ڳري ڌاتوءَ جي آلودگي کان ڪيئن بچجي

مواد

• 1. عطارد سان رابطو کان ڪيئن بچجي
• 2. ارسنڪ سان رابطو ڪئين ڪجي
• 3. ليڊ سان رابطي کان ڪيئن بچجي
• ٻي ڳري ڌاتو

تيز ڌاتوءَ جي آلودگيءَ کان بچڻ لاءِ ، جيڪا ڳري بيماريون ڪري سگهندي آهي ، جهڙوڪ گردي ناڪامي يا ڪينسر ، مثال طور ، اهو ضروري آهي ته هر قسم جي ڳري دھات سان رابطو گهٽائڻ هجي جيڪي صحت لاءِ مضر هوندا آهن.

عطارد ، آرسينڪ ۽ ليڊ اسان جي روز مره جي زندگي جي مختلف شين جي ترتيب ۾ استعمال ٿيندڙ قسم آهن ، جهڙوڪ ليمپ ، پينٽ ۽ ان کان به کاڌو ۽ تنهن ڪري اهي ئي آهن جيڪي تمام آساني سان زهريلا ماري سگهن ٿا.

ڳري ڌاتوءَ جي آلودگي جا مکيه نشان ڏسو.

صحت جي سڀني خطرن کان بچڻ لاءِ ، اهو toاڻڻ ضروري آهي ته روزانه رابطه مان ڇا تبديل يا ختم ڪجي ، toاڻڻ لاءِ ڪهڙيون شيون انهن ڌاتوءَ جي وڏي مقدار تي مشتمل آهن.

1. عطارد سان رابطو کان ڪيئن بچجي

پارو جي غير ضروري ڪٽڻ کان بچڻ لاءِ ڪجهه طريقا شامل آهن:

• گھڻي پارو سان گڏ مڇي کائڻ کان بچومثال طور ميڪريل ، تلوارفش يا مارلن ، مثال طور ، سلمن ، سارڊينز يا ليوگوئڙن کي ترجيح ڏيڻ.
• گهر ۾ پارا سان گڏ شيون نه هجڻ ان جي جوڙجڪ ۾ ، جهڙوڪ پينٽ ، استعمال ٿيل بيٽريون ، استعمال ٿيل لیمپ يا پارا ترماميٽر ؛
• مائع پارا سان گڏ شيون ٽوڙڻ کان پاسو ڪريو، جهڙوڪ فلوروسائيٽ لیمپ يا ٿرماميٽر ؛

اضافي طور تي ، گفا ۽ ٻين ڏندن جي علاج جي صورت ۾ ، اهو به مناسب آهي ته ڏور جي ڀرڻ سان گڏ پارا سان گڏ ، رال ڀرڻ کي ترجيح نه ڏيڻ ، مثال طور.

2. ارسنڪ سان رابطو ڪئين ڪجي

آرسنڪ طرفان آلودگي کان بچڻ لاءِ ، اهو ضروري آهي ته:

• ڪاٺ کي ختم ڪرڻ سان گڏ قدامت پسندن سان علاج ڪيو ويو CCA يا ACZA سان يا رابطو کي گھٽ ڪرڻ لاءِ سيالٽ يا آرسنڪ کان پاڪ واري رنگ جي کوٽ لاڳو ڪريو.
• ڀاڻين يا هربوائيڊس استعمال نه ڪريو مونوسوڊيم ميٿانيرسنسيٽ (ايم ايس ايم اي) سان ، کیلشيم ميٿنيارسونٽ يا ڪييڪوڊيڊ ايسڊ ؛
• آرسنڪ سان گڏ دوا وٺڻ کان پاسو ڪريو، ڊاڪٽر کان پڇي ته ان دوا جي ساخت بابت جيڪو هو استعمال ڪري رھيو آھي ؛
• سٺي نموني پاڻي کي صاف ڪيو وڃي ۽ علائقي ۾ ذميوار پاڻي ۽ نڪاسي جي ڪمپني پاران جاچ ڪئي وئي آهي.

اھڙي طرح ، اھو ضروري آھي ته خريد ڪرڻ کان پھريائين سڀني پراڊڪٽس جي مجموعي بابت becauseاڻ رکون ڇاڪاڻ ته آرسينڪ گھر ۾ استعمال ٿيندڙ مختلف مواد جي جوڙجڪ ۾ موجود آھي ، خاص طور تي ڪيميائي ۽ محفوظ ڪيل سامان سان علاج ٿيل مواد.

3. ليڊ سان رابطي کان ڪيئن بچجي

ليڊ هڪ ڌاتو آهي ، جيڪا روزاني زندگي ۾ استعمال ٿيندڙ ڪيترين ئي شين ۾ موجود آهي ، ۽ تنهن ڪري ، اها خريد ڪرڻ کان اڳ شين جي بناوٽ کي جانچڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، خاص طور تي اهي پي سي وي مان.

ان کان علاوه ، ليڊ پڻ هڪڙو سخت ڌاتو هو جيڪو اڪثر طور تي ديوار رنگن جي تخليق ۾ استعمال ٿيندو آهي ۽ ، تنهن ڪري ، 1980 کان اڳ ٺاهيل گهر شايد انهن جي ديوانن تي وڏي مقدار ۾ رهبري رکن. ان ڪري ، اهو مناسب آهي ته هن قسم جي مصوري کي ختم ڪري ۽ گھر کي رنگين بڻائڻ سان ڳرين ڌاتن کان پاڪ ڪيو وڃي.

ليڊ آلودگي کان بچڻ لاءِ هڪ ٻيو تمام ضروري ٽپ اهو آهي ته نل جي جلدي کولڻ کان پهريان نل جي پاڻي جي استعمال کان پاسو ڪيو وڃي ، ۽ پاڻي پيڻ کان پهريان يا پوکي ڪرڻ لاءِ پاڻي کي استعمال ڪرڻ کان پهريان هن کي پنهنجي ٿڌي جڳهه تي ٿڌو ڇڏي ڏيو.

ٻي ڳري ڌاتو

جيتوڻيڪ اهي روزاني سرگرمين ۾ سڀ کان گهڻيون ڳڻي وڏي ڌاتو هونديون آهن ، اهو ضروري آهي ته ٻين قسمن وارين ڌاتو ، جهڙوڪ بيريم ، ڪيڊيميم يا ڪروميم ، جي رابطن کان پاسو ڪيو وڃي جيڪي صنعتن ۽ تعميراتي سائيٽن ۾ وڌيڪ هوندا آهن ، پر اهو پڻ شديد صحت جو سبب بڻجي سگهن ٿا. مسئلا. جڏهن مناسب حفاظتي اپائنس استعمال نٿا ڪيا وڃن.

آلودگي ٿئي ٿي ڇاڪاڻ ته ، جيتوڻيڪ ، اڪثر قسم جي انهن ڌاتوڙن سان فوري رابطي بعد ، علامتن جي ترقي نه ٿيندي آهي ، اهي مادا انساني عضون ۾ جمع ٿي ويندا آهن ، جيڪي وقت گذرڻ سان وقتن تائين زهريلي سببن جي نتيجي ۾ ڪري سگهن ٿا ، جهڙوڪ گردو ناڪامي ۽ پڻ. ڪينسر.

جسم ۾ ڪجهه اضافي گهڙين کي ختم ڪرڻ لاءِ مڪمل طور تي قدرتي طريقو ڏسو.