هپ پروٿائيسز کان پوءِ وصولي کي ڪيئن تيز ڪيو وڃي

مواد

• هپ مصنوعيات کي بي گھر نه ڪرڻ جي پرواهه
• 1. ويٺي ۽ بستر مان نڪرڻ ڪيئن
• 2. ڪرسيءَ تان ويٺي ۽ اٿڻ ڪئين
• 3. گاڏي ۾ ڪئين ڪجي
• 4. غسل ڪرڻ ڪئين
• 5. لباس ۽ ڪپڙا ڪيئن رکجن
• 6. پيچل سان گڏ ڪيئن هلجي
• ڪئين ماڙيون ۽ مٿي چڙهي چاڙهين سان
• 7. ڪئين گهر ۾ toاسي ، گوڏن ڀر ۽ صاف ڪجي
• نشان جي سنڀال
• جڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃي

هپ مصنوعي کي رکڻ کان پوء وصولي تيز ڪرڻ لاءِ ، احتياط کان ڪم وٺڻ جي لاءِ احتياط نه ڪرڻ گهرجي ۽ سرجري ۾ واپس ٿيڻ ضروري آهي. ڪل وصولي 6 مهينن کان 1 سال تائين مختلف رهي ٿي ، ۽ فزيوٿراپي هميشه سفارش ڪئي ويندي آهي ، جيڪو آپريشن کانپوءِ پهرين ڏينهن کان ئي شروع ٿي سگهي ٿو.

شروعات ۾ ، اهو مشق ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي جيڪا سانس کي بهتر ڪري ، سڀني طرفن ۾ پيرن جي حرڪت ، ۽ بستر يا ويٺي ۾ آئوٽرڪ معاهدو. هر روز مشق جاري هجڻ گهرجي ، جئين ماڻهو قابليت ڏيکاري. thoseاڻيو مشق جو ڪجهه مثال انهن جي لاءِ جيڪي هپ پروٿسسس آهن.

هن بحالي واري مرحلي ۾ ، هضم ۽ اڇي گوشت ، اضافي طور تي هضم ٿيندڙ ۽ پروٽين سان ڀرپور خوراڪ ، سفارش ڪئي ويندي آهي ته جيئن چمڙي ۽ هائيٽسس کان علاوه ٽشوز جي شفا بخش کي تيز ڪري سگهجي. مٺايون ، سوسيج ۽ چرٻي واپرائڻ کان پاسو ڪيو وڃي ڇو ته اهي شفا ڏيڻ ۾ رڪاوٽ رکن ٿا ۽ بحالي جي وقت کي ڊگهي ڪن ٿا

هپ مصنوعيات کي بي گھر نه ڪرڻ جي پرواهه

سائيٽ کي ڇڏڻ کان هپ پروٿسٽس کي روڪڻ لاءِ ، لازمي طور تي هميشه 5 بنيادي خيالن جو احترام ڪرڻ ضروري آهي.

1. ڪراس نه ڪريو پير ؛
2. 90 leg کان وڌيڪ هلائيندڙ ٽنگ نه موڙيو ؛
3. پير گھمي نه گھمرايو يا ته يا سان پرهيز کي ؛
4. س bodyي جسم جي وزن کي سپورٽ نه ڏيو پير سان گڏ مصنوعي سان
5. رکيو پير سان گڏوجي ڳڙهه وڌائي وئي، جڏهن به ممڪن هجي.

اهي احتياطون سرجري کان پوءِ پهرين هفتي ۾ تمام ضروري هونديون آهن ، پر انهن کي پڻ س forي حياتي برقرار رکيو وڃي. پهرين ڪجهه هفتن ۾ ، مثالي ماڻهو آهي جيڪو پنهنجي پٺن تي ڪوڙ ڪري ، انهن جي پيرن سان سڌو سنئون ۽ انهن جي پيرن جي وچ ۾ هڪ نن cylڙو سلنڈر تکيا آهي. ڊاڪٽر ران کي لپائڻ لاءِ هڪ قسم جو بيلٽ استعمال ڪري سگهي ٿو ، ۽ پير کي گردش کان روڪي ٿو ، پير سا ،ا رکي سگهي ٿو ، جيڪو عام طور تي اندروني ران جي عضون جي ڪمزوري سبب ٿيندو آهي.

ٻيون وڌيڪ خاص احتياطون آھن:

1. ويٺي ۽ بستر مان نڪرڻ ڪيئن

مريض جو بسترو حرڪت جي سهولت لاءِ لازمي هجڻ گهرجي. ويٺي ۽ بستري مان نڪرڻ لاءِ توهان کي لازمي آهي:

• بستر تي ويهڻ لاء: اڃا تائين بيٺي ، سٺي پير کي بستر تي ويهو ۽ بيٺي ، پهرين چڙهي سٺي بستري کي کڻي بستر جي وچ تي ۽ پوءِ پنهنجن هٿن جي مدد سان هلڪي ٽنگ ڪ straightي ان کي سڌو ڪندي ؛
• بستر مان نڪرڻ لاءِ: بستر مان نڪري ، آپريشن واري ٽنگ جي پاسي. هلندڙ ٽنگ جي ڪوٺي کي هميشه سڌو رکو. ليٽڻ دوران ، توهان کي پنهنجي هلڪي ٽنگ کي بستر کان ٻاهر ۽ بستر تي ويهڻ گهرجي. چ legي ٽنگ تي وزن جي سپورٽ ڪريو ۽ بيڊ مان نڪرڻ ، واکر کي جهليندي.

2. ڪرسيءَ تان ويٺي ۽ اٿڻ ڪئين

صحيح طريقي سان ڪرسي کان ويٺي ۽ اٿڻ لاءِ ، توهان کي لازمي طور تي:

آرمين کان سواءِ چيئر

• ويهڻ لاءِ: ڪرسي جي ڀرسان بيٺي رهو ، هلڪي پير کي سڌو رکو ، ڪرسي ۾ ويهو ۽ پنهنجو پاڻ کي ڪرسي ۾ سمائي ، پنهنجي جسم کي اڳتي گھمائيندي.
• کڻڻ لاءِ: پنهنجي جسم کي پاسي ڏانهن گھرايو ۽ هلڪي ٽنگ کي سڌو رکي ، ڪرسي تي ويڙهي مٿي.

آرميسٽرن سان ڪرسي

• ويهڻ: پنهنجي پٺ کي ڪرسي ڏانهن رک ۽ پنهنجي پير کي پيرن سان جهلي بيهي رکو ، پنهنجي هٿن کي ڪرسي جي هٿن تي رک ۽ ويٺي ، ٽانگ ٻئي طرف ڇڪائڻ ؛
• کڻڻ لاءِ: پنهنجي هٿن ڪرسي جي هٿن تي رک ۽ پير کي هلڪي سائيڪل سان لڳائڻ سان ، سموري طاقت ٻئي ٽنگ تي رکي ۽ لفٽ ڪريو.

ٽوائليٽ

اڪثر ٽوائلٽ گهٽ هوندا آهن ۽ پير کي 90º کان وڌيڪ ڇڪڻ هوندو آهي ، تنهن ڪري ، هپ مصنوعي کي رکڻ کان پوءِ ، اهو ضروري آهي ته اوچتو ٽائلٽ جي سيٽ رکجي ته جيئن هلڪي ٽانگ 90 leg کان وڌيڪ نه ڇڪي وڃي ۽ ڌڪڻ سان حرڪت نه ٿئي. .

3. گاڏي ۾ ڪئين ڪجي

فرد لازمي طور تي مسافر جي سيٽ ۾ هجي. توهان کي کپي:

• (کليل) ڪار جي دروازي جي خلاف ھلندڙ کي ڇڪايو.
• پنهنجا هٿيار مضبوط طور تي پينل ۽ سيٽ تي رکجن. هن بينچ کي پوئتي ۽ پوئتي وڃي پوئتي تڙڪڻ گهرجي ؛
• آرام سان ويهو ۽ هلندڙ ٽانگ کي ڪار ۾ آڻيو

4. غسل ڪرڻ ڪئين

وڌيڪ آسانيء سان شاور ۾ ھڪڙو شاور وٺڻ ، گھمڻ واري ٽنگ تي گھڻي طاقت استعمال ڪرڻ کان پوء ، توھان ھڪڙي پلاسٽڪ بينچ رکي سگھو ٿا جيڪو مڪمل طور تي نه رھڻ جي ڪري نه ھجي. متبادل طور تي ، توهان هڪ آرٽيڪل وار شاور سيٽ استعمال ڪري سگهو ٿا ، جيڪو ڀت سان ڳن isيل آهي ۽ توهان پڻ بينچ تي ويهڻ ۽ بيهڻ ۾ مدد لاءِ سپورٽ بار پڻ رکي سگهو ٿا.

5. لباس ۽ ڪپڙا ڪيئن رکجن

توهان جي پتلون کي رکڻ يا بند ڪرڻ ، يا توهان جي ساک ۽ جوتا پنهنجي سٺي ٽنگ تي رکڻ گهرجي ، توهان کي هڪ ڪرسي تي ويهڻ گهرجي ۽ پنهنجي سٺي ٽنگ کي bهلائي ، ٻئي جي مٿان ان کي مدد ڪندي. جيئن هلندي ٽنگ جي لاءِ ، هلڪي پير کي هلائي ان جي ڪپڙي يا لباس رکڻ جي لاءِ ڪرسي جي مٿي تي رکي وڃي. ٻيو امڪان اهو آهي ته ڪنهن ٻئي کان مدد طلب ڪيو وڃي يا جوتا مٿي ڪرڻ لاءِ ڪنهن ٽمپرٽ جو استعمال ڪيو وڃي.

6. پيچل سان گڏ ڪيئن هلجي

پيچلن سان هلڻ لاءِ ، توهان کي لازمي آهي:

1. ڪڇين کي پهرين اڳتي وڌايو ؛
2. مصنوعي سان گڏ پير کي وڌايو ؛
3. بغير پير جي بغير پيشي کي وڌايو.

اهو ضروري آهي ته ڊگهي هلڻ کان پاسو ڪيو وڃي ۽ هميشه اهي دٻو بند هجڻ ضروري آهي ته جئين نه گر پوي ۽ مصنوعي حرڪت نٿي ٿئي.

ڪئين ماڙيون ۽ مٿي چڙهي چاڙهين سان

ڪچري سان صحيح طرح چڙهڻ ۽ اسٽيرڻ تائين ، هيٺيان قدم کڻڻ لازمي آهي.

ڪلهي سان ڏاڪڻيون چڙهڻ

1. بغير پيشي جي بغير پيرن کي مٿين قدم تي رکڻ ؛
2. پيري قدم تي ڪرچين کي رکو ۽ ساڳئي وقت ساڳيا قدم مصنوعي ٽنگ تي رکجن.

ھيٺ ڪرچون سان ڪچن سان

1. ھيٺئين پاسي واري ڪچيءَ تي رک؛
2. رکي ڪنگڻ واري قدم تي مصنوعي پير رکي ؛
3. بغير ٽنگ کي قدمن تي بيهڻ جي قدم تي رکيو.

7. ڪئين گهر ۾ toاسي ، گوڏن ڀر ۽ صاف ڪجي

عام طور تي ، سرجري جي 6 کان 8 هفتن کان پوءِ ، مريض گهر ۽ ڊرائيو جي صفائي ڪري واپس اچي سگهي ٿو ، پر هن هلڪي ٽانگ کي 90º کان وڌيڪ نه ڇڪڻ ۽ ڌپ کي هلڻ کان روڪي ، هن کي لازمي طور تي:

• ٻڏڻ: هڪ مضبوط شيءَ کي رکو ۽ کڻي هلڻ واري پير کي پوئتي ڌڪي ڇڏيو ، سڌو سنئون رکو.
• گوڏن ڀر ڪرڻ: هلڪي ٽنگ جي گوڏن کي منزل تي رکو ، توهان جي پٺ تي سڌي رکندي ؛
• گهر صاف ڪرڻ: آپريشن ٿيل ٽنگ سڌو رکڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ بروم ۽ ڊگهي استعمال ٿيل ڌوڙ کي استعمال ڪريو.

ان کان علاوه ، اهو پڻ ضروري آهي ته س householdي هفتي ۾ گهرن جا ڪم ورهائي ورجن ۽ گهرن مان ڪارپيٽ ڪ removeي ڇڏجن ته جيئن فالس کي روڪي سگهجي.

جسماني سرگرمين ڏانهن واپسي ڊاڪٽر ۽ فزيوٿراپسٽ پاران اشارو ڪرڻ گهرجي. هلڪي ورزش جهڙوڪ گھمڻ ، ترڻ ، پاڻي جي ايروبڪس ، ناچ يا پيليٽس جي 6 هفتن جي سرجري کانپوءِ سفارش ڪئي وئي آهي. سرگرميون جهڙوڪ فٽبال هلائڻ يا کيڏڻ سبب مصنوعي زيادتي جو لباس پائي سگهن ٿيون ۽ تنهن ڪري حوصلہ افزائي ٿي سگهي ٿي.

نشان جي سنڀال

ان کان علاوه ، بحالي جي سهولت لاءِ ڪنهن کي داغ جو سٺي خيال رکڻ گهرجي ، جنهن جي ڪري اهو ڊريس هميشه هميشه صاف ۽ خشڪ رهڻ گهرجي. سرجري جي چوڌاري چمڙي جي لاءِ ڪجهه مهينا ننڊ ۾ رهڻ معمول آهي. درد جي راحت لاءِ ، خاص طور تي جيڪڏهن اهو علائقو ڳاڙهي يا گرم آهي ، ته هڪ سرد ڪمپريسر رکي سگهجي ٿو ۽ 15-20 منٽن لاءِ ڇڏيو وڃي ٿو. سلائي 8-15 ڏينهن کان پوءِ اسپتال ۾ ختم ڪئي وڃي ٿي.

جڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃي

اهو فوري طور تي هنگامي ڪمري ۾ وڃڻ يا ڊاڪٽر جي صورت ۾ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.

• آپريشن واري پير ۾ سخت سور ؛
• گر ؛
• 38ºC کان مٿي جي بخار ؛
• هلندڙ ٽانگ کي هلڻ ۾ مشڪل
• ھلندڙ پير ٻين کان نن isو آھي ؛
• هلندڙ پير عام کان مختلف حالت ۾ آهي.

اهو پڻ ضروري آهي ته توهان جڏهن به اسپتال يا صحت مرڪز ڏانهن وڃو ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته توهان کي هپ پروٿسٽس آهي ته جيئن هو مناسب خيال رکي سگهي.