DIY سپا راز

مواد

• لاءِ جائزو

چمڙي کي ھائڊريٽ ڪريو ماکي سان

اهو س natureاتو و natureي ٿو فطرت جي مyائي. پر جڏهن استعمال ڪيو وڃي ٿو، ماکي هڪ حفاظتي اينٽي آڪسائيڊٽ هجڻ جي اضافي صحت جو فائدو آهي. اھو پڻ ھڪڙو قدرتي موئسچرائزر آھي جيڪو صدين تائين يورپ ۾ beenايو ويو آھي سڪي چمڙيءَ لاءِ سھڻي بام طور. توھان حاصل ڪري سگھو ٿا سون جي شين جا انعام ماکيءَ سان lotريل لوشن ۽ جسم جي hesوئڻ سان.

قدرتي سونهري وارن کي روشن ڪرڻ لاءِ ڪيمومائل استعمال ڪريو

يقينا ، اها aاهي ٿي هڪ آرامده چانهه ، پر ڪيمومائل پڻ آهي مٿين شين مان هڪ جيڪي استعمال ڪيا و hairن وارن جي سن careال ۾ چمڪندڙ ondاڙهو تالا لاءِ. ايندڙ وقت توهان هڪ پيالو ٺاهيو، بيگ کي محفوظ ڪريو جيستائين ايندڙ وقت توهان پنهنجا وار ڌوئي. شيمپو ڪرڻ کان پوءِ ، ٽي بيگ کي etيهر صاف ڪريو ۽ ان کي نم وارن ذريعي نچوڙيو ، ڪجهه منٽن جو انتظار ڪريو ، پوءِ inوئي conditionڏيو ۽ حالت معمول مطابق. توهان جي قدرتي نمايان سپر چمڪندڙ نظر اينديون.

شراب سان لڪيرون نرم ڪريو

ا haveياس ڏيکاريا آھن ته شراب flavonoids ۾ مالا مال آھي. چمڙي تي لاڳو ٿيل، اهي مضبوط اينٽي آڪسيڊنٽ شايد عمر جي نشانين کي منهن ڏيڻ ۽ چمڙي جي قدرتي روشني کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ڪجھ چمچون شامل ڪريو orاڙھو يا ا whiteو شراب يا انگور جو extractج ڪ extractڻ پنھنجي باٿ ٽب ڏانھن مدد ڪرڻ لاءِ مدد ڪرڻ لاءِ چمڙي کي س overي پاسي.

چمڙي کي دھو سان نرم ڪريو

اسان سڀ دہی کي هڪ گهٽ ڪيلوري واري ناشتي جي طور تي ڄاڻون ٿا جيڪو ڪلسيم، ويتامين ڊي ۽ لائيو بيڪٽيريا ڪلچر سان ڀريل آهي جيڪو پريشان ٿيل پيٽ کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. پر دہي ۾ پڻ طاقت آھي جلد جي جلن ۾ مدد ڪرڻ جي. کير جون atsيون تمام سھڻيون ٿين ٿيون ۽ ٿ coldو دہي رابطي تي س feelsو محسوس ڪري ٿو. منتخب ڪريو پوري چربی گھٽ چربی تي (و moistيڪ مااسچرائزنگ پاور لاءِ) ۽ صاف ڪريو ننگي جلد تي. 15 منٽن لاء ڇڏي ڏيو، پوء گرم پاڻي سان ڌوء.

مزو ڪريو چاڪليٽ جي چمڙي جي فائدن جو

اڪثر childrenارن ۽ بالغن لاءِ ، چاکليٽ حتمي آرامده کاو آھي. ھي قدرتي طور تي اينٽي آڪسيڊنٽ سان foodرپور کا foodو آھي ھڪڙو پرسکون ۽ آرام ڏيندڙ علاج توھان جي جلد لاءِ ، پڻ. ڪوشش ڪريو ڪوڪو پائوڊر کي پنهنجي بلبل غسل ۾ اڇلائي.

پولش جلد پپيتا سان

اهو صرف هڪ مشهور اونهاري ميوو ناهي: پپيتا انزايمز پيش ڪري ٿو جيڪي نرمي سان چمڙي کي ڇڪيندا آهن. فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ ، ا half پپيتو shوئي andڏيو ۽ ان کي ماسڪ طور 10 منٽن تائين لا applyو ڪريو ، پوءِ گرم پاڻيءَ سان وئي ڏيو.

سڪل سڪل، سڪل چمڙي کي تل جي ٻج سان

اسان انھن کي پيار ڪيون ٿا رولن تي ، سوشي ۽ ھومس ۾. ۽ خوبصورتي وsterائيندڙ جي طور تي ، ڪٽيل تل جا seedsج فائيٽي ايسڊز کي ھائيڊريٽ ڪرڻ ۾ امير آھن. ٻج جا سخت ٻاهريون حصا ٻرندڙ چمڙي کي صاف ڪري ڇڏيندا آهن ۽ تيل ان کي نرم ڪري ڇڏيندا آهن. ملايو 2 چمچن تلن جا 2 چمچ زيتون جو تيل (يا توھان جو پسنديده شاور جيل) ۽ استعمال ڪريو جسم washوئڻ جي طور تي.

بيڪنگ سوڊا سان پنھنجي وارن جي چمڪ وايو

اهو ڪو به راز ناهي ته بيڪنگ سوڊا بظاهر هڪ ملين استعمال ڪيا آهن گهر جي چوڌاري - توهان جي فرج ۾ خراب بو جذب ڪرڻ کان وٺي برتن ۽ پين کي صاف ڪرڻ تائين. پر اھو پڻ آسانيءَ سان وارن کي صاف ڪري سگھي ٿو. ڪوشش ڪريو 1 چمچ بيڪنگ سوodaي کي شيمپو جي هڪ دوز سان گڏ ، پوءِ asوئي usualڏيو معمول مطابق.

زيتون جي تيل سان گندي حالت

اهو هڪ صحتمند پچائڻ وارو اوزار آهي جيڪو توهان جي دل کي فائدو ڏئي ٿو - ۽ خوبصورتي ۾، زيتون جو تيل پڻ فائدي وارو آهي، خاص طور تي وارن لاء. زيتون جو تيل لا deepو ڪريو گہرے ڪنڊيشنر جي طور تي صاف ، توليه سان خشڪ ٿيل تالين تي. ان ۾ داخل ٿيڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ، شاور ڪيپ ڊان ڪريو ۽ ان جي چوڌاري نم مائڪرو ويڪرو گرم ٽيري توليہ لپي. 20 منٽن کان پوءِ ، شيمپو ڪي ڏيو.

avوليو ھڪڙو نئون نئون استعمال ان اووڪوڊو کڏ لاءِ

اھو آواز ٿي سگھي ٿو ٿورو عجيب ، پر جڏھن توھان ختم ڪيو پنھنجو ا avوڪوڊو کائڻ ، بچايو گول کڏ ۽ ان کي استعمال ڪريو فوٽ رولر طور (اھو واقعي ڪم ڪري ٿو!). پنھنجن تلوارن کي کڏ تي ا youلائڻ توھان کي ڏئي ٿو فائدي واري علاج جا فائدا becauseاڪاڻ ته اھو مساج ڪن ٿا د stressاءَ کان بچائڻ جي اھم نقطن تي.

لاءِ جائزو