Chrissy Teigen کليل آھي پنھنجي جاري جنگ بابت پريشاني ۽ ڊپريشن سان

مواد

• لاءِ جائزو

جيڪڏھن توھان کي ھڪڙو ھيش ٽيگ چونڊڻو ھو ڪرسي ٽيگين جي زندگيءَ کي بيان ڪرڻ لاءِ ، #NoFilter بھترين انتخاب ھوندو. صداقت جي راڻي Twitter تي حمل کان پوءِ جي چھاتين تي رگون شيئر ڪيون آھن ، پنھنجي پلاسٽڪ سرجري بابت کوليو آھي ، ۽ ا evenا تائين بيڪني ۾ پنھنجا ڊگھا نشان ڏيکاريا آھن. هن جي پوسٽ ڪيل تصويرن جي باري ۾ اميدوار هجڻ جي مٿان، ٽيگين جي باري ۾ پڻ آواز ڏني وئي آهي، خير، هر شي جي جنون کان. پيار انڌو آهي (تبليغ ، )وڪري) يونين جي موجوده حالت ڏانھن. 

پر ٽيگين ا revealedا تائين ظاھر ڪيو آھي پنھنجي س most کان و vulneيڪ ڪمزور پاسي اا تائين.

سان هڪ تازي انٽرويو ۾ گليمر برطانيه، 35 سالن جي اسٽار تفصيل کولي herڏيا پنھنجي جدوجهد بابت پنھنجي جسم جي تصوير ۽ ان جي ذهني صحت سان. 18 سالن جي عمر ۾ ، وزن ۽ جسم جي ماپ ماڊل نوڪري جي تفصيل جو هڪ ناگزير حصو هئا ، ۽ تنهن ڪري ايندڙ ڏهاڪي تائين ، هن جي ذاتي معمول ۾ هر صبح ، دوپہر ۽ رات جي ماپ تي قدم رکڻ شامل هئا ، ٽيگين toldايو. گليمر برطانيه. 20 سالن جي Byمار ۾ ، هن کي هڪ سينه وugائڻو هو گول ، مضبوط ۽ گستاخ سينن کي حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪو سوئمنگ سوٽ جي چوٽي fillريندو جڏهن هوءَ [هن جي] پ laidي تي ”رکندي ، هن چيو. ھاڻي 14 سالن کان پوءِ ، ٽيجن جو نظريو ھن جي جسماني ظاھر تي تنقيدي کان و lovingيڪ پيارو آھي.

”مان [منهنجو جسم] شاور ۾ ڏسندو آهيان ۽ سوچيندو آهيان ،’ ارغح ، هي ’ار ‘. پر مان نه ٿو و takeان جماليات کي ايترو سنجيدگيءَ سان هاڻي. اھو تمام پورو ڪندڙ آھي جو اھو د pressureاءُ نه ھجي ته سوئمنگ سوٽ وجھو ۽ ميگزين لاءِ س lookingو ل lookingو جڏھن ساحل تي گھمندو رھان ، جيڪو مون ڪيو جڏھن مان ماڊلنگ ڪري رھيو ھوس ، “ٽيگين انٽرويو ۾ چيو. ”مان محسوس نٿو ڪريان ته منهنجو جسم اهو آهي جتي مان پنهنجي لاءِ شرمسار ٿيڻ وارو آهيان. مان ا already ۾ ئي ڪافي شيون سوچي رھيو آھيان جن بابت مان پاڻ تي چريو آھيان ، مان پنھنجي جسم کي ان ۾ شامل نٿو ڪري سگھان.

اها اها بيحد ايمانداري آهي جيڪا ٽيگين کي تمام گهڻي لاڳاپيل بڻائي ٿي- ۽ اها ته هوءَ هر ڳالهه ٻولهه ۾ آڻي ٿي، چاهي ڪيترو به مشڪل هجي. نقطي ۾ ڪيس؟ هن جي ڊگهي ويڙهه ذهني صحت سان. ٽيگين ميگزين کي thatايو ته هن جا هاءِ اسڪول جا ڏينهن پريشانيءَ سان رجي ويا هئا ، ۽ هن جا گريجوئيٽ سال وڏي احساس سان نشان لل هئا. مون کي خبر ناهي ته مان پنهنجي زندگي سان ڇا ڪرڻ چاهيان ٿو. (لا :اپيل: 9 مشهور شخصيتون جيڪي ذهني صحت جي مسئلن بابت آواز اٿارين ٿيون)

جيتوڻيڪ هن جي معالج سان ملاقات ٿي ، ٽيگين چوي ٿي ته هوءَ بالآخر روڪي وئي sheو ته هن سوچيو هو ته experienا محسوس ڪري رهي آهي ”معمولي ويهه شيءِ پريشاني.“ Fastيءَ لونا کي جنم ڏيڻ کان ٽي مهينا ا Fastتي و Teڻ ۽ ٽيگين کي artمڻ کان پوءِ جي ڊپريشن جي تشخيص ٿي. زندگي گذارڻ ”زندگي جو هڪ فليٽ لائن“ ، آخرڪار ڪجهه ڪيو ڪلڪ ڪيو ، هن ايو Glamour UK.

هن ميگزين کي ٻڌايو ته ”مون کي تڏهن احساس ٿيو جڏهن مان آخرڪار آرام سان هئس ۽ ڄاڻان ٿي ته مان زندگيءَ ۾ ڪٿي وڃي رهيو آهيان ۽ خوش ٿيڻ جا هر سبب مون وٽ آهي، ته واضح طور تي ڪجهه ٿي رهيو آهي،“ هن ميگزين کي ٻڌايو. ”مون کي خبر نه هئي ته [ڊپريشن] ايترو دير سان چپ ٿي سگهي ٿو يا اهو ٿي سگهي ٿو مون وانگر ڪنهن وٽ ، جتي مون وٽ س resources وسيلا آهن. مون وٽ ناني ۽ منهنجي ماءُ اسان سان گڏ رهندي هئي.

ساڍا ٽي سال - ۽ ٻيو ٻار - بعد ۾، ٽيگين تسليم ڪيو ته هوء اڃا تائين پنهنجي پريشاني ۽ ڊپريشن سان وڙهندي آهي. ڪجھ ڏينھن اھا وڙھڻ جي ويڙھ آھي ، othersيا اھو 12 ڪلاڪن تائين سمھي رھندو ۽ ا stillا تائين ٿڪاوٽ محسوس ڪندو. "مان جان کي ٻڌايان ٿو، 'گهٽ هيٺ، مون کي خبر آهي ته مان خوش آهيان.' پر مان سمجهان ٿو ته ڪنهن کي پريشاني سان ڄاڻي ٿو ته اهو جسماني طور تي ڏکوئيندڙ آهي شين جي باري ۾ سوچڻ لاء،" هن چيو. ”ڪڏهن ڪڏهن توهان جي دوائن تائين پهچڻ هڪ 60 ڪلو (132 پائونڊ) ڊمبل کڻڻ وانگر آهي جيڪو مون کي کڻڻ جهڙو نٿو لي ۽ مون کي خبر ناهي ”و.

پر Teigen سکي رھيو آھي cope پنھنجي طريقي سان. جڏهن ته هن روايتي علاج جي ڪوشش ڪئي آهي - ”مان ٽي goيرا و andان ٿو ۽ مون کي مضحکہ خيز لي ٿو“ - هوءَ سپورٽ لاءِ ”س dayو ڏينهن ، هر روز“ پنهنجي دوستن ڏانهن موٽڻ کي ترجيح ڏيندي آهي. ”اها آهي منهنجي علاج هاڻي ، انهن سان toالهائڻ جي قابل ،“ ٽيگين وضاحت ڪئي. ۽ ڊاڪٽر جي آفيس ۾ توانائي ۽ زندگي ڳولڻ جي بدران، ٽيگين ان کي باورچی خانه ۾ ڳولي ٿو. ”ڪڪنگ کي پرواه ناهي ته توهان ڪير آهيو، توهان کي ساڙيو ئي نه،“ هن ٻڌايو گليمر برطانيه. (لاڳاپيل: 4 لازمي ذهني صحت جا سبق هر ڪنهن کي ڄاڻڻ گهرجي، هڪ نفسيات جي مطابق)

ھاڻي ا everي کان و ،يڪ ، Teigen جي شفافيت ان جي تمام ويجھي زندگيءَ جي چئلينجز بابت خدمت ڪري ٿي عورتن لاءِ ھر جاءِ تي ته اھو feelيڪ آھي محسوس ڪرڻ وانگر توھان apartار ٿي رھيا آھيو - جڏھن توھان جي دنيا ل seemsي ٿي گڏ گڏ.

لاءِ جائزو