عام فيشن جي زخم

مواد

• لاءِ جائزو

توھان کي انداز لاءِ آرام قربان ڪرڻ جي ضرورت ناھي. انھن موجوده فيشن جي رجحانن تي ھڪ نظر وجھو ۽ findوليو ته انھن جي اomingرندڙ زخمن کان ڪيئن بچجي.

وڏي کڙي

هاءِ اسٽائليٽوس اسان کي sexyاھيندا نظر اچن ٿا سیکسي ، پر اھي ڪري سگھن ٿا تمام گھڻو نقصان پڻ. توهان آساني سان هڪ ٽڙي کي ڇڪي سگهو ٿا يا هيل درد ۽ پلانٽ فاسسيائٽس کي ترقي ڪري سگهو ٿا. نيويارڪ سٽي پوڊياٽرسٽ ، ڊاڪٽر اوليور زونگ چوي ٿو ، ”اسان اڪثر ڏسون ٿا هيل جو درد جڏهن هيل هيلز کان فليٽن ۾ تبديل ٿي رهيو آهي ، پر توهان هيلز پائڻ کانپوءِ ڊگھي ورزش ڪرڻ سان ان کان بچي سگهو ٿا. هن کي هيل جي اوچائي 2-3 انچ تائين محدود ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ۽ پيرن جي بال ۾ ربر جي واحد يا پيڊن سان بوٽ خريد ڪرڻ.

وڏا پرس

وڏا وڏا پرس تمام مشهور آھن becauseو ته اھي گھر ڪري سگھن ٿا اڻ کٽ مقدار جو سامان. پر هڪ ڳري ٿلهي جي چوڌاري ڇڪڻ پوسٽل عدم توازن ۽ ٻين پوئتي سان لاڳاپيل بيماريون ٿي سگهي ٿو. توهان پنهنجي پرس ۾ ڇا ٿا رکون ۽ توهان ان کي ڪيئن کڻندا آهيو اهو سڀ فرق پيدا ڪري ٿو. ھتي آھي ھڪڙي تڪڙي نظر ڪجھ موجوده فيشن جي رجحانن تي.

وڏو ڪيري- س

”هڪ وڏو ٿيلهو جيڪو هڪ ڪلهي تي لٽڪيل آهي neckاهڻ ۾ هڪ neckچيءَ جو مسئلو آهي ،“ ڊاڪٽر اينڊريو بليڪ ، نيويارڪ سٽي جو ڪمرو چوي ٿو. هن کي منهن ڏيڻ لاءِ توهان کي مسلسل ڪلهن کي مٽائڻ گهرجي ۽ ترتيب ڏيڻ واري پٽي سان بيگز ڳولڻ گهرجي. ”ھڪڙو سھولت وارو پٽو وڏو آھي becauseو ته توھان ان کي کڻي سگھوٿا ڪن shoulderي تي يا س acrossي جسم ۾. ائين ڪرڻ سان مختلف عضلتون استعمال ٿينديون ۽ گھڻي استعمال سان درد ۽ درد جو موقعو گھٽ ٿيندو ،“ بليڪ شامل ڪري ٿو.

نن Smallو oteلو (elچيءَ تي پاتل)

هڪ ٻيو عام رجحان اهو آهي ته توهان جي پرس کي ڪلهي تي رکيل هجي. ائين ڪرڻ ڪري سگھي ٿو توھان جي پيشانيءَ تي تمام گھڻو داءُ. ڊاڪٽر بليڪ جي مطابق ، توهان bچيءَ جي tendonitis کي وائي سگهو ٿا ، جيڪو تمام سخت ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن حل نه ڪيو ويو. ضابطو آڻيو پنھنجي bagلي کي ھن طريقي سان رکڻ جو.

ميسنجر بيگ

ٽپال وارو متاثر ٿيل بيگ ھڪڙو وڏو زوال وارو رجحان آھي ۽ خوش قسمتيءَ سان ، ھڪڙو بھترين آپشن. س wellي طرح designedھيل ھڪڙو رکي ٿو وزن توھان جي جسم جي ويجھو ۽ توھان کي روڪي ٿو توھان جي ڪلھن کي اڻ برابريءَ سان کڻڻ کان.

ڏنگيل ڪنڌ

heavyري ڪنڊن جو earingڪڻ ڪنن جي لوڏن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو ۽ ، ڪن حالتن ۾ ، tearsوڙها ۽ سرجري جو سبب بڻجي ٿو. ڊاڪٽر رچرڊ چافو، ايم ڊي، FACS، FICS جو چوڻ آهي ته، ”ڪنهن به لڪل قسم جي ڪنڌ جيڪا ڪنن جي لوب تي هيٺ لهي وڃي، خاص طور تي جيڪڏهن اها ان کي بگاڙي يا ڊگھي ڪري- استعمال ڪرڻ لاءِ تمام ڳري آهي،“ ڊاڪٽر رچرڊ چافو، ايم ڊي، FACS، FICS چوي ٿو. جيڪڏهن توهان جو سوراخ ٿيل سوراخ ساڙڻ شروع ٿئي ٿو، اتي ان کي مرمت ڪرڻ لاء جراحي طريقا آهن، پر اهو هڪ آخري رستو هجڻ گهرجي. ڊگھي ڪنارن کي مڪمل طور تي نه لکو، پر انهن کي هڪ يا ٻن ڪلاڪن تائين محدود ڪريو، جيستائين اهي توهان کي درد نه ڏين.

لاءِ جائزو