ڪائيفوسس (هائيپرائيپسس): اهو ڇا آهي ، علامات ، سبب ۽ علاج

مواد

• مکيه علامتون
• تشخيص جي تصديق ڪيئن ڪجي
• ممڪن سببن
• علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي
• 1. جسماني ورزش جي مشق
• 2. ڪائيفوسز لاءِ فزيوٿراپي
• 3. آرٿوپيڊڪ ويسٽ پائڻ
• 4. ڪوفوسس سرجري

ڪائيپوسس يا هائيپرڪسفوسس ، جئين اهو سائنسي طور تي knownاڻيو ويندو آهي ، اسپائن ۾ هڪ انحراف آهي جيڪو پٺن کي ”هيچ بڪ“ واري پوزيشن ۾ ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي ، ۽ ڪجهه حالتن ۾ ، انسان کي ڳچي ، ڪلهي ۽ سر سان به جھڪ ڪري سگهندو آهي. .

هائپرڪوفيسس واحد سنگين اسپينل تبديلي ٿي سگهي ٿو ، جڏهن ته اها ٻين پوسٽري تبديلين جهڙوڪ: تنهن ڪري ، اهو ضروري آهي ته هر هڪ ڪيس فزيوٿراپسٽ طرفان ارٿوپيڊسٽ جو جائزو ورتو وڃي ته جيئن اهو علاج ماڻهوءَ طرفان پيش ڪيل خاصيتن مطابق ڪيو وڃي.

مکيه علامتون

ڳڙهه ۾ ڳرڻ کان علاوه جيڪو ”ھيم“ جو ظهور سبب ٿئي ٿو ، ھائپرائپائپزس ٻين علامتن کي به آڻي سگھي ٿو جھڙوڪ:

• پوئتي درد ، خاص طور تي مٿاهين اسپائن ۾ ؛
• جسم کي سڌو رکڻ ۾ مشڪل ؛
• سانس وٺڻ ۾ مشڪل
• هٿن ۽ پيرن ۾ ڪمزوري يا ٽنگل.

Hyperkyphosis عمر سان خراب ٿيڻ لڳندو آهي جڏهن ڪو علاج نه ڪيو ويندو آهي ۽ ، تنهن ڪري ، ماڻهو لاءِ علامات خراب ڪرڻ عام هوندو آهي.

تشخيص جي تصديق ڪيئن ڪجي

هائيپرائيپسس جي چڪاس آرٿوپيڊسٽ جي آهي ، خاص طور تي اسپائن جي حرڪت جو مشاهدو. ان کان علاوه ، امتياز جا امتحان ، جهڙوڪ دير واري ايڪس ري ، آهن ڪڇ ۽ ، اهڙي طرح ، هڪ تبديلي جي شدت کي canاڻي سگهي ٿو.

توريڪيڪ ڪيفوسس جو عام زاويه 20-40 درجا جي وچ ۾ مختلف آهي ، مطلق قدر تي اتفاق نه آهي ، ۽ علاج جي گهرج آهي جڏهن ڪوفا جي 50 درجا وڌيڪ آهن. هن ماپ لاءِ ، ويڪربي C7 کان T12 جي وچ ۾ زاويه هجڻ گهرجي.

ممڪن سببن

انهن ڪجهه سببن مان جيڪي هائپرائيپسسس جي واقعن کي پسند ڪري سگهن ٿا:

• خراب پوسٽون عادتونپسند ڪريو ، جھڪيل جسم سان ا sittingڻ تي رھجي
• جسماني ڪنڊيشن جي کوٽ جنهن جي اسپرو ۽ پيٽ جي عضون جي اڳيان پيرافيٽبرل عضلات جي ڪمزوري ٿي آهي.
• اسپيني جو صدمو، حادثن يا حادثي جي ڪري ؛
• ڇڪ ٽي ريڙهه جي معاوضي سان
• پيدائشي نقص، جيڪا نيورولوجي سنڊومومس سان لاڳاپيل آهي ؛
• نفسياتي مسئلاجيئن ، گهٽ خود اعتمادي يا ڊپريشن ؛

هائيپرائيپسس نوجوانن ۾ وڌيڪ عام آهي جيڪي تمام تيزي سان وڌي چڪا آهن ۽ انهن جي عمر جي پنهنجي ڀائيوارن کان قد ۽ وڏي عمر ۾ پڻ ، هڏن جي تبديلين جي ڪري ، جهڙوڪ آرٿرائٽس يا اوستيوپورسس ، مثال طور.

علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي

هائيپرکوفسس جو علاج ان جي شدت جي هدايت ڪئي وڃي ، اسپائن جي حرڪت جي تبديلي جي درجي کي جانچڻ لاءِ تصوير جو امتحان وٺڻ ضروري آهي.

Hyperkyphosis جي شدت ۽ سبب تي منحصر آهي ، ڊاڪٽر علاج جي هيٺين شڪلن جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

1. جسماني ورزش جي مشق

ٿڌي ڪوفوسس جي ڪيسن لاءِ جسماني ورزش جي سفارش ڪئي ويندي آهي ، جڏهن ماڻهو کي پٺيءَ جي وچ ۾ تڪليف يا تڪليف هوندي آهي ، ياد رهي ته ڪلهي اڳتي وڌڻ سان گڏ areاٽي پوندا آهن.

انهن مشينن جا ڪجهه مثال هي آهن:

• باڊي بلڊنگ: ماڻهو مشين کي استعمال ڪري سگهي ٿو ، "اڏامي" وانگر ، جيڪي سينه جي عضون کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ، ۽ اهو پوئتي صحيح ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• مقامي مشقون: پيٽ جي عضون کي مضبوط ڪرڻ لاءِ؛
• ترڻ ، پاڻي جي ايروبڪس يا قطارن: ڪائيفوسس لاءِ سٺيون مشقون آهن جئين اهي پوئين عضون کي مضبوط ڪرڻ ۽ فٽنيس بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪنديون آهن ، ڪنن کي پوئتي رکڻ ۾ مدد ڪندا آهن.

اهي مشقون هفتي ۾ 2-3 دفعا ڪيون وڃن ۽ بهترين نتيجا حاصل ڪيا وڃن ، پر روزمره جي زندگي ۾ سٺي نموني برقرار رکڻ پڻ اهم آهي. مسلسل مشق مشق جي آخر ۾ اشارو ڪيو ويو آهي ته اسپين لچڪدار واڌ کي گهٽائي ۽ پوئتي پوڻ جي ڪري پوئتي درد کي گهٽائي ڇڏيندو آهي.

2. ڪائيفوسز لاءِ فزيوٿراپي

معتدل ڪيفوسس جي علاج لاءِ فزيوٿراپي جا پيشيوره پيشه ورانه جي مدد سان سفارش ڪئي ويندي ، گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هفتي ۾ 1 ڪلاڪ جي لاءِ. ڪائناتيوٿراپي مشق انجام ڏنو وڃي ، ٽارگيٽ ٽريننگ جا طريقا استعمال ڪرڻ سان ، جهڙوڪ عالمي پوسٽل ايجوڪيشن ، پائلٽ ۽ اسوسٽريڪچنگ ، ​​مثال طور. بهترين نتيجا ڏنا ويندا آهن جڏهن هر هفتي ۾ 2 کان 3 سيشن ڪيا ويندا آهن.

فزيوٿراپيسٽ کي ڏينهن جي ڏينهن ۾ صحيح آسن کي برقرار رکڻ لاءِ انسان کي به هدايت ڪرڻ گهرجي ، جنهن کي هو هر پوزيشن ۾ برقرار رکڻ گهرجي: ويهڻ ، ليٽڻ ۽ هلڻ. اسپينل ميراپوليشن جا طريقا شايد انهي ڏانهن اشارو ڪن ته ڳچي جي حرڪت کي رليف ڪري ڇڏين ، پر انهن کي لازمي طور تي وڏي عمر جي ماڻهن ۾ احتياط سان ڪم ڪرڻ گهرجي ته هڏن جي ڪمزوري سبب فریکچر جي خطري سبب.

kاڻ حاصل ڪريو ورزش جي ڪجھ مثال ڪوائپز کي صحيح ڪرڻ لاءِ جيڪا فزيوٿراپسٽ ٿي سگهي ٿو.

3. آرٿوپيڊڪ ويسٽ پائڻ

hyperkyphosis جي vests صرف ان صورت ۾ استعمال ڪرڻ گهرجي ، جڏهن ياٿوپيڊڪ ڊاڪٽر کان اشارو ڪيو وڃي. مثال طور ، ڪپڙا گھريسون جيڪي انڊروئر اسٽورز ۾ خريد ڪيون وينديون آهن انهن جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي. اهي اهي postيري کي به خراب ڪري سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته دٻاءُ ذريعي وڌيل دٻاءُ يڪدم حالت بهتر ڪري سگھن ٿا ، پر اهو isنگ مناسب ناهي ۽ سر ۽ umbرندڙ وکر جي پوزيشن کي درست نه ٿو ڪري ، ۽ وقت سان گڏ ، پيرن ۾ سور وڌڻ واري بيماري ٿي سگهي ٿي. پوئتي.

4. ڪوفوسس سرجري

جڏهن ڪائيفسس شديد آهي ، صوتياتي ڊاڪٽر انحراف کي درست ڪرڻ لاءِ اسپينل سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو. سرجري عام طور تي پيدائشي ڪوفوسس جي صورت ۾ ڪيو ويندو آهي ، نن childhoodپڻ يا جواني جي دوران به. اهو ڪيوبير جي زاوي تي 70 درجي کان وڌيڪ شيورمين جي بيماري جي صورت ۾ پڻ سفارش ڪئي وئي آهي. سرجري ٽيڪنڪ سان گڏ ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ آرٿروڊيسسس ، جتي 2 بيڊرايرا مٿي ۽ هيٺيان هائپرڪسفوسس ضم ٿيندا آهن.