هر شي جو توهان کي معاهدي واري نوعيت بابت Knowاڻڻ جي ضرورت آهي

مواد

• جائزو
• معاهدي جي خرابي جا نشان
• معاهدي جي خرابي جا عام سبب
• مدد طلب ڪرڻ وقت
• تشخيص ۽ علاج
• ميڊيڪل امتحان
• جسماني علاج / پيشه ورانه علاج
• آلات
• دوا ڏيڻ
• سرجري
• دير سان علاج جو نتيجو
• معاهدي جي چڪاس کي روڪڻ

جائزو

هڪ عضلاتي معاهدو ، يا معاهدي جي خرابي ، توهان جي جسم جي ڳن connectي ٽائيس ۾ سختي يا پابندي جو نتيجو آهي. اهو ٿي سگهي ٿو:

• توهان جي عضلات
• چاديون
• لئگامينٽ
• چمڙي

توهان پڻ پنهنجي گڏيل ڪئپسول ۾ معاهدي جي خرابي جو تجربو ڪري سگهو ٿا. هي آهي ڳريل ، rousرندڙ ڳن tissueي وارو ٽشو جيڪو گڏيل طور تي گڏيل ۽ ويجهي هڏن کي مستحڪم ڪري ٿو - گھڻي ، گھڻي اندروني سطح تي.

معاهدي جي خرابي جا نشان

معاهدي جي خرابي عام حرڪت کي محدود ڪري ٿي. اهو ترقي ڪري ٿو جڏهن توهان جي عام طور تي هلائيندڙ ڳن connectيل ٽشوز گهٽ لچڪدار ٿي ويندا آهن. مطلب ته توهان جي حرڪت جو حد محدود ٿي ويندي. توهان شايد ڏکيائي ڪئي آهي:

• توهان جي هٿن کي منتقل ڪندي
• توهان جي ٽنگن کي وڌائي رهيو آهي
• توهان جون آ fingersريون سڌو ڪريو
• توهان جي جسم جي هڪ ٻئي حصي کي وڌائيندي

توهان جي جسم جي مختلف حصن ۾ معاهدو ٿي سگهي ٿو ، جهڙوڪ:

• عضلتون. ھڪڙي عضلات جي معاهدي ۾ عضلات کي نن shortڙو ۽ تنگ ڪرڻ شامل آھي.
• گڏيل. جيڪڏهن گڏيل ڪئپسول ۾ معاهدو آهي جتي ٻه يا وڌيڪ هڊيون ڳن ،يل آهن ، توهان پنهنجي جسم جي علائقي ۾ رفتار جي محدود حد جو تجربو ڪندا.
• چمڙي. چمڙي زخم ٿي سگهي ٿو جئين هن جي زخم ، جلن ، يا پوئين سرجري کان داغ ٿي ويا. اهو توهان جي جسم جو حصو منتقل ڪرڻ جي صلاحيت کي محدود ڪري ڇڏيندو.

معاهدي جي خرابي جي بنيادي علامه توهان جي جسم جو علائقو حرڪت ڪرڻ جي صلاحيت گهٽ آهي. توهان شايد درد سان ، جڳهه ۽ مسئلي جي سبب تي منحصر ڪري سگهو ٿا.

معاهدي جي خرابي جا عام سبب

معاهدي جو سڀ کان عام سبب غير فعاليت ۽ زخم يا جلن کان نشان لڳل آهي. ماڻھو جن کي ٻيون حالتون آھن جيڪي انھن کي گھمڻ کان روڪينديون ھجن انھن کي پڻ خطري جي گھٽتائي جو وڌيڪ خطرو آھي.

مثال طور ، ماڻهن جو سخت آستيوآرٿرتس (OA) يا رمائيٽائڊ گٿريس (RA) اڪثر تڪرار کي جنم وٺندا آهن. ڇاڪاڻ ته اهي پنهنجي عضلات ۽ جوڑوں کي پنهنجي حرڪت جي معمولي حد ذريعي منتقل نه ڪندا آهن ، اهي باضابطه قوت تنگ ڪرڻ جا عظيم اميدوار هوندا آهن.

مثال طور ، گھريلو ٺيڪي وارن مريضن ۾ معمولي علاج جا يونٽ کان فارغ ٿيڻ يا ڊگهي اسپتال رهڻ بعد عام آهن. اهو ماڻهن ۾ پڻ عام آهي جو هڪ اسٽروڪ ۽ نتيجي ۾ لقو جي بيماري ٿي چڪو آهي.

ٻين سببن ۾ بيماريون شامل آهن جيڪي وراثت ۾ آهن يا جيڪي نن childhoodپڻ ۾ ئي پيدا ٿين ٿيون ، جهڙوڪ:

• گردن جي بيماري. ماڻهو هن بيماري سان اڪثر عضلات جي سختي جو تجربو ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته ڪمزور عضلتون انهن جي حرڪت ڪرڻ جي صلاحيت کي نقصان پهچائيندا آهن.
• دماغي فالج (سي پي). اها بيماري عضلات جي سختي ۽ حرڪت کي محدود ڪري ٿي.
• سينٽرل نروس سسٽم بيماريون. انهن ۾ پوليو ، گهڻن سليروسس (ايم ايس) ، يا پارڪسنسن جي بيماري شامل آهي.
• سو واري بيماري. روممائٽائڊ گٿريس (RA) هجڻ کان پوء توهان کي معاهدي واري خرابي کي وڌيڪ خطري تي وجهي ڇڏيو.

مدد طلب ڪرڻ وقت

جيڪڏهن توهان جلندڙ يا زخمي ٿي ويا آهيو ، فوري طور تي طبي امداد طلب ڪريو. جيڪڏهن توهان جي جسم جو متاثر حصو منتقل ڪرڻ جي صلاحيت اوچتو محدود هوندي ته پنهنجي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ کي ڪال ڪريو.

دائمي بيمارين ۽ بنيادي حالتن جهڙوڪ ريميوٽائڊ گٿريس جو علاج ڳوليو. علاج علامتن کي گهٽائڻ يا روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

تشخيص ۽ علاج

ميڊيڪل امتحان

توهان کي فراهم ڪندڙ توهان جو جسماني امتحان ڏيندو ۽ توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندو. توهان جي علامن کي بيان ڪرڻ لاءِ تيار ٿيو. توهان جو صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ وارا شايد توهان بابت پڇندي:

• توھان جي مسئلي جو خاص مقام
• توهان جي علامن جي شدت
• توهان جي اڃا تائين ڪيتري تحريڪ آهي
• ڪيتري وقت کان ان علائقي جي توهان جي حرڪت تي پابندي آهي

توهان جي صحت جي سار سنڀار توهان جي حالت جي تشخيص لاءِ ايڪس ري يا ٻيون ٽيسٽ ڏئي سگهي ٿي.

جسماني علاج / پيشه ورانه علاج

جسماني علاج ۽ پيشه ورانه علاج معالج جي ٻه عام علاج آهن. اهي توهان جي حرڪت کي وڌائڻ ۽ توهان جي عضون کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

جسماني علاج سان سٺن نتيجن جي باقاعده حاضري گهربل آهي. توهان جو جسماني طبيب ۽ پيشه ور معالج توهان کي گهر ۾ ڪرڻ جو مشق ڏياري سگهي ٿو. اهي توهان جي متحرڪيت بهتر ڪرڻ لاءِ هٿ سان علاج پڻ مهيا ڪري سگهندا آهن.

آلات

توهان کي مسئلو وارو علائقو ويجهڙائي کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ڀڻڪ يا سپالٽ پائڻ جي ضرورت آهي. هڪ مسلسل غير فعال حرڪت (سي پي ايم) مشين توهان جي جسم جي متاثر ٿيل حصي کي هلڻ ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿي.

دوا ڏيڻ

توهان جي صحت جي سار سنڀار توهان سوزش ۽ درد گهٽائڻ لاءِ دوا تجويز ڪري سگهي ٿي. ماڻهن لاء دماغي فالج سان گڏ ، بوٽوولينم ٽوڪسين (بوٽوڪس) ڪڏهن ڪڏهن ته تناس کي گهٽائڻ ۽ گهٽائڻ کي گهٽائڻ لاءِ پٺي ۾ داخل ڪيو ويندو آهي.

سرجري

سرجري کي ڊگهو ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي عضلتون يا مرمت لئگامينن ، ٿورن ، يا هڏن کي حادثي ۾ خراب ٿيڻ جي.

مثال طور ، توهان جو سرجن توهان جي گھٹنے ۾ هڪ عضون جي مرمت ڪري سگهي ٿو ، انهي اميد سان ته توهان ڊگهي عرصي ۾ مڪمل طور تي حرڪت حاصل ڪري سگهندا. گڏيل جي ڪري جوڑوں جي مرضن جي ڪري جڏهن بدلايو ويندو آهي ، معاهدن کي آزاد ڪيو ويندو آهي.

دير سان علاج جو نتيجو

دير يا جاري رهڻ علاج شايد توهان جي حرڪت جي حد ٻيهر حاصل ڪرڻ لاءِ ڏکيائي يا ناممڪن بڻائين. سخت عضلات ، جوڑوں ، ۽ چمڙي کي گهر ۽ ڪم ۾ روزمره جي ڪم سان مداخلت ڪري سگهي ٿو.

ماڻهن لاء بيمارين جهڙوڪ دماغي پيري بيماري ، عضلات جي بيماري ، ۽ ڪيترن ئي سکليروسس جي مسلسل طبي خيال جي علاج جي اختيارن ۽ انهن جي فائدن کي وڌائڻ لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي.

جيڪڏهن توهان ڊگهي عرصي کان اسپتال ۾ آهيو يا ڪنهن زخمي ٿي پيا آهيو ، اهو خاص طور تي توهان جي صحت جي سارڪ کي ڪنهن سختي يا حرڪت جي نقصان بابت ٻڌائڻ ضروري آهي.

معاهدي جي چڪاس کي روڪڻ

باقاعده ورزش ۽ فعال طرز عمل عضلات ۽ گڏيل سختي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

توهان لاءِ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ وارو ، پيشه ور طبيب ، يا جسماني معالج لاءِ توهان کان بهترين ورزش پروگرام بابت پڇو. راندين کي راند ڪرڻ دوران ، يا ڳري شيون کڻڻ ، زخمي کي روڪڻ لاءِ احتياط استعمال ڪريو.

جيڪڏهن توهان زخمي آهيو ، فوري طور تي صحت جي سار سنڀار ڏسو. معاهدي کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ انهن جي علاج جي تجويز تي عمل ڪريو.

جسماني علاج ، پيشه ورانه علاج ، ۽ ڊوائيس جيڪي توهان جي جوڑوں کي غير فعال طور تي منتقل ڪن ٿا ، مسئلن وارن علائقن کي سخت ڪرڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.