Pا Pinterest توھان جي زندگي بدلائي سگھي ٿو؟

مواد

• لاءِ جائزو

it'sا اھو ھڪڙو پيارو نئون ورزش ٽاپ آھي ، جليان مائيڪلز جو ھڪڙو اقتباس ، ھڪڙو مزيدار صحتمند نسخو يا ريان گوسلنگ جي تصوير (راؤر!) ، تحقيق ڏيکاريو آھي ته ھڪڙي ”ويزن بورڊ“ picturesاھڻ جي تصويرن سان جيڪي توھان کي صحتمند رھڻ لاءِ متاثر ڪن ٿا. ڪاغذ جي هڪ ٽڪري تي مقصدن کي لکڻ يا صرف انهن کي توهان جي ذهن ۾ حل ڪرڻ کان وڌيڪ اثرائتو آهي. ويب سائيٽ داخل ڪريو Pinterest - ھڪڙو ورچوئل پيگ بورڊ توھان جي س favoriteني پسنديده شين جو - جيڪو ھن طاقتور اوزار کي گڏ ڪري ٿو سوشل ميڊيا جي مذاق سان. ر signو سائن اپ ڪريو (اھو مفت آھي!) ، شروع ڪريو ”پنڻ“ ۽ پوءِ چيڪ ڪريو othersين pinا پن ڪيو آھي ۽ حصيداري ڪريو پنھنجي صحتمند جذبن کي.

ڪارلا برن برگ ، هڪ سوشل ميڊيا ماهر ۽ فٽنيس ميزفٽ ، وضاحت ڪري ٿي ، ”منهنجي لاءِ هڪ ويزن بورڊ جو استعمال زندگي بدلائي رهيو آهي. هن مون کي مجبور ڪيو ته منهنجي زندگيءَ بابت ، منهنجي مقصدن ، مان stoodا لاءِ بي stoodو آهيان ، مان wantedا چاهيان هڪ بلند ۾. ۽ غير معقول احساس ۽ جيڪو مان چاھيان ٿو ھڪڙي ڪنڪريٽ ۽ ا evenا به مالي لحاظ سان. Pinterest کي استعمال ڪرڻ لاءِ هن جي صلاح ان جي صحت مند فائدي لاءِ: ٺاهيو †هڪ الڳ "شڪر" پن بورڊ (Pinterest توهان کي توهان جي پنن کي درجه بندي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو) توهان کي توهان جي زندگي جي سڀني عظيم شين جي ياد ڏيارڻ لاءِ.

جڏهن Pinterest هڪ طاقتور اوزار ٿي سگهي ٿو ، توهان کي محتاط رهڻو پوندو ته توهان ڪهڙا پيغام موڪلي رهيا آهيو پاڻ کي خبردار ڪريو جسم جي تصوير جي ماهر ۽ صحت جي ليکڪ ليسلي گولڊمين. ”هڪ ورچوئل ويزن بورڊ مڪمل طور تي توهان جي جسم جي تصوير کي و boostائي سگھي ٿو جيڪڏهن صحيح طريقي سان استعمال ڪيو و Thatي. ان جو مطلب آهي ماڊلز جي تصويرن کي’ پن ‘ڪرڻ جي خواهش جي مزاحمت ڪرڻ سان ايئر برش ٿيل ، ناقابل رسائي جسمن ۽ ان جي بدران تصويرون چونڊيو جيڪي حقيقت پسند ۽ صحتمند آهن. توهان خوبصورت به شامل ڪري سگهو ٿا. فوڊ پورن (هڪ چمڪندڙ، وڻ سان ڀريل انب؛ ڪريمي يوناني يوگرٽ ٻرندڙ ماکي ۽ ٻير سان ڀريل) يا سٺيون تصويرون جهڙوڪ "آئون خوبصورت آهيان" اسٽيڪر، هڪ ٻار (معصوميت جي نمائندگي ڪرڻ ۽ هڪ وقت جڏهن اسان پاڻ کي فيصلو نه ڪيو آهي) ) ، ھڪ مضبوط ، خوبصورت عورت جيڪا توھان کي پسند آھي ، وغيره. ھن قسم جي بصيرت توھان جي مدد ڪري سگھي ٿي ھر قسم جي جذبات ۽ جذبن ۾. توهان انهن تصويرن کي استعمال ڪري سگهو ٿا پنهنجو پاڻ کي کٽڻ واري پوزيشن ۾ ڏسڻ لاءِ.

منھنجي لاءِ ، پنٽيرسٽ ٿي وئي آھي سون جي ھڪڙي صحتمند الهام جي. بس ا today مون کي مليو آھي ھڪڙي صحتمند پودين جي تربوز شربت لاءِ ، ھڪڙو نئون وار اسٽائل ڪرڻ لاءِ منھنجي پسين وارن وارن کي منھنجي منھن کان gyاھر رکڻ لاءِ جم ۾ (ھيڊي چوٽيون!) ۽ ھڪڙي پراڻي لباس جي تصوير جيڪا ھر وقت مون کي مسڪرايندي آھي. اهو.

لاءِ جائزو