ليکڪ: Mark Sanchez
تخليق جي تاريخ: 2 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 21 نومبر 2024
Anonim
ڊاڪٽر اوز جو ون-ٻه پنچ بلاسٽنگ بيلي فٽ لاءِ - طرز زندگي
ڊاڪٽر اوز جو ون-ٻه پنچ بلاسٽنگ بيلي فٽ لاءِ - طرز زندگي

مواد

جيڪڏهن توهان swimsuit جي موسم کان ڊڄي رهيا آهيو، توهان اڪيلو نه آهيو. ڪيتريون ئي عورتون مبتلا ٿي وubن ٿيون پيٽ جي ٿلھي کا fatي جي باوجود ڪوشش ۽ غذا جي. س newsي خبر آهي اتي آهي هڪ مؤثر ، ڊاڪٽر اوز جو منظور ٿيل طريقو س getي لاءِ پيٽ جي بلج مان نجات حاصل ڪرڻ. ڊاڪٽر اوز جي مطابق ، سبز چانهه ۽ CLA ضميمه کي ملائڻ سان ھڪڙو طاقتور -ه پنچ createsاھي ٿو جيڪو پيٽ جي چر fatي جي سائيز کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪندو.

سائنس

سائو چانهه جا فٽ stماڪيدار فائدا: ا Studiesياس ڏيکاريا آهن ته سائي چانهه تي مشتمل آهي هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ جيڪو مشعل چربی ۾ مدد ڪري ٿو. نه ر greenو سائي چانھ آھي سستي ۽ آسانيءَ سان دستياب ، پر اھو پڻ مزيدار پڻ آھي.

CLA جا فٽ stماڪي وارا فائدا: CLA جي چو surroundingاري گھڻو شور آھي انھن ڏينھن ۾-۽ س goodي سبب لاءِ. CLA (a.k.a: conjugated linoleic acid) پيٽ جي ٿلهي کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.


سائو چانهه ۽ CLA: ڪامل جوڙو

ڊاڪٽر اوز جي مطابق، جڏهن سائي چانهه ۽ هڪ سي ايل اي سپليمينٽ کي گڏ ڪيو وڃي ٿو، اهي سيلز مان چربی ڇڏڻ جو ڪم ڪن ٿا، تنهنڪري انهن جي سائيز ۾ گهٽتائي ٿي.

حل

توهان جو روزاني ڊاڪٽر اوز منظور ٿيل منصوبو: ھي Dr. ڏنل ڊاڪٽر اوز جي ھدايتن تي عمل ڪرڻ توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو چربی سان وڙھڻ لاءِ. -پيئو 2 پيالو گرم سبز چانھ جا ھر صبح ، پڪ ڪريو ٽي بيگ کي 20 منٽن تائين epڪيو -LAن پيالن سبز چانھن کي CLA ضميمي سان ملايو. ڏسو عمل ۾ منصوبو: توھان ڏسي سگھوٿا ڊاڪٽر اوز بحث ڪيو سبز چانھن ۽ CLA جي فائدن تي ھتي.

ڪٿي ڳولڻ لاء CLAاتي ڪيترين ئي CLA سپليمنٽس سان گڏ ، اھو toughاڻڻ مشڪل آھي ته ڪھڙي کي شامل ڪيو و yourي توھان جي روزاني منصوبي ۾. SHAPE تي، اسان ھڪڙو وڏو CLA سپليمينٽ مليو آھي جنھن کي Ab Cuts سڏيو ويندو آھي. اب ڪٽس مهيا ڪري ٿو س fatو ذريعو فٽ بلاسٽنگ CLA ، گڏوگڏ اوميگا 3 م fishي جو تيل ، flaxseed تيل ، ۽ وٽامن اي. GNC ۽ ٻيا وڏا پرچون ڪندڙ.


لاءِ جائزو

اشتھار

اسان توهان کي ڏسڻ جو مشورو ڏنو

آئي اي اي جي چونڊ گھٽتائي

آئي اي اي جي چونڊ گھٽتائي

IgA جي چونڊيو گھٽتائي عام مدافعتي گھٽتائي جو خلل آھي. ماڻهو هن خرابي سان گڏ رت جي پروٽين جي گهٽ يا غير حاضر سطح آهي Immunoglobulin Aآئي اي اي جي گهٽتائي عام طور تي وراثت ۾ آهي ، جنهن جو مطلب آهي ته اه...
اندرا

اندرا

اندرا هڪ عام ننڊ جو خلل آهي. جيڪڏهن توهان وٽ آهي ، توهان کي شايد سمهڻ ، سمهڻ ، يا ٻئي ۾ مشڪلات هوندي. نتيجي ۾ ، توهان کي تمام گهٽ ننڊ ملي سگهي ٿي يا خراب معيار واري ننڊ به ٿي سگهي ٿي. جڏهن تون جاڳين ت...