پيشاني جي سر درد: 6 بنيادي سببن ۽ ڇا ڪجي

مواد

• 1. ٽينشن جو مٿي جي سور
• 2. اکين جو تکا
• 3. سينوسائٽس
• 4. ڪلستر جي مٿي جو سور
• 5. عارضي آرٽائٽس
• 6. بلڊ پريشر

سر ۾ درد هڪ تمام عام علامه آهي ، ڪيترن ئي سببن جي ڪري زندگي ۾ مختلف وقتن تي ظاهر ٿيندو آهي. درد جي ھڪڙي عام قسم آھي سرن جي علائقي ۾ سر درد ، جيڪو مندر جي ايراضي تائين وڌائي سگھي ٿو ۽ وڏي تڪليف پيدا ڪري سگھي ٿو.

جيتوڻيڪ اڪثر وقت تي پيشاني مٿان سر درد اضافي دٻاءُ ۽ تنگي سان واسطو رکي ٿو ، جيڪا صرف آرام سان ڪجهه بهتر ٿي سگهي ٿي ۽ آرام سان سائي کي استعمال ڪري سگهجي ٿي جهڙوڪ پيشن فلاور ، چومومائل يا ويلينري ، اهو ٻين مسئلن کان ٿورو وڌيڪ سنگين صحت جو پڻ سبب ٿي سگهي ٿو. مسئلا ، جهڙوڪ سينوسائٽس يا نظرئي جا مسئلا ، جن کي وڌيڪ خاص علاج جي ضرورت آهي.

ان ڪري ، جڏهن به سر درد جي پريشاني جو سبب بڻجندو آهي يا ڪنهن به سمجهه جي حالت ۾ 3 ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿو ، اهو ضروري آهي ته هڪ عام مريض کي ڏسي يا اسپتال ڏانهن وڃي ، انهي جي صحيح سبب جي سڃاڻپ ڪرڻ ۽ سڀ کان مناسب علاج شروع ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي.

چيڪ ڪريو ، پوءِ ، پيشاني تي سر درد جا بنيادي سبب:

1. ٽينشن جو مٿي جي سور

ٽيوشن جو سرڪل درد تمام عام هوندو آهي ۽ ڪيترن ئي سببن جي ڪري پيدا ٿيندا آهن جيڪي جسم ۾ تڪرار جو سبب بڻجي سگهن ٿا ، جهڙوڪ گهڻو وقت کائڻ کان سواءِ ، ننڊ ۾ سمهڻ يا گهڻو وقت تائين ورزش ڪرڻ.

سر درد جو هي قسم گهڻو ڪري لڏپلاڻ جو شڪار ٿي سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهو پيشانيءَ جي ڀرپاسي تي گهمندڙ دٻاءُ جو احساس پيدا ڪندو آهي ، پر اهو ٻين علامتن سان گڏ نه هوندو آهي ، جهڙوڪ متلي ، ڳرڻ يا روشني ڏانهن حساس ٿيڻ ، جيڪي لڏپلاڻ کان وڌيڪ عام آهن. .

ڇا ڪجي عام طور تي درد آرام ۽ آرام سان بهتر ٿي ويندو آهي ، تنهن ڪري هڪ سٺو آپشن اهو ٿي سگهي ٿو ته پهرين آرام واري چانهه کي چونڊيو وڃي ، جيئن ڪريمومائل ، جوش فلوور يا ويلينئر چان. پر ، درد بهتر نه ٿيڻ ڪري ، درد رليف ڪرڻ وارا ، جهڙوڪ ايٿامينفين يا اسپين ، جيئن ڊاڪٽر کان تجويز ڪيل هجي ، پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. آرام واري چانورن جي ڪجهه آپشن ڏسو ۽ ڪيئن تيار ڪجي.

هڪ ٻيو سٺو حل هڪ سر جي مالش ڪرڻ آهي ، مثال طور. قدم کڻي قدم ڏسو درست طريقي سان ان کي ڪرڻ لاءِ:

2. اکين جو تکا

بعد ۾ تناو وڌندي نظر اچي ٿو ، اکين ۾ ٿڪجي اڀرندڙ سرن جي سور جو اڪثر سبب آهي ، خاص طور تي اهو جيڪو اکين تي دٻاءُ يا دٻاءُ جي شڪل ۾ لڳي ٿو.

سر درد جو هي قسم گهڻو وقت ڪم ڪرڻ کانپوءِ عام ٿئي ٿو جنهن لاءِ تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت هوندي آهي ، جيئن ڪمپيوٽر پڙهڻ يا استعمال ڪرڻ ، انهي سان گڏ تيز دٻاوءَ جي دورن کانپوءِ يا غريب پوسٽ سان ويهڻ کانپوءِ. جيتوڻيڪ اهو گهٽ عام آهي ، هن اکين جو تناو اکين جي مسئلن سبب به ٿي سگهي ٿو ، جهڙوڪ مايوپيا يا astigmatism ، جيڪو پهريون نشانو ٿي سگهي ٿو ته آ theرڀياس ڪندڙ ڏانهن وڃڻ ضروري آهي.

ڇا ڪجي ھن قسم جي سر درد کان بچڻ جو بھترين طريقو آھي ڪم کان باقاعدي وقفو وٺو جيڪو وڌيڪ ڌيان جي ضرورت آھي. تنهن هوندي ، جيڪڏهن سر درد ظاهر ٿي چڪو آهي ته اهو ضروري آهي ته توهان جي اکين کي بند ڪيو وڃي ۽ توهان جي ڳچيء کي وڌايو ، مثال طور. اگر درد گهڻو ڪري رهيو آهي يا جيڪڏهن بهتر نه ٿو ٿئي ، اهو شايد اکين جي مسئلي جي نشاندهي ڪري ٿو ۽ پوءِ اهو اکين جا ماهر سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

3. سينوسائٽس

اڳين جي علائقي ۾ سر درد پڻ انهن ماڻهن کان چ knownي طرح واقف آهي جيڪي سينوسائٽس جو بار بار برداشت ڪندا آهن ، سينن جي سوزش سبب. تنهن ڪري ، اهو پڻ سر درد آهي عام طور تي اکين جي شدت جو احساس ٿيڻ سان گڏ سينوسائٽس جي ٻيون عام علامتن ، جهڙوڪ:

• ڪوريزا ؛
• سڙيل نڪ ؛
• گهٽ بخار ؛
• حد کان وڌيڪ ٿڪاوٽ.

هي قسم جا سبب سياري ۾ وڌيڪ عام آهن ، سردي ۽ فلو سبب ، پر اهو بهار جي موسم ۾ ٿي سگهي ٿو ، خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ جيڪي بار بار الرجري رهيا آهن.

ڇا ڪجي سائنوسائٽس سبب پيدا ٿيندڙ سر جي درد کي دور ڪرڻ جو سٺو طريقو آهي نمڪين سان نڪ کي صاف ڪرڻ ، سينن کي خالي ڪرڻ ۽ سوزش کي ختم ڪرڻ ۽ منهن تي گرم ڪمپپيز لاڳو ڪرڻ. تنهن هوندي ، ڪو به ماڻهو جيڪو اڪثر سينوسائٽس جو شڪار هجي ته ڪنهن ڊاڪٽر کي به صلاح ڪرڻ گهرجي ته سبب جي نشاندهي ڪري ۽ ڪنهن مخصوص علاج سان علاج شروع ڪري.

4. ڪلستر جي مٿي جو سور

جيتوڻيڪ اهو هڪ وڌيڪ گهٽ سبب آهي ، ڪلسٽر سر درد پڻ اڳين جي علائقي ۾ تمام گهڻي شديد ۽ اوچتو درد سبب ڪري سگهي ٿو ، جيڪو شايد سر جي چوڌاري ختم ٿي سگهي ٿو ، ifڻ ته اهو ٽيپ هجي. هي سر درد عام طور تي ڪيترن ئي منٽن يا ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين ٿي سگهي ٿو ۽ عام طور تي ڪيترن ڏينهن تائين ظاهر ٿئي ٿو ، هر ڏينهن ۾ 1 کان وڌيڪ قسط سان.

ڪلسٽر سر درد جي مخصوص سببن بابت اڃا معلوم نه ٿي سگهيو آهي ، پر خاندان ۾ عام طور تي هڪ کان وڌيڪ متاثر ماڻهو آهن.

ڇا ڪجي عام طور تي ڪلستر جي سر درد کي صرف دوا جي استعمال سان رليف ڏئي سگهجي ٿي ، جهڙوڪ سماتريپٽن ، اهو ئي سبب آهي ته اها عام بيمارين يا نيورولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.

5. عارضي آرٽائٽس

هن قسم جي آرٽائٽس ، ديوي سيل آرٽائٽسس جي نالي سان پڻ مشهور آهي ، خارجي شريانن جي سوزش ڪري ٿو جيڪا دماغ کي رت پهچائي ٿي. اهي ڀاران مندر جي علائقي ۾ گذرندا آهن ۽ ، تنهن ڪري ، اهي هڪ سر درد جو سبب بڻجي سگهن ٿا جيڪو پيشاني ۾ بنيادي طور تي محسوس ڪيو ويندو آهي.

عارضي ارٿريٽس جو درد شديد هوندو آهي ۽ بار بار بار بار هوندو آهي ، ٻين علامتن سان گڏ هوندو آهي:

• درد جيڪو خراب ڪري ٿو خراب ڪري جڏهن چيگڻ يا ڳالهائڻ ؛
• صحيح ڏسڻ ۾ مشڪل ؛
• حد کان وڌيڪ ٿڪاوٽ.

هي قسم جو سبب عام ماڻهن ۾ 50 ۽ ڪارو کان وڌيڪ آهي.

ڇا ڪجي جيئن اهو بار بار مسئلو آهي ، عارضي طور تي آرٽائٽائٽس کي نيورولوجسٽ يا اينجيولوجسٽ کان آجيان ڪرڻ گهرجي ، علاج جو منصوبو شروع ڪرڻ لاءِ جيڪو ان جي بار بار ظاهر ٿيڻ کان پاسو ڪري. علاج عام طور تي علامتن کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪيسٽڪوسٽرڊس جو استعمال شامل آهي.

6. بلڊ پريشر

جڏهن دٻاء ۾ تبديلي اچي ٿي ، خاص طور تي جڏهن اهو وڌي وڃي ، دٻاءُ ، ٿڪ ، خدشات يا antihypertensive دوائون نه وٺڻ سبب ، ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيل ، توهان کي شايد توهان جي پيشاني تي مٿي جي سور جو احساس ٿئي ، جيئن توهان کي وزن يا دٻاءُ جو احساس.

عام طور تي ، درد ڳچيء جي پٺي کان شروع ٿئي ٿو ۽ س throughoutي سر تي پکڙجي ٿو ، پيشاني تي وڌيڪ شديد ٿي وڃي ٿو. هاء بلڊ پريشر اڃا تائين ٻين علامتن کي دٻائي سگھي ٿو ، جهڙوڪ دھندلندي ڏند ، چکر ۽ ڌڙڪڻ. معلوم ڪيو ته هاءِ بلڊ پريشر جون ٻيون علامتون ڇا آهن.

ڇا ڪجي: ڊاڪٽريءَ کي تجويز ڪيل دوا کي گهٽائڻ ۽ دوا وٺڻ تمام ضروري آهي ته جيئن دٻاءُ عام سطح تي واپس اچي وڃي. ان سان گڏوگڏ ھٿريون سرگرميون ڪرڻ ، دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ صحتمند غذا ھئڻ پڻ ھائپر ٽائونشن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ تمام ضروري آھي. وڊيو ۾ هاءِ بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ٻيون صلاحون ڏسو: