ڊيمي لوواٽو ان د Pressاءَ بابت کوليو جيڪو هن محسوس ڪيو ته ڪلاڪ خرچ ڪندي

مواد

• لاءِ جائزو

ڊيمي لوواٽو اهو واضح ڪري ڏيو آهي ته هوءَ پسند ڪري ٿي ته هو پنهنجي مداحن کي انهن چئلينجن ۾ letاسڻ ڏي جن کي هو منهن ڏئي رهيا آهن نه ڪي انهن کي لڪائڻ جي بجاءِ. سندس ايندڙ ڊاڪيومينٽري لاءِ ٽيزر، شيطان سان ناچ، ظاهر ڪيو ته هوءَ فلم لاءِ هن جي ويجهو موت جي اوور ڊوز جي تفصيل ۾ وئي. ۽ لاء هڪ انٽرويو ۾ گليمرمارچ جي ڪور ڪهاڻي، لوواٽو نئين تفصيل شيئر ڪئي ته ڪيئن هن جي کائڻ جي خرابي هن جي ذهنيت کي متاثر ڪيو - خاص طور تي ورزش بابت.

2017 ۾، لوواٽو مداحن کي کوليو ته ترقي بابت جيڪا هوء بلميا کان بحال ڪرڻ ۾ ڪئي هئي. ساڳئي وقت، هن جي ٽرينر، جي گليزر، ايل اي جي ناقابل ڪارڪردگي ڪارڪردگي سينٽر جي مالڪ، حصيداري ڪئي ته لوواٽو هفتي ۾ ڇهه ڏينهن، جم ۾ ڪيترائي ڪلاڪ خرچ ڪرڻ شروع ڪيو هو. سطح تي، اهو لڳي ٿو ته جم لوواٽو لاء "محفوظ پناهه" بڻجي چڪو آهي، گليزر ٻڌايو ماڻهو ان وقت هڪ انٽرويو ۾. پر پوئتي ڏسڻ ۾ ، لوواٽو ايو گليمر ته هوءَ هاڻي سمجهي ٿي ته هوءَ مڪمل طور تي ’بيسٽ موڊ‘ ۾ تبديل ٿي ويندي ، ڪلاڪن ۾ جم ڪندي ۽ سماج جي هڪ مثالي ، س popريل پاپ اسٽار جي مثالي کي قبول ڪندي. لوواٽو وضاحت ڪئي ته ماضيءَ ۾، هوءَ يقين ڪري ٿي ته هوءَ اعتماد جو اظهار ڪري رهي هئي، جنهن جي حقيقت ۾ هن جي کوٽ هئي. ”مان پرجوش هئس ته مان پنهنجي جسم ۾ هڪ آرامده جاءِ تي هئس ته جيئن وڌيڪ چمڙي ڏيکاريان، پر مان جيڪو ڪجهه ڪري رهي هئس اهو پاڻ لاءِ بيحد خراب هو،“ هن ٻڌايو. گليمر. ”ھيءَ ھڪڙي ج fromھ تان ھئي ،‘ مون واقعي محنت ڪئي آھي star*سخت محنت ڪندي بھوڪ ۽ ھن غذا جي پ followingيان ، ۽ مان پنھنجو جسم ھن فوٽو شوٽ ۾ ڏيکارڻ وارو آھيان becauseو ته مان ان جو لائق آھيان. '' (ملندڙ: ڊيمي لوواٽو چوي ٿو هن ٽيڪنڪ مدد ڪئي هن کي Relڏڻ ۾ مدد هن جي کائڻ جي عادت تي)

لوواٽو ا previously ۾ spokeالهايو ته ڪيئن هن کي احساس ٿيو ته ايشلي گراهم جي ورزش سان هن جو غير صحتمند تعلق آهي تمام وڏو سودا پوڊ ڪاسٽ. قسط دوران ، singerائڻي زور ڏنو هڪ سپورٽ سسٽم هجڻ جي اهميت تي جڏهن ته کائڻ جي خرابي مان ingوٽڪارو ملي رهيو آهي. ”جڏھن توھان وٽ اھڙا ماڻھو ناھن جيڪي پسند ڪن ، نشانيون knowاڻو ، توھان جي چو --اري - مان سمجھان ٿو ته مون کي واقعي جي ضرورت ڪانه ھئي ڪنھن ماڻھوءَ کي اچڻ ۾ ، 'ھائي مان سمجھان ٿو ته توھان ڏسڻ چاھيوٿا ته توھان ڪيترو ڪم ڪري رھيا آھيو. ، “” هن گراهم کي podايو پوڊ ڪاسٽ قسط دوران.

ڳائڻي تازو ان حقيقت کي جشن ڪيو ته هوء ورزش تي کٽي وئي آهي. ”مان وڌيڪ ورزش نه ڪندي آهيان،“ هن هڪ انسٽاگرام پوسٽ تي لکيو ته هو هاڻي ڊائٽ ڪلچر کي رد ڪري رهي آهي. "ھي ھڪڙو مختلف تجربو آھي. مان feelرپور محسوس ڪريان ٿو ، نه کا foodي جو ، پر خدائي حڪمت ۽ ڪائناتي ھدايت جو." (لا Relatedاپيل: اينٽي ڊائيٽ موومينٽ اينٽي هيلٿ مهم ناھي)

جيتوڻيڪ لوواٽو جو مجموعي انداز ۾ ورڪ آئوٽ تبديل ٿي چڪو آهي، پر هوءَ اڃا تائين ورزش جي هڪ شڪل ۾ حصو وٺندي آهي، جنهن سان هوءَ سالن کان وٺي رهي آهي. Lovato jiu-jitsu جي پنهنجي پيار کي شيئر ڪيو آهي ۽ هن کي بااختيار محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء مخلوط مارشل آرٽ جو اعتبار ڪيو آهي. (لا Relatedاپيل: ڊيمي لوواٽو وٽ ڪجھ رايا آھن نفرت ڪندڙن لاءِ جيڪي چون ٿا ته ھي ايم ايم اي فائٽر آھي ”بس ھڪڙو آئي جي ماڊل“)

لوواٽو هڪ againيرو itيهر اهو واضح ڪري ڏيو آهي ته هن جو سفر هڪ صحتمند تعلق سان کا foodي ۽ ورزش سان ان جي ناڪامي ٿي آهي. هن جا تازا تبصرا هڪ ياد ڏياريندڙ آهن ته جيتوڻيڪ ورزش يقيني طور تي توهان جي صحت کي فائدو ڏئي سگهي ٿي ، و moreيڪ هميشه بهتر ناهي.

جيڪڏهن توهان کائڻ جي خرابي سان وڙهندا آهيو، توهان نيشنل ايٽنگ ڊس آرڊرز هيلپ لائن کي ٽول فري (800) -931-2237 تي ڪال ڪري سگهو ٿا، myneda.org/helpline-chat تي ڪنهن سان چيٽ ڪريو، يا NEDA کي 741-741 تي ٽيڪسٽ ڪريو. 24/7 بحران جي حمايت.

لاءِ جائزو