ليکڪ: Lewis Jackson
تخليق جي تاريخ: 13 مئي 2021
تازه ڪاري تاريخ: 15 مئي 2024
Anonim
7 Science Based Health Benefits of Drinking Enough Water
وڊيو: 7 Science Based Health Benefits of Drinking Enough Water

مواد

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

جائزو

ٿڌي ساههَ blرندا ظاهر ٿيندا آهن ـ سيال ڀرجي وات يا چمڙي جي منهن جي هيٺان يا جيون مٿان. اهي تقريبا 7 کان 10 ڏينهن تائين ختم ٿي سگهي ٿو ، کليل ، گونج ، ۽ پيٽ ڀريندا. اهي 7 کان 10 ڏينهن وحشي ٿي سگھن ٿا ، پر توهان گهر جي علاج ۽ قدرتي علاج ۾ آرام ڳولي سگهو ٿا.

س theي دنيا ۾ 90 سيڪڙو بالغن ۾ وائرس لاءِ مثبت ٽيسٽ ٿي ته ٿڌي ساهه سبب. انهن مان اڪثر ماڻهو ڪڏهن به علامتن کي ظاهر نه ڪندا ، پر ڪجهه بار بار وارن واقعن سان مقابلو ڪري سگهن ٿا.

ٿڌ جا سور عام طور تي هرپس سمپلڪس وائرس (HSV-1) جي علامت هوندا آهن ، جيتوڻيڪ ايڇ ايس وي 2 ٿڌي زخم کي به ڪري سگهي ٿو. جڏهن ڪو ماڻهو پهريان وائرس کي ٺيڪ ڪندو آهي ، اهي صرف ڪجهه ڏينهن اندر وقفي جو تجربو ڪندا. شروعاتي خرابي بدترين ٿي سگهي ٿو ، ان سان گڏ بخار ، سو throat واري گل ، درد ۽ سورن ۽ مٿي سان.

پر وائرس جسم کي ابتدائي وقفي کان پوءِ نه ڇڏيندو آهي. اهو صرف توهان جي اعصاب خاني ۾ متحرڪ رهي ٿو.


-ڙن ڪنهن به وقت ٿي سگهي ٿو ۽ شين وانگر متحرڪ هوندي آهي ، دٻاءُ ، هارمونل وهڪرو ، سرجري ، پريشاني ، بيماري يا سج جي نمائش. پر جڏهن اهي اهي ناگزير ٿي سگھن ٿا ، ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان سرد زخم جي بيماري جي دور کي آرام ڪرڻ يا گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهن ٿا.

ڪوشش ڪريو انھن گھرن جي علاج جو ، پر خبردار رھجن ته اھي ھر ڪنھن جي مدد نه ڪري سگھن. نسخن جي ضد واريون دوائون دوا ۽ علاج سان گڏ ٿڌي سوزش واري اثر کي وڌيڪ اثرائتو ثابت ٿيون آهن.

1. ليمن جو تيل

ليمن بامم جي ضد جي ملڪيت ، پڻ سڃاتو وڃي ٿو ميليسا آفيسرُنسيجي مدد ڪري سگھي ٿو سرن ۽ سوجن کي aٽي سان ڳن orڻ يا مستقبل جي انفيڪشن کان بچاء - گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه پراڻي تحقيق جي مطابق

گھٽ ۾ گھٽ 1 سيڪڙو ليمن بالم سان هڪ لپ بام استعمال ڪريو. يا ، هڪ متبادل جي طور تي ، ليم بالم انفيوژن (چانهه) مان ٺهيل ٺهندڙ اهڙا فائدا فراهم ڪري سگھن ٿا.

آن لائن ليبو لپ بلم لاءِ دڪان.

2. وڌيڪ سان مقابلو ڪندڙ اينٽي وائرل دوائون

شين کي ڊوسوسنول يا بينزيل الڪوحل واريون شيون گهٽائي جي درد کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون. ليسن هڪ زباني اضافي طور تي ۽ ڪريم جي طور تي دستياب آهي ، جنهن مطابق ، اذيتن جي دوري کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.


ڊاڪيوسنول يا ليسين تي مشتمل مصنوعات لاءِ دڪان.

3. برف

برف شايد وقفي وقفي جي مدت گهٽ نه ڪري ، پر ٿڌي ساهن جي تڪليف ۽ سوزش کي گهٽائي سگهي ٿي. وقتي امداد لاءِ ٿڌو پيٽ سڌو سنئون پيرن تي لڳايو.

آن لائين سرد پيڪيجز لاءِ دڪان.

4. الائي ويرا

الو ويرا جيل وڏي پيماني تي موجود آهي ۽ گهر جي پوک وانگر وڌي سگهي ٿي. جڏهن تحقيق ٻوٽي کي ٿڌي ساهن ۾ ڳن connectingڻ محدود هوندي آهي ، هڪ اهو ظاهر ڪيو ته ان جي ضد سوزش ۽ ضد وڳوڙ اثرائتي اثر هوندا هئا.

الييو ويرا جلي آن لائن لاءِ دڪان.

5. اسڪرين اسڪرين

سج جي تپش نه صرف توهان جي چپن کي بچائيندي آهي جڏهن ته ٿڌ جي صفا شفا هوندي آهي ، پر اهو مستقبل جي لاوارث کي به گهٽ ڪري سگهي ٿو جڏهن لب تي روزانو پائي ٿو. گهٽ ۾ گهٽ ايس ايس پي 30 کي ڏسو ، ۽ جڏهن به توهان کي سج ۾ رهڻ جي اميد هجي ، لاڳو ڪريو.

آن لائن سن اسڪرين لاءِ دڪان ڪريو.

6. دٻاءُ گهٽائڻ

ڇاڪاڻ جو دٻاءُ ، هرپس جو وائرس dormancy مان نڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، توهان جي زندگي ۾ دٻاءُ جي مقدار کي گهٽائي سرد ​​زخم کي روڪڻ جو هڪ طريقو آهي. مراقبت ، باقاعدي ورزش ، ۽ توهان جي زندگي ۾ دٻاءُ جي سببن کان بچڻ ۾ مدد ملندي.


7. Ibuprofen يا اييڪٽامينوفين

اهي ٻئي دوا سردي جي زخم سان ملندڙ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

نسخ جو علاج

ٿڌ جا زخم توهان عام طور تي ڪجهه ڏينهن کانپوءِ پنهنجن پاڻ کان دور ٿي ويندا ، پر هتي ڪيترائي نسخا علاج آهن جيڪي هن شفا بخش وقت کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندا آهن.

جيڪڏهن توهان سال ۾ ڪيترائي اثرائتو تجربا ڪندا آهيو ، توهان هر سال زباني اينٽي وائرل دوا وٺي سگهو ٿا ته مڪمل طور تي وبا کي روڪڻ لاءِ. انهن علاج ۾ شامل آهن:

  • ايڪائيلوير (زوويرڪس)
  • ويلسيائيلوير (والٽيڪس)
  • فيمڪيڪلوير (فيمير)
  • پينڪولوير (ڊنويئر)

گهڻي وڃو

اهي گهر جون علاج استعمال ڪرڻ سان ، دٻاءُ گهٽائڻ ۽ صحتمند رهڻ ، توهان مستقبل ۾ تيز رفتارن ۽ گهٽين جو درد گهٽجڻ جي انڪشاف کي گهٽائي سگهندا آهيو.

منتظم چونڊيو

ڇا دائمي رينائٽس قابل علاج آهي؟

ڇا دائمي رينائٽس قابل علاج آهي؟

دائمي رينائٽس جو ڪوبه علاج ناهي ، پر اهڙا ڪيترائي علاج آهن جيڪي تمام عام علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا ، جهڙوڪ بار بار ڇڪڻ ، نڪ ۾ رڪاوٽ ، نڪ جي آواز ، نڪ جي خارش ، وات مان سانس وٺڻ ۽ رات جو خراڻ.R...
ان جي لاءِ ڇا آهي ۽ Vicks VapoRub کي ڪيئن استعمال ڪجي؟

ان جي لاءِ ڇا آهي ۽ Vicks VapoRub کي ڪيئن استعمال ڪجي؟

Vick Vaporub هڪ بيلم آهي جيڪو مينٿول ، ڪيمفور ۽ ايليليپٽس آئل تي مشتمل آهي جيڪو ان جي فارمولا ۾ آهي جيڪي پٺي کي آرام ڪري ٿو ۽ سردي جي علامات کي آرام ڏئي ٿو ، جهڙوڪ ناسور جوڙي ۽ ڪڻڪ ، جلدي بحال ڪرڻ ۾ م...