ڳچي جو سور: 8 بنيادي سبب ۽ علاج ڪيئن ڪجي

مواد

• 1. خراب مزاج
• 2. دٻاء ۽ پريشاني
• 3. ٺيڪيدار يا ٽارڪوليس
• 4. سينوسائيٽس
• 5. بلڊ پريشر
• 6. آرٿروسس
• 7. گردن واري سوزش
• 8. اينسٽرس

گردن جو سور عام طور تي ڪنهن وڏي مسئلي جو نشان نه هوندو آهي ، اضافي ٽينشن جي ڪيسن ۾ وڌيڪ عام ٿي وڃڻ ، صورتحال جهڙوڪ جذباتي دٻاءُ ، هاءِ بلڊ پريشر يا پريشاني سبب. عام طور تي ، انهن ڪيسن ۾ گردن جي گردن جي گردن جي ٻنهي پاسن کي وڌيڪ سخت ۽ هڪ ٻئي کي محسوس ڪرڻ پڻ ممڪن آهي.

اهو ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي جڏهن گردن جو درد معذور آهي ، 48 ڪلاڪن کان به وڌيڪ وقت وٺندو آهي ، اتي ڇاتي جو درد آهي يا ڇڪي آهي يا 38ºC کان مٿي جي الٽي يا بخار سان گڏ آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو گردن توڑ بخار يا aneurysm جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو ، وڌيڪ سنگين حالتون جن کي فوري طور تي منهن ڇڪايو وڃي.

انهن حالتن ۾ ، هڪ عام طبيب سان صلاح مشورو وٺڻ گهرجي ته جيئن هو امتحان جو حڪم ڏئي ، گردن ۾ درد جي ممڪن سبب کي ظاهر ڪري ۽ مناسب علاج شروع ڪري سگهي. ڊاڪٽر مريض کي ڪارڊيالوجسٽ جي به هدايت ڪري سگهي ٿو ، هاءِ بلڊ پريشر جي صورت ۾ يا آرٿوپيڊسٽ هئڻ جي ڪري جڏهن درد اسپائن يا عضلات جي مسئلن ۾ بيماري سبب ٿيندو آهي ، مثال طور.

1. خراب مزاج

ڪمزور پوزيشن ڳچيء ۾ سور هجڻ جو وڏو سبب آهي ماڻهن ۾ گهڻو ڪري ڪم ڪرڻ ۽ ڪمپيوٽر ۾ ڪم ڪرڻ ، ڇاڪاڻ ته جڏهن ماڻهو غلط انداز ۾ ويٺو هجي يا جڏهن اسڪرين جي اوچائي مناسب نه هجي ، اهو عين ممڪن آهي ته عضلات ۾ تناو هجي. ۽ اسپين ۾ اعصاب پنکا ٿي ويا آهن ، جنهن جي نتيجي ۾ ڳچيءَ جي پٺي ۾ تڪليف ٿي سگهي ٿي.

علاج ڪيئن ڪجي: انهي صورت ۾ ، اهو ضروري آهي ته ويٺي جڏهن ڌيان ويٺي ، مڪمل طور تي ڪرسي جي پٺ تي جھڪڻو پوندو ۽ پنهنجي پيرن کي فرش تي آرام ڪندي ، پنهنجي پير کي اڏي وڃڻ کان بچايو. ان کان علاوه ، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته ڪمپيوٽر جي اسڪرين 50-60 سينٽي ميٽر پري ۽ اکين جي سطح تي آهي ، ۽ انهي کي ممڪن بڻائڻ لاءِ هڪ سپورٽ رکي سگهجي ٿي. پوسٽ بهتر ڪرڻ لاءِ وڌيڪ صلاحون ڳوليو.

2. دٻاء ۽ پريشاني

غريب پوزيشن ، سخت پريشاني ۽ پريشاني سبب عضلات جو تناسب ۽ ڳرڻ جو نتيجو پڻ ٿي سگهي ٿو ، گهڻو ڪري سر درد ۽ جسم ۾ درد کان علاوه.

علاج ڪيئن ڪجي: دٻاءُ ۽ پريشاني کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ، ضروري آهي ته اهڙيون مشقون ڪريو جيڪي آرام کي فروغ ڏين ، جهڙوڪ مراقبو ، جسماني سرگرمي ، فلم ڏسڻ يا آرام ڪرڻ. هن طريقي سان ممڪن آهي ته نه رڳو گردن جي درد کي دور ڪرڻ ، پر صحتمند هم آهنگي. دٻاءُ ختم ڪرڻ لاءِ ٻيون صلاحون ڏسو.

3. ٺيڪيدار يا ٽارڪوليس

ڳچيء جي سور جو هڪ ٻيو عام سبب عضلات جي مسئلن جي موجودگي آهي جهڙوڪ معاهدو يا ٽورڪولي ، ڳچيء يا مٿين پوئتي ۾. عام طور تي ، انهي قسم جو درد پٺن يا ڪلهن کي وڏي تربيت ڏيڻ کانپوءِ پيدا ٿيندو آهي ، پر اهو پڻ ڏينهن جي گهٽ خرابي جي ڪري ٿي سگهي ٿو يا جڏهن سمهڻ ، ۽ عام طور تي ڳچيءَ کي whenيرائيندي محسوس ڪيو ويندو آهي.

علاج ڪئين ڪجي: اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته گرم ۽ قابو تي پوئتي ۽ ڳچيء تي رکون ۽ آرام ڪريو. جيڪڏهن درد بهتر نه ٿيو ، توهان کي خانداني ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو شايد سوزش واري دوا جو استعمال شروع ڪرڻ ضروري آهي يا عضلات آرام ڏيندڙ ، جهڙوڪ سائيڪوبينزپائن هائڊروچورائڊ. ڪجهه حصن جي چڪاس ڪريو جيڪي گردن جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

4. سينوسائيٽس

سينوائيٽسس سينوس جي مسواڙ جي سوزش آهي جيڪا رطوبات جي جمع سان منسوب ٿي آهي ، جنهن ڪري منهن ۾ بلڊ پريشر ۽ تڪليف وڌي وڃي ٿي ، خاص طور تي نڪ ۽ اکين جي وچ ۾ ، سر ۾ وزن جي شدت جو احساس ۽ ڳچيءَ ۾ سور جي ڪري. ڪجهه ڪيس. سکوسائٽس جي علامات کي سڃاڻڻ اڻيو.

علاج ڪيئن ڪجي: اهو ضروري آهي ته عام ڊاڪٽرن سان صلاح ڪئي وڃي ته جئين سائنوسائٽس جو سبب معلوم ٿئي ۽ انتهائي مناسب علاج شروع ڪيو وڃي ها .هي ناسورزينٽس جو استعمال يا اينٽي بايوٽڪ جو استعمال ظاهر ٿي سگهي ٿو ، صورت ۾ سينوسائيٽس بيڪٽيريا جو سبب ٿئي ٿو ، ان کان علاوه. علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ سوزش واري دوا جي استعمال جو اشارو.

سينوسائٽس ختم ڪرڻ لاءِ وڌيڪ صلاحون هيٺيان ويڊيو ۾ ڏسو.

5. بلڊ پريشر

اهي حالتون جيڪي بلڊ پريشر ۾ مبالغه وڌاءَ جو سبب بڻجنديون آهن ، جهڙوڪ دٻاءُ ، سر جي پويان درد جا بنيادي سبب آهن ، جيڪي وري اڳئين سر ڏانهن درد ڪن ٿا ، سر ۾ وزن جي احساس سان ڳن andيل آهن ۽ ٻين علامتن جي ظاهر ٿيڻ جو سبب پڻ بڻجن ٿا. ، جهڙوڪ دھندل نظر يا دھندل. هاءِ بلڊ پريشر جي ٻين علامتن کي سکو.

علاج ڪئين ڪجي: انهي قسم جي درد کان نجات حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي آرام سان رت جي دٻاءُ کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۽ پنهنجي غذا جو خيال رکڻ ، نمڪ ۾ ڀرپور غذا کائڻ کان پاسو ڪرڻ ، ۽ وڌيڪ سيالس پيئڻ جهڙوڪ پاڻي. ان کان علاوه ، باقاعده جسماني سرگرمي ، صحت جي پيشي سان گڏ ، رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ لاءِ پڻ اشارو ڏنو ويو آهي ، ۽ نتيجي ۾ دٻاءُ کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

تنهن هوندي ، جيڪڏهن پريشر قابو ۾ نه هجي يا ڳچي ۾ درد گهڻو ڪري ظاهر ٿئي ، هن کي ڪارڊيالوجسٽ ڏانهن وڃڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ته جيئن دٻاءُ ۾ ٿيندڙ تبديلين جو جائزو وٺي ۽ انهن دوائن بابت صلاح ڏني وڃي ، جيڪي استعمال ڪري سگهجن ٿيون.

6. آرٿروسس

ڇاڪاڻ ته اهو جوڑوں ۾ degeneration جو سبب بڻجندو آهي ، osteoarthritis به ڳچيء جي سور جو هڪ سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ، ڳچيء واري علائقي ۾ ، چمڙي جي برتن جي وچ ۾ ڪيترائي جوڑ آهن. ان ڪري ، جيڪڏهن انهن هنڌن ۾ ڪا هجرت آهي ، درد ڳچيء جي پوئتي ڏانهن ظاهر ڪري سگهي ٿو. عام طور تي ، هي قسم جو درد گردن جي حرڪت سان خراب ٿي ويندو آهي ، س throughoutو ڏينهن خراب ٿي ويندو آهي ۽ آرام سان رليف ڪندو آهي.

علاج ڪئين ڪجيدرد جي حملن کي ختم ڪرڻ لاءِ ، آرٿوپيڊسٽ سان صلاح ڪرڻ لاءِ ضروري آهي ته تجزياتي ، ضد سوزش يا گلوڪوسامائن ۽ چنڊروٽائن سپليمنٽس جي استعمال کي شروع ڪجي. تنهن هوندي ، درد کي ٻيهر بحال ٿيڻ کان بچائڻ لاءِ ، سرگرميون جيڪي جوڑوں تي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ پٺي ۽ ڳچيءَ جي عضون کي مضبوط ڪن ٿيون ، مثال طور واٽر ايروبڪس ، پيليٽس يا يوگا.

7. گردن واري سوزش

گردن واري بيماري گردن جي درد جو سڀ کان وڏو سبب آهي ۽ ، جيتوڻيڪ اهو ناياب آهي ، ڪنهن به عمر ۾ ٿي سگھي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن بيماريءَ جو وبا پيدا ٿي وڃي. اهڙن حالتن ۾ ، ڳچيء جي پٺي ۾ يا س headي سر ۾ سور تمام سخت هوندو آهي ۽ ٻين علامتن سان گڏ ظاهر ٿيندو آهي جهڙوڪ بخار ، الٽي ، الٽي ۽ وڌيڪ ٿڪ. گردن جي پٺي ۾ درد خراب ٿئي ٿو جڏهن سر کي گهٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي ، ڪلين کي سينه ڏانهن ڇڪڻ ، ڊاڪٽر جي ڪري ڪيل تدبيرون ۽ جيڪي گردن جي سوزش جي نشاني ڏانهن اشارو ڪن ٿا. گردن توڑ بخار جي علامتن کي چيڪ ڪريو.

علاج ڪئين ڪجي: گردن جي بيماري کي جيترو جلد ممڪن طور تي سڃاڻڻ ۽ علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي ، تنهن ڪري جڏهن به بيماري جو شڪ ٿئي ٿو ، اهو ضروري آهي ته ايمرجنسي روم ۾ وڃي تشخيص ۽ مناسب علاج شروع ڪري ، جنهن ۾ اينٽي بايوٽڪ جو استعمال شامل ٿي سگهي ٿو.

8. اينسٽرس

دماغي انتشار دماغ ۾ رت جي رڳن کي وڌائڻ آهي جيڪا آخرڪار وقت سان و rupي سگهي ٿي ۽ هيمرجريڪ اسٽروڪ جو سبب بڻجي سگهي ٿي. عام طور تي ، اهڙي قسم جي تبديلي ان کي ٽوڙڻ کان اڳ سبب نه ايندي آهي ، پر اهڙا ڪيس هوندا آهن جتي گردن جي پٺي تي مسلسل سر درد ٿي سگهي ٿو. جڏهن اهو ڀڃي ٿو ، درد ڏا strongو مضبوط ۽ اوچتو آهي ۽ وقت سان وڌيڪ خراب ٿيڻ جاري رکي سگهي ٿو.

علاج ڪئين ڪجي: جيڪڏهن هڪ اينيروسوم ڀُٽي جي شڪايت آهي ، فوري طور تي اسپتال وڃڻ يا ايمبولينس کي فون ڪرڻ تمام ضروري آهي ، 192 کي ڪال ڪري ٿو. اينوريمم جو rupاٽڻ ساڳيو قسم جي جھڳڙن جو سبب بڻجندو آهي جئين اسٽروڪ ۽ ، تنهن ڪري ، زندگي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو خطري ۾. ڏسجي ته پهرين بيماريون ڪهڙين شگرن جي نشاندهي ڪن ٿيون.