حمل جي ذیابيطس: اهو ڇا آهي ، سبب ، علاج ۽ خطرات

مواد

• مکيه علامتون
• حمل جي ذیابيطس جو سبب
• علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي
• 1. جپاني ذیابيطس ۾ کاڌو
• 2. مشق جي مشق
• 3. دوائن جو استعمال
• حمل جي ممڪن خطري
• حمل جي شوگر کان ڪيئن بچجي

حمل جي هورمون سبب انسولين جي مزاحمت سبب حمل جي ٽين ٽرمسٽر جي ويجهو حمل جي ذيابيطس عام طور تي ترقي ڪري ٿي. ذیابيطس جو هي قسم عام طور تي ترسيل کانپوءِ ختم ٿي ويندو آهي ۽ گهٽين ۾ ئي علامتون ظاهر ڪندو آهي ، جيتوڻيڪ ڪجهه حالتن ۾ ، دھندلندي ڏسڻ ۽ ٿڪ واقع ٿي ويندي آهي.

ان جو علاج حمل جي دوران مناسب غذا سان يا دوائن جي استعمال سان شروع ٿيڻ گهرجي ، جهڙوڪ زباني هائيپوگليڪيمڪ ايجنٽ يا انسولين ، رت جي شگر جي مقدار تي منحصر هوندو آهي.

حمل جي ذيابيطس ترسيل کانپوءِ تقريبن قابل علاج هوندو آهي ، تنهن هوندي ، ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل طريقي سان صحيح طريقي سان پيروي ڪرڻ ضروري آهي ، ڇاڪاڻ ته تقريبن 10 کان 20 سالن ۾ ٽائپ 2 ذیابيطس ميليٽس پيدا ٿيڻ جو وڏو خطرو هوندو آهي ۽ ان ۾ مبتلا ٿيڻ پڻ. ٻئي حمل ۾ ذیابيطس.

مکيه علامتون

حمل جي ذيابيطس جا اڪثر ڪيسَ نشانين يا علامتن جي ظاهر ٿيڻ جو سبب نه بڻجندا آهن ، جڏهن ته ڪجهه حالتن ۾ اشتهارن ، وزن ۾ اضافو ، پيشاب جي گهڻي گهرج ، ڌندري نظر ، گهڻي تپش ۽ گهڻو ڪري پيشاب جي انفيڪشن محسوس ٿيڻ لڳي حمل جي ذیابيطس جي ٻين علامن کي چيڪ ڪريو.

جئين اهي علامتون حمل ۾ عام آهن ، ڊاڪٽر کي حمل دوران گهٽ ۾ گهٽ 3 ڀيرا گلوڪوز ٽيسٽ جو حڪم ڏيڻ گهرجي ، عام طور تي حمل جي 20 هفتي ۾ پهرين ٽيسٽ ٿي وڃي. حمل جي ذيابيطس جي تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ ، ڊاڪٽر عام طور تي وقت سان گلوڪوز جي سطح کي جانچڻ لاءِ گليميڪيوڪ وکر ٽيسٽ ڪرائڻ جي سفارش ڪندو آهي.

حمل جي ذیابيطس جو سبب

حمل جي ذيابيطس اڪثر ڪيسن ۾ حمل جي ٽئين ٽرمسٽر ۾ ٿئي ٿي ۽ خاص طور تي انسولين سان تعلق رکي ٿي جيڪا حمل سان لاڳاپيل هارمونز جي وڌندڙ تسلسل جي نتيجي ۾ پيدا ٿي آهي.

اهو انهي ڪري آهي ته حمل جي ٽئين ٽئين دور ۾ غذائي گهرجون وڌڻ ۾ واڌارو هوندو آهي ، انهي ڪري ماءُ ٻار لاءِ مناسب گلوڪوز جي مثالي مقدار فراهم ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ڪاربوهائيڊريٽ کائڻ شروع ڪندي آهي ، جڏهن ته هڪ ئي وقت انسولين ذريعي بلڊ گلوڪوز کي منظم ڪري ٿي.

تنهن هوندي به حمل جي هارمونز جي ڪري پينڪريريا طرفان انسولين جي پيداوار کي دٻائي سگهجي ٿو ، ايتري تائين جو اهو عضو پيدا ٿيندڙ انسولين جي ليول وڌائڻ جي قابل نه آهي ، جيڪو رت ۾ شگر جي وڌندڙ مقدار جو سبب بڻجي ٿو ، جنهن جي نتيجي ۾ ذيابيطس ٿي سگهي ٿي. .

اها حالت انهن عورتن ۾ وڌيڪ آهي ، جيڪي 35 سالن کان به وڌيڪ هجن ، ٿلهي ليکي يا ٿولهه رکن ، پيٽ جي ڳچيءَ ۾ چرٻي جمع ٿين ، قد ۾ مختصر هونديون آهن يا پولي هائٽسڪ اووري سنڊروم آهن.

علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي

حمل جي ذيابيطس جي علاج جو مقصد ماءُ ۽ ٻار جي صحت کي فروغ ڏيڻ آهي ، پيچيدگين کان بچڻ جهڙوڪ حمل جي عمر لاءِ گهٽ وزن ۽ سانس ۽ ميٽابولڪ خرابين ، مثال طور.اهو ضروري آهي ته علاج هڪ غذائيت جي ماهر ، ماهياتري ۽ اينڊرنرنولوجسٽ جي رهنمائي هيٺ ڪيو وڃي ته جئين glycemic ڪنٽرول اثرائتو آهي.

جينياتي ذیابيطس جو علاج کائڻ جي عادتن ۽ جسماني سرگرمي ۾ تبديلي ذريعي ڪيو وڃي ته جيئن بلڊ گلوڪوز ليول تي ڪنٽرول ڪيو وڃي.

1. جپاني ذیابيطس ۾ کاڌو

حمل جي ذيابيطس ۾ غذا کي هڪ غذائيت جي ماهر طرفان هدايت ڪئي وڃي ته جيئن ماءُ يا ٻار لاءِ غذائي گهٽتائي نه هوندي. تنهن ڪري ، اهو صلاح ڏني وئي آهي ته حامله عورتون گهٽ گليڪيمڪ انڊيڪس وانگر کاڌو کائين ، جيئن اڻلڀ ميوا ، ۽ انهي سان گڏ غذا ۾ شگر ۽ سادي ڪاربوهائيڊريٽ جي مقدار کي گهٽائين.

اهو انهي کي ترجيح ڏيڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي جنهن ۾ ڪاربوهائيڊريٽ گهٽ هوندا آهن يا اهڙا ڪاربوهائيڊريٽ گھٽ هوندا آهن ، جيڪي اهڙا هوندا آهن ، جيڪي فائبر جي مقدار ۾ هئڻ سبب گهٽ گليميميمي انڊيڪس هوندا آهن. اھڙي طرح ، اھو سفارش ڪئي وڃي ٿي ته حامله عورتون س grو اناج ، گوشت ، مڇي ، تيل ٻج ، کير ۽ نڪتل ٻج ۽ ٻج کائين. وڌيڪ ڏسو dietاڻندڙ ذیابيطس ۾ غذا بابت.

اهو ضروري آهي ته رت جي گلوڪوز کي خالي پيٽ تي ۽ مکيه کائڻ کان پوءِ ماپيو وڃي ، جئين اهو ممڪن آهي ته ٻئي حامله عورت ۽ ڊاڪٽر کي رت جي گلوڪوز جي سطح جو قابو رکڻ جي قابل هجي ، انهي کان علاوه ، اها حقيقت مطابق ، گلوڪوز جي سطح ، غذائيت پسند کائڻ جي منصوبي کي تبديل ڪري سگھن ٿا.

جنمي ذیابيطس جي غذا تي وڌيڪ معلومات لاءِ هيٺين وڊيو پڻ ڏسو.

2. مشق جي مشق

حامله عورت جي صحت کي فروغ ڏيڻ ۽ گردش ڪندڙ گلوڪوز جي سطح کي متوازن رکڻ لاءِ مشقون اهم آهن. حمل جي مشق جو مشق محفوظ آهي جڏهن ته ڪو عنصر نه هجي جيڪو ماءُ يا ٻار جي زندگي کي خطري ۾ وجهي سگهي ٿو. تنهن ڪري ، اهو ضروري آهي ته مشقون طبي اجازت کان پوءِ شروع ٿين ۽ اهي فزيڪل تعليم جي پيشه ور جي هدايت هيٺ ڪيا وڃن.

حمل وارين شين سان ذيابيطس ذيابيطس طرفان حمل جي مشق گلوڪوز روزو رکڻ ۽ کائڻ کانپوءِ ، گهٽندڙ گلوڪوز جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ انسولين استعمال ڪرڻ جي ضرورت نه هوندي آهي.

محفوظ سمجھڻ جي باوجود ، حامله عورتن کي مشق کان پهريان ، دوران ۽ بعد ۾ احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي ، جهڙوڪ ورزش کان پهريان ڪجهه کائين ، پاڻي پيئڻ کان پهريان ، سرگرمي دوران ۽ بعد ۾ ، مشق جي شدت تي ڌيان ڏيڻ ۽ ڪنهن نشاني جي ظاهر تي ڌيان ڏيڻ يا علامت جيڪا ورزش جي رڪاوٽ جي نشاندهي ڪري ٿي ، جهڙوڪ وينجن کي رت ڏيڻ ، uterine contractions ، امنيٽڪ رطوبت جو نقصان ، عضلات جي ڪمزوري ۽ ورزش کان اڳ سانس وٺڻ ۾ مشڪل.

3. دوائن جو استعمال

دوائن جو استعمال عام طور تي اشارو ڪيو ويندو آهي جڏهن ذيابيطس تي ضابطو نه ايندو آهي ۽ رت ۾ وڌندڙ گلوڪوز جي سطح حامله عورت ۽ سندس ٻار لاءِ وڏي خطري جي نمائندگي ڪندي آهي ، ۽ جڏهن گلوڪوز جي سطح کائڻ جي عادتن ۾ تبديلي سان ۽ جسم ۾ مختلف طريقن سان ورزش ڪرڻ سان به باقاعده نٿي بڻجي وڃي.

ان ڪري ، ڊاڪٽر زباني هائپوگليميٽڪ ايجنٽ يا انسولين جي استعمال جي سفارش ڪري سگهي ٿو ، جيڪا ڊاڪٽر طرفان سفارش ڪئي وڃي ۽ ان جي هدايت مطابق استعمال ڪئي وڃي. اهو ضروري آهي ته عورت روزانو ۽ ڊاڪٽر طرفان اشارو ڪيل دورن ۾ رت جي گلوڪوز جي ماپ وٺي ته جيئن ان جي تصديق ڪري سگهجي ته جيڪڏهن علاج اثرائتو آهي.

حمل جي ممڪن خطري

حملاتي ذیابيطس جي پيچيدگيون عورت کي يا ٻار کي متاثر ڪري سگھي ٿي ، جيڪو ٿي سگهي ٿو:

جيڪڏهن عورت صحيح طريقي سان علاج جي پيروي ڪري سگهي ٿي ته اهي خطرات گهٽ ٿي سگهن ٿا ، تنهن ڪري حمل جي ذيابيطس سان حامله عورت کي وڌيڪ خطري کان اڳڀرائي جي سنڀال تي هلڻ گهرجي.

حمل جي شوگر کان ڪيئن بچجي

حمل جي ذيابيطس کي هميشه روڪي نه ٿو سگهجي ڇاڪاڻ ته اهو حمل جي عام هارمونل تبديلين سان آهي ، جڏهن ته ، حمل جي ذيابيطس جي خطري گهٽجي سگهي ٿي:

• حامله ٿيڻ کان اڳ مثالي وزن تي هجي ؛
• پيدائش کان پهرين خيال رکجو؛
• وزن گهٽائڻ ۽ آھستي آھستي وڌيو ؛
• صحتمند کائو ۽
• عملي ورزش جي مشق.

حمل جي ذيابيطس 25 سالن کان مٿي عمر وارن عورتن ۾ ، موچي ٿي سگهي ٿي يا جڏهن حامله عورت کي شگر جي بيماري هوندي آهي. تنهن هوندي ، اهو هارمونل تبديلين سبب نن youngerي عورتن يا عام وزن جي عورتن ۾ به ترقي ڪري سگهي ٿو.