هڪ ڪمزور جبلين جو مطلب ڇا آهي؟

مواد

• ‘ڪمزور’ جوڙي جي ممڪن سببن
• جينياتي
• اڀرندڙ
• ٿولھ چوسڻ
• گهڻو ڪري
• نرم کاڌو کائڻ
• ڇا توهان ورزش سان هڪ ڪمزور جبڑے کي تبديل ڪري سگهو ٿا؟
• جراحي آپشن
• ڊرمل فلر ۽ بوٽوڪس
• گردن جي لپوشن
• گردن کڻڻ
• چن وڌائڻ
• ٿڌي چترڪاري
• ٿري واريون لفٽون
• توهان جي جبلائين کي بدلائڻ جا ٻيا طريقا
• ڏاڙهي اگهاڙي
• وار پائڻ
• ڪجهه ڳچيء کي وڃايو
• گهڻي وڃو

جيڪڏهن توهان وٽ ڪمزور جبل لائن آهي ، جنهن کي ڪمزور جبل يا ڪمزور ٿنڀو پڻ سڃاتو ويندو آهي ، انهي جو مطلب اهو آهي ته توهان جي جبل لائن صحيح نموني بيان نه ڪئي وئي آهي. شايد توهان جي چن يا جوڙي جي تري ۾ نرم ، گول گول آهي.

اصطلاح شايد ٻرندڙ ٿڌ کي به اشارو ڪري سگهي ٿو ، جنهن ۾ زنجير ڳچي ڏانهن پوئتي آهي.

ڪمزور جيوڙي ٿيڻ سان ڪجھ به غلط ناهي. اهو توهان جي کائڻ ، ڳالهائڻ يا مسڪرائڻ جي صلاحيت تي اثر نٿو ڪري.

پر جيڪڏهن توهان پنهنجي جوڙي لائن کي وڌيڪ وضاحت ڪرڻ چاهيندا ، توهان وٽ چونڊڻ لاءِ ڪيترائي ٽيڪنالاجيون آهن. انهن ۾ کاسمتيڪ سرجري شامل آهي ، جيڪا توهان جي جبل جي شڪل کي بدلائي سگهي ٿي ، ۽ متبادل طريقا جيڪي عارضي طور تي توهان جي جبل جي شڪل کي تبديل ڪري سگهندي آهي.

ڪجهه ماڻهو دعوي ڪن ٿا ته ميگنگ ۽ جبل مشقون جوڙي کي نئون رنگ ڏين ٿيون. تنهن هوندي ، اهي طريقا توهان جي جبلن جي ساخت changingيرائڻ ۾ ڪارآمد ثابت نه ٿيا آهن.

‘ڪمزور’ جوڙي جي ممڪن سببن

شايد توهان وٽ هڪ يا وڌيڪ سببن جي لاءِ ڪمزور جوڙي آهي. انهن ۾ شامل آهي:

جينياتي

توهان جون ڪيتريون ئي جسماني صلاحيتون جينياتي کان متاثر آهن. انهي ۾ توهان جي جبل جي شڪل ۽ بناوت شامل آهي. نتيجي ۾ ، توهان هڪ والدين يا دادا واري پوڙهي کان ڪمزور جوڙي جي وارث ٿي سگهو ٿا.

اڀرندڙ

جئين توهان پوڙها ٿيو ، توهان جو جبل جو زاويه وڌي ٿو. اهو توهان جي منهن جي هيٺين حصي ۾ تعريف کي گهٽائي ٿو.

وڌندڙ پڻ توهان جي جوبن جي مقدار کي گهٽائي ٿو. موڙ ۾ ، ڀرپاسي واري نرم ٻنيءَ کي گهٽ مدد ملي ٿي ، ممڪن طور تي اهو ويڙهي وڃي.

ٿولھ چوسڻ

اهو عام طور تي نوجوان ٻارن لاءِ دٻاءُ يا پريشاني جي جواب ۾ پنهنجا آ thumbريون چوسڻ عام آهي. تنهن هوندي ، ٻارن جي عام طور تي 5 سالن جي عمر کان آ -ريون چوسڻ بند ٿي وڃي ٿو.

جيڪڏهن هڪ ٻار اها عادت جاري رکي ، انهن جي جبوتي جو شڪل بدلجي سگهي ٿي. مسلسل انگوزي وارا چوسيندڙ دانت به حرڪت ڪري سگهندا آهن ، جيڪو جوڙي لائن کي بدلائي سگهندو آهي.

بالغن ۾ ٿڪ چوسڻ پڻ ڪمزور جهول ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

ٻنهي عمر جي گروهن ۾ ، انگوزي چوسڻ جوڙي کي تبديل ڪرڻ وڌيڪ ممڪن آهي جڏهن اهو باقاعدي ۽ زور سان ڪيو وڃي.

گهڻو ڪري

اووربيٽ جو مطلب آھي جڏھن مٿيون اڳيون ڏنديون ھيٺيون اڳيون ڏنديون. اهو سبب ڪري سگهي ٿو هيٺين جبڑے کي تمام پري موٽڻ جي پوزيشن ۾ ، ڪمزور جبلين جي ڪري ٿي سگھي ٿو.

نرم کاڌو کائڻ

توهان جي جوڙي جي شڪل توهان جي نن childhoodپڻ واري کائڻ جي عادتن تي پڻ اثرانداز ٿئي ٿي. جيڪڏهن توهان وڌندڙ نرم کاڌو کائيندا آهيو ، توهان جو جبلو ڪمزور ٿي سگهي ٿو. ٻي طرف ، سخت خوراڪ کي چيڀاڻ توهان جي جوبون تي رکيل هوندي آهي ، جيڪي هڏن جي نشونما کي وڌائينديون آهن.

ڇا توهان ورزش سان هڪ ڪمزور جبڑے کي تبديل ڪري سگهو ٿا؟

تازن سالن ۾ ، جوڙي جي مجسما سازي واريون ٽيڪنڪ تمام مقبول ٿي چڪا آهن. ڪجھ رجحان وارا طريقا شامل آهن:

• ميلڻ. ميروب ڪندي ، توهان پنهنجي زبان کي پنهنجي وات جي چوٽي خلاف برابر ڪري ڇڏيو. انهي کي چيو ويندو آهي ته توهان جي منهن ۽ جوڙي جي ساخت toيرائڻ.
• جوزريسس. جوزريسس هڪ سلڪڪ بال آهي ، جيڪا فٽنيس آلي جي طور تي مارڪيٽ ڪئي وئي آهي. توهان کي پنهنجو جيو ٺاهڻ لاءِ ڪم ڪرڻو پوندو ته بال تي toٽو ڪيو وڃي.
• چہرے تي مساج. چمڙي جي مساج حاصل ڪرڻ جولين کي ٻيهر شڪل ڏيڻ ۾ مدد لاءِ چيو ويندو آهي. اهو توهان جي آ fingersرين يا خاص مساج جي اوزار سان ٿي سگهي ٿو ، جيڪو عام طور تي پٿر مان ٺهيل آهي.

جيتوڻيڪ اهي ٽيڪنالاجيون ڏا soundا واعدو ڪندڙ هونديون آهن ، اهو ثابت ڪرڻ لاءِ ڪافي سائنسي ثبوت نه آهن ته اهي ڪم ڪن ٿيون.

ڪجهه ماڻهو ڪنولين مشق وانگر جهولين مشينن سان پڻ قسم کڻندا آهن. پر ٻيهر ، انهن وٽ اهو ثابت نٿو ٿئي ته اهي اثرائتا آهن.

جراحي آپشن

جيڪڏهن توهان جراحي جي طريقيڪار ۾ دلچسپي وٺندا آهيو ، هتي ڪيترائي اختيار آهن. انهن ۾ شامل آهي:

ڊرمل فلر ۽ بوٽوڪس

چمڙي جي گهمڻ وارا نرم جيل آهن جيڪي چمڙي جي هيٺيان داخل ڪيا ويندا آهن. اهي قدرتي يا مصنوعي مواد مان ٺاهي سگهجن ٿيون.

جڏهن توهان جي جبل ۾ انجيل ٿيل آهي ، ڊرمل ڀريندڙ بوني ڪنڊ جي ظاهري کي وڌائي سگهندا آهن.

هڪ ٻيو اختيار بوٽوڪس انجڻ آهي. هن طريقيڪار ۾ ، بوٽولينم ٽوڪسين توهان جي جبلي ۾ موجود عضون ۾ داخل ٿي ويندي آهي. زهر توهان جي منهن جي تري کي slimٽي ڪري ٿو ، هڪ وضاحت ڪيل “وي” شڪل ٺاهي ٿو.

چمڙي جي چمڙي تي ڀاڙيندڙ ۽ بوٽوڪس جي ضرورت نه هوندي آهي. بهرحال ، نتيجا مستقل نه آهن. ڊرمل فلرس آخري 12 کان 18 مهينا ، جڏهن ته بوٽوڪس 3 کان 4 مهينن تائين رهي ٿو.

گردن جي لپوشن

لپوزيشن هڪ طريقيڪار آهي جنهن ۾ چرٻي ، ڳچي ۽ جبري واري حصي تان هٽايو ويندو آهي. اهو توهان جي جبري جي تعريف وڌائي سگهي ٿو ، توهان کي مضبوط جبلن ڏي. نتيجو مستقل آهن.

گردن کڻڻ

گردن جي لفٽ جي دوران ، توهان جي ڳچي ۾ چمڙي کي مٿي ڏانهن مٿي ڪيو ويندو آهي. مقصد مقصد آهي ته چمڙي ، عضون ، ۽ چرٻي کي مضبوط ڪن ٿا. گردن کڻڻ سان گڏ ٿڌ کي ختم ڪرڻ شامل آهي.

اهو توهان جي منهن جي هيٺئين اڌ کي بيان ڪري سگهي ٿو ، هڪ وڌيڪ نمايان جبلن ٺاهڻ.

چن وڌائڻ

چن اگهيت ، يا ٿان جي امڪانيشن ، ٻيو سرجري آپشن آهي. هڪ جراح توهان جي چرچي ۾ هڪ امپليٽ رکي ٿو ، جيڪا هن جي تعريف وڌندي آهي. امپاني هڪ مصنوعي ماده مان ٺهيل آهي جيڪا چائن ۾ قدرتي ڳوڙهن وانگر آهي.

ٿڌي چترڪاري

ٿڌي ڪاريگرن کي متبادل طور استعمال ڪرڻ کان سواء آپ جي ٿنڀي کي وڌائڻ جو متبادل آهي. هن سرجري ۾ ، جسم جي ٻئي حصي مان چرٻي کي ڪ isيو ويندو آهي ۽ توهان جي ڇانو ڏانهن منتقل ڪيو ويندو آهي. عام طور تي عام طور تي پيٽ تان ورتل آهي.

ٿري واريون لفٽون

ٿري لفٽ عارضي ساھڻ آھن جيڪي چمڙي ۾ سھيل آھن. جڏهن هيٺين منهن ۾ سوراخ ڪيو وڃي ، اهي سخت چمڙي کي سخت ڪري سگهندا آهن ۽ جوڙي جي وضاحت ڪري سگهي ٿو.

عام طور تي ، ڇهن کان ڏهن مهينن تائين لٽا ورتا آهن.

توهان جي جبلائين کي بدلائڻ جا ٻيا طريقا

اهو ممڪن آهي ته غير جراحي واري ٽيڪنالاجي سان توهان جي جبلن جي ظاهري شڪل کي تبديل ڪرڻ. اھو عام طور تي ٻين حصن کي تبديل ڪرڻ شامل آھي.

پر ياد رکو ، هي ذاتي انتخاب آهي. توهان کي صرف پنهنجي جسماني ظاهري کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان واقعي چاهيو.

ڏاڙهي اگهاڙي

ڏاڙهي وڌڻ سان توهان جي جبري ۾ حجم اضافو ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه ، ڪنهن خاص طريقي سان ڏاڙهي کي تراشڻ سان ، توهان پنهنجي جبلن جي ظاهري طرح بهتري آڻي سگھو ٿا.

وار پائڻ

جيڪڏهن توهان ميڪ اپ پائڻ وارا آهيو ته ڪجهه ٽيڪنالاجي ۽ پراڊڪٽ تبديل ڪري سگهن ٿا ته توهان جي جوڙي لائن ڪيئن نظر اچي ٿي.

مثال طور ، توهان جو جبل ۽ گال تي برونزر لاڳو ڪرڻ توهان جي جبل کي ڪنڊ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. توھان پڻ ڪري سگھوٿا وڌائڻ وارن کي وڌائيندڙ علائقن کي وڌائڻ لاء.

ڪجهه ڳچيء کي وڃايو

جيڪڏهن توهان کي ڳچيءَ ۾ اضافي واڌ آهي ، انهي علائقي ۾ ڪجهه وزن وڃائڻ توهان جي جهنگلي جي تعريف کي وڌائي سگھي ٿو.

بهرحال ، اهو ممڪن ناهي ته ڪجهه جسم جي حصن ۾ چٽي وڃائڻ کي هدف بڻايو وڃي. انهي کي مجموعي طور تي وزن گھٽائڻ واري حڪمت عملي جو حصو ٿيڻ جي ضرورت آهي.

هتي صحتمند وزن جي نقصان جي مدد ڪرڻ ڪئين آهي:

• کاڌ خوراڪ ميوو ۽ ڀا vegetablesين ۾ ڀرپور.
• پروسيس ٿيل کاڌي کان پاسو ڪرڻ يا محدود ڪرڻ.
• صاف ڪيل شگر کي ختم ڪرڻ يا محدود ڪرڻ.
• س grو اناج جي بدران س grو اناج کائو.
• مشق سنڀاليو حصو.
• باقاعدي ڪاريو ورزش حاصل ڪريو.
• طاقت جي تربيت شروع ڪريو.
• سمهڻ کپي.
• پنھنجي شراب جي گھٽتائي کي گھٽايو.

گهڻي وڃو

ڪمزور جبلن جو هجڻ بيمار يا صحت جي مسئلي کي ظاهر نٿو ڪري. پر جيڪڏهن توهان ان کي تبديل ڪرڻ چاهيندا ، مختلف جراحي ۽ غير جراحي طريقا مدد ڪري سگهي ٿي. مثال طور ، توهان پنهنجي جبڑے جي ظاهر کي تبديل ڪرڻ لاءِ ميڪ اپ يا منهن جا وار استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

ماڻهو چون ٿا ته جبرا مشق ۽ جوز آرز پڻ توهان جي جوڙي کي ٻيهر تيار ڪري سگهن ٿا ، پر اهي ڪارائتا ثابت نه ٿيا آهن. جيڪڏهن غلط طريقي سان ڪيو ويو ته اهي نقصانڪار به ٿي سگهن ٿا.