سنبرن کي ڪئين دور ڪجي
مواد
سج جي تپش کي گهٽائڻ لاءِ ڪجهه نسخا انهن ۾ ٿڌڪار ظاهر ڪرڻ ۽ توهان جي چمڙي کي هاير ڪرڻ شامل آهن. ان کان علاوه ، اها تڪليف ۽ تڪليف دور ڪرڻ لاءِ برن واري سائيٽ تي ٿڌي ڪمپريس لاڳو ڪرڻ دلچسپ ٿي سگهي ٿي.
صورت ۾ درد وقت سان ختم نه ٿو ٿئي يا جيڪڏهن جلن جو درد انتهائي شديد آهي ، ڊرماتولوجسٽ ڏانهن وڃڻ جي لاءِ ڪريم يا لوشن جي سفارش ڪجي ٿو جيڪا چمڙي کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري. هڪ آپشن Caladryl آهي ، موسٽچرنگ لوشن آهي جيڪو آسانيءَ سان دواسازي ۾ ڳولي سگھجي ٿو ، صرف ڏينهن کي 2 کان 3 ڀيرا وڌيڪ ڏکوئيندڙ علائقن تي لوشن لاڳو ڪريو.
اهو به ضروري آهي ته سج لهڻ کان بچڻ لاءِ حڪمت عملي اپنائي ، جيئن گهڻو پاڻي پيئڻ ، ڪيپ يا ٽوپي پائڻ ۽ هر روز سج اسڪرين کي لاڳو ڪرڻ.
سنبر جي سور کي ڪئين ختم ڪجي
اهو قدرتي قدمن ذريعي سورج جي سور جي ڪري پيدا ٿيندڙ درد کي گهٽائڻ ممڪن آهي ، جهڙوڪ:
- وٺڻ ٿڌو غسل خانو;
- گذريو رطوبت واريون کریمون چمڙي تي ، انهي کي چ hydrي طرح سان هائڊريٽ ڪيو ؛
- ڪرڻ ٿڌو پاڻي جو دٻاءُ 15 منٽن تي جلندڙ سائيٽ تي ، جئين اهو طريقيڪار سوجن جي گھٽتائي ۽ فوري طور تي درد کي رليف فراهم ڪري ٿو.
- شامل ڪرڻ ٿڌي پاڻي سان غسلبندي ۾ 200 g oat flakes ۽ تقريبن 20 منٽن تائين ان ۾ اندر رهي ، جئين جلي جلد کي پورو ڪرڻ ۽ حفاظت ڪرڻ جي قابل ٿي ، ڇاڪاڻ ته اهي خاصيتون آهن جيڪي چمڙي جي خاني جي تجديد ۾ مدد ڪن ٿيون.
- ڪمپريس سان لڳايو آئس سائي چانهه اڪثر متاثر علائقن ۾ ، جهڙوڪ چهرو ۽ ران ، مثال طور ؛
- رکو ڪڪڙ يا آلو جي سلائس ٻرندڙ علائقن ۾ ، جئين اهي بحالي واري ملڪيت آهن جيڪي آرام سان امداد آڻيندا.
سخت جلن جي صورت ۾ ، جتي چمڙي گهڻو سرخ ٿيڻ کان علاوه ماڻهو کي بخار ، تڪليف ۽ تڪليف ٿئي ٿي ، اهو هنگامي ڪمري يا ڊرماتولوجسٽ ڏانهن وڃڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ته جيئن درد ۽ انهن سان لاڳاپيل علامات کي ختم ڪرڻ لاءِ ٻيا قدم کڻي سگهجن. . سنبر جي گهر بابت علاج ڪرڻ جا ڪجھ اختيار Knowاڻو.
سنبرن کان ڪيئن بچجي
سج جي تپش کان بچڻ لاءِ اهو ضروري آهي ته سج ۾ ر avoidڻ کان بچڻ وقت ان وقت جڏهن سج ڏا isو مضبوط ٿئي ، عام طور تي صبح 10 وڳي ۽ وچ ۾ 4 وڳي تائين ، ۽ چمڙي جي قسم لاءِ مناسب طور تي سج اسڪرين لاڳو ڪيو وڃي ۽ جنهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 30 جو سج جي حفاظت جو عنصر هجڻ لازمي آهي. ان کان علاوه ، سج کي نروار ٿيڻ جي صورت ۾ اها سيپ يا ٽوپي ۽ سlassesپڻ ۽ پاڻي مان گهڻو پاڻي پيئڻ کي سفارش ڪئي وڃي ٿي ته اها ڊي هائيڊريشن کان پاسو ڪري.
اهو ضروري آهي ته چمڙي کي لڳاتار گدائي ڪرڻ ، يا ته سڌو پاڻي ۾ وڃي يا سپرے جي مدد سان ، انهي کي سڪي وڃڻ کان بچائيندي. اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته سج کي ظاهر ڪرڻ اعتدال ۾ هئڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو بيماريءَ جو امڪان وڌائيندو آهي ، جهڙوڪ چمڙي جو سرطان ، جيڪو خاص طور تي ماڻهن کي چمڙي يا هلڪي اکين سان متاثر ڪري ٿو.
هيٺيان ويڊيو ۾ جلن جي علاج بابت ڪئين ۽ ٻيا طريقا پڙهو.
وڌيڪ تفصيل
