سروازي اسپائن جو درد: اهو ڇا ٿي سگهي ٿو ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪجي

مواد

• 1. مشڪ جو تڪرار
• 2. ڌڪ ۽ حادثا
• 3. جوڑوں جو لباس
• 4. هيرنيٽيڊ ڊسڪ
• 5. طوطا جي چون
• ڪهڙو علاج استعمال ڪري سگهجي ٿو
• جڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃي

سروازي اسپائن ۾ درد ، سائنسي طور به سروازييا جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ نسبتاً عام ۽ بار بار مسئلو آهي ، جيڪو ڪنهن به عمر ۾ ٿي سگهي ٿو ، پر جيڪو بالغ ۽ وڏي عمر دوران وڌيڪ ٿئي ٿو.

جيتوڻيڪ اڪثر وقت اهو عارضي درد هوندو آهي ، عضلات جي تناسب جو سبب بڻجندو آهي ۽ ايتري اهميت نه هوندي آهي ، ٻين صورتن ۾ اهو شايد وڌيڪ سنگين مسئلي سبب ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ آرٿرائٽس يا اعصاب جو دٻاءُ ، جيڪي وڌيڪ مستقل ۽ شديد درد جو سبب بڻجندا آهن.

اهڙيءَ طرح ، جڏهن به سرائڪي علائقي ۾ درد وڌڻ لاءِ 3 ڏينهن کان به وڌيڪ وقت وٺندو آهي ، اهو ضروري آهي ته فزيوٿراپسٽ ، آرٿوپيڊسٽ يا ڪنهن عام ڊاڪٽر سان صلاح ڪجي ، ڪنهن به سبب جي علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي.

سروازي اسپائن جي درد جا ڪجهه عام سبب شامل آهن:

1. مشڪ جو تڪرار

عضلات جي تڪرار سروازي جي اسپين جي علائقي ۾ درد جو پهريون ۽ عام سبب آهي جيڪو عام طور تي روزاني سرگرمين يا رويي جي سبب ٿيندو آهي جيئن ته خراب پوزيشن ، گهڻو وقت ويٺي رهڻ ، غلط پوزيشن ۾ سمهڻ يا عضلات جي پيچيدگين. جسماني ورزش دوران ڳچي.

اهو قسم جو سبب وڏي دٻاءُ جي دورن ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته تڪرار عام طور تي سروازي علائقي ۾ ڪانٽريڪٽ جي ظاهري سبب پيدا ڪندو آهي.

ڇا ڪجي تڪليف کي دور ڪرڻ جو هڪ آسان طريقو آهي گهٽ ۾ گهٽ 5 منٽن لاءِ توهان جي گردن کي ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڀيرا. بهرحال ، 10 کان 15 منٽن تائين گرم ڪمپريسس کي لاڳو ڪرڻ سان پڻ مدد ملندي آهي. تڪرارن جا ڪجهه مثال ڏسو جيڪي ڪري سگهجي ٿو.

2. ڌڪ ۽ حادثا

ڳچيء ۾ سور جو ٻيو وڏو سبب سورن جو آهي ، اهو آهي ، جڏهن ته گردن تي هڪ مضبوط ڌڪ ، ٽرئفڪ حادثي يا راندين جي زخمي سبب ، مثال طور. ڇاڪاڻ ته اهو آساني سان ظاهر ۽ حساس علائقو آهي ، ڳچي مختلف قسم جي صدمن جو شڪار ٿي سگهي ٿي ، جيڪي درد پيدا ڪندي ختم ڪري ٿي.

ڇا ڪجي عام طور تي ، درد نسبتاً نرم آهي ۽ ڪجهه ڏينهن کانپوءِ حل ڪري ٿو گرم ڏينهن سان ڏينهن ۾ 15 منٽ جو اطمينان سان. پر ، اگر درد ڏا severeو شديد آهي يا جيڪڏهن ٻيون علامتون ظاهر ٿين ٿيون ، جيئن ته گردن کي هلڻ ۾ مشڪل يا ٽنگڻ ، ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.

3. جوڑوں جو لباس

جوڑوں جو لباس وڏن ماڻهن ۾ سروازي درد جو بنيادي سبب آهي ۽ عام طور تي هڪ دائمي بيماري سان جڙيل آهي جهڙوڪ سروازي آرٿروسسس ، مثال طور ، جيڪا وٽيبررا جي وچ ۾ سوزش جو سبب بڻجي ٿي ، اها درد پيدا ڪري ٿي.

اوستيوآرٿرتس جي صورت ۾ ، درد کان علاوه ٻيون علامتون به جنم وٺي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ گردن کي هلڻ ۾ ڏکيائي ، سر درد ۽ نن clickي ڪلڪ جي پيداوار.

ڇا ڪجي عام طور تي اوستيوآرٿرتس جي تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ جسماني علاج ڪرائڻ ضروري آهي ، جڏهن ته آرٿوپيڊسٽ پڻ ڪجهه دوائن جي استعمال جي سفارش ڪري ٿو ته جيئن سوزش گهٽائڻ ۽ تڪليف گهٽائي سگهجي. بهتر سمجھو ته سروازي آرٿروسس جو علاج ڪيئن ڪجي.

4. هيرنيٽيڊ ڊسڪ

جيتوڻيڪ گهٽ عام ، هينيٽي ڊسڪ پڻ سروازي اسپائن ۾ درد جو وڏو سبب سمجهي رهيا آهن. اهو ئي سبب آهي ، ڊسڪ اسپائن ۾ موجود اعصاب تي دٻاءُ وجهڻ شروع ڪري ٿو ، مسلسل درد پيدا ڪندو آهي ۽ ٻين علامتن جهڙوڪ هڪ هٿ ۾ ٽنگڻ ، مثال طور.

هارن ٿيل ڊسڪ 40 سالن جي عمر کان پوءِ وڌيڪ عام آهن ، پر اڳ کان اڳ ٿي سگھن ٿا ، خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ جيڪي غريب پوسٽون آهن يا جن کي گهٽ آرامده پوزيشن ۾ ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي ، جهڙوڪ پينٽر ، نوڪر يا بيڪر.

ڇا ڪجي هرنيا جو سبب بڻيل سور هن سائيٽ تي گرم ڪمپريس جي درخواست سان ۽ توهان سوزش واري دوا ۽ ارٿوپيڊسٽ طرفان تجويز ڪيل انسائيڪلوپيڊيا جي استعمال سان رليف ڪري سگهو ٿا. ان کان علاوه ، عام طور تي جسماني علاج ۽ ڪردار ادا ڪرڻ جي مشق ڪرڻ پڻ ضروري آهي. وڊيو ۾ جڙي ٻوٽين بابت وڌيڪ aboutاڻيو:

5. طوطا جي چون

طوطا جي چونچ ، سائنسي طور تي اوستيوفائيٽسس جي نالي سان سڃاتي وڃي ٿي ، جڏهن بيبيءَ جو هڪ حصو عام کان وڏو ٿيندو آهي ، هڏن جو هڪ نمايان سبب پيدا ٿيندو آهي جيڪو توتي جي چونچ سان مشابهت رکي ٿو. جيتوڻيڪ هي جهڳڙو درد نه ٿو ڇڏي ، اهو ختم ٿي سگهي ٿو اسپائن جي اعصاب تي دٻاءُ وجهڻ ، جيڪو علامات پيدا ڪري ٿو جهڙوڪ درد ، ٽنگنگ ۽ طاقت جو نقصان پڻ.

ڇا ڪجي پيراٽ جي چونچ هميشه کان هڪ آرٿوپيڊسٽ هئڻ گهرجي ۽ عام طور تي ، علاج فزيوٿراپي ۽ ضد سوزش واري علاج سان ڪيو ويندو آهي. پيراٽ جي بيڪ بابت وڌيڪ ڏسو ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪيو وڃي.

ڪهڙو علاج استعمال ڪري سگهجي ٿو

درد کي رليف ڪرڻ ۽ انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته سڀني کان مناسب علاج انجام ڏنو پيو وڃي ، اهو تمام ضروري آهي ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ ، سبب جي تشخيص ڪرڻ ۽ ، انهي ڪري ، اهو معلوم ڪرڻ ته ڪهڙو علاج بهترين آهي.

تنهن هوندي ، جڏهن اهو دوا وٺڻ لازمي هوندو آهي ، ڊاڪٽر عام طور تي اشارو ڪندو آهي:

• درد دور ڪرڻ واراجهڙوڪ پيراسيٽامول ؛
• ضد سوزش ڪرڻ وارا، جهڙوڪ ڊيڪلوفينڪ يا Ibuprofen ؛
• گندي آرام ڏيندڙ، جهڙوڪ سائيڪلوبنزپائن يا ارفيناڊنائن ڪيٽريٽ.

دوا جي استعمال کان پهريان ، اهو علاج لاءِ ٻيا ، وڌيڪ قدرتي طبقا آزمائڻ ضروري آهن ، جيئن ته گردن جو بار بار وڌڻ ۽ درد جي جڳهه تي گرم ڪمپريسز لاڳو ڪرڻ.

جڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃي

سروازي علائقي ۾ درد جا اڪثر ڪيس 1 هفتن اندر اندر گرم سمپيڙن کي آرام ، وڌائڻ ۽ لڳائڻ سان بهتر ٿي ويندا آهن ، البته جيڪڏهن ڪا بهتري نه آئي هجي ته اهو ڏا orو ضروري آهي ته هڪ آرٿوپيڊسٽ يا گهٽ ۾ گهٽ عام عملي سان صلاح ڪجي.

ان کان علاوه ، ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ پڻ ضروري آهي جڏهن ٻيون علامتون ظاهر ٿين ، جهڙوڪ:

• گردن کي هلڻ ڏا Veryو ڏکيو آهي.
• هٿن ۾ ٽنگنگ ؛
• هٿن ۾ طاقت جي گهٽتائي جو احساس ؛
• ڏند يا بيچيني ؛
• بخار؛
• گردن جي ڳنڀير حصن ۾ رڻ جو احساس.

اهي علامتون عام طور تي اهو ظاهر ڪن ٿا ته درد فقط هڪ عضلاتي پيچيدگي نه آهي ۽ ، تنهن ڪري ، آرٿوپيڊسٽ کان جائزو وٺڻ گهرجي.