ڇا مرد دورا ڪري سگهن ٿا؟

مواد

• آئي ايم ايس جو سبب ڇا آهي؟
• IMS جون ڪهڙيون علامتون آهن؟
• طرز زندگي جون تبديليون مدد ڪري سگھن ٿيون
• لڙڪندڙ مزاج جون تبديليون معمول نه آهن

عورتن وانگر ، مرد هارمونل شفٽ ۽ تبديلين جو تجربو ڪن ٿا. هر ڏينهن ، هڪ مرد ٽيسٽسٽرونون سطح صبح جو وڌي ٿو ۽ شام ۾ اچي ٿو. ٽيسٽسٽرونون سطح پڻ روزانو مختلف ٿي سگھن ٿيون.

ڪجھ دعوي ڪن ٿا ته ھارمونڊو ​​جي ڌٻڻ سبب ٿي سگھي ٿو جيڪي نشاندهي ، پريمنني سنڊروم (پي ايم ايس) جي علامن کي مشھور ڪري سگھن ٿا ، بشمول ڊپريشن ، ٿولھ ۽ موڊ بدلجي.

پر ڇا اهي مھينا هورمونڊو ​​جھوليون باقاعده ”مرد دور“ سڏجڻ لاءِ ڪافي آهن؟

ها ، نفسيات پسند ۽ ليکڪ جيڊ هيرن ، پي ايڇ ڊي لاءِ دعويٰ ڪري ٿو. هرمن هڪ ئي نالي جي ڪتاب ۾ Irritable Male Syndrome (IMS) کي ايجاد ڪيو ، انهن هارمونل وهڪن ۽ انهن جي علامن جي وضاحت ڪرڻ لاءِ جيڪي رمز ۾ مشاهدو ٿيل حقيقي حياتياتي واقعي جي بنياد تي بيان ڪن ٿا.

هن کي يقين آهي ته سسجینڈر مرد عورتن وانگر هارمونل چڪر جو تجربو ڪن ٿا. اهو ئي سبب آهي ته اهي چئلينج انسان کي ”مرد جو رخ“ يا ”مرد دور“ بيان ڪيا ويا آهن.

هڪ عورت جو عرصو ۽ هارمونل تبديليون هن جي فطري پيشڪش واري دور جو نتيجو آهن ، جنسي علاج ڪندڙ جينيٽ برٽو ، پي ايڇ ڊي ، ايل سي ڊبليو ، سي ايس ٽي چوي ٿو. ”هو هارمونل تبديليون برداشت ڪري وٺندي آهي ممڪن تصور جي تياري ۾. [سيسگینڈر] ماڻھوءَ کي ovocytes پيدا ڪرڻ جي چڪر جو تجربو نه ڪندو آھي ، ۽ نه ئي انھن وٽ ڪو uterus ھوندو آھي جيڪو ڳري ٻج تيار ڪرڻ لاءِ تيار ٿيندو آھي. ۽ جيڪڏهن تصور نه ٿو ٿئي ، انهن وٽ هڪ uterine استر نه آهي جيڪو جسم مان رت منجهن خارج ٿيندو وينج جي ذريعي ، جنهن کي دوري يا حيض جي نالي سان سڏيو ويندو آهي ، “برٽو بيان ڪري ٿو.

“ھن تعريف ۾ ، ماڻھن وٽ ان قسم جا دورا ناھن.”

بهرحال ، بريٽو نوٽ ڪري ٿو ته مردن جي ٽيسٽسٽرونون سطح مختلف ٿي سگھن ٿيون ، ۽ ڪجهه عنصر ٽيسٽسٽروسن جي سطح تي اثر انداز ڪري سگھن ٿا. جئين اهي هارمونون shiftرنديون ۽ uرندڙ ٿين ٿيون ، مردن کي علامتن جو تجربو ٿي سگهي ٿو.

انهن وهڪروين جي علامتن ، جيڪي پي ايم ايس جي علامن سان ڪجھ مماثلت شيئر ڪري سگهن ٿيون ، “مردن جي دورن” جي جيتري به ٿي سگهي ٿي ، جيئن ڪو به مرد حاصل ڪري وٺندو.

آئي ايم ايس جو سبب ڇا آهي؟

آئي ايم ايس سمجهيو وڃي ٿو پيپنگ ۽ اوسيلنگ هارمونز ، خاص طور تي ٽيسٽسٽرونون جو نتيجو. تنهن هوندي ، ڪوبه آئي ايم ايس جو طبي ثبوت ناهي.

بهرحال ، اهو سچ آهي ته ٽيسٽسٽرونون انسان جي جسماني ۽ ذهني خوشحالي ۾ اهم ڪردار ادا ڪندو آهي ، ۽ انساني جسم ان کي منظم ڪرڻ جو ڪم ڪندو آهي. پر آئي ايم ايس سان تعلق رکندڙ عوامل ٽيسٽسٽرونون جي سطح کي تبديل ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. اهو سوچي ويو غيرمعمولي علامتن ڏانهن.

عنصر جيڪي هارمونڊو ​​سطح تي اثر انداز ڪري سگھن ٿيون شامل آهن:

• عمر (هڪ ماڻهوءَ جو ٽيسٽسٽرونون جي سطح 30 سالن کان گهٽ ٿيڻ شروع ٿي آهي)
• دٻاءُ
• غذا يا وزن ۾ تبديلي آ
• بيماري
• ننڊ جي گهٽتائي
• کائڻ جون بيماريون

اهي عنصر انسان جي نفسياتي صحت کي متاثر ڪري سگهن ٿا ، بريٽو شامل آهن.

IMS جون ڪهڙيون علامتون آهن؟

اي ايم ايس نالي جي علامتن مان ڪجهه علامتن کي پي ايم ايس دوران تجربو ڪري ٿو. جيتوڻيڪ ، IMS ڪنهن به جسماني نموني جي پيروي نه ڪندو آهي ، جيئن عورت جي دور ان جي پيدائشي مرحلي جي پيروي ڪندي ، جيئن ته IMS جو هورمونل بنياد موجود ناهي. ان جو مطلب آهي ته اهي علامتون باقاعدي طور تي ٿي ناهن سگهن ، ۽ شايد انهن لاءِ ڪوبه نمونو نه هوندو.

IMS جي علامات غير واضح آهن ۽ انهن ۾ شامل ٿيڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.

• ٿڪ
• الجھن يا ذهني ڌمڪيون
• ڊپريشن
• ڪاوڙ
• گھٽ خود اعتمادي
• گهٽ لائبي
• پريشاني
• سنسڪرت وارو

جيڪڏهن توهان انهن علامتن کي منهن ڏئي رهيا آهيو ، اتي ڪا ٻي شي هجڻ لڳي ٿي. انهن مان ڪجهه علامتون ٽيسٽسٽرونون جي گهٽتائي جو نتيجو ٿي سگهن ٿيون. ٽيسٽسٽرونون جي سطح قدرتي طور تي uctٽي وٺندا آهن ، پر سطح جيڪي تمام گهٽ هوندا آهن ، مسئلا پيدا ڪري سگھن ٿا ، بشمول:

• ليبيو گهٽايو
• رويي ۽ مزاج جا مسئلا
• ڊپريشن

جيڪڏهن اهي علامتون برقرار رهن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ لاءِ ملاقات جو وقت مقرر ڪريو. اها هڪ تشخيصي حالت آهي ۽ علاج ڪري سگهجي ٿو.

ساڳئي طرح ، وچين عمر وارا مرد علامتن جو تجربو ڪري سگھن ٿا جيئن ٽيسٽسٽرونون جي انهن جا قدرتي سطح وڌڻ لڳن. اها حالت ، ڳالھ ٻولھ سان andropause سڏيو وڃي ٿو ، ڪڏهن ڪڏهن مرد مينوپيز جو حوالو ڏنو ويندو آهي.

"جڏهن اهو اینڈروپزس جي اچي ٿي ، جيڪو [اينيٽيڪل] تحقيق ۾ ظاهر ٿيو ، علامتون ٿڪ ٿڪڻ ، گهٽ لياقت ، ۽ [اهو] وچٿري عمر وارن مردن کي گهٽ ٽيسٽسٽروسن جي سطح جي ڪري متاثر ڪرڻ جو رجحان رکي ٿو ،" ڊاڪٽر برٽو چوي ٿو .

آخر ۾ ، مرد جي دوري يا مرد جي تلقين جو اصطلاح استعمال ڪيو وڃي ٿو جيڪو پيشاب يا نڪ ۾ موجود رت جي حوالي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي. بهرحال ، بريٽو جو چوڻ آهي ته ، مرد جي جيناتي رت کان ڀ oftenڻ اڪثر وقت پرولي يا انفيڪشن جو نتيجو آهي. ڪو به معاملو ڪٿي رت ناهي ، توهان کي جلد کان جلد ڪنهن جي چڪاس ۽ علاج جي منصوبي لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ملڻ جي ضرورت آهي.

طرز زندگي جون تبديليون مدد ڪري سگھن ٿيون

IMS هڪ تسليم ٿيل طبي تشخيص نه آهي ، تنهن ڪري ”علاج“ جو مقصد آهي:

• علامتن کي منظم ڪريو
• جڏهن اهي واقعا هجن ته جذبات ۽ مزاج جي بدلجڙن کي اپنائيندا
• دٻاءُ ختم ڪرڻ جا طريقا ڳوليو

مشق ، صحتمند غذا کائڻ ، دٻاءُ ختم ڪرڻ جا طريقا ڳولهڻ ، ۽ شراب ۽ تماڪ ڇڪڻ کان بچڻ سان هنن علامتن کي ٿيڻ کان روڪي سگهجي ٿو. اهڙن زندگي جي تبديلين سان گڏ هڪ قسم جي جسماني ۽ ذهني علامتن جي مدد پڻ ڪري سگهي ٿي.

تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان يقين ڪيو ٿا ته توهان جي علامات گهٽ ٽيسٽسٽروسن جو نتيجو ٿي سگهي ٿي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.

ٽيسٽسٽرونون متبادل شايد ڪجهه مردن لاء گهٽ هارمون جي سطح سان گڏ اختيار هوندا ، پر اهو سان گڏ هوندو آهي.

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ڪنهن ٻئي بنيادي سبب تي شڪ ڪري ٿو ، اهي ٽيسٽ ۽ طريقا شيڊول ڪري سگهن ٿا ته ٻين مسئلن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪن.

جيڪڏهن توهان کي يقين آهي ته توهان جو ساٿي سخت هارمونل تبديلين يا گهٽ ٽيسٽسٽورون جي نشانين کي ظاهر ڪري ٿو ، ان جي مدد ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو گفتگو ڪرڻ آهي. توهان هن کي مدد ڪري سگهو ٿا پيشه ورانه مدد ڳولڻ ۽ ڪنهن به علامتن کي مرضي جا طريقا ڳولڻ جي ، انهن جي بنيادي سبب جي بنا.

لڙڪندڙ مزاج جون تبديليون معمول نه آهن

خراب ڏينهن جيڪي کربائي روش هڪ سبب آهن. مستقل جذباتي يا جسماني علامات ڪجهه مڪمل طور تي مختلف آهن ، ۽ اهي هڪ ممڪن اشارو آهن ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

”[علامتون] سنجيده آهن جيڪڏهن اهي توهان کي پريشان ڪري رهيون آهن. هڪ ڊاڪٽر ڏسو جيڪڏهن توهان جون علامتون توهان کي پريشان ڪري ڇڏين. جيڪڏهن توهان پنهنجي جنسي زندگي کي نئين سر پيدا ڪرڻ ۾ مدد جي ضرورت هجي يا ذهني صحت جو ماهر ڏسو جيڪڏهن توهان ڊپريشن يا پريشاني جو تجربو ڪري رهيا آهيو ، هڪ جنسي علاج معالج ڏسو.

اهڙي طرح ، جيڪڏهن توهان پنهنجي جينياتي مان خون لاهي رهيا آهيو ، توهان کي طبي ڌيان ڏيڻ گهرجي. اهو مرد جي دور جو هڪ روپ ناهي ۽ ان جي بدران انفيڪشن يا ٻي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو.