نمونيا جو مرض ڪيئن contهليل آهي ۽ ڪيئن روڪيو وڃي

مواد

• نمونيا کي پڪڙڻ کان ڪيئن بچجي
• 1. هائيڊريشن ۽ هڪ متوازن غذا کي برقرار رک
• 2. سگريٽ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو
• 3. الرجڪ رينٽيٽس حملن تي ڪنٽرول ڪيو وڃي
• 4. ايئر ڪنڊيشنر کي صاف رکجي
• 5. هوا کي نرم ڪريو
• 6. پنهنجا هٿ صاف رکو
• 7. ڀريل ۽ بند ٿيل هنڌن کان پاسو ڪريو
• 8. پاڻ کي هر سال فلو جي خلاف ويڪسين
• بچپن جي نمونيا کي ڪئين روڪيو وڃي
• ڇا نمونيا سخت آهي؟

نمونيا جي an lڙن جي سوزش آهي ، عام طور تي بيڪرياريا ، وائرس يا فنگس جي بيماريءَ سبب ٿي ويندي آهي. جيتوڻيڪ نمونيا پاڻ ۾ isهليل نه آهي ، مائڪروگنزمون جيڪي هن بيماري جي ڪري هڪ شخص کان ٻئي ڏانهن منتقل ٿي سگھن ٿيون ، ماڻهن جي بيماري جي شروعات کي آسان بڻائي ، ڪمزور مدافعتي نظام سان ، جهڙوڪ بزرگ ، ٻارن يا امونڪو سڌريل.

تنهن ڪري ، حڪمت عملي کي اپنائڻ ضروري آهي ته نمونيا جي بيماري جو امڪان گهٽجي وڃي ، جيئن توهان جا هٿ چ washingي طرح ڌوئڻ ، هر سال فلو جي خلاف ويڪسينيشن ۽ الرجي رينٽيز حملن تي ڪنٽرول ڪرڻ ، مثال طور.

نمونيا کي پڪڙڻ کان ڪيئن بچجي

نمونيا جو بچاءُ انهن قدمن کي اختيار ڪرڻ سان حاصل ڪيو وڃي ٿو ، جيڪي مدافعتي نظام کي مضبوط بنائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ، نه صرف هي ، پر مائڪروگنزمز سبب ٿيندڙ ٻيون بيماريون به آهن ۽ جيڪي هڪ ماڻهو کان ٻئي ۾ آسانيءَ سان منتقل ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري ، نمونيا کان بچڻ جا 7 مکيه طريقا آهن:

1. هائيڊريشن ۽ هڪ متوازن غذا کي برقرار رک

اهو ضروري آهي ته هڪ متوازن غذا کي برقرار رکجي ۽ هڪ ڏينهن ۾ تقريبا 2 ليٽر پاڻي پيئي ، هڪ تمام متحرڪ قوت مدافعت برقرار رکڻ ۽ سبب گهٽائڻ وارن ايجنٽن جهڙوڪ وائرس ۽ بيڪٽيريا سان وڙهڻ کان اڳ ، infection infectionڙن تائين پهچندي. ان کان علاوه ، الڪوحل جي مشروبات جي استعمال کي گهٽائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، ڇاڪاڻ ته شراب جو استعمال استثنا سان مداخلت ڪري سگهي ٿو ۽ رطوبت ۽ الٽي جي خواهش کي آسان بڻائي ، نمونيا جي بيماري کي پسند کرے ؛

2. سگريٽ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو

تماڪ ڇڪڻ جي عادت هوا جي رستن جي uesن inflammationن ۾ سو inflammation جو سبب بڻجندي آهي ، جيڪي مائڪ آرگنزمزم کي وڌائڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندا آهن ، مائڪروگنزم جي خارج ٿيڻ کي وڌائڻ لاءِ l theڙن جي گنجائش گهٽائڻ سان گڏ.

3. الرجڪ رينٽيٽس حملن تي ڪنٽرول ڪيو وڃي

الرجي جو سبب بڻجڻ واريون حالتون ، جهڙوڪ مٽي ، جانورن جا وار ، پولن يا مائٽس ، نن avoidن نمونن جي بيماري جو سبب گهٽجي ويندا آهن ، جئين الرجي جو سبب سوزش وائرس ، بيڪٽيريا ۽ فنگس جي شڪار جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو.

4. ايئر ڪنڊيشنر کي صاف رکجي

ايئر ڪنڊيشنر کي صاف ۽ مناسب حالتن ۾ رکڻ سان الرجي پيدا ڪندڙ ايجنٽ جي theهلاءَ کي روڪڻ ۾ مدد ملي ٿي.

5. هوا کي نرم ڪريو

هوا کي ذليل ڪرڻ وارو ڪم ڪرڻ وارو هجي يا رات جو ڪمرن ۾ پاڻي جي ٿانون کي رکڻ خاص طور تي سياري ۾ ، جڏهن هوا سخت ٿئي ٿي ۽ آلودگي جي مقدار وڌائي ٿي ، ذرات کي هوا ۾ معطل رهڻ کان روڪڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي هوائي رستو ؛

6. پنهنجا هٿ صاف رکو

پنهنجو هٿ بار بار ڌوئڻ سان ، صابن سان يا شراب جي جيل جي استعمال سان صاف ڪرڻ ، جڏهن به توهان عوامي ماحول ۾ هوندا آهيو ، جهڙوڪ شاپنگ مال ، بس يا سب وي ، مائڪروگنزمز جي منتقلي کي روڪڻ ۾ مدد ڪندا ، تنفس جي انفيڪشن کي منهن ڏيڻ جو ذميوار.

7. ڀريل ۽ بند ٿيل هنڌن کان پاسو ڪريو

بند ۽ ڀريل جڳهن کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، خاص طور تي انفيڪشن جي وبا جي زماني ۾ ، جيئن هن مرضن جي منتقلي کي سهولت فراهم ڪري ڇڏي. ڏسو ته اهي ڇا آهن ۽ سياري جي عام بيمارين کان ڪيئن بچي ؛

8. پاڻ کي هر سال فلو جي خلاف ويڪسين

ان لاءِ ضروري آهي ته هڪ ته فلو جي ويڪسينشن ڪئي وڃي ، ڇاڪاڻ ته هي ويڪسين انتهائي خطرناڪ انفلوئنزا وائرس کان بچاءُ لاءِ تيار ڪيا ويندا آهن جيڪي س throughoutي سال ماحول ۾ گردش ڪندا آهن ، خطرن لاءِ موجود گروپن لاءِ ضروري هوندو آهي ، جهڙوڪ 5 سالن کان جي عمر جا ٻار. بزرگ ۽ گاڏين کي دائمي بيماريون جهڙوڪ ذيابيطس ، دل جي بيماري ۽ l lڙن جي بيماري.

ان کان علاوه ، جيڪي ماڻهو دائمي بيماريون آهن ، جهڙوڪ ذیابيطس ، دل جي بيماري ، تنفس جي بيماري يا جگر جي بيماريون ، مثال طور ، انهن کي هميشه بهتر نموني علاج ۽ سنڀال ڪن ، دوائن جي صحيح استعمال ۽ طبي نگراني سان ، جيئن اهي بيماريون ختم ٿين. قوت مدافعت کي سمجهي ٿو ۽ theungsڙن جي انفيڪشن کي سهولت فراهم ڪري ٿي.

بچپن جي نمونيا کي ڪئين روڪيو وڃي

ٻارڙن ۽ تقريبن 2 سالن جي ٻارڙن جي اڳ ۾ ئي اڳڪٿي موجود آهي اڳين بيمارين جو سبب مدافعتي نظام اڃا تائين ترقي ڪري رهيو آهي. انهي سبب ، اهو ضروري آهي ته ٻار کي سانس جي انفيڪشن جهڙن ماڻهن سان رابطو نه ظاهر ڪري ، جهڙوڪ زکام ۽ فلو ، بار بار ماحول کان پاسو ڪرڻ کان علاوه جيڪو تمام گهڻو ڀريل هوندو آهي يا گهڻو آلودگي ۽ سگريٽ تماڪ سان ، خاص طور تي انفيڪشن جي وبا دوران .

کاڌو پڻ متوازن هجڻ گهرجي ، ترجيح سان ڀريو وڃي خاص طور تي 6 مهينا لڳڻ سان ، انهي طريقي سان ٻار جو دفاع بهتر نموني ٿي ويندو آهي ، ۽ ٻارن جي هدايت موجب نئين خوراڪ متعارف ڪرائڻ شروع ڪندا. چيڪ ڪريو جيڪو مناسب کاڌ خوراڪ رکي ٿو ۽ ٻار لاءِ خوراڪ جو بهتر مثالي ڪم آهي.

ان کان علاوه ، ٻارن کي هر سال فلو لاءِ پڻ ويڪسين هجڻ گهرجي ، خاص طور تي اهي جيڪي بار بار انفيڪشن جي تاريخ سان گڏ آهن يا جن کي l lڙن جا مسئلا آهن ، جهڙوڪ برونچائٽس ۽ دمہ.

ڇا نمونيا سخت آهي؟

گهڻو ڪري ، نمونيا سنجيده نه آهي ، ۽ ان جو سبب مطابق گهر ۾ علاج ڪري سگهجي ٿو ، عام طور تي اينٽي بايوٽيڪڪس گولن سان ، ۽ ڪجهه خيال جهڙوڪ آرام ۽ هائيڊريشن ، ڊاڪٽر کان هدايت ڪندي. نمونيا جي علاج لاءِ ڪجهه وڌيڪ هدايتون چيڪ ڪريو.

تنهن هوندي ، ڪجهه حالتن ۾ ، نمونيا سخت ترقي ڪري سگهي ٿو ، جنهن جي نشاندهي ڪرڻ ۾ مشڪل ، سانس جي تڪليف ، دماغي مونجهاري ۽ ٻين عضون جي ڪم ۾ تبديليون. اهڙين حالتن ۾ ، اسپتال داخل ڪرڻ ، رگ ۾ دوا جو استعمال ۽ سانس جي مدد لاءِ آڪسيجن جو استعمال پڻ ضروري آهي.

ڪجهه عنصر جيڪي نمونيا جي شدت کي طئي ڪندا آهن:

• مائڪروجنزمزم جو قسم، جيڪو وڌيڪ جارحيت ٿي سگهي ٿو ، جهڙوڪ بيڪٽيريا ڪليبسيلا نمونيا ۽ پيسوڊوناس ايروگينوسامثال طور ، جيڪي تمام گهڻو خطرناڪ آهن ڇاڪاڻ ته انهن ۾ انفيڪشن جي تمام گهڻي گنجائش آهي ۽ ڪيترن ئي اينٽي بايوٽڪ جو مزاحم آهن.
• فرد جي مدافعتجنهن لاءِ رڪاوٽون پيدا ڪرڻ ۽ lungsڙن جي انفيڪشن کي روڪڻ ، بزرگن ، ٻارن ۽ ماڻهن ۾ آٽويميون بيماريون ، ايڊز ، ڪينسر يا بيهوشي واري ذیابيطس جو خراب ٿيڻ ضروري آهي ؛
• علاج جي شروعات جو وقتجئين تڪڙو تڪڙو ڳولڻ ۽ جلدي علاج شروع ٿيڻ انفيڪشن کي وڌيڪ خراب ٿيڻ ۽ علاج لاءِ وڌيڪ ڏکيو ٿيڻ کان بچائي ٿو.

اھڙي طرح ، علامتن ۽ علامن جي موجودگي ۾ جيڪي نمونيا کي ظاھر ڪن ٿا ، اھو ضروري آھي ته جلد تشخيصي ۽ جلد علاج جي شروعات لاءِ طبعي تشخيصي جائزو ورتو وڃي.