ڇا ڪيوليڪس وزن وڌائڻ جو سبب آهي؟

مواد

• جراثيمن وارا وزن ۽ وزن وڌندا
• وزن وڌائڻ جي ٻين ممڪن سببن
• توهان وزن وڌائڻ بابت ڇا ڪري سگهو ٿا
• پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو
• سوال ۽ جواب: ورزش ۽ ڊپريشن
• سوال:
• هڪ:

جائزو

وزن وڌائڻ جو مقصد ماڻهن لاءِ عام پريشاني آهي ، خاص طور تي منتخب ڪيل سروٽونين ريپٽيڪ انبڪٽرس (ايس ايس آر آئيز) جهڙوڪ ايسيٽيلپرم (لينڪسپرو) ۽ سرٽالائن (زلفٽ).

ڪيليڪسا ، دوا وارو برانڊو ڪليمپ سينٽراپرم ، ايس ايس آر جو ٻيو قسم آهي. اهو مختلف ماڻهن کي مختلف طريقن سان متاثر ڪري ٿو. اهو توهان جي جسم ۾ وزن جو نن gainڙو قد يا گهٽ نقصان ٿي سگهي ٿو يا وزن گهٽائڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان وزن وڌايو ، اهو ڪيترن ئي مختلف عنصر جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. ھتي آھي جيڪو توھان کي needاڻڻ جي ضرورت آھي.

جراثيمن وارا وزن ۽ وزن وڌندا

دوا جو علاج ڊپريشن لاءِ استعمال ڪيو ويو توهان جي ڀاڻ ۽ توهان جي ميٽابولزم کي متاثر ڪري سگهي ٿي. ڪجهه حالتن ۾ ، اهي اثر توهان جي وزن وڌائڻ يا گهٽائڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ڪليڪسا ٿلهي وزن وڌائڻ سان لاڳاپو رکي ٿو ، پر اهو سوچيو ته دوا خود اهو اثر نه پيو ڪري. بلڪه ، وزن وڌائڻ ممڪن آهي دوا وٺڻ کان ڀ appetڻ جي خواهش سبب. هڪ بهتر ڀاڻ توهان کي وڌيڪ کائڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿي ، انهي جي ڪري وزن وڌندي.

ٻئي طرف ، سليڪس پڻ توهان جي بک گهٽائي ، وزن گهٽائڻ جو سبب ٿي سگهي ٿو. مطالعي ٻنهي اثرن جو مظاهرو ڪيو آهي. اهو چوڻ مشڪل آهي ته ڇا توهان کي وزن وڌائڻ يا وزن گهٽائڻ جي اميد رکڻ گهرجي.

2014 ۾ 22،000 کان وڌيڪ مريضن جي رڪارڊ ، ايمٽيپري لائن ، بيپروپن (ويلبٽرین ايس آر ، ويلبٽينن اي ايل) ، ۽ نارٿپپ لائنين (پيميلور) 12 مهينن جي دوران ڪيٽيلپرم جي ڀيٽ ۾ گهٽ وزن ۾ اضافو ڪيو.

ذهن ۾ رکون ٿا ته وزن کي تبديل ڪرڻ وارا ڊسڪ ختم ڪرڻ وارا عام طور تي نن smallا هوندا آهن ، اڪثر ڪري ڪجهه پائونڊ اندر. جيڪڏهن سيليڪسا توهان جي وزن تي سڀني کان وڌيڪ اثرانداز ٿي ، چاهي اهو وزن وڌائڻ يا گهٽائڻ وارو ڪم آهي ، اهو ممڪن طور تي گهٽ ٿيندو.

جيڪڏهن توهان سوچيو ته Celexa توهان جي وزن وڌائڻ جو سبب بڻجي رهي آهي ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان بغير نه روڪيو. Celexa کي اوچتو بند ڪرڻ اھڙن مسئلن جو سبب ٿي سگھي ٿو ، اھڙي پريشاني ، مزاج ، مونجهاري ۽ ننڊ جي مصيبت.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ڏندن کي گھٽائڻ يا ضمني اثرات کي گهٽائڻ لاءِ توهان سان ڪم ڪري سگهي ٿو.

وزن وڌائڻ جي ٻين ممڪن سببن

ياد رهي ته وزن وڌائڻ وڌيڪ سبب بڻجندڙ دوا کان علاوه جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو.

مثال طور ، ڊپريشن پاڻ وزن جي تبديلين جو سبب بڻجي سگھي ٿي. ڪجهه ماڻهن ۾ ڊپريشن کي ڪوئي بھوج نه هوندو آهي ، جڏهن ته ٻيا پهريان کان وڌيڪ کائيندا آهن. اهو ٻڌائڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ته وزن جي تبديلين ڊپريشن جو سبب بڻجن ٿا يا ان جي علاج لاءِ استعمال ٿيل دوا.

ٻيا ڪيترائي عنصر توهان جي وزن کي به متاثر ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان هيٺيان ڪجھ شيون ڪري رهيا آهيو پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

• غير صحتمند عادتن کي اختيار ڪرڻ ، جيئن:
  • خاموش طبيعت گذارڻ ، يا اڪثر ڏينهن گذارڻ ، سمهڻ ، ليٽڻ ، يا نن littleي جسماني سرگرمي ڪرڻ
  • ورزش نه ڪرڻ
  • ڪيترو ئي کاڌو يا پيئندڙ واپرائڻ جنهن ۾ کنڊ يا چرٻي وڌيڪ مقدار ۾ آهي
• ڪجهه دوا وٺڻ ، جيئن:
  • پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون
  • corticosteroids جهڙوڪ prednisone (Rayos) يا ميٿل پريڊينسولون (ميڊرول)
  • antipsychotics بائيبلر خرابي ، شجوفينيا ، ۽ ڊپريشن جو علاج ڪندا هئا
  • ڪجهه دوائون ذیابيطس جو علاج ڪنديون هيون ، انسولين سميت
• خاص صحت جي حالتن ۽ ذهني صحت جي خدشات ، جهڙوڪ:
  • هائيپوتايرايismيزم
  • دل جي ناڪامي
  • هاضمي جي نظام جا مسئلا
  • دائمي انفيڪشن
  • پاڻي ڏيڻ
  • کائڻ جون بيماريون جهڙوڪ بلمييا
  • دٻاءُ
• حمل جي حملن يا منوپيسز سبب عورتن جي هارمون ۾ تبديلين جو تجربو

توهان وزن وڌائڻ بابت ڇا ڪري سگهو ٿا

جيڪڏهن توهان وزن وڌايو آهي ۽ توهان کي ان جي باري ۾ انديشو هجي ، پنهنجي غذا کي بهتر بڻائڻ ۽ پنهنجي ڏينهن ۾ وڌيڪ مشق حاصل ڪرڻ جي لاءِ اهي صلاحون آزمايو:

• مٺاڻ ۽ چهري واري پيسن کي واپس ڪٽيو.
• مزيدار ميون ۽ ڀا vegetablesين سان گڏ وڌيڪ ڪيلوري وارا کاڌا کائيندا.
• پنهنجو پاڻ کي نن smallerڙو ڀا Giveو ڏيو ۽ ڏينهن ۾ گهڻو ڪجهه کائو.
• آهستي آهستي کائو.
• لفٽ بدران سيڑھيون کڻي وڃو.
• ٻاهر وڃو ۽ سير ڪريو.
• پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت سان هڪ ورزش پروگرام شروع ڪريو.

اهو هميشه سٺو خيال آهي جڏهن وزن گهٽائڻ جي ڪوشش ڪئي ويندي جڏهن ته پيشه ورانه هدايت حاصل ڪئي وڃي.

جسماني سرگرمي شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان جاچ ڪرڻ جي پڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي غذا کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي ته ، پنهنجي ڊاڪٽر کي هڪ رجسٽرڊ غذا جي حوالي ڪرڻ جي حوالي ڪريو. وڌيڪ suggestionsاڻ لاءِ ڪئين محفوظ طريقي سان وزن گهٽايو وڃي ، انهن وڌيڪ وزن گھٽائڻ واري حڪمت عملي کي ڏسو.

پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو

جيڪڏهن توهان Celexa کي شروع ڪرڻ کان پوءِ وڏي مقدار جو وزن وڃايو يا وڃائي ڇڏيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائي ته بحث ۾ تبديلي ڇا آڻي سگھي ٿي. توهان جي جسم جو وزن 10 سيڪڙو يا وڌيڪ اضافو ڳڻتي جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن اهو صرف ڪجهه هفتن تي ٿئي ٿو.

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر سوچيو ته وزن وڌائڻ توهان جي سليڪسڪس جي استعمال سان لاڳاپيل آهي ، پڇو ته توهان جي ڊاسس کي گهٽ ڪرڻ يا مختلف ضد ختم ٿيڻ جي مدد ڪري سگهجي ٿي.

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اهو نٿو سمجهي ته توهان جو وزن توهان جي سيلڪسا جي استعمال سان لاڳاپيل آهي ، بحث ڪيو ته اصل سبب ڇا ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان صحتمند طرز زندگي جا انتخاب وٺي رهيا آهيو پر اڃا تائين ناپسنديده وزن حاصل ڪري رهيا هجو ، پڪ سان پنهنجي ڊاڪٽر کي toاڻ ڏيو.

ڪنهن به صورت ۾ ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ لاءِ وزن محسوس ڪريو ۽ توهان جي ڪنهن به سوال بابت پڇڻ لاءِ. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• ڇا توهان سوچيو ٿا ته سليڪڪس کڻي وڃڻ سان منهنجو وزن وڌيو آهي؟
• جيڪڏهن ها ، ڇا مون کي گهٽ دوائون وٺڻ گهرجي يا مختلف دوا ڏانهن تبديل ڪرڻ گهرجي؟
• مون کي وزن گهٽائڻ ۾ توهان جي لاءِ ڪهڙو صلاح آهي؟
• ڇا تون مونکي پنهنجي غذا سان مدد لاءِ رجسٽرڊ غذايي اداري ڏانهن رجوع ڪري سگهين ٿو؟
• وڌيڪ فعال هئڻ جي لاءِ مون وٽ ڪجهه محفوظ طريقا آهن.

سوال ۽ جواب: ورزش ۽ ڊپريشن

سوال:

ڇا اهو صحيح آهي ته مشق ڊپريشن سان مدد ڪري سگهي ٿي؟

هڪ:

ورزش جسم لاءِ وڏو اوزار آهي. انهي ۾ ڪيترائي دستاويز ٿيل مثبت اثر آهن جن ۾ ڪيميائي خارج ٿئي ٿي جيڪا توهان جي دماغ ۽ جسم کي سٺو محسوس ڪندي. باقاعده ورزش ڊپريشن جي ڪيترن ئي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي ۽ ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي پاڻ تي ڪامياب پڻ ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي ڊپريشن جا نشان آهن جيڪي توهان جي زندگي ۾ رڪاوٽ وجهي رهيا آهن ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي ته ڏسو ورزش اڪيلو يا ورزش ۽ دوا جو ميلاپ توهان جي علامن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.