توهان جي وزن تي سي بي ڊي ڪيتري اثرانداز ٿئي ٿي؟

مواد

• سي بي ڊي ڇا آهي؟
• ڇا سي بي ڊي وزن گهٽائڻ کي وڌائي سگھي ٿي؟
• ميٽابولزم کي وڌائڻ ۽ کاڌي جي ذخيري کي گهٽائڻ
• چربی خاني جي "سنوارڻ" کي فروغ ڏئي سگھن ٿا
• ماريجوانا جو استعمال هيٺين جسم جي وزن سان ڳن isيل آهي
• ڇا سي بي ڊي وزن وڌائڻ کي وڌائي سگھي ٿي؟
• توهان کي وزن گھٽائڻ جي لاءِ سي بي ڊي جو تيل آزمائي ڇڏڻ گهرجي؟
• هيٺئين لائن

ڪيوابابولول - بهتر طور تي سي بي ڊي جي نالي سان مشهور آهي ، ڀنگين جي ٻوٽي مان نڪتل هڪ تمام گهڻو مشهور مرڪب آهي.

جيتوڻيڪ عام طور تي تيل تي ٻڌل ڪڻڪ جي طور تي دستياب هوندي آهي ، سي بي ڊي لوزينزس ، اسپري ، ٽوپيلي ڪرم ۽ ٻين شڪلن ۾ به ايندي آهي.

سي بي ڊي شايد ڪيترن ئي فائدن ۾ شامل آهي ، جن ۾ گهٽ پريشاني ، قدرتي درد رليف ، ۽ بهتر دل ۽ دماغ جي صحت شامل آهن (، ، ،).

بهرحال ، وزن جي گهٽتائي تي سي بي ڊي جي اثر بابت ٿورڙي isاڻ آهي.

اهو آرٽيڪل سي بي ڊي تي موجوده تحقيق کي ڳولي ٿو ۽ اهو توهان جي وزن تي ڪئين اثر انداز ڪري ٿو.

سي بي ڊي ڇا آهي؟

سي بي ڊي 100 کان وڌيڪ مرڪزن مان هڪ آهي ، ڪينابينوائيڊس وانگر سڃاتو وڃي ٿو ، ڀنگين ۾ مليو آهي ().

اهو ٽئين هائيڊرو ڪارنابينول (THC) کان بعد ٻيو وڏو انتھائي ڪينابينوڊ آهي - ۽ ٻوٽي جي ڪ 40ڻ واري 40 سيڪڙو تائين مشتمل آهي ().

THC جي برعڪس ، CBD نفسياتي اثر نه هوندي ، انهي جو مطلب اهو ناهي ته اهو اعلي ()

تنهن هوندي ، سي بي ڊي توهان جي جسم کي ٻين طريقن سان متاثر ڪري ٿو. اهو سوچي ، پريشاني ۽ سوزش گهٽائڻ لاءِ ڪجهه وصول ڪندڙن کي زور ڏيڻ لاءِ سوچيو آهي ().

اهو آنندامائڊ جي خراب ٿيڻ کي --هلائي ڇڏي ٿو - هڪ ڪيميائي جيڪو توهان جي دماغ ۾ اڪثر “بلس انو” طور ڏنل آهي. اهو آنندامايڊ کي توهان جي سسٽم ۾ وڌيڪ رهڻ جي اجازت ڏئي ٿو ، درد کي رليف ڪرڻ ۽ دماغ جي ڪم کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو (،).

سي بي ڊي سيٽوڪينز جي نالي سان سوزش ڪندڙ ماليڪيول جي پيداوار کي به منظم ڪري ٿو ، انهي ڪري سوزش ۽ درد گهٽائي ٿو ().

وڌيڪ ڇا آهي ، سي بي ڊي ڊپريشن جي علامتن جي علاج ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿي.

تنهن هوندي ، ڇاڪاڻ ته انساني تحقيق هن وقت محدود آهي ، صحت تي سي بي ڊي جا مڪمل اثر اڃا نامعلوم آهن (، ، ، ،).

سي بي ڊي هڪ ڀنگسي مرڪب آهي جيڪو صحت تي فائدي وارو اثر ڏيکاريندي آهي ، جنهن ۾ درد کي گهٽائڻ ۽ گهٽ ٿولڻ شامل آهن. اڃا تائين ، تحقيق جاري آهي ، ۽ سي بي ڊي جا مڪمل اثر غير متعين آهن.

ڇا سي بي ڊي وزن گهٽائڻ کي وڌائي سگھي ٿي؟

سي بي ڊي کي صحت جي ٻين رخن کي بهتر بڻائڻ لاءِ پيش ڪيو ويو آهي ، وزن گهٽائڻ سميت. هن جا ڪجهه اثرن هيٺ ڏجن ٿا.

ميٽابولزم کي وڌائڻ ۽ کاڌي جي ذخيري کي گهٽائڻ

ابتدائي تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته سي بي ڊي کاڌي جي مقدار گهٽائي ۽ ميٽابولزم کي وڌائي سگھي ٿي ، جيڪا وزن گهٽائڻ کي فروغ ڏئي ٿي.

مثال طور ، جانورن جو مطالعو ظاهر ڪري ٿو ته CBD ليمفائيڊ ٽائيس ۽ دماغ ۾ CB1 ۽ CB2 ريڪارڊز سان رابطو ڪري وزن متاثر ڪري ٿو. انهن ريڪارڊز کي ميٽابولزم ۽ خوراڪ جي ذخيري ۾ اهم ڪردار ادا ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهن [،].

ٻن هفتن جي پڙهائي ۾ ، هر وزن جي وزن جي پونڊ 1.1 ۽ 2.3 ايم جي وزن (2.5 ۽ 5 مگ في ڪلو) جي روزاني بنيادن تي سي بي ڊي سان غسل ڏنا ويا. ٻنهي دوز جسم جي وزن ۾ اهم گهٽتائي پيدا ڪئي ، وڌيڪ دوز سان سڀ کان واضح اثر پيو.

اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته سي بي ڊي انجيل هئي ، زباني طور تي نه ڏني وئي.

ٻي چوٿين مطالعي ۾ ، سي بي ڊي ٻين ڪيننابينوڊس جي مقابلي ۾ خوراڪ جي کاڌ خوراڪ ۾ هڪ اهم گهٽتائي جي ڪري ٿي ، جن ۾ ڀنگينگر ۽ ڪئنيابينول شامل آهن.

جڏهن ته اهي نتيجا واعدو ڪندڙ آهن ، ڪافي انساني مطالعو انهن نتيجن کي هٿي نٿو ڏئي ، ۽ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

چربی خاني جي "سنوارڻ" کي فروغ ڏئي سگھن ٿا

توهان جي جسم ۾ ٻرندڙ قسم جا ٻه قسم: اڇو ۽ ڳاڙهو.

اڇو چرٻي عام شڪل آهي ، توهان جي عضون کي موصل ۽ محفوظ ڪرڻ دوران توانائي کي محفوظ ڪرڻ ۽ فراهمي جي ذميواري آهي.

اهو پڻ چربی جو قسم آهي جيڪو گهڻو ڪري دائمي بيمارين سان ڳن associatedيل آهي - جهڙوڪ ذیابيطس ۽ دل جي بيماري - جڏهن گهڻو ڪري جمع ڪري چڪو هجي (،).

ٻئي طرف ، ڪڻڪ جو چرٻي ئي گرم جوس کي ختم ڪري گرم پيدا ڪرڻ جو ذميوار آهي. فردن جو صحتمند وزن رکندڙ ماڻهن کان وڌيڪ ٿلهي ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ڳاڙهي چانهه هجڻ جو رجحان آهي.

توهان مشق ، مناسب ننڊ حاصل ڪرڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي ٿڌي گرمي پد تي ظاهر ڪرڻ سان اڇا چربا تبديل ڪري سگهو ٿا (،).

دلچسپ طور تي ، تحقيق ڏيکاري ٿو ته سي بي ڊي هن پروسيس جي مدد ڪري سگهي ٿي.

هڪ ٽيسٽ ٽيوب جو مطالعو اهو معلوم ٿيو ته سي بي ڊي اڇو چربی خليات ۾ ”ڳورڻ“ سبب ٿي ويو ۽ خاص جين ۽ پروٽين جي اظهار کي وڌائين جيڪي براؤن چربی کي فروغ ڏين (

پر ان انساني اثرن جي تصديق ڪرڻ لاءِ انساني تحقيق جي ضرورت آھي.

ماريجوانا جو استعمال هيٺين جسم جي وزن سان ڳن isيل آهي

جيتوڻيڪ ماريجوانا جو استعمال عام طور تي وڌندڙ خوراڪ جي استعمال سان لاڳاپيل آهي ، جيڪي ماريجوانا شيون استعمال ڪن ٿيون انهن جو وزن گهٽ آهي جيڪي نه آهن.

مثال طور ، 50،000 کان مٿي ماڻهن جو جائزو وٺو انهن ۾ 14-17 سيڪڙو جو موهدي جي شرح نوٹ ڪئي انهن مان جيڪي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 3 ڏينهن ڀنگين جو استعمال ڪندا هئا ، ان جي مقابلي ۾ 22-25 ٪ انهن گذريل 12 مهينن ۾ ماريجوانا استعمال نه ڪرڻ جي رپورٽ ڪئي

جئين CBD ماريجوانا ۾ عام آهي ، اهو شايد هن تعلق ۾ شامل آهي - جيتوڻيڪ اهو واضح ناهي ته ڪيئن.

اهو چيو ويو آهي ، محقق يقين ڪيو ٿا ته مجموعي طور تي ڪرابينوائيڊ - سي بي ڊي سميت - بھوٽ ، ميٽابولزم ۽ ٻين وزن سان لاڳاپيل جسم جي ڪم تي اثر انداز ڪن ٿا ().

سي بي ڊي شايد وزن گھٽائڻ کي اپاء گھٽائي ، ميٽابولزم کي وڌائڻ ۽ ٿڌي خلين کي “ڀورڻ” جي حوصلا افزائي ڪري سگھي ٿي. تنهن هوندي ، تحقيق هن وقت تائين محدود آهي ، ۽ وڌيڪ انساني مطالعو گهرجن.

ڇا سي بي ڊي وزن وڌائڻ کي وڌائي سگھي ٿي؟

جيتوڻيڪ CBD ڀاڻين ۽ وزن جي نقصان تي فائدي وارو اثر سگھي ٿو ، اهو شايد وزن جي واڌ جو سبب بڻجندو.

سي بي ڊي کي ڪجهه مطالعي ۾ بھوت وڌائڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي. حقيقت ۾ ، سي بي ڊي جي علاج جو سڀ کان عام ضمني اثرات اشتياق واري تبديلي آهي.

هڪ مطالعي ۾ ، محقق ٻارن جي 117 والدين سان انٽرويو ڪيو سي بي ڊي سان مريضن ۾ مرلي جي علامتن تي قابو پائڻ لاءِ.

جيتوڻيڪ والدين مرلي جي علامتن ۾ گهٽتائي جي رپورٽ ڪن ، انهن مان 30 سيڪڙو دعوي ڪيو ته سي بي ڊي تيل پنهنجي ٻارن جي اشتهارن ۾ خاص طور تي اضافو ڪيو ().

جيتوڻيڪ ، مطالعات ڏيکاريو نتيجا CBD جي اثرن تي ڀروسو جو اثر.

هڪ 3 مهينن جي پڙهائي 23 ٻارڙن کي ڊيويٽ سنڊروم ڏني- مرلي جو هڪ قسم - وزن جي وزن جي هر پونڊ جي 11.4 ايم بي سي ڊي ڊي (25 ايم ڪيو في ڪلو) تائين. ڪجهه ٻارن تجربي ۾ اضافو ڪيو ، پر ٻين تجربن ۾ گهٽتائي ڪئي ().

اضافي طور تي ، 2،409 ماڻهن ۾ تازو هڪ جائزو ورتو ويو جيڪي سي بي ڊي استعمال ڪن ٿا اهو معلوم ڪيو ته 6.35 ٪ ضمني اثر جي طور تي بک کي وڌايو ويو

وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي CBD جو پورو اثر اکين تي وجھي ، جيئن مختلف ٿيڻ لڳي. سي بي ڊي کڻڻ دوران ڪيترائي عنصر بک تي اثر انداز ٿي سگھن ٿا ، جن ۾ جينياتيات ۽ استعمال ٿيل پراڊڪٽ جو قسم شامل آھن ().

ڪجهه اڀياس ظاهر ڪن ٿا ته سي بي ڊي استعمال وزن وڌائڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگھي ٿو وڌندڙ خواهش وڌائڻ باوجود - ٻيا جيتوڻيڪ سامهون اچڻ جو مشورو ڏين ٿا. وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

توهان کي وزن گھٽائڻ جي لاءِ سي بي ڊي جو تيل آزمائي ڇڏڻ گهرجي؟

اهو واضح ناهي ته ڇا سي بي ڊي تيل وزن گهٽائڻ لاءِ ڪارائتو آهي ، اهو صحت کي ٻين طريقن سان بهتر بڻايو ويو آهي. اهو نسبتا محفوظ آهي ، ضمني اثرات جي گهٽ خطري سان ().

وڌيڪ تحقيق ـ خاص طور تي انسانن ۾ ـ ضرورت آهي ته اهو طئي ڪجي ته ھي ماريجوانا وزن کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي. اتي ملندڙ نتيجا نسبتا ڪمزور ۽ غير مطابقت رکندڙ آهن.

تنهن ڪري ، وزن گهٽائڻ جي هڪ موثر طريقي سان CBD تيل جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.

اهو بھترين وزن گھٽائڻ جي ٻين تجويزن جي بدران ڪوشش ڪرڻ بھتر آھي - خاص ڪري ڇاڪاڻ ته سي بي ڊي پروڊڪٽس قيمتي ٿي سگھن ٿيون.

ثبوت نه هجڻ جي ڪري ، وزن جي گھٽتائي لاءِ سي بي ڊي تيل هڪ موثر اضافي طور سفارش نه ٿو ڪري سگھجي.

هيٺئين لائن

سي بي ڊي تيل وڌندڙ ڀنگ جو پيداوار آهي جيڪو اڪثر ڪري وزن گھٽائڻ لاءِ مارڪيٽ ڪيو ويندو آهي.

پر ، موجوده تحقيق وزن تي واضح اثر نٿي ڏيکاري.

جيتوڻيڪ ڪجهه اڀياس ظاهر ڪن ٿا ته سي بي ڊي جسم جي چربی ۽ اپيل کي گهٽائڻ دوران ميٽابولزم کي وڌائي سگھي ٿو ، ٻيا بھوڪ ۾ اضافو ڏيکاري ٿو.

جيستائين وڌيڪ تحقيق مڪمل نه ٿئي ، هي بهتر آهي ٻين تي ڀروسو ڪرڻ ، وڌيڪ ثبوت تي ٻڌل طريقن تي - جهڙوڪ غذا ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون ـ وزن گهٽائڻ لاءِ.