيب

ھڪڙي ترڪيب جو جوڙو مشورو ڏجي ٿو ماکي ۾ آھيان من ۾ ٽاٽو يوگورٽ پوڊين ’. ٺاهڻ لاءِ ، 2 تائين 4 چمچين جا سڪا ٻلڻ ۾ 1 چمچ مکڻ سان. ان کي شامل ڪريو 2 چمچين سادي ڏار ۾. مرکب کي يرايو ، ان کي ٿڌي ، پوءِ خدمت ڪريو.

ڪارو ميون ايووڪوڊ جوهي جو نسخو

ٻار کي هڪ ڀيرو ٻلڻ واريون شيون کائڻ لاءِ هڪ ٻيو طعام تي غور ڪيو ويندو آهي ڪولي گهريون کالا داڻا سان گڏ ايووکاڊو ۽ داڻا ترڪيب 1/4 پيالو ڪڻڪ ، 1/4 آوڪواڊو ، 1/4 کپ سادي جوتن ۽ 2 چمچ سبزي جي تيل تي مشتمل آهي. بلینڈر يا فوڊ پروسيسر ۾ سڀئي اجزاء گڏ ڪريو ۽ سرو ڪريو.

هڪ ڀيرو ٻار هڪ سال ۽ وڏي عمر جو هجي ، هڪ سٺو سٺيل علاج منجمد سادو يا منجهيل سادو يوناني دڙو جو آهي يا تازو ميوو جهڙوڪ ڪيانا ، اسٽرابيري ، يا بلبيري سان گڏ ، ۽ وافيل ڪئن يا وفل پيالو ۾ خدمت ڪيو ويو آهي.

گهڻي وڃو

يوگورٿ هر عمر لاءِ صحتمند ناٽڪ آهي. هڪ ڀيرو توهان جي ٻار ايتري وڏي عمر وارا آهي جو سخت کاڌو کائڻ شروع ڪري ڇڏيندا آهن ، انهن جي کاڌي ۾ بهڙو شامل ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ٻار کي يتير کائڻ کانپوءِ لیکٹوز ۾ عدم برداشت جا نشان يا الرجڪ ردعمل ظاهر ٿيو ، پنهنجي ٻارن جي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.

ميڪيشا ميڊڊن ٽوبي لاس اينجلس سان تعلق رکندڙ صحافي آهي. هوءَ 1999 کان وٺي هن جي هنر کي فني طور تي ساراهي رهي آهي ، پڻ ايسيس ، ايم ايس اين ٽي وي ، دي ڊائٽروٽ نيوز ، موم.مي ، پيپل ميگزين ، سي اين اين ڊاٽ ڪام ، يو وي هفتيوار ، دي سيٽل ٽائمز ، سان فرانسسکو ڪرنل ، ۽ وڌيڪ لاءِ پڻ لکڻ ديٽرٽ جي آبائي ، زال ۽ ماءُ ويئن اسٽيٽ يونيورسٽي مان صحافت ۾ بي اي ڊگري حاصل ڪئي.