پسڻ جي بدبو گھٽائڻ لاءِ غذا

مواد

• کاڌوَ جيڪا پسڻ جي بو کي بدتر ڪري ڇڏي ٿي
• خوشبو وڌائڻ وارا کاڌا
• خراب بو کي ختم ڪرڻ لاءِ ٻيون صلاحون

خوراڪ جو گهڻو استعمال جهڙوڪ لہسن ، گوشت ۽ بروڪولي جسم ۾ مضبوط ۽ خراب بو کي پسند ڪري سگھن ٿا ، جئين اهي اهي مادا ۾ مالدار هوندا آهن جيڪي پسڻ سان گڏ چمڙي ۾ ختم ٿيڻ لڳندا آهن.

ٻئي طرف ، اهڙيون شيون ، کلي ، پالڪ ۽ ميون ميٽابولزم کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ، هضم ڪرڻ آسان آهن ۽ مادي ۽ ٽاڪسين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون جيڪي جسم جي بو کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.

کاڌوَ جيڪا پسڻ جي بو کي بدتر ڪري ڇڏي ٿي

بنيادي خوراڪ جيڪي پسڻ جي بو خراب ڪن ٿا:

• لوسن ، پياز ۽ چيزڇاڪاڻ ته اهي مصالحن سان ڀريل هوندا آهن ، بدن جي بدبو لاءِ بنيادي مادي.
• ڪعبي ، بروڪولي ، ڪولھيڇاڪاڻ ته اهي ڀا vegetablesيون آهن جيڪي سلفر ۾ پڻ مالدار آهن.
• اضافي گوشتڇاڪاڻ ته پروٽين جو گهڻو استعمال امونيا جي پيداوار وڌائي ٿو ، هڪ مادو جيڪو پسڻ جي بو کي مضبوط ڪندو آهي.
• اضافي کير ۽ چيز، ڇاڪاڻ ته اهي پروٽين ۾ پڻ مالا مال آهن ۽ گهڻي وقت تائين آنڊن ۾ هضم ٿيڻ لڳن ٿا ، جيڪي جسم ۾ مضبوط بو کي وڌائي سگهن ٿا.

ان کان علاوه مصنوعي ڪپڙي مان ٺهيل ڪپڙا پائڻ جهڙوڪ پولِيَسٽَر ، جسم جي بغلن ۽ فولڊ ۾ نمي جي جمع ٿيڻ کي پسند ڪن ٿا ، بيڪرياريا جي افزائش کي تيز ڪن ٿا ، جيڪي بدبودار مادا پيدا ڪري ٿي. بهترين اختيار ڪپهه مان ٺهيل ڪپڙا استعمال ڪرڻ آهي.

خوشبو وڌائڻ وارا کاڌا

ٻئي طرف ، ميوا ۽ ڀا vegetablesيون وانگر کاڌا جسم مان ٽاڪسين کي ختم ڪرڻ ۽ ميٽابولزم کي بهتر بنائڻ ، پسڻ جي پيداوار ۽ بدبو گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. ان کان علاوه ، اھو به ضروري آھي ته گھڻو پاڻي پيئي وڃي ، ته جيئن پسڻ ۾ وڌيڪ مٺاڻ يا مضبوط بوءِ سان نہ اچي.

توهان کي کاڌي مان بچاءُ پڻ گهرجي جيئن ڪلي ، پالش ، آرگولا ۽ واٽرڪيس ، ڇاڪاڻ ته اهي کلوروفل مان مالدار آهن ، اهو مادو جيڪو ڀا vegetablesين کي سائي رنگ ڏئي ٿو ۽ ان ۾ هڪ وڏي اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ detoxifying طاقت آهي. ڏسو ته ڪيئن رس تيار آهي ڪلوروفل سان مالا مال.

هيٺيان ويڊيو ڏسو ۽ ڏسو ته کاڌو ڪيئن پسڻ جي بو کي متاثر ڪري ٿو:

خراب بو کي ختم ڪرڻ لاءِ ٻيون صلاحون

کاڌي کان علاوه ٻيون احتياط جهڙوڪ ساڳئي ڪپڙن کي ٻه ڀيرا ڊ wearingڻ کان پاسو ڪرڻ ، علائقن مان وار ڪ removingڻ جيڪي تمام گهڻو پسائين ٿا ۽ ڊيڊورينٽس جيڪي antiperspirant ۽ antibacterial آهن استعمال ڪري پڻ جسم جي خراب بو کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

جيتوڻيڪ ، ڪجهه حالتن ۾ منهنجي بو برومديروسس نالي بدن ۾ تبديلي ٿي سگهي ٿي ، جنهن کي شايد ليزر علاج يا سرجري جي به ضرورت آهي. برومريڊروسس بابت وڌيڪ اڻو.

انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ته بيڪٽيريا بغل مان ختم ڪيا وڃن هڪ بهترين طريقو آهي انهي علائقي مان خراب بو کي ختم ڪرڻ.