سرجري کان پوءِ ٻيهر صحتياب ڪرڻ لاءِ ڇا ڪجي

مواد

• 1. لباس جي حفاظت
• 2. آرام وٺو
• 3. صحتمند کائو
• 4. صحيح طرح بستري مان نڪرڻ
• 5. احتياط سان غسل ڪرڻ
• 6. صحيح وقت تي دوا وٺڻ
• جڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃي

سرجري کان پوءِ ، ڪجهه احتياط ضروري آهي اسپتال ۾ رهڻ جي ڊيگهه کي گهٽائڻ ، وصولي کي آسان بڻائڻ ۽ پيچيدگين جي خطري کان بچڻ جهڙوڪ انفڪشن يا تھرومبوسس ، مثال طور.

جڏهن بحالي گهر ۾ ڪئي وڃي ، اهو toاڻڻ ضروري آهي ته ڊريسنگ ڪيئن ۽ ڪڏهن ڪئي وڃي ، ڪهڙي غذا ، آرام ۽ ڪم ڏانهن واپس اچڻ ۽ جسماني ورزش پسند ٿيڻ گهرجي ، جئين هي خيال عام طور تي ڪيل سرجري جي مطابق مختلف هوندو آهي. پورو ٿيو.

ان کان علاوه ، ڊاڪٽر جي واپسي واري سفر به ، خارج ٿيڻ جي وقت ڏنل هدايتن جي مطابق ڪئي وڃي ۽ ڪنهن به علامتون جيڪي مقرر ڪيل دوا سان بهتر نه ٿيون ٿين ، جيئن بخار يا سانس جي گهٽتائي ، جلد ئي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ گهرجي. جيترو ممڪن ٿي سگھي.

بنيادي احتياط جيڪي سرجري کان پوءِ ٿيڻ گهرجن ، انهن ۾ شامل آهن.

1. لباس جي حفاظت

ڊريسنگ سرجري جي کٽ کي متاثر ٿيڻ کان بچائي ٿو ۽ صرف ڊاڪٽر يا نرس ان جي نشاندهي ڪرڻ کان پوءِ ئي هٽائي يا ختم ڪرڻ گهرجي. لباس جا ڪيترائي قسم آهن ۽ انهن جا اشارا ۽ انهن جو وقت جيڪو انهن تي داغ تي بيهي رهڻ ضروري آهي سرجري جي قسم تي ، شفا جي درجه بندي يا داغ جي ماپ تي ، مثال طور.

عام طور تي ، توهان کي لباس صاف ڪرڻ کان پهريان صابن ۽ پاڻي سان چ yourي طرح ڌوئڻ گهرجي ته جيئن آلودگي کان بچجي وڃي ۽ داغ ۾ انفيڪشن جي خطري کان بچجي. ان کان علاوه ، اهو هميشه جانچڻ ضروري آهي ته ڊريسنگ گندي آهي ، جيڪڏهن داغ ۾ خراب بو آهي يا پيپ جاري ٿي رهي آهي ، ڇاڪاڻ ته اهي انفيڪشن جا نشان آهن ۽ ، جيڪڏهن اهو معاملو آهي ، توهان کي فوري طور تي هنگامي ڪمري ڏانهن وڃڻ گهرجي.

2. آرام وٺو

باقي سرجري کانپوءِ آرام جي سفارش ڪئي وئي آهي ته جيئن ٽيسٽن جي صحيح شفا ڏيڻ جي اجازت ڏني وڃي ، انهي کان علاوه ڪٽي پوائنٽس کي نڪرڻ کان روڪيو وڃي ۽ داغ جو کليل نشان. عام طور تي ، ڊاڪٽر ٻڌائي ٿو ته آرام ڪرڻ جو ڪيترو وقت هئڻ گهرجي ، جئين اهو سرجري جي قسم جي حساب سان مختلف ٿي سگهي. گهٽ ناگوار جراحي ۾ ، جهڙوڪ لپروسوپيپي ، وصولي جو وقت تيزيءَ سان آهي ۽ ڊاڪٽر اجازت ڏئي سگهي ٿو ته متبادل آرام آرام سان گھرو گھمڻ سان گڏ ، مثال طور.

بهرحال ، اهو هميشه اهم آهي ته بحالي جي وقت جو احترام ڪيو وڃي ۽ ڪوشش نه ڪئي وڃي ، جيئن وزن کڻڻ ، ڏاڪڻ چڙهڻ ، گاڏي هلائڻ ، جنسي هجڻ يا مشق ڪرڻ تائين جيستائين ڊاڪٽر آزاد نه ٿئي. صورت ۾ بستري تي مطلق آرام جا 3 ڏينهن کان وڌيڪ رهڻ ضروري آهي ، سانس جي مشق ڪرڻ ضروري آهي ، the theڙن ۽ گردش ۾ پيچيدگين کان بچڻ جي لاءِ. ڪجهه سرجري جي مشق ڪيو جراحي کان پوءِ ڪيو.

اڪثر صورتن ۾ اهو ممڪن آهي ته ڪجھ روزاني سرگرمين ڏانهن موٽڻ ممڪن آهي ، جهڙوڪ ڪم ڪرڻ ، ڊرائيونگ ۽ هلڪي مشق جو هلڪو ڪرڻ ، جيئن 1 مهيني کان پوءِ هلڻ. جيئن ته وڌيڪ سخت مشق ٻيهر جاري ڪرڻ ، جيئن فٽبال کيڏڻ ، سائيڪل هلائڻ ، ترڻ يا وزن جي تربيت ، عام طور تي 3 مهينن جي مدي کان پوءِ سفارش ڪئي ويندي آهي ، جڏهن ته ڊاڪٽر اهو هوندو آهي جنهن کي اشارو ڪرڻ گهرجي جڏهن سرگرمين تي واپسي ٿيڻ گهرجي.

3. صحتمند کائو

عام طور تي ، ڪنهن به سرجري کان پوءِ ، پهرين 24 ڪلاڪن ۾ هڪ مائع غذا مڪمل ڪرڻ گهرجي ، انيستيسيا جي اثر سبب ، ۽ ان عرصي کانپوءِ ، هضم جي سهولت لاءِ ۽ گهٽ برداشت ڪيل کاڌ خوراڪ جي لاءِ نرم ، گهٽ فائبر واري غذا ٺاهڻ گهرجي. هڪ سٺو اختيار هڪ سبزي وارو سوپ کائڻ سان گڏ beatenڪيل بلڊر ۾ يا قدرتي ميوو جو رس ڀريل پاڻي ۽ لوڻ ڪڪڙ سان گڏ ، مثال طور.

postoperative دور جي پهرين هفتن دوران ، ڪنهن کي وصولي کي آسان بڻائڻ لاءِ هٿرادو ۽ سوزش واري شين ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ گهرجي ، جيئن لوڻ وارا گوشت ، بروڪولي ۽ ويٽامين سي سان ڀريل ميوا جهڙوڪ نارنگي ، اسٽرابيري ، انناس يا ڪوئي ، مثال طور. شفا بخش خوراڪ جي مڪمل فهرست چيڪ ڪريو.

سرجري کان پوءِ ، ڪجهه کاڌ خوراڪ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، جهڙوڪ تريل کاڌا ، ٿڌي کاڌا ، مصالحہ جات ، سوسيج ، کنڊ جون شيون ، سور جو گوشت ، مٺو ، ڪافي ، سوڊا ، الڪوحل مشروبات ، جيئن اهي رت جي گردش ۾ رڪاوٽ ۽ شفا ڏيڻ جي عمل کي دير ڪري.

هڪ ٻي تمام ضروري سفارش اها آهي ته گهڻو پاڻي پيئجي ، جڏهن ڊاڪٽر اهو آزاد ڪري ، جئين اهو جسم جي ڪمائي کي بهتر بنائي ، وصولي ۾ مدد ڪري ۽ سوجن کي گهٽائي جيڪو سرجري کانپوءِ ٿي سگهي ٿو.

4. صحيح طرح بستري مان نڪرڻ

بستر مان نڪرڻ جو صحيح طريقو زخم جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، درد ، تڪليف کي رليف ڪرڻ ۽ اضافي ڪوششن کان به بچي ٿو جنهن جي نتيجي ۾ اهي دريون کولڻ جو عمل ختم ٿي سگهي ٿو ، جيڪو سرجري کان پوءِ شفا ۽ صحت بخش ٿيڻ کي ختم ڪري ٿو.

پهرين ڏينهن ۾ بستر مان نڪرڻ لاءِ بهتر آهي ته ٻئي ماڻهو کان مدد طلب ڪيو ، جيڪڏهن ممڪن هجي ، ۽ ، ڏا careي احتياط سان ، توهان کي پنهنجي پاسي جا shouldرڻ گهرجن ۽ پنهنجن هٿن جو استعمال ڪرڻ لاءِ پنهنجي مدد ڪن ۽ 5 منٽن لاءِ بستر تي ويهي اٿڻ ۽ هلڻ کان اڳ. اٿڻ کان پهريان اٽڪل 5 منٽ بستر تي ويهي رهڻ ضروري آهي ، جئين چکر اچي سگھن ، جيڪا ڊگهي عرصي تائين ڪوڙ ڳالهائڻ معمول آهي.

5. احتياط سان غسل ڪرڻ

سرجري کان پوءِ غسل ڪرڻ احتياط سان ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته ڪجهه حالتن ۾ ، زخم کي آلودگي کان بچڻ لاءِ ڊريسنگ کي ختم ڪرڻ يا گیلا ڪرڻ ممڪن نه آهي ، جيڪا انفيڪشن سبب ٿي سگهي ٿي ۽ شفا ۾ رڪاوٽ بڻجي سگهي ٿي.

گهر ۾ غسل ، جڏهن ڊاڪٽر طرفان رليز ڪئي وڃي ، شاور سان ڪرڻ گهرجي ، گرم پاڻي سان ۽ ، مثالي طور ، ويٺي يا گر ٿيڻ جي خطري کان بچڻ لاءِ ويٺي پوزيشن ۾. پهرين ڪجھ هفتن ۾ ، توهان کي شاور ڪ anotherڻ لاءِ ڪنهن ٻئي شخص جي مدد گهربل هجي ، جئين پنهنجا وار ڌوئڻ يا توهان جي گهٽي واري ايراضي کي شايد ڪوشش جي ضرورت هجي ۽ سلائي کولڻ جو سبب هجي ، مثال جي طور تي ، جيڪو سهڻي نموني بحالي ٿيڻ جي لاءِ نه ٿيڻ گهرجي.

غسل ڪرڻ کان پوءِ اهو صاف ، نرم ٽوال ۽ استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ته ٽولي جو استعمال علائقي جي ڀر واري علائقي لاءِ مخصوص ڪريو ، هر غسل کانپوءِ هي توليا مٽايو وڃي ته داغ ۾ آلودگي ۽ انفيڪشن جو خطرو گهٽجي وڃي. اهو ضروري آهي ته سرجري سائيٽ کي مسح نه ڪرڻ گهرجي ، ۽ ، تنهن ڪري ، اهو صرف ٿورو خشڪ ٿيڻ گهرجي.

6. صحيح وقت تي دوا وٺڻ

سرجري کان پوءِ ، عام طور تي ڪجهه دوائون کڻڻ جهڙوڪ عام طور تي درد رليز ڪرڻ ، ضد سوزش يا اينٽي بايوٽيڪڪس ، درد جي علامات کي ڪنٽرول ڪرڻ يا پيچيدگين کان بچڻ جي لاءِ ته جيئن انفيڪشن ٿي سگهن ٿيون. اهي دوائون هميشه وقت تي ڊاڪٽر کان مقرر وقت تي وٺي وڃڻ سان انهن جو اثرائتو اثر يقيني بڻائڻ گهرجي.

ڊاڪٽر طرفان ڏنل درد جون دوائون عام طور تي اينگلزيڪس آهن ، جهڙوڪ پيراسيٽامول يا ڊائرون ، يا سوزش واري دوا جهڙوڪ Ibuprofen يا diclofenac ، مثال طور. علامتن جي شدت تي منحصر آهي ، مضبوط دوائون جهڙوڪ ٽرامادول ، ڪوڊائن يا مورفين ڊاڪٽر پاران مقرر ڪري سگهجن ٿيون. درد تي ضابطو تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته اهو اسپتال جي رهائش جي ڊيگهه کي گهٽائي ٿو ۽ جسم جي ڀلي حرڪت جي اجازت ڏئي ٿو ، جيڪا بحالي واري وقت کي سهولت فراهم ڪري ٿي ۽ گهٽائي ٿي.

اضافي طور تي ، ڪجهه حالتن ۾ ، ڊاڪٽر انفيڪشن کان بچاءُ لاءِ اينٽي بايوٽيڪٽس نسخه پيش ڪري سگهي ٿو جيڪا بحالي ۾ رڪاوٽ بڻجي سگهي. اينٽي بايوٽيڪٽس هميشه هر وقت ڊاڪٽر جي مقرر ڪيل وقت ۽ پاڻي جي گلاس سان گڏ وٺڻ گهرجي.

جڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃي

جيڪڏهن توهان علامتن جو تجربو ڪيو ته انهن ۾ فوري طور تي يا ويجهي هنگامي کاتي جي طبي مدد طلب ڪرڻ ضروري آهي.

• درد جيڪو دوا سان گڏ ختم نٿو ٿئي ؛
• 38ºC کان مٿي جي بخار ؛
• مزو ؛
• اسهال ؛
• ميلاڻ ؛
• سانس جو دم
• سخت درد يا پيرن ۾ سور ٿئي ٿو ؛
• الٽي ۽ قيون جيڪي پري نه وڃن ؛
• سلائي يا زخم جو افتتاح ؛
• ڊريسنگ تي رت يا ٻين مائع جا داغ.

ان کان علاوه ، ڪنهن کي علامتن بابت beاڻڻ گهرجي جيئن ٻرندڙ يا پيٽ ۾ سخت سور يا درد کي محسوس ڪندي يا پيشاب ڪرڻ وقت جلن. جيڪڏهن توهان انهن علامتن کي تجربو ڪيو ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان فوري طور تي رابطو ڪرڻ گهرجي يا جلدي جلدي هنگامي حالت ۾ وڃڻ گهرجي.