Faceا منهن جا نقاب COVID-19 لاءِ پڻ توهان کي فلو کان بچائي سگھن ٿا؟

مواد

• حقيقت: فلو جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ سرڪاري سفارشون شامل نه آهن ماسڪ پائڻ.
• قطع نظر ، عوامي صحت جا ماهر هن سال جي فلو جي موسم دوران منهن جو نقاب پائڻ جي سختي سان صلاح ڏين ٿا.
• فلو کي روڪڻ لاءِ ڪهڙي قسم جو منهن ماسڪ بهترين آهي؟
• لاءِ جائزو

مهينن تائين ، طبي ماهرن خبردار ڪيو آهي ته هي زوال صحت جي لحاظ کان خراب هوندو. ۽ هاڻي، اهو هتي آهي. COVID-19 اڃا تائين وڏي پيماني تي گردش ڪري رهيو آهي ساڳئي وقت جڏهن سردي ۽ فلو جي موسم شروع ٿي رهي آهي.

اهو صرف قدرتي آهي ته هڪ جوڙو هجڻ - ٺيڪ آهي ، تمام گهڻو - انهن بابت سوال جيڪي توهان پنهنجي حفاظت لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا ، بشمول ڇا اهو ساڳيو چهرو ماسڪ جيڪو توهان COVID-19 جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ پائيندا آهيو پڻ فلو کان بچائي سگهي ٿو. ھتي آھي توھان کي knowاڻڻ جي ضرورت آھي.

حقيقت: فلو جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ سرڪاري سفارشون شامل نه آهن ماسڪ پائڻ.

بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز في الحال سفارش نٿا ڪن ته ماڻهو فلو جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ منهن جو نقاب پائڻ. ڇا سي ڊي سي ڪندو آهي سفارش هيٺ ڏنل آهي:

• بيمار ماڻھن سان ويجھي رابطي کان پاسو ڪريو.
• پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان وئو.
• جڏهن صابڻ ۽ پاڻي دستياب نه هجي، پنهنجا هٿ الڪوحل تي ٻڌل هٿ صاف ڪرڻ واري سان صاف ڪريو.
• ڪوشش ڪريو جيترو ٿي سگھي پنھنجي اکين ، نڪ ۽ وات کي ھٿ کڻڻ کان پاسو ڪريو.

سي ڊي سي پڻ توهان جي فلو شاٽ جي اهميت تي زور ڏيندي ، نوٽ ڪندي چيو ته ”2020-2021 دوران فلو جي ويڪسين حاصل ڪرڻ ا everي کان و importantيڪ اهم هوندو. جڏهن ته ويڪسين حفاظت نه ڪري ٿي يا نه روڪي ٿي COVID-19 جي پکيڙ ، اهو ڪري سگھي ٿو صحت جي سارسنڀال واري نظام تي فلو جي بيمارين جو بار گھٽايو ۽ خطري کي گهٽايو ته توهان فلو جو معاهدو ڪندا ۽ COVID-19 ساڳئي وقت، جان سيلڪ، ڊي او چوي ٿو، هڪ متعدي بيماري جو ماهر ۽ بفيلو / SUNY يونيورسٽي ۾ دوائن جو پروفيسر. (وڌيڪ هتي: ڇا فلو شاٽ توهان کي ڪورونوايرس کان بچائي سگهي ٿو؟)

قطع نظر ، عوامي صحت جا ماهر هن سال جي فلو جي موسم دوران منهن جو نقاب پائڻ جي سختي سان صلاح ڏين ٿا.

جڏهن ته سي ڊي سي فلو جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ ماسڪ پائڻ جي سفارش نٿو ڪري ، خاص طور تي ، ماهر چون ٿا ته اهو واقعي خراب خيال ناهي - خاص طور تي جڏهن توهان کي COVID-19 کي روڪڻ لاءِ پڻ هڪ پائڻ گهرجي.

”سا -يا طريقا COVID-19 جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ ، فلو لاءِ به ڪم ڪن ٿا. ان ۾ ماسڪ پائڻ به شامل آهي ،“ وليم شيفنر ، ايم ڊي چوي ٿو ، هڪ متعدي مرض جو ماهر ۽ پروفيسر وانڊربلٽ يونيورسٽي اسڪول آف ميڊيسن جو. "ر differenceو فرق اھو آھي ته توھان انفلوئنزا خلاف ويڪسينيشن حاصل ڪري سگھو ٿا." (لا :اپيل: COVID-19 کي مات ڏيڻ کان پوءِ ، ريٽا ولسن توهان تي زور ڏئي رهي آهي ته توهان پنهنجو فلو شاٽ و )و)

”ماسڪ هڪ و protectionيڪ تحفظ آهن ، ويڪسينيشن ٿيڻ جي مٿان ، ۽ اسان س allني کي انهن کي هاڻي به پائڻ گهرجي ،“ متعدي مرض جي ماهر الائن ايم هومز ، D.N.P. ، R.N. شامل ڪن ٿا ، ڪلينڪل ايسوسيئيٽ پروفيسر رٽگرس يونيورسٽي اسڪول آف نرسنگ ۾.

حقيقت ۾ ، فلو جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ ماسڪ پائڻ اصل ۾ ا preئين COVID زماني ۾ ا beenياس ڪيو ويو آهي. جرنل ۾ شايع ٿيل 17 مطالعي جو هڪ منظم جائزو انفلوئنزا ۽ ٻيا تنفس جا وائرس معلوم ٿيو ته رڳو ماسڪ جو استعمال فلو جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ ڪافي نه هو. بهرحال ، جراحي ماسڪ جو استعمال ڪامياب ٿي ويو جڏهن فلو جي روڪٿام جي otherين طريقن سان جوڙيو ويو ، جيئن هٿن جي سgiي صفائي. ”ماسڪ جو استعمال بهترين طور تي ڪيو ويو آهي ذاتي تحفظ جي پيڪيج جي حصي طور ، خاص طور تي هٿ جي صفائي سميت گهر ۽ صحت جي سار سن settingsال جي settingsنهي سيٽن ۾ ،“ مصنفن لکيو ، و addingيڪ چيو ته ، ”ابتدائي شروعات ۽ صحيح ۽ تسلسل سان ماسڪ/تنفس پائڻ انهن جي حالت کي بهتر بڻائي سگهي ٿي. تاثير. "

هڪ ٻيو مطالعو طبي جرنل ۾ شايع ٿيو PLOS پيٿوجنز 89 ماڻهن جي پيروي ڪئي، جن ۾ 33 شامل هئا جن تحقيق جي وقت فلو لاء مثبت آزمائي ڪئي هئي، ۽ انهن کي سانس جي نموني سان گڏ ۽ بغير سرجري ماسڪ کان ٻاهر ڪڍيو هو. محققن دريافت ڪيو ته 78 سيڪڙو رضاڪارن انهن ذرڙن کي ledاهر ڪيو جيڪي فلو کڻي ويا جڏهن اهي منهن جو نقاب پائي رهيا هئا ، 95 سيڪڙو جي مقابلي ۾ جڏهن انهن ماسڪ نه پاتو هو - نه. وڏو فرق ، پر اھو ڪجھھ آھي. مطالعي جي مصنفن اهو نتيجو ڪيو ته منهن جا ماسڪ ”ممڪن طور“ فلو جي پکيڙ کي محدود ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو آهي. پر ، againيهر ، ماسڪ تمام مؤثر ل toن ٿا جڏھن combinedين حفظان صحت ۽ روڪٿام جي عملن سان گڏ. (لا Relatedاپيل: Mا ماؤٿ واش ڪورون وائرس کي ماري سگھي ٿو؟)

ھڪڙو نئون مطالعو ، شايع ٿيو آگسٽ ۾ جرنل ۾ انتهائي مشيني خط، ڏ thatائين ته گھڻا ڪپڙا (بشمول نوان ۽ استعمال ٿيل ڪپڙا ڪپڙي ، ڪپهه ، پالزيٽر ، ريشم وغيره جي) گھٽ ۾ گھٽ 70 سيڪڙو تنفس جي بوندن کي روڪي ٿو. بهرحال ، هڪ ماسڪ madeهيل آهي ٽي شرٽ جي ڪپڙي جي layersن تہن جو 94 سيڪڙو کان و droيڪ وقت بوندن کي روڪي ،ڏيو ، ان کي جراثيمي ماسڪ جي اثرائتي سان برابر ، مطالعو مليو. ”مجموعي طور تي ، اسان جو مطالعو thatائي ٿو ته ڪپڙي جي منهن جا ingsڪ ، خاص طور تي ڪيترن ئي تہن سان ، تنفس جي انفيڪشن جي بوند بوند جي منتقلي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ،“ فلو ۽ COVID-19 سميت ، محققن لکيو.

فلو کي روڪڻ لاءِ ڪهڙي قسم جو منهن ماسڪ بهترين آهي؟

سا rulesيا قاعدا لا faceو ٿين ٿا منهن جي نقاب لاءِ توهان کي فلو کان بچائڻ لاءِ جيئن ته جيڪي COVID-19 جي پکيڙ کي روڪي سگهن ٿا ، ڊاڪٽر سيلڪ چوي ٿو. ٽيڪنيڪل طور تي، هڪ N95 تنفس، جيڪو گهٽ ۾ گهٽ 95 سيڪڙو سڪل ذرات کي بلاڪ ڪري ٿو، مثالي آهي، پر ماهرن جو چوڻ آهي ته انهن کي ڳولڻ ڏکيو آهي ۽ طبي عملي لاء محفوظ ڪيو وڃي.

A KN95، جيڪو N95 جو چين جي تصديق ٿيل نسخو آهي، شايد مدد ڪري سگهي ٿو، پر اهو هڪ سٺو ڳولڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. ”مارڪيٽ تي ڪيترائي KN95s جعلي يا جعلي آھن ،“ ڊاڪٽر سيلڪ چوي ٿو. ڪجهه KN95 ماسڪ کي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن طرفان هنگامي استعمال جي اجازت ڏني وئي آهي ، ”پر اهو ضمانت نٿو ڏئي ته هر هڪ سٺو ٿيڻ وارو آهي ،“ هو وضاحت ڪري ٿو.

هڪ ڪپڙي جو منهن ماسڪ ڪم ڪرڻ گهرجي، جيتوڻيڪ، هو شامل ڪري ٿو. ”اهو صرف صحيح طريقي سان ٿيڻو آهي ،“ هو نوٽ ڪري ٿو. هو سفارش ڪري ٿو ماسڪ پائڻ جي گهٽ ۾ گهٽ ٽن تہن سان ، في سفارشون ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن جي. ”ڪجهه به طبي ماسڪ جيترو سٺو نه ٿيڻ وارو آهي ، پر هڪ ڪپڙي جو منهن وارو ماسڪ يقيني طور تي ڪنهن به شيءِ کان بهتر ناهي ،“ ڊاڪٽر سيلڪ چوي ٿو.

ڊبليو ايڇ او خاص طور تي سفارش ڪري ٿو ته انهن مواد کان پاسو ڪيو وڃي جيڪي سپر اسٽريچي آهن (ڇاڪاڻ ته اهي ذرڙن کي فلٽر نٿا ڪري سگهن جيترو اثرائتو ٻين ، وڌيڪ سخت ڪپڙن) ، انهي سان گڏ گوز يا ريشم مان ٺهيل ماسڪ. ۽ نه وساريو: توهان جي منهن جو ماسڪ هميشه توهان جي نڪ ۽ وات ۾ مضبوطي سان فٽ ٿيڻ گهرجي، ڊاڪٽر سيلڪ شامل ڪيو. (لا Relatedاپيل: ڪيئن Findولھيو بھترين ماسڪ ورڪ لاءِ.)

هيٺيون لڪير: پاڻ کي فلو کان بچائڻ لاءِ، ڊاڪٽر سيلڪ سفارش ڪري ٿو ته توهان اهو ڪندا رهو جيڪو توهان ڪري رهيا آهيو COVID-19 جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ. ”اسان ڪورونا وائرس لاءِ اسان جو فلو پيغام استعمال ڪيو ۽ هاڻي اسان ان کي فلو لاءِ استعمال ڪري رهيا آهيون ،“ هو چوي ٿو.

هن ڪهاڻيءَ ۾ ڏنل pressاڻ صحيح آهي پريس ٽائيم مطابق. جيئن ته ڪورونوايرس COVID-19 بابت تازه ڪاريون جاري آهن، اهو ممڪن آهي ته هن ڪهاڻي ۾ ڪجهه معلومات ۽ سفارشون ابتدائي اشاعت کان تبديل ٿي ويا آهن. اسان توهان جي حوصلا افزائي ڪريون ٿا ته باقاعدگي سان چيڪ ڪريو وسيلن سان جيئن ته CDC ، WHO ، ۽ توهان جو مقامي پبلڪ هيلٿ ڊپارٽمينٽ تمام تازه ترين ڊيٽا ۽ تجويزن لاءِ.

لاءِ جائزو