ڳرڻ واري ران ۽ بٽ خلاف Cryotherapy استعمال ڪئين ڪجي

مواد

• ڪائيٿروپيراپي جي ران ۽ buttاٽ تي ڪيئن عمل ڪيو ويندو آهي
• جڏهن ڪرٿوتراپي جو استعمال نه ڪيو وڃي
• علاج جي نتيجن کي بهتر ڪئين ڪجي

ڪريٿوپيئر ، جيڪا علاج واري مقصدن لاءِ سردي جي حرارت کي استعمال ڪرڻ تي مشتمل آهي ، ساجن ختم ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي ڇاڪاڻ ته گهٽ درجه حرارت سر کي وڌائي ٿو ۽ ڪوليجن جي پيداوار وڌائي ٿو ، جيڪا چمڙي کي سختي ۽ مدد ڏيڻ جي ذميوار آهي.

ڪريٿوپيراپي ۾ ڪنهن اهڙي مادي جي استعمال جو فائدو حاصل ڪري سگهجي ٿو جيڪا جسم جي هڪ خاص حصي کي ٿڌو ڪري ، مثلاً برف جو پاڻي ، برف يا اسپرے ، پر علاج جي واقعي اثرائتو هجڻ جي لاءِ ضروري آهي ته ان جي استعمال کي گهرايو وڃي. هڪ مال جيڪو چمڙي کي رنگ ڏيڻ ۽ مضبوط ڪرڻ جي قابل آهي. ۽ انهي ڪري اهو عام آهي ته علاج ڪجهه جلي جي درخواست سان ڪئي وڃي جنهن ۾ مينٿول ، ڪيمفور يا ايشين سينٽيلا هجن ، مثال طور.

ڪائيٿروپيراپي جي ران ۽ buttاٽ تي ڪيئن عمل ڪيو ويندو آهي

فالٽيسيسي جي خلاف فريٿوتراپي جا بنيادي فائدا شامل آهن:

• ڪوليجن جي پيداوار وڌائي جيڪا چمڙي کي سختي ڏئي ٿي.
• لاڳو ٿيل علائقي ۾ چمڙي جي رنگ کي بهتر بڻائي ؛
• رت جي گردش کي بهتر بڻايو ڇو ته گهٽ درجه حرارت سان ، جسم ٻيهر گرم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ، سيلن جي عمل کي وڌائي ٿو.

انهي جي ڪري ، ڪرٿوپيراپي گوري ۽ رانن جي خلاف علاج جو هڪ بهترين طريقو آهي ، پر اطمينان بخش نتيجن لاءِ ، الڪراسائونڊ جهڙن سامان جي علاوه ، ڪيفين ، گهوڙي سانوڻي يا سينٽيلا اسيٽڪيا سان ڪريم جو استعمال ، ڳجهو هوندو. فزيوٿراپسٽ.

اهڙيءَ طرح ، علاج چمڙي تي ٿڌي جيل جي درخواست ذريعي ڪري سگهجي ٿو ، گهٽجي وڃڻ واري مساج ڪرڻ ، بعد ۾ هڪ ڊيوائس استعمال ڪرڻ جهڙوڪ 3 ايم ايڇز الٽراسائونڊ ، ليمفيٽڪ نالين جي سمت جي عزت ڪرڻ.

جيڪڏهن فرد کي سيلولائٽ آهي ، ڪرٿوپيراپي شايد بهترين اختيار نه هجي ، ڇاڪاڻ ته هن صورت ۾ اهو علائقو اڳ ئي خراب ٿي چڪو آهي ۽ سردي جو رجحان آهي ، تنهن ڪري سيلولائٽ نوڊولس کي گهٽائڻ لاءِ سردي استعمال ڪرڻ جو ڪو مطلب ناهي. انهي صورت ۾ ، هتي وڌيڪ اثرائتي متبادل آهن ، جهڙوڪ لپوڪوائيٽنگ ، الٽراسائونڊ جو 3 ايم ايڇز يا وڌيڪ ۽ ريڊيو فريڪوئنسي ، مثال طور.

جڏهن ڪرٿوتراپي جو استعمال نه ڪيو وڃي

اهو علاج جيڪو چمڙي کي ٿڌو ڪري ٿو ، ان کي خاص حالتن ۾ استعمال نٿو ڪيو وڃي ، جهڙوڪ علاج واري علائقن ۾ ويريڪوز رگون ، جلد ۾ الرجي يا سردي ۾ عدم برداشت ، چمڙي جي زخم جي صورت ۾ ، ۽ حمل دوران. اهو پڻ سيلولائٽ جي صورت ۾ بهترين اختيار ناهي.

علاج جي نتيجن کي بهتر ڪئين ڪجي

چمڙي کي وهنجندڙ چمڙي جي منهن ۾ متوقع اثر رکڻ لاءِ ، اهو پڻ ضروري آهي ته مٺو ، چرٻي ۽ ڪنهن قسم جي جسماني سرگرمي کي هلائڻ کان پاڪ غذا تي عمل ڪرڻ ، اضافي سيال ختم ڪرڻ ۽ عضلات کي مضبوط ڪرڻ ، چمڙي جي ظاهر کي بهتر بڻائڻ جي لاءِ. . ڪوليجن جي قسم جي خوراڪ ۾ سيڙپڪاري پڻ چمڙي کي دوبدو ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ، هڪ سٺو مثال جليٽين ۽ ڪڪڙ آهي. ٻين ڪوليجن کان بھرپور غذا ڏسو.

گهر ۾ ماڻهو سدائين ٿڌي پاڻي ۾ غسل ڪري سگهي ٿو ، يا جيڪڏهن هو ترجيح ڏي ، هو گرم پاڻي ۾ غسل ڪري سگهي ٿو ، ۽ آخرڪار ٿڌن پاڻي ، جي ٿول ۽ بٽ ۾ ٿڌي پاڻي جو جيٽ آهي. پوءِ توهان کي هڪ چمڙي کي لپوليٽڪ عمل سان لاڳو ڪرڻ گهرجي ته چرٻي کي ساڙڻ ۾ مدد ڪري يا چمڙي کي ٻيهر چمڙي سان actionهلائڻ واري عمل سان.

علاج متوقع نتيجو حاصل ڪرڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ 10 سيشن ورتائين ، ۽ سڀ کان وڌيڪ صلاح مشورو آهي ته هر هفتي ۾ 2 کان 3 سيشن ڪيا وڃن.